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初めてで緊張すると思いますが、堂々と今の自分を表現できたらいいですね。不完全でも真剣であれば審査員は何か感じてくれるはずです。精一杯やりきれることを祈っております。コメントありがとうございました。

遅れたけど1級とれました やったー

おめでとうございます🎉

すごくわかりやすい解釈でピンときました。言語化が上手ですね。最近は逆に伸ばしすぎいたので楕円形試してみます。ありがとうございます。

角見はそうかもしれないですね。猿腕のことは考慮できていなかったです。失礼いたしました。もっと勉強いたします。

手繰りは言われたことあります。いまいち改善方法がわからなくて、最近も馬手ひきすぎと言われて困っております。

ありがとうございます。骨の位置関係で考えるってのが弓道の肝と感じてます。正しい位置におさめれば、余分な力をかけずにスパッと離れがでますよね。その位置を自分なりに探すのが醍醐味ですよね。

人によって直線という人も入れば、弧を描くようにという人が身近にもいます。弦道も試行錯誤してピンとくるものをみつけたいものです。

最近左腰から足にかけて痛みがすごいでます。もともと反り腰なので、弓引くと余計に負荷かかりますよね。ご指摘ありがとうございます。

初段ですかね。入場する前とか緊張半端ないと思いますが、堂々とやり通すのが大事な気がします。頑張ってください👍

@@弓馬の道thewayoftheSamurai ありがとうございます！精一杯頑張ります！

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 合格しました！

本当ですか！！ 嬉しい限りです👍

自分にあうあわないはあると思いますが、少しでも役に立てれば幸いです。アプローチはいろいろあるはずなので、一緒に癖をなくしていきましょう👍

大三や引分で注目しがちなのは拳の位置ですが、楽に引けるかどうかで重要なのは肘の高さです。1:10のところでは前腕が立って拳に対し肘が下がったため引きやすくなったのです。@kyudodetmoldさんは恐らく、経験を重ねるごとに高い位置で引分けようと意識が変わっていったため、肘が高い位置のままで引分けようとして無理があるのです。 楽に肘が後ろまで引分けるには、肘が顎の高さまで下げる必要があります。 そのためには動画のようにするか、大三で八節図に描かれている位置まで拳を下げるかです。

はじめまして。あたたかいコメントで嬉しい限りです。これからもわかりやすさにこだわっていきますね🧑‍🎓

力の伝え方を身につけるのが難しいですね。体のどこから伝えるかとか、どのタイミングでどの程度力を加えるとか考えるのが醍醐味かと思います。

日本というか儒教が上に立つもの次第な側面があると感じています。指導者のいうことを素直にききつつ、理論ベースで自分で考えていくバランスのとりかたが弓道の難しいところですね

お察しします🔨 めちゃ冷やしといてください🧊

弓具店いくたびに気になってた「弓執る心」にそんなこと書いてあるのはビックリです😳非常に読みたくなりました。 本も参考にしますが、なるべく自分の経験や考えたことベースで動画作るように心がけています。その性質上どうしても短い尺で低頻度になってしまいますが、1つ1つ質にこだわっていきたいと思います。自分の方向性が肯定されたようでとても嬉しいです。ありがとうございます🙇

もともと考えるのが好きなので苦ではないですね。射法訓のその節から着想えたので、流石ですね。体を割ってはいる感覚はまだわかりませんが、どちらかに偏ると離れがおかしくなると感じています。 審査お疲れさまでした。私もそろそろ審査受けれるようになるのでお互い切磋琢磨して頑張りましょう👍

その表現すごくしっくりきましたし、色々考えを改めました。ありがとうございます。合気道の達人が「身体を鍛えないと技ができない」といって凄まじい鍛錬を積んでるのを昨日知り、ちょうどトレーニングを始めようと思ってたところにコメントがきて不思議な縁を感じました。また高校生の部活の話を聞いたときにも勝負に徹しきれない自分の弱さと学生弓道の凄まじさに気づけました。競技と武道を完全に切り離さずに、一つの和のなかで弓道を考えないといけないですね。長くなって申し訳ないですが、改めて感謝いたします。引き続きお付き合いよろしくおねがいします。

馬手が潰れるのはいまでもあります。馬手の形をかえないように肘で引き分けるのが最近すごく大事だと思ってます👍

おめでとうございます🎉 たしかに三段は弓返り必要ときくのでそれがいいかもしれませんね。 的中3割ならまずは半矢目指すといいと思います。自分が弓道に何を求めるかは人それぞれだし、なにより弓道以外に大事にすべきものは山程あるので昇段は別に焦らなくてもいいんじゃないでしょうか。 稽古を真剣に取り組めばペースはゆっくりでも自分の納得のいく射がいつかできるはずです。他人の評価に過剰に気を取られずにこれからも弓道楽しめるといいですね。私もそのような場がつくれるように努力いたしますので今後ともよろしくおねがいします。

ありがとうございます🙇 射をみてないのでわからないですが、シンプルに角見がきいてないかもしれませんね。昨日ちょっとコツをつかんだのでいつか動画にしようと思います👍

There's been a lot of banzai hanare lately. I'll try my best to release in a cross shape.

そのパターンもありますが、打ち起こしから大三（受渡し）のときにも肩は上がりがちなので、大三でもう一回肩をおとすのは全然いいと思います。どのぐらい経験あるかわかりませんが、最初のうちは弓引く筋肉がないと思うのである程度肩が上がるのはしょうがないかなとも思います。焦らず頑張ってください👍

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 教本に書いてある「肩に響かないところ迄うち起こす」というのがイマイチわからないんですよね。。

1巻ですかね？ あとで確認しようと思いますが、腕を高く上げすぎるとどこかで肩が辛くなると思うのでそのことを言ってるのでは🤔 よく45度って聞きますし、初心者は高めに打ち起こすといいともきくので正直よくわからないです。申し訳ございません🙇

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 1巻の射法八節図解打ち起こしの注釈です。また、1巻111～112ページには「両肩は下に沈むように」（打ち起こす）と記されています。 私は下筋を使って肩が萎まない(見た目に上がらない、、）ようにという意味ではないかと思ってます。

なるほど。ちょっといろいろ考えてみます。ありがとうございます🙇

ありがとうございます。すごく嬉しいです

上押しが過度にかかってて離れで手首上にがおれてあがってるのかなと思います。他にも色々要因はあるとおもいますが😓

@@弓馬の道thewayoftheSamurai なるほど

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 弓道ってむずいですけど面白いですよね

単調にみえて考えることいっぱいあるので、そこが個人的に楽しいですね。最近は物理学とか解剖学とか学びつつ、それをなにか活かせないか考えてます👍

申し訳ございません。最初の徒手と音声の説明がずれててわかりづらかったですよね。動画の構成と作り方をもう一度考え直します。貴重なご意見ありがとうございます。 私の骨格からだと、弓手の肩が上がって肘が伸びきってる状態を突っ張ると定義しています。ただ海外の方のコメントで各々の肘の骨格に個人差（内反肘、外反肘）があり、それを把握すべきといただいたので少し考えを改めました。伸び切っているという外観よりは離れでもう一つ押し伸ばすことができないところに焦点をあててもらって考えていただけると幸いです。 範士の射をみると会での弓手が離れでグンッって的に伸びます。逆にいうとあの感じがだせないときは突っ張っているのかなと思います。 また自分が成長したらその時の考えをあげたいと思うので引き続きよろしくおねがいします。

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 射法八節の図解に、上から見た視点のイラストがあります。 あの姿、妻手肩→肘と違って、弓手の肩→肘→拳は斜め前に一直線に伸びていますよね。 体と矢線を平行に会に至れば、必ず顔の前に矢があり、その延長線上に左拳があります。離れで押し切った際に弓手は肩のラインの方向に押し進められます。これが離れでの「伸び」かと思います。 弓手肘を曲げているのを離れで伸ばしているわけではありません。 ※一部の流派では本当に弓手肘を米一粒分曲げ、物理的に余力を残すという教えもあります。

@@弓馬の道thewayoftheSamurai 肘関節を伸展させきっている=突っ張っているではないです。 「弓手を突っ張っている」とは、大三や引き分け、会において左半身が前にずれて肩→肘→拳→的が一直線にある状態を指します。 猿腕も非猿腕も基本的には同じ指導(↑)をします。猿腕が非猿腕と異なるのは肘だけであり、拳と肩に違いはないです。 ※肘を伸ばし切らず少し曲げて離れで押し出す技術も存在します

確認ですが足踏みは広めに、足の指をわずかに曲げて足を開く角度も広めにして体をかかと重心にするとコメントした大三が取りやすくなります。

姿勢をつくることからってのはいつもコメントをいただくたびにハッとさせられます。手先のこと意識しすぎると的につっこんだり、逆に退いたりしますもんね。ありがとうございます。

It's really difficult for archers to use their elbows, so I thought I had to learn about biomechanics as well. Whether to pronate or supinate the elbow is also a difficult question. I would appreciate it if you could comment again.

@@弓馬の道thewayoftheSamurai Seen from above, the line of force should lead from the shoulder to the tenouchi as straight as possible, not crooked over a bent elbow. The shape of the individual elbow must be taken into account. - Recurve archers learn to turn their elbow extremely clockwise to avoid injuring themselves with the string. This is a matter of practice.

ありがとうございます。弓と禅とか読んで弓道の精神的なとこに魅力を感じてるので、そういうったことも動画にしたいと思います。まぁ再生されないとは思いますが🥲

ありがとうございます。骨で引くということが最近少し理解できました。骨と骨をどこに位置づけるかというのが大事なきがします。大三でまさに仰っていること意識していますが、難しいですね。いわゆる裏的っていうやつですかね。意識してみます。県外ということは中央審査ですかね🤔 皆様このあたりで苦労されてる印象ですが、是非ベストがだせるといいですね。私も追いつけるよう頑張ります💪

自分の骨と間接を上手く繋ぎ合わせて、弓手と馬手を一直線で結ぶ。三重、五重十文字を作る。そして99%で引く。それが大切と先生は言ってました。なかなか難しいですが😵💦　　審査は、連合審査です(((^_^;)　初東京なので行きから不安一杯ですが💦　主さんなら、直ぐに追い付き追い越しそうだなと思います⤴️　お互い前を目指して頑張りましょう🎵

連合でしたか。私の先輩も県外まで審査に行っててすごいなといつも思ってました。ベストを尽くせるよう祈っております。いい知らせが聞けると幸いです🙇

ありがとうございます😌　弓道の精神にも、技にも勉強熱心な主様なら、県外審査も現実になる日が早そうな気がします❗ 五段の壁は、かなり高いですが、ベストを尽くして、明日頑張ります🎵

鵜の首は弓手ですね。「親指と中指で作った手の丸をいつも平らに床と平行に」、と高校生に伝えています。手の丸の上に文庫本や手帳を載せるとよく解ります。重いけどスマホは大事なので絶対に水平キープします（笑）

審査で受けがよくないらしくて直したいんですが、なかなか苦労しています。永遠の課題ですね

そうですよね。しかも大木を抱くような気持ちってのがポイントです。 比喩がミスリードになって変な解釈しちゃいがちというのは弓道あるあるだと思います。

きんにくんのメンタルだったら絶対うかります。ビデオ審査じゃないと思うので、入退場を入念にやっといてください。 パワーーー💪

打ち起こしに関して足まで意識はしていなかったです。目から鱗ですね🐟 いつもありがとうございます🙇

足の裏は吸盤、と先輩の教わりました。「高く遠くに掬い上げ、前へ習え」のようにして打ち起こす。「首をキリンさんにして、無いけどしっぽを巻き込んで」仙骨を入れるよう高校生に伝えています。

If you have some kind of sports experience, I don't think you need to do that much strength training, but if you don't, I think beginners need to do Gymnastic exercises without yumi as you say. Thank you for your comment.

私の周りでも学生からやってる人は多いですね。 ボランティアで指導するのほんとすごいと思います。弓道は基本無償で指導するのが当たり前で、皆様優しく教えていただけるので最初ふつうに感動しました。自分も昇段して教える側にまわれるようになるのが一つの目標です💪

肩が上がるのが致命傷なのはようやく理解しました。今はそこを中心に射型を見直しています。4年かかるのは気が遠くなりそうですが😐 息を吐くタイミングが大事そうですね。息と合わせて行動するってのが今までやったことないので難しいですが、これから意識して取り組みます👍

ありがとうございます🙇 嬉しいですが、会までゆったりすぎて、会で力尽きて緩むパターンが結構あります😅 一時期「早気気味だよ」って言われてから、会は意識してもつようになりました。そのぶん矢数が減りましたが、気合いでこの取り組みは続けたいと思います。縦横の伸び合いはまさに取り組んでいるとこなので、今後とも引き続きよろしくおねがいします。

筋トレは苦手なのでしてません。続けないと意味ないけど、性格的に続けられないので😅 最低限の筋力があるならコンスタントに矢数かけるのがコスパがいいと思ってます。 弓を引くための身体の使い方を覚えるほうが優先度高いですし、その過程で弓引く筋肉もつきますので。このへんは個人の価値観と体力の問題なきもするので色々試すのが大事かと思われます。素敵なコメントありがとうございます。思考の整理になりました🙇

@@弓馬の道thewayoftheSamurai ありがとうございます。御意見を参考にいたします。

そうみたいですね。射の進行の過程で、徐々に作られていくものですが、最初は難しく感じてなかなかしっくりこないです🥲