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🎈찐~한 국물의 류수영 고추장찌개 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 1년전에 나온 건데 요새도 계속 회자되고 있어서 다시한번 레시피 갖고 왔어요. 믿고 먹는 류수영님 레시피!!👍👍👍 특징은 고기볶아 나온 기름에 양념을 다 볶아주고, 나중에 물을 넣어 푹~ 끓이는 건데요. 이렇게 하니까 육수 따로 안냈는데도, 국물이 진~하더라고요. 역시 TV에 나온 레시피는 다르다며 남편이 국물 한 입먹더니 소주를...ㅎㅎㅎ 여러분도 맛있게 드세요!! 4인분 분량입니다. 👉재료 : 돼지고기 500g, 대파 1대, 청양고추 3개, 양파 1개, 감자 2개, 두부 1개. 👉양념 : 생강 0.5큰술(생략가능), 마늘 1큰술, 고춧가루 듬뿍 2큰술, 간장 2큰술, 액젓 1큰술, 새우젓 1큰술, 설탕 2큰술, 고추장 4큰술, 식초 1큰술 👉레시피 1. 기름 두른 팬에 고기 넣고 소금 2꼬집 뿌리고 구워서 기름을 내주세요. 2. ★약불로 줄이고★ 생강 0.5큰술, 마늘 1큰술, 고춧가루 듬뿍 2큰술 넣고 볶아주세요. 3. 대파 1개, 청양고추 3개 썰어서 넣고 버무려주세요. 4. 간장 2큰술, 액젓 1큰술, 새우젓 1큰술, 설탕 2큰술 넣고 한번 볶고, 고추장 4큰술 넣어 볶아주세요. 5. 물 1L 넣고, 양파, 감자, 두부 넣어주세요. 중불에 20분 끓여주세요. 6. 10분 남았을 때 애호박 넣어주세요. 7. 시간이 다 됐으면 불 끄고 식초 1큰술 넣어주세요. (생략 가능) tip ✨ 처음 고기 구울 때 너무 오래 굽지 마세요. ✨ 물 넣기 전에 양념을 순서대로 넣어주며 볶는 것이 포인트!! ✨ 새우젓 없으면 액젓 1큰술 더 넣어주세요. ✨ 더 칼칼한 거 좋아하시면 매운고춧가루로 변경하거나 청양고추를 더 추가해주세요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #고추장찌개 #류수영고추장찌개 #편스토랑레시피 #류수영레시피 #kfood #hotpepperpaste #gochujangstew

요거 진짜 매번 넘잘해먹구있어염😊❤😊❤😊❤

오끼님덕분에 매일저희집식단 완~벽히 잘해결중이에용🥰🍀🍀

🎈파는 것보다 더 맛있는 닭갈비 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 서진이네2 닭갈비 먹어본 사람은 이제 매장가서 못먹어요😧 하도 유명해서 얼마나 맛있나 해봤는데 이거이거 완전 미쳤어요👍👍👍 남편이 한입먹고는 20년째 닭갈비 장사하시는 친척어르신한테 이거 알려준다며🤣🤣 방송은 40인분 기준으로 나와있는데, 제가 저울로 수저계량‼️으로 바꿔왔어요ㅋㅋ <제발 이 닭갈비 드셔보세요 🙏> 둘이 먹으면 2인분 아닙니꽈 👉재료 : 닭다리살 500g, 양배추 1/8통, 당근 1/2개, 양파 1/2개, 대파 1대 👉양념 : 간마늘 1큰술, 다진생강 0.5큰술, 참기름 1큰술, 후추 톡톡, 카레가루 1/4큰술, 물엿 4큰술, 맛술 2큰술, 설탕 3큰술, 진간장 2큰술, 고춧가루 5큰술, 고추장 듬뿍 2큰술 👉레시피 1. 들어가는 야채 손질해주세요. 양배추, 당근 깍둑 썰고, 양파, 대파 썰어주세요. 2. 믹싱볼에 분량의 양념을 모두 넣어 잘 섞어 준비해주세요. 3. 기름두른 팬에 닭다리살부터 구워줄게요. 4. 다 구워지면 썰어둔 야채들, 양념, 물 조금 넣어 버무려주세요. 5. 중약불에서 뚜껑 덮어 야채를 푹 익히고 6. 뚜껑 열어 볶으며 양념의 점도를 조절해주세요. tip ✨ 양념이 좀 많아서 고기양 더 넣어도 되고, 아니면 밥 볶아드세요🤭 <김비빔면> 👉재료 및 양념 : 라면사리 1개, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 들기름 1큰술, 김 1봉 👉레시피 1. 끓는 물에 라면을 5분 익혀주세요. (찬물에 헹굴거라 푹 익혀줬어요.) 2. 찬물에 면을 헹궈주세요. 3. 부순 김, 설탕 1, 간장1, 들기름1 넣어서 잘 비벼주세요. tip ✨ 방송에서는 간장 2큰술, 설탕 1큰술이었는데, 저는 간장 1큰술만 넣고 들기름 넣어줬어요. 안심심하고 정~~~말 맛있었어요!👍 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #서진이네2 #서진이네2닭갈비 #박서준닭갈비 #닭갈비레시피 #kfood #chickenrecipe #SpicyStirfriedChicken

🎈누구나 좋아하는 스팸덮밥 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 집에 다들 스팸이랑 계란 있으시죠? 저녁 메뉴 못 정했을 때, 집에 항상 있는 스팸과 계란으로 스팸덮밥 해보세요. 초록색 뭐를 얹어줄까 하다가 깻잎을 얹어봤는데 완전 맛도리였어요ㅋㅋㅋ👍👍👍 2인분 분량입니다. 👉재료 : 밥 2공기, 스팸 1통, 양파 1개, 계란 2개, 👉양념 : 간장 1.5큰술, 설탕 1큰술, 맛술 1큰술, 물 조금 👉레시피 1. 스팸은 가로로 얇게 썰고, 양파는 채 썰어주세요. 2. 달군 팬에 스팸을 노릇하게 구워줍니다. 3. 기름두른 팬에 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. 4. 분량의 양념을 양파에 넣고 끓이다가 구워둔 스팸을 넣고 함께 볶습니다. 5. 스팸을 꺼내주고, 푼 계란을 부어 양파와 달걀을 섞어 익힙니다. 달걀이 살짝 익어 몽글해지면 불을 꺼주세요. 6. 밥에 볶은 양파와 계란을 얹고 스팸을 얹어주세요. 7. 채썬 깻잎을 얹어 비벼드시면 정말 맛있습니다. tip ✨ 집에 있는 햄 아무거나 해도 가능! ✨ 기호에 따라 간장을 가감해주세요. ✨ 깻잎채 또는 깻잎에 쌈싸먹어도 맛있었어요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #스팸덮밥 #간장계란밥 #초간단레시피 #5분요리 #kfood #ricebowl #easyrecipe

🎈꽈리고추 소고기파스타 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 꽈리고추와 소고기의 만남은 믿고 먹는 조합 아니겠어요? 마늘기름 내서 오일파스타 해먹으니 정말 맛있었어요!👍👍👍 토마토스파게티만 좋아하는 남편도 이렇게 고기 넣고 오일파스타 해줬더니 잘먹더라구요🤭 1인분 분량입니다. 👉재료 : 소고기(좋아하는 부위) 100g, 꽈리고추 한주먹, 마늘 1주먹, 파스타 1인분 👉양념 : 소금 살짝, 간장 1큰술. (기호에 따라 생략 가능) 👉레시피 1. 소고기는 키친타올로 핏기제거하고, 마늘은 편 썰어주고, 꽈리고추는 반 잘라 칼집을 내주세요. 2. 후라이팬에 기름 두르고 약불에서 마늘은 익혀 마늘기름을 충분히 내주세요. 3. 마늘이 익으면 소고기를 올려 익혀주세요. 4. 꽈리고추 1주먹, 간장 1큰술을 넣고 버무려주세요. 5. 9분정도 파스타면과 면수를 조금 넣어주고 버무려주세요. 6. 계란후라이 하나 얹어 먹으면 정말 맛있어요~!! tip ✨ 소고기 아무거나 가능!! ✨ 마늘은 생각보다 많이 해도 맛있어요!! ✨ 저는 간장 안넣고 소금 살짝만 했는데도 맛있게 먹었어요. 간은 기호에 따라 가감해주세요! 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #꽈리고추소고기파스타 #소고기파스타 #오일파스타 #파스타레시피 #pasta #pastarecipe #kfood #beefpasta

식빵 탕후루

Here's the recipe for sweet and crispy toast caramel popcorn👇👇👇 I've written it in detail, so save it and try it out for sure🙌 Is it just us who get a little bored with our mouths when we watch Netflix? My husband loves movie theater caramel popcorn, but when I told him I would make it with toast at home, he didn't believe me at first. He said it would never taste like that😧 After tasting the finished product, he was amazed and said it was even more delicious because it was crispy👍👍👍 I received another round of compliments like this🤭 This is also great for children's snacks and beer snacks! It's enough for two people to finish in no time. 👉Ingredients: 3 slices of bread 👉Seasoning: 3 tablespoons of sugar, 3 tablespoons of honey, 3 tablespoons of corn syrup, 15g of butter 👉Recipe 1. Cut the bread into a square shape. 2. Bake the bread in a non-greased frying pan until it becomes crispy. 3. Strain the crumbs through a sieve. 4. a frying pan, add 3 tablespoons of sugar, 3 tablespoons of honey, and 3 tablespoons of corn syrup and !!️do not stir!!️ until the sugar melts over low heat. 5. Once melted (now you can stir), add butter and make caramel sauce. 6. Mix half of the toast rusk and the rest and mix. 7. Spread it on paper foil before it hardens and let it cool. 8. Crispy and delicious toast caramel popcorn is complete!! tip ✨ Do not stir when melting sugar, otherwise it will turn into candy. ❌ ✨ Only shake the frying pan from side to side when melting sugar. ✨ Be careful when spreading the caramel sauce on paper foil because it is hot. I won't post if it doesn't taste good. I'll only tell you the really delicious recipes! When you're struggling with dinner menu, 👉 @7days5meals #toastcaramelpopcorn #caramelpopcorn #beersnack #childrenssnack

🎈달콤바삭 식빵 카라멜팝콘 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 넷플릭스 볼 때 약간 입 심심한 거 저희만 그런 거 아니죠? 저희 남편 영화관 카라멜팝콘 좋아하는데, 집에서 식빵으로 해준다니 처음엔 안믿더라구요. 절대 그 맛이 아닐거라며😧 완성본 먹고는 눈 휘둥그레지며 바삭해서 이게 더 맛있다며👍👍👍 이렇게 또 칭찬 한바가지 받았습니다🤭 요거 아이들 간식으로도, 맥주안주로도 최고네요! 2명이서 순삭할 양입니다. 👉재료 : 식빵 3개 👉양념 : 설탕 3큰술, 꿀 3큰술, 올리고당 3큰술, 버터 15g 👉레시피 1. 식빵을 ㅁ모양으로 짤라주세요. 2. 기름 안두른 후라이팬에 식빵이 바삭해질 때까지 구워주세요. 3. 체망에 걸러 부스러기를 빼주세요. 4. 후라이팬에 설탕 3큰술, 꿀 3큰술, 올리고당 3큰술 넣고 ‼️젓지말고‼️ 설탕이 녹을 때까지 약불로 녹여주세요. 5. 다 녹으면 (이제 저어도 되요) 버터 넣고 카라멜소스를 만들어주세요. 6. 식빵러스크 1/2넣고 버무리고, 나머지 넣고 버무려주세요. 7. 굳기 전에 종이호일에 펼치고 식혀주세요. 8. 바삭바삭~ 맛있는 식빵 카라멜팝콘 완성!! tip ✨ 설탕 녹일 때 저어주면 사탕처럼 되서 안되요❌ ✨ 설탕 녹일 때 후라이팬을 들어 좌우로 흔드는 정도만 해주세요. ✨ 카라멜소스가 뜨거우니 종이호일에 펼칠 때 조심하세요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #식빵카라멜팝콘 #카라멜팝콘 #맥주안주 #아이들간식

건강검진은 굶고가는게 맞아요…!

🎈건강하고 맛있는 마녀스프 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 남편 건강하게 먹으라고 끓였다가 제가 먹고 2키로가 빠져버렸네요ㅋㅋㅋ👍👍👍 마녀스프 유명하니까 예전에도 만들어봤지만 그때는 너무 맛없어서 겨우 해치우다시피 먹었는데 이 레시피는 너무 맛있네요! 안지겹고 일주일 내내 저녁으로 맛있게 먹었어요. 매일 자극적인 거 먹었는데, 가끔 이렇게 속 편하게 먹는 거 좋은 거 같아요!😊 👉재료 : 토마토 8개, 양배추 반통, 당근 2개, 감자 4개, 브로콜리 2개, 소고기 600g, 버터 200g, 양파 3개, 다진마늘 1큰술, 토마토퓨레 2통, 고형카레 3조각, 월계수잎 3장, 치킨스톡 3큰술, 새송이버섯 두주먹, 바질가루 2큰술 👉레시피 1. 브로콜리를 썰어 식초물에 5분간 담가 이물질을 제거해주세요. 줄기 부분도 겉에만 껍질 벗겨주고 깍둑 썰어주세요. 2. 토마토, 양배추, 당근, 감자, 양파, 버섯을 썰어주세요. 3. 기름 두른 냄비에 양파부터 볶다가 4. 소고기, 버터, 다진마늘을 넣고 볶아주세요. 5. 감자, 당근 넣고 볶다가 물 50ml만 넣고 뚜껑덮고 중약불에서 5분 익혀주세요. 6. 양배추, 브로콜리, 토마토, 버섯을 넣고 토마토퓨레를 2통 부어주세요. 물 400ml 넣어주고 뚜껑덮고 중약불에서 15분 끓여주세요. 7. 적당히 야채가 익었으면 월계수잎 3장, 치킨스톡 3스푼, 고형카레 3덩이, 바질가루 2큰술 넣어서 잘 저어주세요. 8. 원하는 농도가 되면 불끄고 완성! tip ✨ 고기 좋아하시면 더 추가하셔도 좋아요😊 ✨ 냄비는 큰 거 .. 정말 큰 거 준비헤주세요🙌 ✨ 치즈 얹어 먹으면 정말 맛있어요. ✨ 파스타 면 넣어 먹으면..... 살은 안빠지겠죠..?🤣 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #마녀스프 #마녀스프레시피 #건강식 #다이어트

맛있겠다

🎈여름철 더위 날려주는 초계국수 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 입추가 지났는데 집에 있는데도 오전부터 30도가 넘던데요.😱 현장에서 일하는 저희 남편, 입맛 싹~ 돌게 오늘은 냉면 육수로 초계국수 해봤어요! 육수부터 너무 시원하고 닭고기 얹어주니 영양까지!!👍👍👍 맛있게 드시고 더위 싹~ 내쫓아요!! 2인분 분량입니다. 👉재료 : 닭고기 200g, 오이 1개, 소면 200g, 냉면육수 2팩, 당근 조금, 삶은 계란. 👉양념 : 식초, 설탕, 맛술, 간장, 마늘, 연겨자 👉레시피 1. 냉면육수 2팩에 식초 1큰술, 설탕 1큰술 넣고 잘 저어준 후 냉동실에 보관해주세요. 2. 끓는 물에 맛술 1큰술 넣고 닭고기 20분간 삶아주세요. 3. 오이 채썰어서 소금 1큰술 넣고 10분정도 절여주세요. 4. 절여진 오이 물기 빼고, 삶은 닭고기 잘게 찢어서 설탕 1큰술, 식초 3큰술, 간장 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 연겨자 조금 넣고 버무려주세요. 5. 소면 삶아서 육수 부어주고, 고명 얹어서 맛있게 드세요! tip ✨ 육수 살얼음 얼게 하려면 3-4시간 충분히 얼려주세요. ✨ 취향에 따라 고명을 추가해줘도 좋아요. ex) 쌈무, 방울토마토, 양배추 등 ✨ 맛술, 미림, 청주, 소주, 화이트와인 모두 대체 가능합니다. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals

Hi~🙌 Today menu is "Chogyeguksu". "Chogyeguksu" is Korean cold noodle with chicken broth. Chogyeguksu is a Korean dish that uses chicken and cucumber, seasoned with vinegar and sugar, to create a sweet and sour flavor. The addition of a cool broth helps to beat the heat of summer, making it a refreshing and delicious meal. Korea has already passed the beginning of autumn, but it's still so hot in the morning 😱 For My husband, who works on-site, I made chogyeguksu with naengmyeon broth to perk up his appetite! From the broth to the coolness, and topped with chicken for nutrition!!👍👍👍 Enjoy your meal and chase away the heat!! This recipe serves 2 people. 👉Ingredients: 200g of chicken, 1 cucumber, 200g of noodles, 2 packs of naengmyeon broth, a little bit of carrot, boiled eggs. 👉Seasoning: vinegar, sugar, mirin, soy sauce, garlic, mustard 👉Recipe 1. Mix 2 packs of naengmyeon broth with 1 tablespoon of vinegar and 1 tablespoon of sugar, then store in the freezer. 2. In boiling water, add 1 tablespoon of mirin and boil the chicken for 20 minutes. 3. Slice the cucumber and salt it for 10 minutes. 4. Remove the moisture from the salted cucumber, shred the boiled chicken, and mix it with 1 tablespoon of sugar, 3 tablespoons of vinegar, 1 tablespoon of soy sauce, 1/2 tablespoon of minced garlic, and a little bit of mustard. 5. Cook the noodles, pour the broth over them, and enjoy them with toppings! Tip ✨ To make the broth freeze into ice crystals, freeze it for 3-4 hours. ✨ You can add more toppings to your liking. ex) pickled radish, cherry tomatoes, cabbage, etc. ✨ Mirin, rice wine, sake, soju, and white wine are all interchangeable. I won't post it if it doesn't taste good. I'll only tell you the really delicious recipes! When you're struggling with dinner menu 👉@7days5meals #저녁메뉴추천 #초계국수 #koreannoodle #koreanfood

카라멜라이징에 토마토도 갈갈,,, 완전 정성가득이네요!!

아 창피해~~

가라아게가 아니라 버팔로봉 같은데 기분탓인가

🎈감칠맛 대박 일본식카레 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 고형카레는 1박스에 12인분 입니다 여러분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 처음 해줬을 때 저 한통을 다 넣고 둘이서 먹었으니 얼마나 텁텁했겠어요ㅋㅋㅋ 하지만 이제는 카레박사!!👩‍🎓 남편입맛이 예민한데, 요 카레 정말 맛있다더라구요👍👍👍 둘이 먹으면 2인분입니다^^ 👉재료 : 고형카레 3인분, 카레용 고기 300g, 파프리카 1개, 양파 1개 , 버터 조금, 당근(원하는 야채), 감자 2개, 토마토 1개 👉레시피 1.고기는 소금, 후추간을 해줍니다. 2. 양파 아주 얇게 썰어주고, 감자, 당근은 껍질 벗겨 깍둑썰기 해주세요. 토마토도 썰어주세요. 3. 파프리카 토치질 or 버너에 뒹굴려 구워주고, 탄부분 씻어내고 썰어주세요. 4. 기름 두른 후라이팬에 양파, 버터 같이 볶아서 카라멜라이징 해주고 5. 카라멜라이징 된 양파와 파프리카, 토마토를 믹서기에 갈아주세요. 6. 기름 살짝 두르고 고기먼저 냄비에 볶아주고 7. 물, 감자, 당근, 믹서기에 간 양념 넣고 야채가 익을 때 까지 푹 끓여주세요, 8. 야채가 익었는지 확인하고 불을 끄고 카레를 넣고 카레를 모두 녹여주세요 9. 다시 불을 키고 카레의 원하는 농도를 맞춰주세요. tip ✨ 양파를 얇게 썰어야 카라멜라이징이 잘 되요. ✨ 파프리카 탄 부분 잘 안씻어주면 갈았을 때 검은색이 보여요. 최대한 씻어주세요. ✨ 불끄고 카레 넣어주세요. 카레 녹이고 농도 조절해도 충분해요. ✨ 돈까스나 튀김 얹어 먹으면 더 맛있어요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #카레 #고형카레 #일본식카레 #카레레시피 #저녁메뉴추천

🎈아삭아삭 롤유부초밥 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 저희 남편 운전하면서 하나씩 먹으라고 도시락을 가끔씩 싸주는데요ㅋㅋ 오늘은 유부초밥 싸줬어요 맨날 이거 저거 얹어서 주다보니 이제 그냥 유부초밥으로는 만족 못해요ㅋㅋㅋ 아삭한 야채 넣어줬더니 식감도 좋고 2% 부족했던 맛이 채워지면서 너무 맛있게 먹었어요ㅋㅋ👍👍👍 불 안쓰니까 덜 덥고 너무 간편했어요ㅋㅋ 👉재료 : 롤유부초밥, 깻잎, 파프리카, 양파, 오이, 당근 등 원하는 야채 👉양념 : 롤유부초밥 안에 있는 단촛물 이용했어요. 👉레시피 1. 준비한 야채를 길게 채썰어줍니다. 2. 양파는 찬물에 잠시 담가 매운기를 빼주세요 3. 밥에 단촛물과 조미깨를 넣고 섞어주세요 4. 유부 → 깻잎 → 김 → 밥 → 야채 순으로 넣고 말아주세요 5. 한입크기로 반 썰어서 맛있게 드세요🤗 tip ✨ 야채를 너무 두껍게 썰면 여러개 넣기도 힘들고 잘 안말려요 ✨ 평소보다 더 먹는건 비밀 ✨ 라면 끓여 같이 먹으면 환상조합🙌 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #저녁메뉴추천 #롤유부초밥 #간단한끼 #도시락

🎈매콤한 집코바 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 남편 다리부상 이슈로 원래 이번주 휴가 가는 거였는데 취소했거든요ㅠㅠ 그래서 더 집에만 갇혀있는 느낌?!ㅋㅋㅋ 티비보는 것도 지겹고, 이제 배달도 안 땡겨요ㅋㅋㅋ 너무 금방 질려하는 건가요..?😅 지루함을 달래고자 비장의 무기! 매콤~한 집코바 해봤는데 세상에😲 너무 맛있는거에요!👍👍👍 덜 맵게 하시려면 청양고추 빼주세요! 2-3인분 분량입니다. 사리 안넣으실 거면 양념 절반으로 줄여주세요. 👉재료 : 닭다리살 600g, 밀떡 원하는 만큼, 청양고추 1개, 대파 적당히, 라면사리 1개 👉양념 : 간장 4큰술, 물엿 5큰술, 설탕 2큰술, 고춧가루 3큰술, 케첩 1큰술, 굴소스 1큰술, 다진마늘 1큰술, 고추장 1큰술. 👉레시피 1. 떡은 뜨거운 물에 담가놓을게요. 얼었던 떡이면 끓는 물에 데쳐도 좋아요. 2. 면 사리 끓는 물에 2분 끓여서 익히고 찬물에 담가놔주세요. 3. 대파랑 청양고추 썰어주세요. 4. 닭다리살을 우유에 재워놨다가 소금, 후추, 맛술로 밑간을 해줍니다. 5. 후라이팬에 기름을 두르고 껍질이 아래로 가게끔 해서 구워주세요. 6. 기다리는 사이, 분량의 양념을 섞어 지코바 소스를 완성해줍니다. 7. 위아래가 노릇해질 때까지 닭다리살을 튀기듯이 굽고, 적당히 익으면 떡도 넣고고 구워주세요. 8. 기름 너무 많으면 살짝 따라버리고, 양념, 대파, 청양고추 넣고 섞어주세요. 9. 라면사리, 면수 살짝 넣어서 섞어주세요. 10. 접시에 담고 참기름 1큰술, 통깨 뿌려주면 완성! tip ✨피자치즈 있으면 얹어먹어도 최고!👍 ✨얼었던 떡이면 끓는 물에 데쳐도 좋아요.😊 ✨라면사리는 미리 삶을 때 2분 넘지 않게 해주세요. 나중에 다 불어터져요🤣 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #밥도둑 #술도둑 #저녁메뉴추천 #지코바레시피 #집코바 #집밥레시피

이야 남편 잘 맥이네 내일 저녁은 이거다

🎈대파수육, 새우젓무침 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 남편이 다리깁스를 하는 바람에 몸보신 해줄려고 편스토랑 대파수육 했어요! 무수분 수육이라 좀 걱정했는데, 정말 쫀득하고 부드럽고 잡내 하나도 안나서 정말 맛있게 먹었어요👍👍👍 감칠맛 대박 새우젓무침까지 얹어서 맛있게 드세요! 👉 수육 재료 : 수육 1kg, 소금, 후추 약간, 대파 6대, 양파 작은거 3개, 통마늘 8개, 생강(생략가능), 소주 한바퀴 👉 새우젓무침 : 새우젓 2큰술, 대파 흰부분 1대, 양파 1/4개, 홍고추 1개, 청양고추 2개, 매실청 1큰술, 고춧가루 0.5큰술, 다진마늘 1큰술, 통깨 0.5T 👉레시피 1. 삼겹살에 소금, 후추로 밑간을 해주세요 2. 대파 초록 부분을 반 갈라서 넓게 피고 삼겹살을 겹겹이 쌓아주세요. 3. 냄비 높이를 참고해서 삼겹살을 썰어주세요. 4. 냄비에 양파, 대파, 통마늘 순으로 얹고, 썰어둔 삼겹살+대파를 넣어주세요 5. 생강을 삼겹살 사이사이 넣고, 소주 한바퀴 둘러주세요. 6. 뚜껑덮어 약불에서 30분 삶아주세요. 7. 기다리는 사이 새우젓무침 재료를 모두 넣고 갈아주세요. 8. 30분 후 완성! 맛있게 드세요 tip ✨ 정육점에 가서 삼겹살 1cm두께로 잘라달라고 하면 단면이 이뻐요 ✨ 새우젓무침은 밥에 얹어 먹어도 맛있어요 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals 더운날 몸보신 메뉴 또 뭐가 있을까요? 남편 다리 빨리 낫게 할 메뉴 추천 부탁드려요🙂 #대파수육 #몸보신 #저녁메뉴추천

🎈토마토 해장라면 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 토마토가 라면에?!! 의외의 조합인데 정말 맛있어요ㅋㅋ 국물 정말 진하고 감칠맛 예술인 라면이 탄생한답니다👍👍👍 20대 때 자주 끓여먹던 건데, 오늘 먹었더니 오랜만에 또 새콤하고 짭잘한 이 맛에 놀랐어요😲 한번만 먹은 사람은 없다는 그 라면! 오끼님들도 한번 드셔보세요~! 👉재료 : 아무 라면 1개, 완숙토마토 1개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 대파 한줌 👉양념 : 식초 1큰술 👉레시피 1. 토마토, 양파, 대파, 청양고추를 썰어줍니다 2. 기름두른 팬에 토마토와 양파를 볶아줍니다. 3. 적당히 볶아주고 물 500ml, 라면 스프+면 넣고 끓이다가 4. 식초 1큰술, 청양고추 1개 썰어서, 대파 한줌 넣어주고 5. 원하는 면 익힘정도에 따라 익혀주면 끝!! tip ✨ 토마토, 양파 볶는 과정은 생략 가능하나 먼저 볶아주는 게 더 맛있더라구요. 귀찮으시면 물 붓고 재료 다 넣고 끓이시면 되요. ✨ 토마토 원형 유지 안하는 게 중요!ㅋㅋ 뭉개서 토마토 즙처럼 되면 국물맛이 예술입니다. ✨ 해장하려다 해장술 찾음 주의!! 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #해장라면 #해장 #간단요리 #저녁메뉴추천

🎈스팸계란주먹밥 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 술 안주로도, 식사용으로도 손색없는 스팸계란주먹밥이에요. 손님상에 옆에 곁들여 올려놔도 잘 어우러지는😁 언제 어디에나 잘 어울리는 효자 메뉴죠 짭조름한 스팸과 부드러운 계란에 김가루까지! 정말 맛있고 쉬운 스팸계란주먹밥👍👍👍 혼자먹으면 1인분🤭 👉재료 : 스팸 작은거 1개, 계란 2개, 밥 300g, 김 조금 👉양념 : 참기름 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 마요네즈 1큰술, 후추 톡톡 👉레시피 1. 스크램블 만들고 스팸 썰어서 구워주세요. 2. 밥에 양념을 넣고 섞어주세요. 3. 밥 + 스팸 + 계란 + 김가루 섞어주세요. 4. 동글동글~ 이쁘게 만들어 깨 살짝 뿌리고 맛있게 드세요😋 tip ✨ 맛있음 주의 ✨ 정말 쉬움 주의 ✨ 생각보다 많이먹음 주의 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #스팸계란주먹밥 #주먹밥 #스팸주먹밥 #간단술안주

🎈소떡소떡&닭꼬치 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 여러분의 길거리 단골음식은 무엇인가요? 저희 집은 소떡소떡과 닭꼬치입니다! 휴게소 가서 안먹고 오면 서운하죠? 집에서 간단하게 뚝딱 만들었어요. 간편하면서도 맛보장입니다!!👍👍👍 🐮🍡소떡소떡 레시피🐮🍡 👉재료 : 소세지, 떡 👉양념 : 고추장 1/4큰술, 물엿 1.5큰술, 케첩 1큰술, 간마늘 조금, 👉레시피 1. 소세지와 떡을 꼬치에 번갈아가며 꽂아주세요 2. 분량의 양념을 후라이팬에 넣고 물 조금 섞어서 끓여주세요 3. 기름두른 팬에 소떡소떡을 구워주세요 4. 구운 소떡소떡에 소스 발라 맛있게 먹으면 끝!! 🐔🍡닭꼬치 레시피🐔🍡 👉재료 : 닭다리살 300g, 대파 2대 👉 매콤양념 : 고추장 3큰술, 간장 2큰술, 마늘 1/2큰술, 물엿 1큰술, 매실액기스 or 설탕 1큰술, 케찹 1큰술, 미림 1큰술, 후추 톡톡 👉레시피 1. 닭다리살을 우유에 30분 재워주세요 2. 닭다리살을 꺼내 물로 한번 씻은 후 먹기 좋은 크기로 자르고 후추, 소금으로 밑간 해 20분간 재워줍니다. 3. 꼬치에 고기랑 대파 번갈아 꽂아주세요 4. 기름두른 후라이팬에 닭꼬치를 구워주세요 5. 분량의 매콤양념을 후라이팬에 넣고 약불에서 섞어주세요 6. 적당히 구워진 닭꼬치에 소스를 부어가며 앞뒤로 노릇하게 구워주세요 tip ✨ 재료들의 길이를 맞춰주면 더 이뻐요 ✨ 소스는 하루전에 만들어 냉장보관 해두면 더 맛있어요 ✨ 소스들은 타지 않게 중약불에서 구워주세요 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #길거리음식 #닭꼬치 #소떡소떡 #군것질 #휴게소음식

가지튀김 겁나 맛있어요

🎈바삭바삭 가지튀김 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 가지가 이렇게 맛있는 요리인 줄 모르고 살았어요😆 남편이 맨날 해달라해서 한번만 해줘야지~ 했다가 제가 빠져버렸습니다ㅋㅋ 생각보다 바삭쫀득하니 넘 맛있더라고요ㅋㅋㅋ 맥주 안주로도 어울려요!!👍 여름철에 입맛 없을 때 감칠맛 도는 양념에 바삭한 가지튀김 어때요?🍆 혼자먹으면 1인분 레시피 입니다 👉재료 : 가지 1개, 라이스페이퍼 8장 👉양념 : 간장 1스푼, 꿀 1스푼, 식초 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 굴 소스 1스푼, 썰어둔 파 1스푼, 물 3스푼 👉레시피 1. 가지를 원하는 크기로 썰어주세요 2. 썰어둔 가지를 라이스페이퍼로 감싸주세요 3. 가지를 튀기듯 구워주세요 4. 분량의 양념을 넣고 타지않게 졸여주세요 5. 튀긴 가지에 소스부어 맛있게 드세요! tip ✨ 두번 튀기면 더 바삭한 건 안비밀! ✨ 같이 먹을 사람이 찍먹파인지 물어보고 소스붓기🤣 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #가지요리 #가지튀김 #여름요리

🎈스팸감자짜글이 레시피 여기있어요👇👇👇 자세하게 적어놨으니 저장하고 꼭 따라해보세요🙌 후다닥 만들기 좋은 스팸감자짜글이에요. 재료 많이 안넣고도 매콤짭잘 맛있는 밥도둑이랍니다! 정말 맛있어요👍👍👍 👉재료 : 양파 1/2개, 스팸 1개, 감자 2개, 청양고추 기호에 맞게, 👉양념 : 설탕 1큰술, 고춧가루 2스푼, 마늘 1스푼, 고추장 1스푼, 된장 0.5스푼, 간장 4큰술 👉레시피 1. 양파, 대파, 청양고추 채썰어서 준비해주세요. 2. 감자 껍질까고 깍둑썰기해주세요. (수저로 퍼먹기 좋은 사이즈로~) 3. 스팸 으깨주세요. (봉지에 넣어서 부셔주시거나 칼 넓은면으로 눌러주세요) 4. 냄비에 다 담아주세요. ( 감자, 양파, 스팸, 대파, 고추 ) 5. 설탕 1큰술, 고춧가루 2스푼, 마늘 1스푼, 고추장 1스푼, 된장 0.5스푼, 간장 4큰술, 재료가 잠길정도로만 물 넣어주세요. 6. 중불에서 감자가 으깨질 정도로 푹~~~익혀주세요. tip ✨ 양파와 감자는 비슷한 사이즈로 썰어주세요 ✨ 스팸아니고 다른 햄은 간을 좀 더 해주세요 ✨ 짜글이니까 물을 너무 많이 넣지 말고 적당히 넣고 짜면 물 추가하면서 간 맞춰주세요 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #소주안주 #짜글이 #스팸감자짜글이 #백종원레시피

🎈추억의 사라다빵 레시피 여기있어요 👇👇👇 남편 도시락으로 유부초밥, 사라다빵, 김밥 등등 싸주는데요. 오늘은 감자사라다빵 레시피 갖고 왔어요!!ㅎㅎㅎ 아이있는 오끼님들은 아이 간식으로도 완전 강추에요! 감자철이지만 날씨 때문에 보관하기는 어려운데 이렇게 소진해보는 건 어떨까요? 너무 맛있는 감자사라다빵이에요! 👉[준비재료] 모닝빵 10개, 감자 6개, 오이 1개, 양파 1개, 양배추 4잎, 슬라이스 햄 8장, 딸기잼 혹은 사과잼 👉(감자 삶기) 생수 4컵, 설탕 1/2큰술, 소금 1/2큰술 👉(절임) 소금 1큰술, 설탕 1큰술 👉(특제 마요소스) 마요네즈 5큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 소금 1/4작은술, 후춧가루 1/4작은술 👉레시피 1. 감자를 껍질채 씻은 후 감자가 잠길 정도로 물을 부어준다. 소금 1/2큰술, 설탕 1/2큰술 넣고 삶아줍니다. 2. 감자가 다 익으면 물을 따라내고 불을 키고 감자 겉면의 수분을 날려줍니다. 3. 감자 껍질을 까서 으깨줍니다. (뜨거울 때 벗기면 잘 벗겨져요. 젓가락 이용해서 휙휙) 4. 집에 있는 햄 아무거나 잘게 썰어주세요 5. 여기서부터 절임 재료) 양파 다져서 넣어주세요 6. 오이는 반 갈라서 씨부분 빼주시고 썰어주세요 7. 양배추 심지부분 빼주고 잘게 썰어줍니다. 8. 양파, 오이, 양배추에 소금 1큰술, 설탕 1큰술을 넣고 30분 절여줍니다. 짤순이, 면보 등을 이용해 물기를 제거해 줍니다. 9. 감자 으깬거 + 물기 제거한 절임 + 햄 + 마요소스 넣고 비벼줍니다 10. 빵을 반 가르고 한쪽 면에 쨈을 발라줍니다. 11. 빵 속에 소를 든든하게 채워줍니다. tip ✨ 샐러드용 감자라서 감자 삶을 때 설탕을 넣어줍니다. ✨ 사라다빵 안에 채소는 수분이 없어야 해요. 최대한 수분을 제거해주세요. (차퍼로 야채를 갈아주면 수분이 많이 생겨요) ✨ 쨈 없으면 꿀도 좋아요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #사라다빵 #추억의샐러드 #할머니손맛 #도시락메뉴추천 #도시락 #도시락메뉴

🎈진미채 볶음 레시피 아래에 있어요👇👇👇 여행가는 날은 꼭 김밥을 싸들고 나가요! ㅎㅎ이번에는 진미채김밥! 진미채는 하루 전에 해두고 아침에 후다닥 김밥 싸들고 여행 출발! 틈만 나면 김밥을 싸고 있어서 저 나름 김밥장인이랍니다?🤭 김밥 꿀팁 궁금한 거 있으면 댓글 달아주세요ㅎㅎㅎ 진미채 볶음 레시피입니다👇👇 👉재료 진미채 300g, 맛술 3큰 술, 통깨 1큰술, 깨소금 조금 👉볶음장 식용유 2큰 술, 간장 2큰 술, 고추장 3큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 설탕 2큰 술, 물엿 1큰 술 👉레시피 1. 진미채를 적당히 잘라주고, 맛술 3큰술 넣고 버무려줍니다. 2. 진미채 1분만 전자레인지 돌려줍니다. 3. 웍에 볶음장 재료를 넣어줍니다. 4. 양념을 볶고 불을 끈 후 진미채와 섞어줍니다. 5. 다시 불을 키고 볶아주세요. 6. 불끄고 물엿 1큰술 넣어주고 섞어주세요. 7. 마무리 통깨, 깨소금 뿌리고 끝! tip ✨ 전자레인지 1분 미만은 비린내가 안날라가고, 2분은 진미채가 딱딱해져요. ✨ 고추장 아니고 고춧가루로 하면 쉽게 타요. ✨ 뜨거울 때 냉장고에 넣으면 금방 상해요. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #진미채볶음 #진미채김밥 #집김밥 #김밥

🎈복날엔 아롱사태수육전골 진작부터 더웠는데 이제야 초복이라니😂 더위 많이 타는 남편 덕에 저희 집은 벌써부터 에어컨 달고 살아요ㅋㅋ 일도 야외에서 하는 사람이라 한여름에는 땀을 비오듯이 흘리며 일하죠😭 삼계탕은 중복으로 미뤄두고, 초복이니까~~ 수육의 최고봉!! 아롱사태 수육전골 해보는 거 어때요?👍 성인 3-4인 분량입니다, 👉재료 : 아롱사태 600g, 맛술 반컵, 통후추 10알, 월계수잎 2장, 대파 2대, 마늘 10알, 부추, 버섯, 알배추 👉소스 양념 : 대파 1대, 양파 1/2개, 청양고추 4개, 다진 마늘 반큰술, 간장 8큰술, 식초 4큰술, 미림 3큰술, 설탕 4큰술, 연겨자 쭉~~ 👉레시피 1. 아롱사태 잠길만큼 물 붓고, 맛술 반컵 넣고 30분 - 1시간 핏물을 빼주세요. 2. 끓는 물에 10분 데쳐주세요 ( 생략 가능 ) 3. 통후추 10알, 월계수잎 2장, 대파 2대, 마늘 10알 넣고 쎈 불에서 10분, 중불에서 1시간 삶아주세요. 4. 기다리는 사이 찍어먹을 소스 준비해줄게요. (대파, 양파, 청양고추 다져 넣고, 다진 마늘 반큰술, 간장 8큰술, 식초 4큰술, 미림 3큰술, 설탕 4큰술, 연겨자 쭉~~짜주세요) 5. 다 삶아진 아롱사태는 랩으로 씌워 10분 휴식시켜주세요 6. 육수만 걸러내서 간장 or 액젓 or 소금으로 간 살짝 해주세요 7. 부추, 버섯, 알배추 깔아주고, 고기 얹어서 육수 부어가며 끓여 드세요! tip ✨핏물 뺄 때 맛술 부어주면 더 빨리 빠져요. ✨고기는 완전히 식혀야 얇고 이쁘게 썰려요. ✨총 소요시간 2시간 30분입니다. 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #복날요리 #아롱사태수육전골 #아롱사태

🎈초간단 참치미역국 남편 생일 깜박한 날, 퇴근한다고 전화받고 생일인걸 안거에요ㅜㅜㅋㅋ 발 동동 구르다가 친정엄마 찬스써서 20분 만에 끓였지만 맛은 오래 끓이고 미리 준비한 거 같은 참치미역국을 내놨네요ㅋㅋ 뽀얀 국물이 정말 끝내줬어요!! 👍 성인 2-3인 분량입니다. 👉재료 : 미역 400g, 참치 1캔 👉양념 : 국간장, 액젓, 소금, 다진마늘 1큰술. 👉레시피 1. 자른 미역을 물에 불려줍니다. 2. 냄비에 미역을 넣고 참기름으로 볶아주세요. 3. 다진마늘 1스푼, 국간장 1스푼 넣고 볶아주세요. (타지 않게 중약불에서 해주세요.) 4. 미역이 볶아졌으면 물 500ml만 넣고 뚜껑덮고 끓여줍니다.(강불) 5. 5분정도 물이 졸아들게 끓여주세요. 6. 자작하게 물이 졸아들면 다시 물 500ml, 액젓 1스푼, 기름 뺀 참치를 넣고 한번 끓여줍니다. ( 소금으로 간 해주세요 ) 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #미역국 #자취요리 #참치미역국 #자취요리 #생일상

그래서..레시피는..?

아 ㅠㅠ 어렸을때 급식으로 나온 매콤한 두부조림 생각나네요. 항상 두부조림 실패하는데... 이 레시피 따라 해볼께요! 고맙습니다

🎈한국의 마파두부 아세요? 👩‍🍳 매콤두부조림 해봤어요~ 국물 자작하게 해서 밥 위에 얹어 쓱쓱 비벼먹으면 정말 이런 밥도둑이 없죠? 두부랑 집에 있는 야채만으로 간단하게 할 수 있는 레시피! 레시피 많이 매워요❤️‍🔥 기호에 따라 고춧가루, 청양고추 가감해주세요 👉재료 : 두부 1모, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 청양고추 2개, 버섯 4개 👉양념 : 진간장 3큰술, 액젓 1큰술, 물엿 1큰술, 다진마늘 1큰술, 고추장 1/2큰술, 청양고춧가루 2큰술, 후추 조금, 물 200ml 👉레시피 1. 양파, 버섯, 청양고추, 두부를 썰어줍니다. 2. 위 분량의 양념을 미리 만들어 둡니다. 3. 냄비에 양파부터 깔고 두부, 버섯, 대파, 청양고추를 넣어줍니다. 4. 만들어둔 양념을 붓고 중불에서 뚜껑닫고 익혀줍니다. 5. 야채에서 물이 좀 나와 자작하게 되면 수저로 양념을 골고루 뭍혀줍니다. 6. 양념이 골고루 베면 완성!! tip ✨양념을 미리 만들어 부어줘야 해요. 안그러면 냄비 안에서 섞기 어려워요😉 ✨밥에 듬뿍올려 촉촉하게 드세요😉 ✨총 소요시간 20분입니다 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #두부조림 #매콤두부조림 #간단두부요리 #두부요리 #냉털 #냉털요리

우리집도 가지안먹는데 아이들도 이건엄청좋아해요

우리집도 가지안먹는데 아이들도 이건엄청좋아해요

가지밥 인정 혹시 중국집에서 가지덮밥을 판다면 그 중국집은 찐 맛집입니다

🎈고기반 가지반 가지덮밥 레시피🍆 요즘 가지철인거 아시죠? 여름에 많이 먹어둬야 해요. 가지의 안토시아닌 색소는 항암 효과가 있다고 하네요😉 가지요리는 절임, 구이, 볶음, 조림 등 많지만 저는 고기 듬뿍 넣고 <고기반, 가지반> 일명, 고반가반 가지덮밥🙌 덮밥은 항상 밥을 오버해서 먹게 하는 거 같아요.👍 여름철에 입맛없다는 말이 왜 나온거죠?ㅋㅋ 레시피 2-3인분 분량입니다. 👉재료 : 간돼지고기 300g, 가지 2개, 양파 1/2개, 대파 1/2개, 다진마늘 1큰술 👉양념 : 국간장 2스푼, 굴소스 2스푼, 고춧가루 1/2스푼, 미림 2스푼, 참기름 2스푼, 통깨 약간. 👉레시피 1. 다진마늘, 대파, 양파, 가지 썰어서 준비합니다. 2. 기름 두른 후라이팬에 다진마늘, 대파를 볶아줍니다. 3. 적당히 익으면 간돼지고기, 후추, 소금 톡톡 뿌려 볶아줍니다. 4. 가지 넣고 숨죽을 때까지 볶아주세요. 처음에 많아 보여도 숨죽으면 적당해져요. 5. 가지가 숨죽으면 국간장 2스푼, 굴소스 2스푼, 채썬 양파를 넣고 볶아줍니다. 6. 거의 다 익으면 미림 2스푼, 고춧가루 1/2스푼 넣고 섞어주세요. tip ✨가지는 1인당 1개입니다😉 ✨밥에 듬뿍올려 촉촉하게 드세요😉 ✨총 소요시간 20분입니다 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #가지덮밥 #가지덮밥레시피 #가지덮밥🍆 #가지레시피

☀️더운 여름 이거 준비해주세요!! 얼갈이 국물김치🥬 미리 만들어서 익혀두고 더운날 소면만 삶아서 새콤시원하게 즐겨주세요🤗 아삭하고 시원해서 밥반찬으로 아무때나 어울렸어요 어렵지 않고 소량 레시피로 적어뒀으니 꼭 따라해보세요😁 🥬 열무물김치 재료 얼갈이배추 400g, 양파 1/4개, 쪽파 1/4단, 홍고추 1개, 천일염 1/4컵, 고춧가루 1/4컵 🧄 믹서기에 갈아낼 재료 홍고추 1.5개, 양파 1/8개, 마늘 5알, 밥 한스푼, 다진생강 1/4T, 새우젓 1/2T, 멸치액젓2T, 갈아만든 배 음료 70ml 🥣 열무물김치 국물 간 설탕 3/4T, 천일염 3/4T, 물 750ml 레시피🔻 1️⃣ 얼갈이는 끝 부분을 자른 후 3등분 해주세요 2️⃣ 얼갈이 살살 물에 헹궈주세요 3️⃣ 얼갈이배추에 천일염을 뿌려 1시간 절여주세요. 중간에 한번씩 뒤적여주세요. 4️⃣ 절이는동안 믹서에 재료 넣어 갈아주세요. 물 750ml, 설탕, 천일염 넣어 간 맞춰주시고, 색감을 위해 고춧가루 넣어 저어주세요 5️⃣ 김치통에 얼갈이, 쪽파, 양파, 홍고추 올리고 국물 부어주세요. 6️⃣ 상온에서 1-2일 후 냉장보관 하면서 드세요! tip✨ 1. 얼갈이 씻을 때 박박 씻으면 풋내 나요! 2. 소면 삶아서 비벼먹으면 얼마나 맛있게요! 3. 고기 먹을 때 같이 먹으면 느끼함 싹 가셔요! 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #저녁반찬

❣️묵은지 닭도리탕 레시피 👇 냄새 하나도 안나고 너무 맛있게 먹었어요😆 ✨ 김치 염도 및 기호에 따라 나트륨 가감해주세요 재료 : 닭 1kg, 김치 1/4포기, 김치국물 한국자, 양파, 대파, 청양고추 레시피 1. 야채 먼저 손질해주세요. 청양고추, 대파, 양파 썰어주세요. 2. 닭 잠길 정도로 물 넣고 소금, 후추, 설탕 1큰술씩 넣고 강불에 3분만 삶아주세요. 3. 물 1리터에 아까 삶은 닭 씻어서 넣고 김치 얹어주세요. 고춧가루 3스푼, 진간장 3스푼, 고추장 1스푼, 맛술 2스푼, 설탕 1스푼, 된장 1스푼, 다진마늘 1스푼, 넣고 한번 섞어서 뚜껑덮고 중불에 20분 끓여주세요. 4. 야채 넣고 김치 한번 뒤집어주고 10분만 더 끓여주세요. 맛있게 드세요😆 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #술안주 #술안주메뉴

저기에 사이다 넣어서 키야

🎈초보 새댁의 수박 썰기🫣 여름은 기니까~~ 더 배워올게요🤪 수박 요새 너무 맛있던데요??🍉 냉장고 넣었다 먹으면 시원 달달~~ 오늘 오랜만에(?) 더웠는데 시원한거 드셨어요? 저는 시~원한 맥주부터 마시러 갑니다🍺🍻 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #수박잘라놓기 #수박깍둑썰기 #여름준비 #초보새댁

🎈해장하러 왔다가 술만 먹고 가지요~ 순살감자탕 레시피👇 2인분 기준이에요 이제 해장국집 안갈거 같은데요? 너무 맛있게 먹었어요👍 재료 : 감자, 양파, 깻잎, 버섯, 대파, 얼갈이, 앞다리살 500g, 사골곰탕 190ml 양념 재료 : 된장 2스푼, 다진마늘 크게 1스푼, 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼, 들깨가루 2-3스푼, 액젓 1스푼 1. 앞다리살 500g, 물 650ml(종이컵 4 1/2컵), 사골곰탕 190ml(1 1/2컵), 육수용 양파껍질, 대파뿌리 / ✅중불에서 10분, 중약불에서 20분 2. 버섯, 대파, 양파 1개, 깻잎, 감자 4알 썰어주세요 3. 얼갈이 끓는 물에 1분 데쳐서 준비 4. 된장 2스푼, 다진마늘 크게 1스푼, 얼갈이와 감자 넣고 / 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼, 들깨가루 2-3스푼, 액젓 1스푼 넣고 / ✅중불 20분 끓여주세요 5. 버섯, 양파, 대파 넣고 ✅ 10분 더 끓여주시고 6. 마지막은 깻잎, 들깨가루 얹어서 맛있게 드세요🤗 tip ✨찍먹소스 : 연겨자 반스푼, 진간장 1, 식초 1, 물 1, 설탕 또는 올리고당 0.5 ✨소주 미리 준비해주세요😉 ✨총 소요시간 1시간입니다 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #순살감자탕 #해장음식 #술안주 #국물요리

🎈바삭한 아몬드 멸치볶음 레시피🤗 재료 : 잔멸치 300g, 다진마늘 1스푼, 간장 2스푼, 알룰로스 2스푼, 참기름, 통깨, 청양고추 레시피⤵️ 1. 기름없이 잔멸치를 볶아줍니다. 약불에서 5분 이상! 2. 체망에 볶은 멸치를 털어주세요. 가루 많이 나오니 필수! 3. 기름 두르고 다진마늘 볶아주고, 4. 볶은 멸치, 아몬드 넣고 약북에서 5분이상 볶아주세요. 5. 간장, 알룰로스 넣어주고 양념 골고루 섞어주세요. 6. 마무리 참기름, 통깨 둘러주고, 7. 넓게 펴서 식혀주세요. 8. 기호에 따라 청양고추 추가해주세요. tip✨ 1. 약불에 오래 볶아야 멸치가 타지 않고 바삭해져요. 2. 가루가 많이 나오니 체망에 꼭 걸러주세요. 3. 넓게 펴서 식혀주면 오래오래 바삭한 멸치볶음 먹을 수 있어요. 맛있게 드세요🥰 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #멸치볶음 #아몬드멸치볶음 #밑반찬 #간단반찬

🎈관자폭탄 크림파스타 **뚝딱이형 레시피입니다 따라해봤는데 앞으로 크림소스레시피는 이걸로 정착해야겠어요!! 진짜 풍미가 장난 아님!!👍👍 재료 : 관자, 새우, 마늘, 버터, 화이트와인, 생크림, 파르미지아노 레지아노, 크러쉬드페퍼, 파스타면 250g(2-3인분) 레시피⤵️ 1. 먼저 관자와 새우를 키친타올에 올려 물기를 제거해주세요 2. 끓는 물에 소금 1T넣고 파스타면을 9분 삶아줍니다. 3. 식용유를 두르고 소금과 후추로 간을 해주며 관자를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 4. 관자를 옆에 잠시 빼두고 버터, 마늘, 새우를 넣고 볶아주세요. 5. 새우가 익으면 화이트와인 30ml, 생크림 150ml, 파르미지아노 레지아노, 크러쉬드페퍼, 소금, 후추 뿌려주면 크림소스 완성~ 6. 9분 삶아준 면을 넣고 섞어주면 끝! 7. 관자 올려서 맛있게 드세요!! tip✨ 1. 관자와 새우의 물기를 제거 안하면 기름에 올릴 때 위험할 수 있어요 2. 화이트와인 없으면 청주로 대체 가능해요 3. 선호 식감에 따라 면 삶는 시간은 조절해주세요 (8-10분) 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #파스타 #뚝딱이형레시피 #크림파스타 #집밥

🎈누구나 집에서 할 수 있는 화산계란찜 재료 : 계란, 물, 액젓, / 데코용 파, 참기름 레시피⤵️ 1. 뚝배기에 계란, 물, 액젓 1스푼 넣고 섞어준다. 2. 중불에 3분 정도 익히다가 수저로 바닥까지 긁고 몽글몽글 익히 시작하면 뚜껑을 덮어준다. 3. 약불에 2분! 4. 대파랑 참기름 얹어서 맛있게 드세요~!😊 꿀팁✨ 1. 액젓 없으면 소금으로 대체 가능! 2. 불세기는 계란을 보면서 조절해주세요. 쎈거보다 약한걸로 오래익히는게 좋아요! 3. 마지막에 속까지 익었나 확인해보고 불끄세요🫣 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #계란찜 #화산계란찜 #저녁반찬 #집밥

등촌샤브샤브 레시피!!👇 양념만 만들어서 재료넣고 먹으면 되니까 엄청 쉽더라구요. 퇴근하고 1시간도 안걸렸어요ㅎㅎ 재료⤵️ 미나리, 버섯, 샤브용고기, (영상엔 없지만) 칼국수 만 있으면 끝!! 레시피⤵️ 1. 물 1L에 육수코인 4개 넣어줍니다. (멸치팩 쓰셔도 되고 없어도 괜찮아요!) 2. 양념 👉고추가루 3큰술, 고추장 1.5큰술, 된장 1큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 3큰술, 후추 톡톡, 미원 or 다시다 적당량! 3. 소스 👉간장 2큰술, 식초 1큰술, 와사비 or 연겨자 취향껏 4. 육수에 양념 풀어주고, 미나리, 버섯, 고기를 양껏 넣어줍니다. 5. 소주랑 맛있게 먹다가 칼국수도 넣어 먹습니다. 6. 계속 소주랑 맛있게 먹습니다. 이거 해서 남편이랑 소주 3병 깠네요ㅎㅎㅎ 맛있는 저녁 되세요!😁 #저녁메뉴 #간단식사 #술안주 #등촌샤브샤브 #집밥 #홈메이드 #칠일오끼 #저녁메뉴추천 #샤브샤브 #해장

🎈소고기계란장조림 믿고 먹는 백종원님 레시피! 재료⤵️ 정수물 4컵(720g) 삶은 계란 10개 소고기(불고기용) 약2컵(200g) 진간장 약2/3컵(150g) 대파 약2/3대(80g) 황설탕 약1/2컵(72g) 맛술 약1/3컵(60g) - 미림이나 미향 추천 다른거는 식초맛 남! 통마늘 약1/2컵(60g) 청양고추 2개(20g) 꽈리고추 레시피⤵️ 1. 소고기 적당히 썰어준다. 2. 꽈리고추에 칼집을 내준다. 마늘은 편마늘로 썰어준다. 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비. 3. 냄비에 물, 진간장, 황설탕, 맛술, 소고기를 넣고 잘 섞어준 후 강 불에 끓인다. 팔팔 끓어오르면 거품을 걷어내고 2분 정도 끓인다. 4. 계란을 넣고 중불로 줄인 후 국물의 점도와 계란의 색이 만족스러울 때까지 끓여준다. 5. 청양고추, 대파, 마늘, 꽈리고추를 넣고 뒤섞는 느낌으로 버무려준다. 약 3분정도. 5. 고기가 질기면 약불로 줄이고 5분정도 더 끓여준다. 물이 적어보이면 물 조금씩 추가해주면서 농도를 맞춰준다. 맛있게 드세요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #계란장조림 #소고기계란장조림 #백종원레시피 #버터계란간장밥

🎈 세상에서 제일 쉬운 두부김치 제육볶음 너무 금방해서 저도 놀랐어요! 간단한 소주안주 필요할 때 해보세요! 재료: 묵은지 (신김치) ¼쪽, 돼지고기 150g, 두부 1모, 양파 ½개, 대파 1개 양념 : 맛술 1T, 후추, 설탕 1T, 고춧가루 1T, 간장 1T, 참기름 1T, 통깨 1T 레시피⤵️ 1. 양파, 대파 손질해서 준비해주세요 2. 달궈진 팬에 기름 두르고 대패삼겹살 150g넣고 맛술, 후추 톡톡하고 강불에서 익혀줄게요 3. 살짝 익으면 김치 넣고 고춧가루 1T, 설탕 1T, 간장 1T 양념을 하고 중불로 줄여 양념과 함께 골고루 볶고, 양파, 대파를 넣고 마무리로 참기름, 통깨를 넣고 볶아줍니다. 4. 데친 두부는 한입 먹기 좋게 썰어줍니다. 5. 접시에 이쁘게 담아 맛있게 드세요! tip😊 ✨두부 데칠 때 끓는 물에 두부를 넣고 참기름을 약간 넣고 1~2분 두부 데치면 두부가 구수한 맛이 있어요. ✨신김치 아니고 일반 김치면 설탕은 1/2로 줄여주세요. ✨소주 미리 차갑게 준비해주세요 해보고 맛없으면 안올립니다. 진짜 맛있는 레시피만 알려드릴게요! 저녁메뉴 고민될 땐 👉 @7days5meals #칠일오끼 #칠일오끼저녁메뉴 #칠일오끼레시피 #일주일저녁메뉴 #신혼부부저녁메뉴 #저녁메뉴추천 #저녁메뉴 #간단저녁메뉴 #간단요리 #두부김치 #제육볶음 #두부기치제육볶음 #소주안주