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Uli Hanke
Германия
Добавлен 30 мар 2023
Zahlenmensch & Sportler. Früher: Leistungssportler. Heute: Hobbysportler. Früher: Basketball, Rudern & Leichtathletik. Heute: Bike & Run. Früher: RC Nassovia Höchst & LG Eintracht Frankfurt. Heute: Team boersianer.info & 1. Hanauer Lauftreff.
PARIS 2024: Dabei sein ist alles! / Ich fahre spontan zu den Olympischen Spielen / Marathon
Spontan und mit dem Auto habe ich mich nach Paris aufgemacht, um einmal bei Olympischen Spielen dabei zu sein. Was ich dabei erlebt habe und wie es war, erfahrt Ihr in diesem Video. Kommt mit auf meinen (Low-Budget-)Kurztrip.
Ich heiße Uli Hanke, bin heute Hobbysportler und war früher Leistungssportler. Früher vor allem Rudern, Leichtathletik & Basketball. Heute Bike & Run. Ich freue mich über Abonnenten bei RUclips und Strava wie auch über Follower bei Instagram sowie konstruktives Feedback (Fair Play bitte). Sport frei.
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Strecke des Marathons: ruclips.net/video/A6ZsPGLUxkQ/видео.html und olympics.com/de/news/paris-2024-marathon-strecke
Paris 2024: olympics.com/de/paris-2024/
Para...
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DUATHLON: Besser als Triathlon? / Mein erster Duathlon / Neu-Isenburg / Bike & Run / Laufen / Rad
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Ich habe mich ja schon einmal im Triathlon versucht - mit Brustschwimmen statt Kraulen und ohne teures Zeitfahrrad und, ja mit viel Spaß, aber auch nur mit durchwachsenem Erfolg. Warum also nicht einfach das Schwimmen weglassen? Genau das habe ich getan! Und bei einem Duathlon mitgemacht - zum ersten Mal in meinem Leben. Wie es mir ergangen ist und was ich gelernt habe, erfahrt Ihr in diesem Vi...
WAHNSINNS-URLAUB: 8 gute Gründe fürs Laufen im Ausland / Running / Spanien / Frankreich / Wohnmobil
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Es hat so seine Vorteile im Urlaub und im Ausland anstatt auf der Heimstrecke zu laufen, welche das sind, seht Ihr in diesem Video. Dafür war ich mit dem Wohnmobil in Frankreich und Spanien unterwegs. Ich heiße Uli Hanke, bin heute Hobbysportler und war früher Leistungssportler. Früher vor allem Rudern, Leichtathletik & Basketball. Heute Bike & Run (und auch mal Triathlon). Ich freue mich über ...
HOCKENHEIMRING: Endlich 5 km unter 20 Minuten?! / Running / Laufen / 5-km-Lauf / 5k sub 20
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5 KM UNTER 20 MINUTEN: Update - Meine 6 Game Changer / Laufen / Running / Training / 5k sub 20
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Wer schneller laufen will, kann größere Schritte oder mehr Schritte pro Minute machen. Doch was ist optimal und wie trainiere ich dies? Und kann man sich etwas von der Tierwelt abschauen? Ein exklusiver Lauf, der Mainova Opel-Zoo-Run, rund um und durch den Zoo, und meine Gedanken dazu gibt es in diesem Video. Ich heiße Uli Hanke, bin heute Hobbysportler und war früher Leistungssportler. Früher ...
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ALTERSBEREINIGTE LAUF-LEISTUNG: Meine Zeiten sind besser als gedacht / Laufen / Running / Alter
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Was meine Zeiten über 5 km und 10 km wirklich wert sind, wenn ich mein Alter berücksichtige, wo ihr einen Lauf-Leistungs-Rechner findet und einen passenden Lauftreff. Außerdem geht es in diesem Video von Hofheim durch Frankfurt-Zeilsheim und den Industriepark nach Höchst. Ich heiße Uli Hanke, bin heute Hobbysportler und war früher Leistungssportler. Früher vor allem Basketball, Rudern & Leichta...
5 KM IN 20 MINUTEN: Lernen aus meinen Fehlern / Laufen / Running / 5-km-Lauf / 5k sub 20 / Training
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