Видео

おはようございます✨ナポリタン美味しそう！私、パスタの中でナポリタンが一番好きかも！？昔の母の味的な(笑)。 ダイエット薬がネットで買えたり個人輸入が簡単に出来たり、ある意味怖い世の中で、今回のようにあかさんがきちんと説明されていて、優しいなぁ、とまた感激しましたっ！🥰 なにかと忙しくなる月末WEEKですが、今週も程々に頑張って行きましょ～

私は60キロでサノレックス使用したけど副作用なかったな😄

いつも動画楽しく背景してまーす☺️わたしは運動不足なのでマンションのエレベーターは使わず、階段使ってますハァハァ言いながら笑

肥満外来気になります😮私もリバウンドしてしまったので悩んでます。

食事シーンのカット少なめの動画待ってます🥹

こんばんは。 お久しぶりに動画見させていただきました。 食のことばかり考えてしまう、たくさん食べてしまう、これは過食症の症状が出ていないですか？ 私もストレスで過食症になり太ってからのダイエットの経験があり心配になりました。 的外れなことを言っていたらごめんなさい。 若い子のお話…。 今はGLP-1など痩せ薬としてネットで気軽に買えてしまうので怖いですよね。

こんにちは、あかさん😊 食事で前後調整できることが本当にすごいです。 私は何日も連続で暴食してしまいます。 昼間はお菓子やパンをダラダラ食べ続け、お腹が空いていない状態で夜ご飯をお腹いっぱい食べた後でポテトチップス3袋と板チョコ2枚、菓子パン3個とか普通に食べてしまいます。 お腹いっぱいなのに食欲が止まりません。 私も今は自力でダイエットがむずかしいです。 お薬はメトホルミンとリベルサスは私には効き目ありませんでした。 薬を飲んでも食欲が全然止まりません。 副作用もなかったので強いお薬ではないのかも？ あかさんのお薬も気になってます😢 副作用はあるみたいですけど、慎重に考えてみたいと思います😊 あかさんの動画好きなので応援しています！

あかさん、こんにちはー！勘違いかもなんですが、マイク変えました？🎤声が凄く聴き取りやすかった気がします🤔

私も89キロの大台になっちゃったのでダイエット一緒に頑張ります！！

なかなか難しいですよね💦 ご自分のペースで続けられますように😊

オススメに出てきて初めて見させていただきましたが所作が美しく声も聞きやすくて品のある方だなぁと感心させていただきました。食品の保存やインテリアの一部を見ても大変丁寧で「デブ」や「ダイエット」をコンセプトに動画制作されていると思われますがそれ以外のところでも楽しく見させていただきました。ダイエット期待しておりますがお大事になさってください。続き楽しみにしております。

お弁当作ってるだけで凄い👏

同じ物は、飽きるし　食べ物我慢は　結局だめだから、 食べ物以外の趣味をみつけるべき。

過食症拒食症リバウンド全て経験すみよ。😊

明るいさん、おはようございます😇 本当に頑張っておられますね！お薬の影響とはいえ、お食事量がとても少なくて少し驚きました。継続して努力出来る精神力が本当に凄いと思います！

あかさん、おはようございます😊 私も食欲が抑えられない時があるので分かります🤣あかさん、頑張ってるなぁ、私も頑張らなきゃ😆💨 時々くるのですが、ひたすらあかさんの動画を見あさる期間？があります🤣😅ずっとこの声とあかさんが観たいなーってなるんです✨😅💦 色々見返していくと、その時の私の状況まで思い返してきて…あかさんの動画は私の日常なんだな、と、思っておる次第でございます♥️(*^^*) これからも爆食、ダイエ ット、雑談、お出掛けなどなど、あかさんの楽しいトークに可愛い笑顔、待っています❤応援してまーす☘️(〃▽〃)💕

おはようございます😊 自分も、ナポリタンだ～い好きですよ、さすがに朝からは、食べませんが💦 今日も、元気に美味しいもの食べてね～😊🎉🎶😂

明るいさん、おはようございます😊 ダイエット頑張ってて、凄い🎉無理はしないで頑張って続けて下さいね😊 おこぼれ待ちのワンちゃん、かわいすぎ🌈

明さん、おはようございます😊 薬のメリット、デメリットを把握するのは大事ですね❢ 明さんは大丈夫だと思いますが、無理せずに頑張って下さい❢ 鮭おいしそうだったので、我が家の今日メニューは鮭にします！！笑

ばぶみん🍼 お久しぶりです☺ ナポリタン美味しそ🍝 えらいねばぶみんちゃん、お料理出来るしレシピにもメリハリ付けてて👏 そして85キロ目指してるの凄いっ！ 私は目指せ99.999...キロ(せめて3桁切りたいー💦) マチアプ苦戦中だけど勇気貰えました、ありがとう🙏❤

こんばんは😄 おお✨😍✨ナポナポがとっても美味しそう😋 たくさん食べたい日があったり、バランス食に戻したり……そういう波が、人間味があって良いなあって思います😄 こういう当たり前な人間味が自分に許せなくなると、ダイエット苦しくなって苦行となりますよね(笑)😁💦私のようなタイプの人の励みになると思います😄 るいさんが楽しくご自身のペースでご無理がないよう💗💗💗るいさんのお身体と心大事にしてファイトです😄✨✨✨

無理せずに頑張ってくださいね😊

155cm105kgです。ダイエットできないダメダメな自分です。田舎だけど肥満外来気になります〜

いくら努力しても食欲抑えられなくなってしまうって初めて聞きましたがしんどいですよね…薬で結果的に減らすというのは体重だけだと思うのでジムとか？継続できそうな運動もあわせていけばきっと健康的に痩せていけると思いますよ❣️引き続き私もダイエット中でコツコツ頑張っています！頑張りましょう💪

ダイエットしてると絶対爆食したくなります😂今は運動頑張ってまーす😊そのくらい😅 あかさん痩せられて羨ましい～✨

あかさん こんばんは。 お薬はどんなものでも副作用が出ますよね。 お体や心を無理になされませんように。応援しております。

あかりん 今日も癒しをありがとう♡⃛ 腕、細くなったね♡ 継続してて凄いよ!!

私もダイエット頑張ってます！無理なくやっていきましょうね😊

分かります！どーしても食べたくて私も今日はクリームチーズぶち込んだカルボナーラ作って食べてしまいました😭 あかさんがキラキラしてて素敵だと思います✨️

あかさん、わたしも今ダイエットしています。わたしの場合、かなりハードな糖質制限で1か月4キロ痩せました。 ちなみに運動はなし😅 最終目標まであと10キロ痩せたいのですが、年末は食べることを自分に許してあげる予定です😊 とりあえず、年末前まで頑張ります！！ いつも更新楽しみにしています、あかさんも頑張って🥰

あーちゃん今から観ますね😊あーちゃん前の動画で確かサンチェ食べてるの見て親心な気持ちになって、あーちゃん偉いよ😊って見させていただきました。😂パスタ美味しそうですね！今自分は具合が悪くて、あまり食欲がでてないです😂爆食いは頑張り過ぎたから反動がでたのかもしれないね😅ゆるゆる行こ😊

ほんとに横顔がよりキレイになりましたよね❤ ダイエット応援してます

❤あかさん❤こんばんは😊 顔がホッソリしましたよ🎉🎉🎉 頑張ってますね😊 食事は前より全然少なくなりましたね😊 無理無くやってくださいね😊 私の親友のマットさんも宜しくね❤ ありがとうございます✨

😊

いつも思って見てましたが 食べ方が上品で綺麗ですね🥺 あとやっぱり口元がちょぼってなるのが可愛らしくて☺️

お久しぶりです😊 年末年始は仕事ですが合間の休みに義両親、両親に新年の挨拶をする予定です 明るいさんも新婚さんなのでお忙しいとは思いますが投稿楽しみにしてますね😍

こんにちは。 楽しかったんだな〜って伝わって来ます👍 私、今日忘年会にさそわれました〜🙌って言っても毎年やってる同級生３人なんですけどね😜

BTSの焼き肉屋さんぜひ娘に教えたい😁うちの娘グクさん大好きだから発狂しそう😳💃 忘年会😮もうそんなシーズンなのね😅 お友達と居る明さんはイキイキしてて楽しそう😊

明さん、荷物少ない派でしょうか？！私は荷物多い勢なのでいつもリュックです😂

何歳になっても集まれる関係いいですよね😌 あかさんいつも動画ありがとう〜🍀

明るいさんは素敵なお友達がたくさんいらっしゃいますね😊人は自分を映す鏡なので明るいさんも同じく素敵な人❤ 韓国料理だいすき～♪お豆腐ドーナツ🥯ここのメーカーさんの豆腐自体も美味しいですよ。そして同メーカーさんの「きらず揚げ」っていうおからのお菓子に一時期ドはまりしました。色々な味があって硬めで美味しいの！近場に直営店があるのでハマってた時によく買いましたがカロリー高くて近づかなくなりました🤣だって豆腐ならいいけど見るときらず揚げもつい買っちゃうからｗｗ

あかさん、こんにちは😊 来月にパート先の忘年会があります💨　年末を感じますよね😅 冬は寒いからオシャレより暖を重視しがちな私🥲 出先でふと鏡やガラスに反射した自分の姿に、ヤバいなって思います（笑） 気をつけねば😑

たこ焼きが美味しそうで、今日の昼ごはんはタコ焼きにしましたー🙌私も今月末セブチ のライブ2DAY Sなので楽しみすぎて震えてます🫨

あーちゃん服を選んでいる所とっても素敵😊見ていてもウキウキしてるのが伝わる😊昨日美容室💇行ってきてロングヘアーからショートボブ？ほとんどショートに髪型変えました😊周りから若くなった😂言われた😂 体内年齢７９歳😅

ジムより、あかさんの場合なら朝ウォーキング40分だけで半年くらいは良いと思うよ❗️大事なのは継続できなきゃ意味ないしね。

明るいさん、おはようございます😇 新大久保は行った事が無いのでどんな所なのかなーと気になってますー。 明るいさんは本当にお友達が多いですねー！明るいさんのお人柄ゆえと思いますー❤私も明るいさんとお友達になりたいです❣️

明さん、おはようございます❢ 豆腐ドーナツ…私はハマって食べていました❢懐かしい😊 推し活、忘年会いいですね❢明さんの楽しい姿見れて、こちらも楽しくなりました❢

新大久保行ってみたいなあ。美味いものたべて、話が止まらない友達いいですね！ 解説わかりやすい❤

おはよー❤🎉

明るいさん、おはようございます😊😊 一人の時のご飯なんて私もあんな感じですよ😅 推し活、楽しいですよね❤私は、来月推しのライブが2DAYSあるので今から楽しみすぎる🌈