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Irene아이린
Добавлен 10 сен 2022
20241013
Growth Through Experience - Sunday (10/13/2024)
How do you feel today?
I feel like I'm learning a lot and gaining insights, filling my heart with contentment.
What do you want to do today?
Reading, working out, and practicing being the admirable future version of myself.
Good:
Yesterday, I was in a minor accident, and the other party immediately tried to control the situation aggressively, but I didn't react at all. I stayed calm and called the police, which I think was the right thing to do.
Bad:
When the police arrived and I explained the situation, I think I got a bit emotional and teary as I explained, possibly because I felt a sense of relief. It would have been better to explain the situat...
How do you feel today?
I feel like I'm learning a lot and gaining insights, filling my heart with contentment.
What do you want to do today?
Reading, working out, and practicing being the admirable future version of myself.
Good:
Yesterday, I was in a minor accident, and the other party immediately tried to control the situation aggressively, but I didn't react at all. I stayed calm and called the police, which I think was the right thing to do.
Bad:
When the police arrived and I explained the situation, I think I got a bit emotional and teary as I explained, possibly because I felt a sense of relief. It would have been better to explain the situat...
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20241013
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* 경험을 통해 한 단계 성장해 가는 일요일 (10/13/2024) 오늘 기분 어때? 많은 깨우침을 얻고 배우면서 마음이 충만해지는 것 같아요/ 오늘 뭐하고 싶어? 독서, 운동, 미래의 흠모하는 나를 연습하기 Good: 어제 간단한 접촉 사고로 상대가 즉각적으로 공격적으로 그 순간을 통제하려고 했지만 그것에 전혀 반응하지 않고 나는 차분하게 경찰분을 부르면서 대응했던게 너무 잘했던 거 같아요 Bad: 경찰 분이 오셔서 상황을 내가 설명할 때 약간 마음이 안도 되어서인지 울먹이며 약간은 이상하게 설명했던 것 같아요. 이런 상황에서 조금은 어른처럼 성숙하게 차분한 평정심을 유지하면서 설명했다면 더 좋았을 것 같아요. 하지만이 모든 상황에서 많이 놀랐을 텐데 상대방의 공격적인 반응에 대응하지 않고 차분하게 ...
20241013
Просмотров 14 часа назад
Human emotions are uncertain, unpredictable, and often cause unexpected turmoil. When I think about it, if a person could maintain a calm, peaceful state of mind at all times, that would be an extraordinary skill. In fact, humans don't have just one identity. We often show different versions of ourselves based on our emotions in the moment. Our emotions lead us to actions and decisions, which w...
감정은 매순간 표출되는 나의 정체성이다.
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인간의 감정은 불확실하고 예측 불가능하며 예상치 못한 방식으로 다양한 소용돌이를 일으킨다. 그런 걸 생각해 보면, 인간이 자신의 감정을 매 순간 평온한 상태로 차분하게 유지할 수 있다면, 그것은 엄청난 실력이 될 것이다. 사실 인간은 하나의 정체성이 있는 것이 아니라, 그때그때의 감정에 따라 다른 정체성을 보이는 동물이기도 하다. 그 감정에 따라 그 순간의 행동과 결정을 이끌어내기 때문에, 시간이 지나 감정이 진정되었을 때는 왜 그런 말을 했고 행동을 했으며 결정을 내렸는지 이해할 수 없을 때가 많다. 나 또한 그런 경험을 했기 때문에 심리학과 철학을 공부하기 시작했고, 나 자신을 깊이 탐구하게 되었다. 결국 중요한 것은, 외부 자극에 일희일비하지 않고 차분하게 평정심을 유지하는 것, 즉 감정이 격해지...
20241013
Просмотров 35 часов назад
Human emotions are uncertain, unpredictable, and often cause unexpected turmoil. When I think about it, if a person could maintain a calm, peaceful state of mind at all times, that would be an extraordinary skill. In fact, humans don't have just one identity. We often show different versions of ourselves based on our emotions in the moment. Our emotions lead us to actions and decisions, which w...
20241013
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인간의 감정은 불확실하고 예측 불가능하며 예상치 못한 방식으로 다양한 소용돌이를 일으킨다. 그런 걸 생각해 보면, 인간이 자신의 감정을 매 순간 평온한 상태로 차분하게 유지할 수 있다면, 그것은 엄청난 실력이 될 것이다. 사실 인간은 하나의 정체성이 있는 것이 아니라, 그때그때의 감정에 따라 다른 정체성을 보이는 동물이기도 하다. 그 감정에 따라 그 순간의 행동과 결정을 이끌어내기 때문에, 시간이 지나 감정이 진정되었을 때는 왜 그런 말을 했고 행동을 했으며 결정을 내렸는지 이해할 수 없을 때가 많다. 나 또한 그런 경험을 했기 때문에 심리학과 철학을 공부하기 시작했고, 나 자신을 깊이 탐구하게 되었다. 결국 중요한 것은, 외부 자극에 일희일비하지 않고 차분하게 평정심을 유지하는 것, 즉 감정이 격해지...
20241013
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인간의 감정은 불확실하고 예측 불가능하며 예상치 못한 방식으로 다양한 소용돌이를 일으킨다. 그런 걸 생각해 보면, 인간이 자신의 감정을 매 순간 평온한 상태로 차분하게 유지할 수 있다면, 그것은 엄청난 실력이 될 것이다. 사실 인간은 하나의 정체성이 있는 것이 아니라, 그때그때의 감정에 따라 다른 정체성을 보이는 동물이기도 하다. 그 감정에 따라 그 순간의 행동과 결정을 이끌어내기 때문에, 시간이 지나 감정이 진정되었을 때는 왜 그런 말을 했고 행동을 했으며 결정을 내렸는지 이해할 수 없을 때가 많다. 나 또한 그런 경험을 했기 때문에 심리학과 철학을 공부하기 시작했고, 나 자신을 깊이 탐구하게 되었다. 결국 중요한 것은, 외부 자극에 일희일비하지 않고 차분하게 평정심을 유지하는 것, 즉 감정이 격해지...
20241012
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Restful Saturday (10/12/2024) How do you feel today? I feel a bit tired. I desperately need rest. / What do you want to do today? Reading, exercising, practicing becoming the admirable version of myself in the future. Good: Rest is the best form of self-care. You need to know when to take a break. Bad: Nothing. Learning: Let go and flow naturally like water. Gratitude note: I am truly grateful ...
20241012
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* 쉬어가는 토요일 (10/12/2024) 오늘 기분 어때? 약간 지치는 느낌이 있는 것 같아요. 휴식이 절실히 필요합니다./ 오늘 뭐하고 싶어? 독서, 운동, 미래의 흠모하는 나를 연습하기 Good: 휴식은 최적의 자기 관리다. 쉬어 갈 줄 알아야 한다 Bad: 없어요. 배움: 힘을 빼고 물 흐르듯이 자연스럽게 감사노트: 오늘도 아무 걱정 없이 건강하고 상쾌하게 하루를 시작하고 내가 원하는 일들로 채워진 하루를 살 수 있다는 것을 진심으로 감사합니다. 오늘의 즐거움: 오늘의 one thing: 매 순간 천천히 말하고 천천히 행동하기 절대 아주 작은 거짓말이라도 하지 않고 항상 순수하고 선하고 진심을 다하기. 귀인/ 영상/ 영어영상/ 청소/ 빨래/ 썸네일 컨디션 체력관리: 수면: 10시간 (9-4) 수...
20241012
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오늘도 아무 걱정 없이 건강하고 상쾌하게 하루를 시작할 수 있어서 감사합니다. 오늘 하루를 내가 원하는 일들로 가득 채울 수 있는 시간적 경제적 여유에 감사합니다. #독서
20241011
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Calm Friday (10/11/2024) How are you feeling today? Overall, I feel stable and calm. What do you want to do today? Reading, exercising, practicing becoming the admired version of myself in the future. Good: I tried to go with the flow of the day naturally, without being obsessive or impatient, and treated the unfolding of the world as a gift. Bad: None. Lesson: Let go of force, and go with the ...
20241011
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* 차분한 금요일 (10/10/2024) 오늘 기분 어때? 전반적으로 안정적이고 차분합니다/ 오늘 뭐하고 싶어? 독서, 운동, 미래의 흠모하는 나를 연습하기 Good: 강박 가지지 말고 하루를 물 흐르듯이 자연스럽게 세상이 펼쳐지는 선물을 받아 보려고 노력했어요. 조바심 내지 말고 강박하지 말고 물 흐르듯이 자연스럽게 Bad: 없어요. 배움: 힘을 빼고 물 흐르듯이 자연스럽게 감사노트: 오늘도 아무 걱정 없이 건강하고 상쾌하게 하루를 시작하고 내가 원하는 일들로 채워진 하루를 살 수 있다는 것을 진심으로 감사합니다. 오늘의 즐거움: 오늘의 one thing: 매 순간 천천히 말하고 천천히 행동하기 절대 아주 작은 거짓말이라도 하지 않고 항상 순수하고 선하고 진심을 다하기. 귀인/ 영상/ 영어영상/ 청소...
To fully understand someone's heart, one must know how to remain silent.
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The true art of love is not using any technique. Similarly, the true art of conversation lies in not using any tricks. The essence of real skill is my sincerity and genuineness, which cannot be replaced by anything else. When we love or converse, focusing entirely on the other person and truly empathizing with their emotions-this might be the genuine art of communication. Humans possess the abi...
There is no such thing as a perfect person in life.
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There is no such thing as a perfect person in life.
Yes yes 😊
안녕하세요.one 하나만님 매번 방송을 들으면서 젊은 연령에도 많은 깨우침이 있다는것에 감탄하고 있습니다. 저는 과거에 그러하지 못했음에 반성하게 되고 넓은땅에서 pride가 강한 국민과 숨을쉬고.보고.듣고.소통하는것이 기회라고 봅니다. 중용이 본디 중국 고대의 요.순 시대때 요임금의 정일집중(정밀하게 살펴 중을 을 잡아 지킴)에서 중용이 전달된것으로 알고있습니다. 과유불급이 없음을 두루 살피는게 참 힘든데요. 늘 깨우쳐가는 모습이 보기에 좋습니다. 팬으로써 방송에서 안부를 듣고있으니 늘 건강하시고 행복하시길 기도합니다.