Natalia Vlasniuk School of Health
Natalia Vlasniuk School of Health
  • Видео 44
  • Просмотров 245 536
Анемія - головний ворог жіночого здоров’я!
Хочу сьогодні з вами поговорити про такі неприємні симптоми як загальна слабкість, втома, запаморочення, шум у вухах, прискорене серцебиття , а саме головне це шалена тяга до солодкого та лишня вага. Знайомо? Здавалося б , скільки симптомів, а діагноз тут часто один - анемія.
Отже, розберемося, що таке анемія. У нашій крові є особливі клітини -еритроцити або як їх ще називають червоні кров’яні тільця, бо саме вони і надають червоного забарвлення нашій крові. Еритроцити переносять кисень від легень по кровоносних судинах до мозку та інших органів і тканин. В еритроцитах є гемоглобін-багатий на залізо білок. Саме гемоглобін і доставляє кисень до наших клітин. Якщо знижується його рівень , то...
Просмотров: 1 649

Видео

Психологічна підготовка до зміни раціону. Етер з психологом Лілією Король
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
Нутриціолог Наталія Власнюк та психолог Лілія Король спілкуються на тему психологічній підготовц до зміни раціону. 🔥Придбати курс "СамСобіНутриціолог": school.vlasnyuk.com/level12 ➡️Телеграм-бот: t.me/vlasnyuk_bot ➡️Інстаграм Наталії Власнюк dietolog.vlasnyuk Школа Практичної Психології ✔️ psyschool.top/ 🔥Вс безкоштовн матеріали для роботи: t.me/LiliiaKorol_f ➡️ Менеджер Лілії Ко...
Здорове серце та судини. Правила харчування
Просмотров 2,7 тыс.3 месяца назад
Медичний он-лайн сервіс HELSI запросив у гост магістерку нутриціології, коуча із здорового способу життя Наталію Власнюк для обговорення теми "Здорове серце та судини. Правила харчування" MIC Helsi - медичний он-лайн сервіс: запис до лікаря, зберігання медичних даних та бронювання ліків: helsi_ua Інстаграм Наталії Власнюк dietolog.vlasnyuk Веб-сайт: dietolog.vlasny...
Ферритин - головний діагностичний критерій анемії
Просмотров 3 тыс.4 месяца назад
Сьогодн ми поговоримо з вами про ферритин, а також про те , чому його достатній рівень дуже важливий для нашого організму що нам потрібно робити, щоб анемія нас обійшла стороною. Отже, що ж таке ферритин? У нашому організм є дуже важливий білок, який відповідає за кількість заліза. Цей білок називається ферритин. Рівень ферритину дуже суттєво впливає на наше самопочуття, імунітет, стан здоров’...
Як «підсолодити» своє життя без цукру
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
Ой, скільки того життя, щоб соб відмовляти у цукерочці, признавайтеся, думали так? Або ж, ой, а що зараз не шкодить, скоро дихати повітрям буде шкідливо, то що тепер не жити! Насправді, упереджень стосовно солодощів є дуже багато. Тому сьогодн пропоную розібратися з основними, та підсумувати, чи страшний вже такий той цукор насправді. Насправді, більшість людей вважає, що запалення це просто п...
Топ 5 продуктів для щитовидної залози
Просмотров 4,8 тыс.5 месяцев назад
Мене звати Наталія Власнюк, я засновниця холіцистичної школи здоров’я та курсу «Сам соб нутриціолог». Ми обов’язково розберемо з вами топ продукти, як є корисними для нашої щитовидної залози, але спочатку поговоримо про ті- як її руйнують... Якщо ви ще дос у пошуках причини свого захворювання, або не маєте єдиної системи та не розумієте з чого починати, я запрошую вас до лав моїх студентів: При...
Про воду на ТРК Київ з Наталією Власнюк
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
Про воду розказує Наталія Власнюк (school.vlasnyuk.com/) на ТРК Київ (tv.kyiv24.news/) Від достатнього вживання води залежать: • зволоженість шкіри, суглобів, волосся, слизових • правильна реологія (гущина) крові, профілактика тромбозів та гіпертонії • профілактика набряків, целюліту та каменів у нирках • профілактика закрепів та підтримка корисної мікрофлори кишківника • синтез та розрідження ...
Випадіння волосся-сезонна норма чи сигнал SOS від організму?
Просмотров 4,9 тыс.9 месяцев назад
Волосся для жінки це окраса , її впевненість та сила. Те, що воно повинно в норм випадати, ми вс знаємо, але ж давайте розберемося, яка це норма. Та коли потрібно бити на сполох! Загалом щодня у нас випадає /- 50 волосин, в умовах запальних станів, дефіцитів по вітамінах мінералах може випадати 100 та навіть більше волосин. Але нормою є коли волосся випадає, відновлюється одночасно ,а по свої...
Прямий ефір 26.07.2023 з відповідями на запитання
Просмотров 4,8 тыс.Год назад
Нутриціолог Наталія Власнюк проводить безкоштовний прямий ефір на тему "Проблеми шлунково-кишкового тракту" (#70). 0:10 Вітання 3:54 Как обновити слизов при нульовий кислотност ? 12:29 Покращення стану жовчного міхура 23:50 Склад інтенсиву 34:59 Як знизити ферітин? 36:23 Як правильно приймати нутріцевтики? 37:28 Як підняти ферітин? 38:39 Скільки стоіть курс в гривнях? 39:48 Ставлення до нутрцев...
Як правильно захистити щитовидну залозу при радіації, якщо є АІТ і якщо немає?
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Як правильно захистити щитовидну залозу при радіації, якщо є АІТ якщо немає?
Суперфуди - користь чи маркетинг? Наталія Власнюк зрівнює суперфуди зі звичайними продуктами
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Суперфуди - користь чи маркетинг? Наталія Власнюк зрівнює суперфуди з звичайними продуктами
Тарілка кохання. Лібідо та здоров'я
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Тарілка кохання. Лібідо та здоров'я
Лібідо - показник загального стану здоров'я
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
Лібідо - показник загального стану здоров'я
Окислювальний стрес, вільні радикали, антиоксиданти
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Окислювальний стрес, вільн радикали, антиоксиданти
Про здорові перекуси розказую на ТРК Київ
Просмотров 7 тыс.Год назад
Про здоров перекуси розказую на ТРК Київ
Чим годувати щитовидну залозу?
Просмотров 38 тыс.2 года назад
Чим годувати щитовидну залозу?
Про кропивницю, щитовидку, чутливість зубів. Прямий ефір від 05.10.2022, частина 2
Просмотров 4 тыс.2 года назад
Про кропивницю, щитовидку, чутливість зубів. Прямий ефір від 05.10.2022, частина 2
Про інсулінорезистентність, непереносимість лактози, кісту у нирці та інші питання 05.10.2022, ч. 1
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Про інсулінорезистентність, непереносимість лактози, кісту у нирц та інш питання 05.10.2022, ч. 1
"Комашки" перед очима, яка може бути причина? Відповіді на ваші запитання на прямому ефірі
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
"Комашки" перед очима, яка може бути причина? Відповід на ваш запитання на прямому ефірі
Розвантажувальні дні при діабеті. Особливості харчування при аутоімунному протоколі
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
Розвантажувальн дн при діабеті. Особливост харчування при аутоімунному протоколі
Як вибрати раціон при діабеті та подагрі одночасно? Потрібні, корисні та заборонени продукти
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Як вибрати раціон при діабет та подагр одночасно? Потрібні, корисн та заборонени продукти
Які нутрицевтики допоможуть дитині під час одужання після хвороби? Відновлення мікрофлори кишечника
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Як нутрицевтики допоможуть дитин під час одужання після хвороби? Відновлення мікрофлори кишечника
На що впливає підвищений рівень гомоцистеїну?
Просмотров 3,7 тыс.2 года назад
На що впливає підвищений рівень гомоцистеїну?
Найважливіши мінерали для жінок
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
Найважливіши мінерали для жінок
Що краще вживати дітям в період стрімкого росту?
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Що краще вживати дітям в період стрімкого росту?
Найважливіши вітаміни для жінок
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Найважливіши вітаміни для жінок
Як збільшити масу тіла підлітку?
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Як збільшити масу тіла підлітку?
Які ферментовані овочі корисні?
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
Як ферментован овоч корисні?
Коли краще вживати цикорій?
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Коли краще вживати цикорій?
Як обрати правильну Омега-3?
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Як обрати правильну Омега-3?

Комментарии

  • @ludmilalejenko5608
    @ludmilalejenko5608 День назад

    Щиро дякую Вам! Мені дуже потрібна Ваша допомога, але зараз немає можливості пройти навчання, велика просьба до Вас, Наталія Анатолієвна, знайти можливість в цьому році провести ще один курс навчання саме ЕКСПРЕС ПРОГРАМИ, бажаючих буде багато... Особисто я повернусь в Україну в червні, за межами я не маю можливості здати всі необхідні аналізи, просто приймаю еутирокс 75, завдяки Вам перейшла на безлютенове харчування і не вживаю молочні продукти, солодощі, результат відчутний, схуднула і набряки поменьшали це майже за місяць. Велике дякую за турботу!❤

  • @ЛарочкаИваницкая

    Дякую. Ви найкращі!

  • @ОксанаПетровец-б8е

    Дякую за запис вебінару. В ньому багато важної насиченої інформації.🙏💚

  • @meri1317
    @meri1317 2 дня назад

    Вітаю. І я вдячна Вам та команді, що надаєте можливість послухати ефір у запису. Як, завжди, все дуже чітко,інформаційно та зрозуміло. Дякую за вашу працю.

  • @ЮлияОрлова-ф1ш
    @ЮлияОрлова-ф1ш 2 дня назад

    Дуже дякую за можливість подивитися повтор. Ввечері ніяк не виходить❤

  • @dietolog.vlasnyuk
    @dietolog.vlasnyuk 2 дня назад

    До 01.02.2025 запис на експрес-програму з супроводом нутриціолога “Здорова щитоподібна залоза”: school.vlasnyuk.com/thyroid ➡Допоможемо вам з будь-яким питанням по здоров'ю, пишіть: t.me/vlasnyuk_bot Школа Здоров'я Наталії Власнюк: ✅1-2 рівень курсу "СамСобіНутриціолог": school.vlasnyuk.com/level12 ✅3 рівень: school.vlasnyuk.com/level3 ✅4 рівень: school.vlasnyuk.com/level4 ✅Академія дитячого здоров'я та харчування: school.vlasnyuk.com/akademia ➡Інстаграм Наталії Власнюк instagram.com/dietolog.vlasnyuk/

  • @ДІМ-ю2у
    @ДІМ-ю2у 2 дня назад

    Співаю.

  • @любагурылева
    @любагурылева 3 дня назад

    Дуже корисно для всіх!!!Дякую, Наталіє.

  • @ПряділяАнатолій
    @ПряділяАнатолій 4 дня назад

    Добрий день! Підкаже будь ласка від цукру приймаю sitagliptin/metformin AL /500mg (з Німеччини передали) 2 рази на добу під час їжі, чи може збільшуватися печінка від цього препарату? Дякую!

  • @любагурылева
    @любагурылева 4 дня назад

    Яка корисна інформація для всіх. Просто кладезь . Закінчила три курси "Сам собі нутриціолог", але не перестаю слухати поради Наталії!!!

  • @любагурылева
    @любагурылева 5 дней назад

    Дякую, Наталіє!!! Як все змістовно, зрозуміло!!! Як завжди.

  • @любагурылева
    @любагурылева 6 дней назад

    Дякую, дуже цікавий та корисний ефір!!! Чекаю на наступний. І взагалі Наталью цікаво слухати і робити висновки.❤❤❤

  • @VasilKovalishin
    @VasilKovalishin 10 дней назад

    Як заказати аптечку

  • @НатальяШевченко-ц4ш

    Ця діета для всіх захворювань і серцевих і діабетиков ничого нового це не тільки для ціх хворих це для вміх людей все одне і теж ,........

  • @АльонаПшенична-д5ш
    @АльонаПшенична-д5ш 14 дней назад

    Такі відео на вагу золота. Дякую

  • @Лілія-й8ц
    @Лілія-й8ц 16 дней назад

    Дуже цікаво, інформативно!!! ❤❤❤

  • @marylu1878
    @marylu1878 17 дней назад

    Оце цікаво, мій чоловік все життя п'є каву 3-4 чашки на день, пролактин підвищен у 10 разів. Гормони щитоподібної залози в нормі, гіпофіз теж. Лікарі назначили достінекс. Дуже цікаво подивитися на його пролактин, якщо він відмовиться від кави. Дякую.

  • @ОксанаЗварич-э3ч
    @ОксанаЗварич-э3ч 17 дней назад

    Дякую. Дуже цікавий ефір. Дай Боже Вам і Надії Михайлівній здоров'я!

  • @ИннаБорсук-э4ш
    @ИннаБорсук-э4ш 19 дней назад

    Дякую!

  • @Natalia_Cunningham
    @Natalia_Cunningham 19 дней назад

    Дякую, Наталія, за корисні поради!

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 19 дней назад

    Дякую вам, за таку важливу та цікаву бесіду ❤

  • @ЛюбовБраїловська
    @ЛюбовБраїловська 20 дней назад

    ОТ БИ ЛІКАРІ ДИВИЛИСЬ ТАКІ ПЕРЕДАЧІ. ЩО ПЛАТНІ -0. ДЯКУЮ.Ю.Ю РАДОСТІ ВАМ І ПЕРЕМОГИ ❤

  • @ЛевкутОлег
    @ЛевкутОлег 20 дней назад

    Їмо глутамат і живемо за 100 років , не те що колись ледь доживали до 60 .

  • @ЛюдаКовч
    @ЛюдаКовч 20 дней назад

    Дякую,цікавить шкода кави та чаю!

  • @valaytelithko3944
    @valaytelithko3944 20 дней назад

    Дякую

  • @Osya55555
    @Osya55555 20 дней назад

    Доброго дня, дуже важливий і цікавий ефір, шкода що дуже пізно про це почала слухати і дізнаватися. Коли почалися проблеми із шитовидною залозою, ніхто не підказав перевірити гінекологію, а в мене скарг не було. На жаль нічого не повернеш

  • @linapanova228
    @linapanova228 20 дней назад

    Мені 68 років. Пробачте але я не зрозуміла. Який аналіз треба здавати. Дякую Окрема подяка фахівчиням цього відео

  • @ТатьянаКопаница-х3ы

    Очень тяжело слушать: у Наташи звук намного громче чем у гостьи.И Наташа излишне много коментирует

  • @Наталія-ю3ж4ш
    @Наталія-ю3ж4ш 20 дней назад

    Пані Наталія ваші відео так необхідні , з нетерпінням чекаю нових.Дуже вдячні!!!

  • @dietolog.vlasnyuk
    @dietolog.vlasnyuk 20 дней назад

    Запис прямого ефіру магістра нутриціології Наталії Власнюк з гінекологом - ендокринологом Надією Михайлівною Воронковою на тему «Зв'язок стану щитоподібної залози зі статевими гормонами». Курс “СамСобіНутриціолог”: ☘school.vlasnyuk.com/level12 Соцмережі гінеколога-ендокринолога Надії Воронкової: ✅instagram.com/dr.nadiia_voronkova Соцмережі Наталії Власнюк: ☘Помічник Наталії відповість на ваші питання: t.me/vlasnyuk_bot ☘Інстаграм Наталії Власнюк instagram.com/dietolog.vlasnyuk/

  • @Ніна-п8щ
    @Ніна-п8щ 20 дней назад

    Як же знизити пролактин?

  • @Виктория-т5ж1и
    @Виктория-т5ж1и 20 дней назад

    Дуже дякую!!!

  • @Виктория-т5ж1и
    @Виктория-т5ж1и 20 дней назад

    Вже знайшла, ще раз дякую!!!

  • @Виктория-т5ж1и
    @Виктория-т5ж1и 20 дней назад

    Дуже дякуємо за ефір!! Можна інстаграм Надії Михайлівни, бласка, не встигла сфотогр ти

  • @Ніна-п8щ
    @Ніна-п8щ 20 дней назад

    Це був супер ефір❤❤

  • @ДарьяБерезина-щ4д
    @ДарьяБерезина-щ4д 21 день назад

    На слайді про супрадин у складі поліетиленгліколь. А далі мова йде про пропіленгліколь, це опечатка?

  • @olhahalay6426
    @olhahalay6426 22 дня назад

    Дякую❤

  • @ОксанаПолищук-о2ц
    @ОксанаПолищук-о2ц 22 дня назад

    Дуже корисна інформація,дякую.Хочу почути детальніше про шкоду кави.

  • @dariyahryhoryak6053
    @dariyahryhoryak6053 22 дня назад

    Жовчного нема.проблема з кишечником.не випорожнюється добре.чую болі у правову боці.вздуття .як покращити здоров'я здоров'я? Дякую.

  • @NinaBila-t7m
    @NinaBila-t7m 23 дня назад

    Уменя уровень йода в моче 70 мкг/ л, какую лечебную дозу йода вы порекомендуете? Узловой зоб

  • @ОльгаМинеева-к7о
    @ОльгаМинеева-к7о 24 дня назад

    Дуже дякую❤❤❤

  • @вячеславприймак-р7е

    Не пропонуй того чого сама не робиш

  • @Світлана-п5ц
    @Світлана-п5ц 25 дней назад

    Дякую!

  • @ТетянаМоторенко-ъ5е

    Доброго дня,щиро дякую за вашу працю,яка несе колосальну користь людям ❤Скажіть будь ласка ,що ви думаєте про вживання мʼяса при раку?Я зовсім розгублена,одні лікарі кажуть обовʼязково їсти мʼясо інші категорично проти мʼяса і кажуть якщо хочете жити довше ніякого мʼяса.Я дуже схудла за останній рік і стан шкіри та волосся став жахливий,велика сухість шкіри і тд.Буду вдячна за відповідь ❤PS.рак молочної залози *метастази в легенях

  • @An_sh1
    @An_sh1 Месяц назад

    Підкажіть будь ласка як лікувати псоріаз.Дякую

  • @СвітланаРоманик-р9е

    ❤️Просто величезне ДЯКУЮ за цінну інформацію!❤️ Щойно купила дану експрес-програму. З нетерпінням очікую старту!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @ОляПолищук-х3д
    @ОляПолищук-х3д Месяц назад

    Дякую за ефір. ❤Чекатиму 03 січня на нову зустріч😊

  • @СветланаЕмельянова-к3ш

    Л тирозин,це не Л тироксин,це не гормон,а поживна амінокислота,жинка питала як її приймати та наскільки вона корисна при захворюваннях щітоподібної залози,а ви твлки сконцентрувались на гормоні Л тироксин. Мені теж це цікаво.Саме при належності вузлів чи корисна амінокислота Л тирозин,не путати с горимогном Л тіроксином.

  • @linapanova228
    @linapanova228 Месяц назад

    на етикетці... не ображайтесь. Ви неймовірна