- Видео 44
- Просмотров 245 536
Natalia Vlasniuk School of Health
Украина
Добавлен 8 дек 2021
Hello! I am Natalia Vlasnyuk, a nutritionist, food coach, preventive medicine expert and founder of the School of Health, which has changed the lives of thousands of people around the world. On this channel, I share with you information about the important features of the human body and effective methods of its healing and rejuvenation.
My author's method is not a short-term diet, not a magic pill, but your new way of thinking, based on the results of scientific research and the achievements of preventive medicine, my own experience and the practical application of the schemes for recovery by my students.
How to properly use your body, enjoy life and food, how to correctly compensate for nutrient deficiencies and support your immunity, how to safely normalize weight and effectively conduct detox programs, how to reasonably conduct self-diagnosis and work with your tests - all this and other relevant topics I tell you in short video format.
My author's method is not a short-term diet, not a magic pill, but your new way of thinking, based on the results of scientific research and the achievements of preventive medicine, my own experience and the practical application of the schemes for recovery by my students.
How to properly use your body, enjoy life and food, how to correctly compensate for nutrient deficiencies and support your immunity, how to safely normalize weight and effectively conduct detox programs, how to reasonably conduct self-diagnosis and work with your tests - all this and other relevant topics I tell you in short video format.
Анемія - головний ворог жіночого здоров’я!
Хочу сьогодні з вами поговорити про такі неприємні симптоми як загальна слабкість, втома, запаморочення, шум у вухах, прискорене серцебиття , а саме головне це шалена тяга до солодкого та лишня вага. Знайомо? Здавалося б , скільки симптомів, а діагноз тут часто один - анемія.
Отже, розберемося, що таке анемія. У нашій крові є особливі клітини -еритроцити або як їх ще називають червоні кров’яні тільця, бо саме вони і надають червоного забарвлення нашій крові. Еритроцити переносять кисень від легень по кровоносних судинах до мозку та інших органів і тканин. В еритроцитах є гемоглобін-багатий на залізо білок. Саме гемоглобін і доставляє кисень до наших клітин. Якщо знижується його рівень , то...
Отже, розберемося, що таке анемія. У нашій крові є особливі клітини -еритроцити або як їх ще називають червоні кров’яні тільця, бо саме вони і надають червоного забарвлення нашій крові. Еритроцити переносять кисень від легень по кровоносних судинах до мозку та інших органів і тканин. В еритроцитах є гемоглобін-багатий на залізо білок. Саме гемоглобін і доставляє кисень до наших клітин. Якщо знижується його рівень , то...
Просмотров: 1 649
Видео
Психологічна підготовка до зміни раціону. Етер з психологом Лілією Король
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
Нутриціолог Наталія Власнюк та психолог Лілія Король спілкуються на тему психологічній підготовц до зміни раціону. 🔥Придбати курс "СамСобіНутриціолог": school.vlasnyuk.com/level12 ➡️Телеграм-бот: t.me/vlasnyuk_bot ➡️Інстаграм Наталії Власнюк dietolog.vlasnyuk Школа Практичної Психології ✔️ psyschool.top/ 🔥Вс безкоштовн матеріали для роботи: t.me/LiliiaKorol_f ➡️ Менеджер Лілії Ко...
Здорове серце та судини. Правила харчування
Просмотров 2,7 тыс.3 месяца назад
Медичний он-лайн сервіс HELSI запросив у гост магістерку нутриціології, коуча із здорового способу життя Наталію Власнюк для обговорення теми "Здорове серце та судини. Правила харчування" MIC Helsi - медичний он-лайн сервіс: запис до лікаря, зберігання медичних даних та бронювання ліків: helsi_ua Інстаграм Наталії Власнюк dietolog.vlasnyuk Веб-сайт: dietolog.vlasny...
Ферритин - головний діагностичний критерій анемії
Просмотров 3 тыс.4 месяца назад
Сьогодн ми поговоримо з вами про ферритин, а також про те , чому його достатній рівень дуже важливий для нашого організму що нам потрібно робити, щоб анемія нас обійшла стороною. Отже, що ж таке ферритин? У нашому організм є дуже важливий білок, який відповідає за кількість заліза. Цей білок називається ферритин. Рівень ферритину дуже суттєво впливає на наше самопочуття, імунітет, стан здоров’...
Як «підсолодити» своє життя без цукру
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
Ой, скільки того життя, щоб соб відмовляти у цукерочці, признавайтеся, думали так? Або ж, ой, а що зараз не шкодить, скоро дихати повітрям буде шкідливо, то що тепер не жити! Насправді, упереджень стосовно солодощів є дуже багато. Тому сьогодн пропоную розібратися з основними, та підсумувати, чи страшний вже такий той цукор насправді. Насправді, більшість людей вважає, що запалення це просто п...
Топ 5 продуктів для щитовидної залози
Просмотров 4,8 тыс.5 месяцев назад
Мене звати Наталія Власнюк, я засновниця холіцистичної школи здоров’я та курсу «Сам соб нутриціолог». Ми обов’язково розберемо з вами топ продукти, як є корисними для нашої щитовидної залози, але спочатку поговоримо про ті- як її руйнують... Якщо ви ще дос у пошуках причини свого захворювання, або не маєте єдиної системи та не розумієте з чого починати, я запрошую вас до лав моїх студентів: При...
Про воду на ТРК Київ з Наталією Власнюк
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
Про воду розказує Наталія Власнюк (school.vlasnyuk.com/) на ТРК Київ (tv.kyiv24.news/) Від достатнього вживання води залежать: • зволоженість шкіри, суглобів, волосся, слизових • правильна реологія (гущина) крові, профілактика тромбозів та гіпертонії • профілактика набряків, целюліту та каменів у нирках • профілактика закрепів та підтримка корисної мікрофлори кишківника • синтез та розрідження ...
Випадіння волосся-сезонна норма чи сигнал SOS від організму?
Просмотров 4,9 тыс.9 месяцев назад
Волосся для жінки це окраса , її впевненість та сила. Те, що воно повинно в норм випадати, ми вс знаємо, але ж давайте розберемося, яка це норма. Та коли потрібно бити на сполох! Загалом щодня у нас випадає /- 50 волосин, в умовах запальних станів, дефіцитів по вітамінах мінералах може випадати 100 та навіть більше волосин. Але нормою є коли волосся випадає, відновлюється одночасно ,а по свої...
Прямий ефір 26.07.2023 з відповідями на запитання
Просмотров 4,8 тыс.Год назад
Нутриціолог Наталія Власнюк проводить безкоштовний прямий ефір на тему "Проблеми шлунково-кишкового тракту" (#70). 0:10 Вітання 3:54 Как обновити слизов при нульовий кислотност ? 12:29 Покращення стану жовчного міхура 23:50 Склад інтенсиву 34:59 Як знизити ферітин? 36:23 Як правильно приймати нутріцевтики? 37:28 Як підняти ферітин? 38:39 Скільки стоіть курс в гривнях? 39:48 Ставлення до нутрцев...
Як правильно захистити щитовидну залозу при радіації, якщо є АІТ і якщо немає?
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Як правильно захистити щитовидну залозу при радіації, якщо є АІТ якщо немає?
Суперфуди - користь чи маркетинг? Наталія Власнюк зрівнює суперфуди зі звичайними продуктами
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Суперфуди - користь чи маркетинг? Наталія Власнюк зрівнює суперфуди з звичайними продуктами
Лібідо - показник загального стану здоров'я
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
Лібідо - показник загального стану здоров'я
Окислювальний стрес, вільні радикали, антиоксиданти
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Окислювальний стрес, вільн радикали, антиоксиданти
Про здорові перекуси розказую на ТРК Київ
Просмотров 7 тыс.Год назад
Про здоров перекуси розказую на ТРК Київ
Про кропивницю, щитовидку, чутливість зубів. Прямий ефір від 05.10.2022, частина 2
Просмотров 4 тыс.2 года назад
Про кропивницю, щитовидку, чутливість зубів. Прямий ефір від 05.10.2022, частина 2
Про інсулінорезистентність, непереносимість лактози, кісту у нирці та інші питання 05.10.2022, ч. 1
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Про інсулінорезистентність, непереносимість лактози, кісту у нирц та інш питання 05.10.2022, ч. 1
"Комашки" перед очима, яка може бути причина? Відповіді на ваші запитання на прямому ефірі
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
"Комашки" перед очима, яка може бути причина? Відповід на ваш запитання на прямому ефірі
Розвантажувальні дні при діабеті. Особливості харчування при аутоімунному протоколі
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
Розвантажувальн дн при діабеті. Особливост харчування при аутоімунному протоколі
Як вибрати раціон при діабеті та подагрі одночасно? Потрібні, корисні та заборонени продукти
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Як вибрати раціон при діабет та подагр одночасно? Потрібні, корисн та заборонени продукти
Які нутрицевтики допоможуть дитині під час одужання після хвороби? Відновлення мікрофлори кишечника
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Як нутрицевтики допоможуть дитин під час одужання після хвороби? Відновлення мікрофлори кишечника
На що впливає підвищений рівень гомоцистеїну?
Просмотров 3,7 тыс.2 года назад
На що впливає підвищений рівень гомоцистеїну?
Що краще вживати дітям в період стрімкого росту?
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Що краще вживати дітям в період стрімкого росту?
Щиро дякую Вам! Мені дуже потрібна Ваша допомога, але зараз немає можливості пройти навчання, велика просьба до Вас, Наталія Анатолієвна, знайти можливість в цьому році провести ще один курс навчання саме ЕКСПРЕС ПРОГРАМИ, бажаючих буде багато... Особисто я повернусь в Україну в червні, за межами я не маю можливості здати всі необхідні аналізи, просто приймаю еутирокс 75, завдяки Вам перейшла на безлютенове харчування і не вживаю молочні продукти, солодощі, результат відчутний, схуднула і набряки поменьшали це майже за місяць. Велике дякую за турботу!❤
Дякую. Ви найкращі!
Дякую за запис вебінару. В ньому багато важної насиченої інформації.🙏💚
Вітаю. І я вдячна Вам та команді, що надаєте можливість послухати ефір у запису. Як, завжди, все дуже чітко,інформаційно та зрозуміло. Дякую за вашу працю.
Дуже дякую за можливість подивитися повтор. Ввечері ніяк не виходить❤
До 01.02.2025 запис на експрес-програму з супроводом нутриціолога “Здорова щитоподібна залоза”: school.vlasnyuk.com/thyroid ➡Допоможемо вам з будь-яким питанням по здоров'ю, пишіть: t.me/vlasnyuk_bot Школа Здоров'я Наталії Власнюк: ✅1-2 рівень курсу "СамСобіНутриціолог": school.vlasnyuk.com/level12 ✅3 рівень: school.vlasnyuk.com/level3 ✅4 рівень: school.vlasnyuk.com/level4 ✅Академія дитячого здоров'я та харчування: school.vlasnyuk.com/akademia ➡Інстаграм Наталії Власнюк instagram.com/dietolog.vlasnyuk/
Співаю.
Дуже корисно для всіх!!!Дякую, Наталіє.
Добрий день! Підкаже будь ласка від цукру приймаю sitagliptin/metformin AL /500mg (з Німеччини передали) 2 рази на добу під час їжі, чи може збільшуватися печінка від цього препарату? Дякую!
Яка корисна інформація для всіх. Просто кладезь . Закінчила три курси "Сам собі нутриціолог", але не перестаю слухати поради Наталії!!!
Дякую, Наталіє!!! Як все змістовно, зрозуміло!!! Як завжди.
Дякую, дуже цікавий та корисний ефір!!! Чекаю на наступний. І взагалі Наталью цікаво слухати і робити висновки.❤❤❤
Як заказати аптечку
Ця діета для всіх захворювань і серцевих і діабетиков ничого нового це не тільки для ціх хворих це для вміх людей все одне і теж ,........
Такі відео на вагу золота. Дякую
Дуже цікаво, інформативно!!! ❤❤❤
Оце цікаво, мій чоловік все життя п'є каву 3-4 чашки на день, пролактин підвищен у 10 разів. Гормони щитоподібної залози в нормі, гіпофіз теж. Лікарі назначили достінекс. Дуже цікаво подивитися на його пролактин, якщо він відмовиться від кави. Дякую.
Дякую. Дуже цікавий ефір. Дай Боже Вам і Надії Михайлівній здоров'я!
Дякую!
Дякую, Наталія, за корисні поради!
Дякую вам, за таку важливу та цікаву бесіду ❤
ОТ БИ ЛІКАРІ ДИВИЛИСЬ ТАКІ ПЕРЕДАЧІ. ЩО ПЛАТНІ -0. ДЯКУЮ.Ю.Ю РАДОСТІ ВАМ І ПЕРЕМОГИ ❤
Їмо глутамат і живемо за 100 років , не те що колись ледь доживали до 60 .
Дякую,цікавить шкода кави та чаю!
Дякую
Доброго дня, дуже важливий і цікавий ефір, шкода що дуже пізно про це почала слухати і дізнаватися. Коли почалися проблеми із шитовидною залозою, ніхто не підказав перевірити гінекологію, а в мене скарг не було. На жаль нічого не повернеш
Мені 68 років. Пробачте але я не зрозуміла. Який аналіз треба здавати. Дякую Окрема подяка фахівчиням цього відео
Очень тяжело слушать: у Наташи звук намного громче чем у гостьи.И Наташа излишне много коментирует
Пані Наталія ваші відео так необхідні , з нетерпінням чекаю нових.Дуже вдячні!!!
Запис прямого ефіру магістра нутриціології Наталії Власнюк з гінекологом - ендокринологом Надією Михайлівною Воронковою на тему «Зв'язок стану щитоподібної залози зі статевими гормонами». Курс “СамСобіНутриціолог”: ☘school.vlasnyuk.com/level12 Соцмережі гінеколога-ендокринолога Надії Воронкової: ✅instagram.com/dr.nadiia_voronkova Соцмережі Наталії Власнюк: ☘Помічник Наталії відповість на ваші питання: t.me/vlasnyuk_bot ☘Інстаграм Наталії Власнюк instagram.com/dietolog.vlasnyuk/
Як же знизити пролактин?
Дуже дякую!!!
Вже знайшла, ще раз дякую!!!
Дуже дякуємо за ефір!! Можна інстаграм Надії Михайлівни, бласка, не встигла сфотогр ти
instagram.com/dr.nadiia_voronkova/
Це був супер ефір❤❤
На слайді про супрадин у складі поліетиленгліколь. А далі мова йде про пропіленгліколь, це опечатка?
Дякую❤
Дуже корисна інформація,дякую.Хочу почути детальніше про шкоду кави.
Жовчного нема.проблема з кишечником.не випорожнюється добре.чую болі у правову боці.вздуття .як покращити здоров'я здоров'я? Дякую.
Уменя уровень йода в моче 70 мкг/ л, какую лечебную дозу йода вы порекомендуете? Узловой зоб
Дуже дякую❤❤❤
Не пропонуй того чого сама не робиш
Дякую!
Доброго дня,щиро дякую за вашу працю,яка несе колосальну користь людям ❤Скажіть будь ласка ,що ви думаєте про вживання мʼяса при раку?Я зовсім розгублена,одні лікарі кажуть обовʼязково їсти мʼясо інші категорично проти мʼяса і кажуть якщо хочете жити довше ніякого мʼяса.Я дуже схудла за останній рік і стан шкіри та волосся став жахливий,велика сухість шкіри і тд.Буду вдячна за відповідь ❤PS.рак молочної залози *метастази в легенях
Підкажіть будь ласка як лікувати псоріаз.Дякую
❤️Просто величезне ДЯКУЮ за цінну інформацію!❤️ Щойно купила дану експрес-програму. З нетерпінням очікую старту!❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Дякую за ефір. ❤Чекатиму 03 січня на нову зустріч😊
Л тирозин,це не Л тироксин,це не гормон,а поживна амінокислота,жинка питала як її приймати та наскільки вона корисна при захворюваннях щітоподібної залози,а ви твлки сконцентрувались на гормоні Л тироксин. Мені теж це цікаво.Саме при належності вузлів чи корисна амінокислота Л тирозин,не путати с горимогном Л тіроксином.
на етикетці... не ображайтесь. Ви неймовірна