ยืดแก้ปวดล่างหลังครับผม

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • #youtubeshorts #shorts #workout #lowerbackpain #แก้ปวดหลัง #แก้ปวดเมื่อย #workout
    #exercise #workout #youtube #sixpack #loss #sixpack #gym #gym #ไทย #ลดความอ้วน

Комментарии • 2

  • @NUTTHAKRICH
    @NUTTHAKRICH Год назад

    ชอบมาก ๆ ดูง่าย เข้าใจง่าย เดี๋ยวนำไปปรับใช้ตามแน่นอน

Следующие
Автовоспроизведение
6 ญาติพี่น้องที่ควรหลีกเลี่ยงหลังอายุ 60 (อันดับ 5 น่าตกใจ!)18:316 ญาติพี่น้องที่ควรหลีกเลี่ยงหลังอายุ 60 (อันดับ 5 น่าตกใจ!)
6 ญาติพี่น้องที่ควรหลีกเลี่ยงหลังอายุ 60 (อันดับ 5 น่าตกใจ!)คําแนะนําสําหรับผู้สูงอายุ
Просмотров 32 тыс.
UCEP สิทธิที่หลายคนไม่รู้! ป่วยฉุกเฉินเข้ารพ.ฟรี 72 ชม. | บุพการีที่เคารพ EP.3737:51UCEP สิทธิที่หลายคนไม่รู้! ป่วยฉุกเฉินเข้ารพ.ฟรี 72 ชม. | บุพการีที่เคารพ EP.37
UCEP สิทธิที่หลายคนไม่รู้! ป่วยฉุกเฉินเข้ารพ.ฟรี 72 ชม. | บุพการีที่เคารพ EP.37Manoottangwai
Просмотров 10 тыс.
【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia23:15【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 59 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
⚠️补維生素B12会致癌？綜合前沿研究結論，误区大揭秘！10:25⚠️补維生素B12会致癌？綜合前沿研究結論，误区大揭秘！
⚠️补維生素B12会致癌？綜合前沿研究結論，误区大揭秘！四維健康
Просмотров 45 тыс.
🎧保母級聽力訓練｜日常英語最強學習法｜掌握關鍵句型提升聽力｜零基礎輕鬆上手｜生活情境實戰訓練｜English Listening（附中文配音）1:27:17🎧保母級聽力訓練｜日常英語最強學習法｜掌握關鍵句型提升聽力｜零基礎輕鬆上手｜生活情境實戰訓練｜English Listening（附中文配音）
🎧保母級聽力訓練｜日常英語最強學習法｜掌握關鍵句型提升聽力｜零基礎輕鬆上手｜生活情境實戰訓練｜English Listening（附中文配音）一小時聽英文 One Hour English
Просмотров 602
大S流感驟逝! 這些症狀恐是併發症警訊 台灣將迎流感高峰｜十點不一樣20250203 @TVBSNEWS015:06大S流感驟逝! 這些症狀恐是併發症警訊 台灣將迎流感高峰｜十點不一樣20250203 @TVBSNEWS01
大S流感驟逝! 這些症狀恐是併發症警訊 台灣將迎流感高峰｜十點不一樣20250203 @TVBSNEWS01TVBS NEWS
Просмотров 7 тыс.
震驚！大S流感併發肺炎猝逝！名醫曝5種人得流感千萬要小心！ft.黃書田醫師｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia ​8:39震驚！大S流感併發肺炎猝逝！名醫曝5種人得流感千萬要小心！ft.黃書田醫師｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia ​
震驚！大S流感併發肺炎猝逝！名醫曝5種人得流感千萬要小心！ft.黃書田醫師｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia ​風傳媒 The Storm Media
Просмотров 144 тыс.
ดาวจร - วันดี ประจำสัปดาห์ 9-15 ก.พ. 6819:32ดาวจร - วันดี ประจำสัปดาห์ 9-15 ก.พ. 68
ดาวจร - วันดี ประจำสัปดาห์ 9-15 ก.พ. 68โหราสาระ style ปราณเวท
Просмотров 33
快新聞／大S驟逝！曾有癲癇、心臟病史　醫師：有併發心肌炎與腦炎風險－民視新聞10:31快新聞／大S驟逝！曾有癲癇、心臟病史　醫師：有併發心肌炎與腦炎風險－民視新聞
快新聞／大S驟逝！曾有癲癇、心臟病史　醫師：有併發心肌炎與腦炎風險－民視新聞民視新聞網 Formosa TV News network
Просмотров 5 тыс.
2/7葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢48:312/7葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
2/7葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 86 тыс.
2/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢49:312/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
2/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 64 тыс.
2/5葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢49:212/5葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
2/5葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 90 тыс.
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему25:42Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схемуРоссия 90х
Просмотров 1,3 млн
Заводской капот от ягуара против смывки краски😷01:28Заводской капот от ягуара против смывки краски😷
Заводской капот от ягуара против смывки краски😷Авант СТО Life
Просмотров 206 тыс.
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев1:12:29На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил АгеевХранители Знаний
Просмотров 205 тыс.
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts00:11WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 3,7 млн
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA01:04ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICAIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 381 тыс.
Avoid The Person Challenge 😱00:49Avoid The Person Challenge 😱
Avoid The Person Challenge 😱Zhong
Просмотров 9 млн
Провальная Акция в Seven Eleven00:51Провальная Акция в Seven Eleven
Провальная Акция в Seven ElevenТимур Сидельников
Просмотров 1,1 млн
One can of ketchup for all family by Tsuriki Show00:58One can of ketchup for all family by Tsuriki Show
One can of ketchup for all family by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 11 млн