Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
いまも100kgあるんですか
嬉しそうに食べる様子がこちらまで嬉しくなっちゃいます🥰自分を許す日があると頑張れますよね！！🙆
ありがとうございます☺️🌷モチベ維持にも大事ですよね♪
チートデイは、頻度はどれくらいですか⁉️生理とかもあるじゃないですかwだから常にチートデイに逃げちゃいそうで、、😢ワタシもかなりデブなんですがトレーナーさんとか詳しい方にあなたの体重ならチートデイなんかは要らないって言われてしまい…😅無駄な脂肪から絞るためチートデイはつくらず普段から普通か基礎代謝くらいで波があまりないように頑張っています‼️赤さんも頑張って👍
いつもキレイにたくさん食べられるのを楽しみにしています♪糖尿→透析→失明→切断など男性ほどの心配は無いし、体質的にも大丈夫そうなんで～美しいチートデイこれからも続けて下さい🎉
病気にならないよう気をつけます！
あかさん、こんにちは😃いやぁ～美味しそう‼️マックは定期的に食べたくなります😂あれはきっとCMの刷り込み効果じゃないか？と勝手に思ってます😅私もやっと子供たちの夏休みが終わったので、週末はお疲れママ会してきます（笑）食うぞ飲むぞ✨
あおさんこんばんわ☺️CMの刷り込みは確実にあります！！😂今はもう月見が食べたくて・・・😋ママ会でリフレッシュですね✨️
絶対何処かでるいさん話してると思うのですがチートデイは月に何回くらい設けてますか！😳😳（今は月見の季節ですね😌😌さすがに私も食べたいです…）
多分話してなかったような・・・私も覚えてないです😂回数とか頻度をどうしていいかわかってないっていう状況です💦お友達と会うときは、気にしないで食べよう！って思っているので、予定の組み方に気をつけてるって感じです♪
チートデーで2キロ増えて3キロ減ったってことはもしかして体重が2桁になったでOK？おめでとう🎉👏👏間違えてたらすみませんですが🙇♂️
わっ！！！気がついてくださって嬉しい✨️✨️ありがとうございます☺️まだまだ油断すると3桁いくので、油断せずがんばります！！
たこめしも今日はチートDAY🐙ファミレスで乱舞するよ🐙
たこぴ💛乱舞は最高だよね❤
チートデイにマック🍔食べるの分かります😁美味いよね❣私も盆休みで体重増えた分戻しました🙆明さんも戻してて、素晴らしいです👍お菓子もすごく美味しいそうだし、甘じょっぱいは罪ですよね🤭またチートデイ動画楽しみにしてます🥳
お盆とか長期休みはどうしても管理が難しいですよね💦甘いとしょっぱいの無限ループは最高です😂
私も枯渇過ぎたのでチート入れました。昨日はお米の爆食いし😊本日筋トレ💪頑張りました✨マックは半年以上食べてません😅美味しそうです❤
枯渇するほどがんばってらっしゃるんですね💦見習います！！
私も5ヶ月ぶりにハンバーガー🍔食べたんですけど、食べ終わった瞬間にお腹空いてた…マックってお腹空く薬でも入ってる！？😂私は友達や家族との外食は楽しく食べて、1人の時は粗食にするようにしてます。次は家族と焼肉なのでそれまで頑張ります😊たまにのチートDAYは心の栄養だと思うので賛成でーす🙋♀️
お腹がすく薬😂想像が可愛い💛外食は割り切って、楽しく食べるのがいちばんですよね☺️
最近、働き始めましたが疲れて毎日チートディです😅
働き始めは仕事最優先になりますよね☺️そうじゃないと頑張れない😂
コメ欄、皆お名前の呼び方違うのちょっと面白い😂❤私は「るいさん」派です👍✨
私は「あかさん」。
私も、あかさん❤☺️
チートデイって自分のモチベの為だと思うから私も設けちゃう🌈🫧
そっか！モチベのためっていう意味もあるんですね♪体系的には必要なくても、モチベのためには必須ですね☺️
明るいさん、おはようございます✨甘いとしょっぱいは無限ループですよね😅全部美味しそうでした❤また、チートデイまでダイエット頑張って下さい😊応援してますっ🌈
チートデイやりますよね～🤣それがないとやってらんない😅とゆうか１日しちゃうと、次の日もまたその次の日もとなるのは私だけか～😂
私も結構引きずりましたー😂パスタ欲が止まりません😂
チートデイ来ちゃ〜！（歓喜）どれも美味しそうで食べたくなるwwマック食べてる時の顔が幸せそ過ぎる♪今まで当たり前に食べてた物が、ダイエット始めると手が出しづらくなるから幸福感半端ないですもんね( ´ ▽ ` )月1回→2週間に1回→週1回、に段々食べるDAYスパンが短くなってきてて焦ってるけど、マック一年ぶりに行っちゃおうかな(￣▽￣)
スパン短くなるの私もです😂でもマック1年も行ってないのすごい👏✨️
チートデイのようなメリハリがあるほうが、よりおいしく感じそうですね〜私は毎日だらだらお菓子とか食べちゃいます😓
間違いなく美味しいものがたーくさん🤤🤤｢姫〜！！｣めっちゃ笑いました🤣私だったら当分個室から出れないwww
案の定、個室から出た瞬間にたくさんの視線を浴びました😂
私は甥・姪たちに「おばさま」と呼ばせています✨
あーちゃん私も今日ビビンバ食べたよー😊オコゲなかったけど美味しかった😊私も食生活改善のためヨーグルトとりいれました😊苦手だけど😅緩やかに健康を取り戻す😂
ビビンバいいなぁ✨️苦手なのにヨーグルト！！素晴らしいです👏✨️
@@akarui-debu 最初甘いチチヤス食べて少しずつ練習(笑)糖尿病なので数値を良くしたくて。透析になったら大変だと薬剤師さんに言われてる
今日お菓子ランド行った❢嬉しそうに食べてていいね😊もずくといえば…KALDIでもずくキムチを買ってみたよ～
わお！タイムリー✨️😁もずくキムチ！？おいしそう✨️
チートディ大事😂！マック見てたら、月見食べたくなったー🌙🍁🍡
あと2日ですね😁
るいちゃん私もさっきまでチートでした😊しかもサイゼリアで😂マックは頻繁に食べたくなるのなぁぜなぁぜ？
サイゼリア！！！今行きたいところTOP３に入ってます😂
たまには良いのですよ。ダイエットの道は、果てしないのですよ……私なんか自分で作ったチョコマフィン食べちゃいました（笑）
チョコマフィン・・・😋✨️
何かを見ながらの食べられるマックは悪魔の美味しさよね😂
中毒性もすごいです😂
わたしも友達と出かけたりする日はチートデイにしてます☺️
せっかくだから楽しみたいですよね☺️
千葉県に長女出張東京駅通過で東京お菓子ランド寄った動画送られて幸せバター東京バナナシェイクハッピーターン300％完食して動けなくなっだと幸せいっぱいコメントでしたいつでも行けるあかでぶちゃんは幸せいっぱい🎉台風接近満席状態の北陸新幹線で無事帰宅東京駅行ったのにお土産千葉県ピーナッツ菓子でしたあかでぶちゃんやっぱりあごのラインすっきりしたわよたまにはチートデー必要＆大事だよ❤
ハッピーターン食べたかったんですが、売り切れでした😭300％食べたかったなぁ✨️長女さん、出張お疲れ様でした☺️
あかさん😊大好きなの食べれて良かったですね😊たまには自分にご褒美もいいんじゃないかな?😊ダイエット頑張って頑張ったらご褒美って感じでいいと思います❤
ありがとうございます✨️チートデイには厳しいご意見が多いので・・・癒やされました顔
美味しそう〜いいですね😊
どれも最高でした🌷
明さん、こんばんは〜❢チートデーいいですね❢どれもこれもおいしそう🎉お腹空きました笑
みなみちゃんこんにちは顔編集していて、何度もウーバーを開きました😂
えーネイルが🥹💓 めちゃくちゃかわいいです🥹💗
いまも100kgあるんですか
嬉しそうに食べる様子がこちらまで嬉しくなっちゃいます🥰
自分を許す日があると頑張れますよね！！🙆
ありがとうございます☺️🌷
モチベ維持にも大事ですよね♪
チートデイは、頻度はどれくらいですか⁉️生理とかもあるじゃないですかwだから常にチートデイに逃げちゃいそうで、、😢ワタシもかなりデブなんですがトレーナーさんとか詳しい方にあなたの体重ならチートデイなんかは要らないって言われてしまい…😅無駄な脂肪から絞るためチートデイはつくらず普段から普通か基礎代謝くらいで波があまりないように頑張っています‼️赤さんも頑張って👍
いつもキレイにたくさん食べられるのを楽しみにしています♪
糖尿→透析→失明→切断など男性ほどの心配は無いし、体質的にも大丈夫そうなんで～美しいチートデイこれからも続けて下さい🎉
病気にならないよう気をつけます！
あかさん、こんにちは😃
いやぁ～美味しそう‼️
マックは定期的に食べたくなります😂あれはきっとCMの刷り込み効果じゃないか？と勝手に思ってます😅
私もやっと子供たちの夏休みが終わったので、週末はお疲れママ会してきます（笑）
食うぞ飲むぞ✨
あおさんこんばんわ☺️
CMの刷り込みは確実にあります！！😂
今はもう月見が食べたくて・・・😋
ママ会でリフレッシュですね✨️
絶対何処かでるいさん話してると思うのですがチートデイは月に何回くらい設けてますか！😳😳（今は月見の季節ですね😌😌さすがに私も食べたいです…）
多分話してなかったような・・・私も覚えてないです😂
回数とか頻度をどうしていいかわかってないっていう状況です💦
お友達と会うときは、気にしないで食べよう！
って思っているので、予定の組み方に気をつけてるって感じです♪
チートデーで2キロ増えて3キロ減ったってことは
もしかして体重が2桁になったでOK？
おめでとう🎉👏👏
間違えてたらすみませんですが🙇♂️
わっ！！！気がついてくださって嬉しい✨️✨️
ありがとうございます☺️
まだまだ油断すると3桁いくので、油断せずがんばります！！
たこめしも今日はチートDAY🐙
ファミレスで乱舞するよ🐙
たこぴ💛乱舞は最高だよね❤
チートデイにマック🍔食べるの分かります😁美味いよね❣
私も盆休みで体重増えた分戻しました🙆
明さんも戻してて、素晴らしいです👍
お菓子もすごく美味しいそうだし、甘じょっぱいは罪ですよね🤭
またチートデイ動画楽しみにしてます🥳
お盆とか長期休みはどうしても管理が難しいですよね💦
甘いとしょっぱいの無限ループは最高です😂
私も枯渇過ぎたのでチート入れました。
昨日はお米の爆食いし😊本日筋トレ💪頑張りました✨
マックは半年以上食べてません😅美味しそうです❤
枯渇するほどがんばってらっしゃるんですね💦
見習います！！
私も5ヶ月ぶりにハンバーガー🍔食べたんですけど、食べ終わった瞬間にお腹空いてた…マックってお腹空く薬でも入ってる！？😂私は友達や家族との外食は楽しく食べて、1人の時は粗食にするようにしてます。次は家族と焼肉なのでそれまで頑張ります😊たまにのチートDAYは心の栄養だと思うので賛成でーす🙋♀️
お腹がすく薬😂想像が可愛い💛
外食は割り切って、楽しく食べるのがいちばんですよね☺️
最近、働き始めましたが疲れて毎日チートディです😅
働き始めは仕事最優先になりますよね☺️
そうじゃないと頑張れない😂
コメ欄、皆お名前の呼び方違うのちょっと面白い😂❤私は「るいさん」派です👍✨
私は「あかさん」。
私も、あかさん❤☺️
チートデイって自分のモチベの為だと思うから私も設けちゃう🌈🫧
そっか！モチベのためっていう意味もあるんですね♪
体系的には必要なくても、モチベのためには必須ですね☺️
明るいさん、おはようございます✨
甘いとしょっぱいは無限ループですよね😅
全部美味しそうでした❤
また、チートデイまでダイエット頑張って下さい😊
応援してますっ🌈
チートデイやりますよね～🤣それがないとやってらんない😅とゆうか１日しちゃうと、次の日もまたその次の日もとなるのは私だけか～😂
私も結構引きずりましたー😂
パスタ欲が止まりません😂
チートデイ来ちゃ〜！（歓喜）
どれも美味しそうで食べたくなるww
マック食べてる時の顔が幸せそ過ぎる♪
今まで当たり前に食べてた物が、ダイエット始めると手が出しづらくなるから幸福感半端ないですもんね( ´ ▽ ` )
月1回→2週間に1回→週1回、に段々食べるDAYスパンが短くなってきてて焦ってるけど、マック一年ぶりに行っちゃおうかな(￣▽￣)
スパン短くなるの私もです😂
でもマック1年も行ってないのすごい👏✨️
チートデイのようなメリハリがあるほうが、よりおいしく感じそうですね〜
私は毎日だらだらお菓子とか食べちゃいます😓
間違いなく美味しいものがたーくさん🤤🤤
｢姫〜！！｣めっちゃ笑いました🤣私だったら当分個室から出れないwww
案の定、個室から出た瞬間にたくさんの視線を浴びました😂
私は甥・姪たちに「おばさま」と呼ばせています✨
あーちゃん私も今日ビビンバ食べたよー😊オコゲなかったけど美味しかった😊私も食生活改善のためヨーグルトとりいれました😊苦手だけど😅緩やかに健康を取り戻す😂
ビビンバいいなぁ✨️
苦手なのにヨーグルト！！素晴らしいです👏✨️
@@akarui-debu
最初甘いチチヤス食べて少しずつ練習(笑)糖尿病なので数値を良くしたくて。透析になったら大変だと薬剤師さんに言われてる
今日お菓子ランド行った❢
嬉しそうに食べてていいね😊
もずくといえば…KALDIでもずくキムチを買ってみたよ～
わお！タイムリー✨️😁
もずくキムチ！？おいしそう✨️
チートディ大事😂！
マック見てたら、月見食べたくなったー🌙🍁🍡
あと2日ですね😁
るいちゃん私もさっきまでチートでした😊しかもサイゼリアで😂
マックは頻繁に食べたくなるのなぁぜなぁぜ？
サイゼリア！！！今行きたいところTOP３に入ってます😂
たまには良いのですよ。ダイエットの道は、果てしないのですよ……
私なんか自分で作ったチョコマフィン食べちゃいました（笑）
チョコマフィン・・・😋✨️
何かを見ながらの食べられるマックは悪魔の美味しさよね😂
中毒性もすごいです😂
わたしも友達と出かけたりする日はチートデイにしてます☺️
せっかくだから楽しみたいですよね☺️
千葉県に長女出張
東京駅通過で
東京お菓子ランド寄った動画送られて
幸せバター
東京バナナシェイク
ハッピーターン300％
完食して動けなくなっだと
幸せいっぱいコメントでした
いつでも行ける
あかでぶちゃんは
幸せいっぱい🎉
台風接近満席状態の
北陸新幹線で無事帰宅
東京駅行ったのに
お土産千葉県ピーナッツ菓子でした
あかでぶちゃん
やっぱりあごのライン
すっきりしたわよ
たまにはチートデー
必要＆大事だよ❤
ハッピーターン食べたかったんですが、売り切れでした😭
300％食べたかったなぁ✨️
長女さん、出張お疲れ様でした☺️
あかさん😊
大好きなの食べれて良かったですね😊
たまには自分にご褒美もいいんじゃないかな?😊
ダイエット頑張って頑張ったらご褒美って感じでいいと思います❤
ありがとうございます✨️
チートデイには厳しいご意見が多いので・・・
癒やされました顔
美味しそう〜いいですね😊
どれも最高でした🌷
明さん、こんばんは〜❢
チートデーいいですね❢どれもこれもおいしそう🎉
お腹空きました笑
みなみちゃんこんにちは顔
編集していて、何度もウーバーを開きました😂
えーネイルが🥹💓 めちゃくちゃかわいいです🥹💗