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カナリハチャンネル
Добавлен 25 янв 2022
10年先の自分が「健康で長生きができる」
身体作りを目指したいあなたへ
こんにちは
作業療法士のせーたです😆
突然ですが、
あなたには「大切な人」がいますか？
自分をここまで育ててくれた「両親」や
一緒に育った「兄妹」
大好きな恋人や我が子など
思い浮かべる人は何人いるでしょうか？🤔
残酷な真実を言いますが、
いつか必ずあなたはその「大切な人」を失います・・
なぜなら、
あなたの寿命は生まれた直後から
死へのカウントダウンが始まっているからです
でも、あまりにも当たり前の日々だから
目の前の幸せに気づくことができていないです
これまで僕は多くの方をリハビリしました
たくさんの人と出会い、元気になる姿はとても嬉しいです！
ですが、皆さん口を揃えて
「元気なら長生きがしたい」と言います
もう歳だから迷惑を掛けたくない・・
仕事や子育て、介護で毎日が忙しい・・
思わぬ病気や怪我で憂鬱な日々・・
凹んでいる人をたくさん見てきました
生きていれば、
良いことばかりではなくて
悪いこともたくさん起きると思います
でも、負けないでください！
一度きりの人生を乗り越えてください！！
僕は、たくさんの「ありがとう」を励みに
91歳までこの仕事をして124歳まで長生きします！
このチャンネルでは
健康に関することや痛み、介護、心の悩みなど
あなたの抱えている問題に少しでも役に立てる情報を
配信していきます！
たくさんのチャンネルがある中で
動画をみてくれて本当にありがとうございます！
あなたにとって有益な動画になるよう
しっかりとコンテンツを考えて
僕自身の経験とこれからも自己研鑽に励みます！
長生きして元気でいてくださいね😆
ーーーーーーーーーーーーーーー
オンラインでできる相談やパーソナルリハビリを提供するサービスも運営しています。
関節痛などの体の不調やリハビリについてのお悩みがあれば、私を頼ってみてください😊
作業療法士として、リハビリ視点のアドバイスや運動方法を伝えることができます。
概要欄のURLから予約ができます👍
まずは、LINE登録をしてください😆
lin.ee/EorQp3K
ID：@866etgvd
身体作りを目指したいあなたへ
こんにちは
作業療法士のせーたです😆
突然ですが、
あなたには「大切な人」がいますか？
自分をここまで育ててくれた「両親」や
一緒に育った「兄妹」
大好きな恋人や我が子など
思い浮かべる人は何人いるでしょうか？🤔
残酷な真実を言いますが、
いつか必ずあなたはその「大切な人」を失います・・
なぜなら、
あなたの寿命は生まれた直後から
死へのカウントダウンが始まっているからです
でも、あまりにも当たり前の日々だから
目の前の幸せに気づくことができていないです
これまで僕は多くの方をリハビリしました
たくさんの人と出会い、元気になる姿はとても嬉しいです！
ですが、皆さん口を揃えて
「元気なら長生きがしたい」と言います
もう歳だから迷惑を掛けたくない・・
仕事や子育て、介護で毎日が忙しい・・
思わぬ病気や怪我で憂鬱な日々・・
凹んでいる人をたくさん見てきました
生きていれば、
良いことばかりではなくて
悪いこともたくさん起きると思います
でも、負けないでください！
一度きりの人生を乗り越えてください！！
僕は、たくさんの「ありがとう」を励みに
91歳までこの仕事をして124歳まで長生きします！
このチャンネルでは
健康に関することや痛み、介護、心の悩みなど
あなたの抱えている問題に少しでも役に立てる情報を
配信していきます！
たくさんのチャンネルがある中で
動画をみてくれて本当にありがとうございます！
あなたにとって有益な動画になるよう
しっかりとコンテンツを考えて
僕自身の経験とこれからも自己研鑽に励みます！
長生きして元気でいてくださいね😆
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作業療法士せーたさんの自己紹介動画です！
こんにちは、作業療法士のせーたです😆
この動画では、僕の活動や人となりを知っていただけるよう自己紹介をしています！
✅痛みや後遺症で悩んでいるけど、誰に相談していいかわからない方
✅信頼できるリハビリの専門家を探している方
✅「せーたさんってどんな人？」と興味を持ってくれている方
僕を知って、僕と一緒に、自分のやりたいことを叶えてみませんか？😌
オンライン相談も受け付けています！
気軽に頼ってくださいね👍
🍀ホームページはこちら⬇️drive.google.com/file/d/1kJ7__JdotuslA9B1SvB7U7vurr42aUvX/view?usp=sharing
🍀公式LINEアカウントはこちら⬇️
lin.ee/EorQp3K
🍀自己紹介動画
ruclips.net/video/7dYWix7Q2Jk/видео.html
🍀施術の流れ
ruclips.net/video/bvIAgqNQFDk/видео.html
■プロフィール
髙橋 誓太(たかはし せいた)
1995年生まれ、愛媛県出身。
2016年に作業療法士の資格を取得し、総合病院へ勤務。
急性期整形外科、脳神経外科、回復期、地域包括ケア病棟、訪問リハビリ、外来リハビリ、がんリハビリテーションなど、幅広い分野を経験。
整形外科疾患はもちろん、神経内科、循環器、がん、呼吸器、脳神経外科など、リハビリ経験は多岐にわたる。
解剖学・運動学・生理学の医学の基礎を徹底的に学び、高難易度の超音波画像診断装置を使用した評価と、神経筋促通法（PNF）を得意とする運動療法を組み合わせた施術が強み。現在も毎年全国学会で発表し、毎月都内の勉強会に参加して、...
この動画では、僕の活動や人となりを知っていただけるよう自己紹介をしています！
✅痛みや後遺症で悩んでいるけど、誰に相談していいかわからない方
✅信頼できるリハビリの専門家を探している方
✅「せーたさんってどんな人？」と興味を持ってくれている方
僕を知って、僕と一緒に、自分のやりたいことを叶えてみませんか？😌
オンライン相談も受け付けています！
気軽に頼ってくださいね👍
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🍀自己紹介動画
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🍀施術の流れ
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■プロフィール
髙橋 誓太(たかはし せいた)
1995年生まれ、愛媛県出身。
2016年に作業療法士の資格を取得し、総合病院へ勤務。
急性期整形外科、脳神経外科、回復期、地域包括ケア病棟、訪問リハビリ、外来リハビリ、がんリハビリテーションなど、幅広い分野を経験。
整形外科疾患はもちろん、神経内科、循環器、がん、呼吸器、脳神経外科など、リハビリ経験は多岐にわたる。
解剖学・運動学・生理学の医学の基礎を徹底的に学び、高難易度の超音波画像診断装置を使用した評価と、神経筋促通法（PNF）を得意とする運動療法を組み合わせた施術が強み。現在も毎年全国学会で発表し、毎月都内の勉強会に参加して、...
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せーたさんの施術ってどんなことをするの！？
Просмотров 17321 день назад
こんにちは、作業療法士のせーたです😆 この動画では、僕が行っている施術の流れを紹介しています👍 ✅手術はして、リハビリを頑張ったけど、まだ痛みが続いている方 ✅手術を勧められているけど、「手術は避けたい」と途方に暮れている方 ✅痛みの原因をはっきりして、早くいつもの生活を取り戻したい方 そんな方にとって、僕の施術はあなたを支えることができると思います！ 最新の医学と僕の技量に一度尋ねてみてはどうでしょうか？？ 現在は、愛媛県で活動していますが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️ drive.google.com/file/d/1kJ7 JdotuslA9B1SvB7U7vurr42aUvX/view?usp=sharing 🍀公式LINEアカウントはこちら⬇️ lin.ee/EorQp...
【せーたのオンライン相談】あなたの「不安」僕が解決します！
Просмотров 18821 день назад
こんにちは、作業療法士のせーたです😆 この動画では、「オンライン相談（オンラインリハビリ）」について 簡単に説明している動画です😌 あなたにはこんな悩みはありませんか？😓 ✅勇気を振り絞って手術に踏み切ったけど、一向に改善がみられない ✅手術を勧められているけどどうしても踏み切れない ✅相談できる相手がいない そんな方に向けて、オンライン相談はあります！ 一人で悩まずリハビリの専門家である僕に頼ってみてはどうでしょうか？ 気を使わずいつでも相談してくださいね😆👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 「関節痛」や「痛み」「手術後のリハビリ」の評価や治療が得意なので、悩んだら相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページ...
【完全版】肩の動きが悪い人の日常生活が楽になる方法：背中が触れる・結滞動作「五十肩/上腕骨近位端骨折/鎖骨骨折/腱板断裂」
Просмотров 29421 день назад
こんにちは、作業療法士のせーたです😆 この動画では、肩の動きが悪い人に見てほしい背中に手が届く方法を紹介しています👍 ✅肩の手術をしたけど、背中に手が届きにくい方 ✅肩の痛みが強くて、腕を挙げることや背中を触る動作を避けたい方 ✅どんなリハビリをすれば、背中に手を届くか知りたい方 そんな人にとって、参考になる動画だと思います！ ぜひ、参考にしてみてください😆 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 肩関節疾患の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️ drive.google.com/file/d/1kJ7 JdotuslA9B1SvB7U7vurr42aUvX/...
【股関節手術後】太もも内側が痛む原因は〇〇の圧迫「人工股関節/大腿骨転子部骨折/大腿骨頚部骨折」
Просмотров 2 тыс.21 день назад
こんにちは、作業療法士のせーたです😆 この動画では、僕が股関節手術後に痛くなりやすい「太もも内側の痛み」について解説しています！ ✅手術やリハビリを頑張ったけど、まだ痛みが続いている方 ✅太ももの内側が痛いけど、どうしたら改善するのかわからない方 ✅痛みの原因をはっきりして、早くいつもの生活を取り戻したい方 そんな方にとって、僕の施術はあなたを支えることができると思います！ 諦めずに頑張りましょうね👌 ここで少し告知をさせていただきます😌 「最新の医学と僕の技量に一度尋ねてみてはどうでしょうか？？」 現在は、愛媛県で活動していますが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️ drive.google.com/file/d/1kJ7 JdotuslA9B1SvB7U7vurr42aUvX/vi...
【完全攻略】腰部脊柱管狭窄症手術後のリハビリと注意すべきこと『椎弓形成術/固定術/すべり症/坐骨神経痛/間欠性跛行』
Просмотров 6572 месяца назад
こんにちは！ 作業療法士のせーたです😊 今回は、 腰部脊柱管狭窄症手術後のリハビリと注意すべきことを紹介します！ ✅頑張って手術をした方や ✅これから手術を控えている そんな方におすすめの動画です😊 ぜひ、最後まで学んでみてください！ ーーーーーーーーーーー 「痛み」や「リハビリで悩んだ時に」いつでもどこでも聞くことができるオンライン相談を運営しています😊 ぜひ、頼ってくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️ drive.google.com/file/d/1kJ7 JdotuslA9B1SvB7...
【変形性股関節】進行を抑えるために取るべき行動（股関節痛/先天性股関節脱臼/人工股関節/臼蓋形成不全/股関節手術後）
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
こんにちは！ 作業療法士のせーたです😊 今回は、 あなたの股関節を守る方法を紹介します！ ✅変形性股関節症と診断されて手術を勧められた方 ✅片側の人工股関節をしてもう片側だけはなんとか守り切りたい方 ✅変形性股関節症の進行を予防する方法を知りたい方 そんな方におすすめの動画です😊 ぜひ、最後まで学んでみてください！ ーーーーーーーーーーー 「痛み」や「リハビリで悩んだ時に」いつでもどこでも聞くことができるオンライン相談を運営しています😊 ぜひ、頼ってくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️ dri...
【両側人工股関節】手術後に注意すべきこと5選「股関節手術後の痛み/脱臼姿勢/上手に歩く」
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
こんにちは！ 作業療法士のせーたです😊 今回は【両側人工股関節】手術後に注意すべきこと5選を紹介しています！！ ✅これから股関節の手術を検討されている方 ✅両側ともに人工股関節の手術をした方 ✅股関節手術に踏み切れない、したくない方 ✅両側股関節の手術をして注意することを知りたい方 そんな方にとって すごく役立つ内容だと思います！ ぜひ、最後まで学んでみてください！ ーーーーーーーーーーー 「痛み」や「リハビリで悩んだ時に」いつでもどこでも聞くことができるオンライン相談を運営しています😊 ぜひ、頼ってくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼...
【5分で解決】親指の付け根の痛み〜自分で緩める方法〜「CM関節症/橈骨遠位端骨折/ペットボトルのキャップが開けにくい」
Просмотров 7744 месяца назад
こんにちは！ 作業療法士のせーたです😊 今回は【5分で解決】親指の付け根の痛み、自分で緩める方法を紹介しています！！ ✅ペットボトルのキャップを開けるのに苦労する😐 ✅スマホを使いすぎて親指の付け根が怠くなる😟 ✅筆圧が弱くなってきた人や🤨 この場所を押して痛みがある人はやった方がいいです😆 ぜひ、参考にしてみてください👍 ーーーーーーーーーーー 「痛み」や「リハビリで悩んだ時に」いつでもどこでも聞くことができるオンライン相談を運営しています😊 ぜひ、頼ってくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホームページはこちら⬇️...
【完全解説】上腕骨近位端骨折後に自分でできるリハビリと注意点~再手術を避けるために~「肩の骨折/腕が挙がらない/上腕骨大結節骨折」
Просмотров 4 тыс.4 месяца назад
こんにちは！作業療法士のせーたです😊 今回は【完全解説】上腕骨近位端骨折後に自分でできるリハビリと注意点について紹介しています！！ 特に、この動画を見て欲しい方は ✅上腕骨近位端骨折をしてリハビリをしている方 ✅肩の骨折以外に、肩甲骨や鎖骨、腱板を痛めて腕の挙がりにくさに悩んでいる方 ✅肩を骨折した後のリハビリで悩んでいる方 ✅背中を触ることや肩の痛みがあって日常生活に支障がある方 そんな方におすすめの内容となっています！！ きっと役に立つ内容だと思うので最後までしっかり学んでくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味がある方は、公式LINEに登録して、気軽に頼ってくださいね👍 🍀ホー...
【知らないと危険】片側お尻の奥に痛みがある人の特徴８選「坐骨神経痛／股関節手術後／腰痛」
Просмотров 8314 месяца назад
こんにちは！ 作業療法士のせーたです😊 今回は 身近に潜む 片側お尻の奥に痛みがある人の特徴を紹介しています！！ この痛みの原因は、ある筋肉が痙攣したことによって生じます！ この筋肉を緩めることで解消することが多いですが そのまま放置してしまうと「梨状筋症候群」や「仙腸関節炎」になる可能性があるので 早めに対処することが大切です！ もし、動けないほどの激しい痛みがある方はすぐに整形外科へ受診しましょう！！ ーーーーーーーーーーー 「痛み」や「リハビリで悩んだ時に」いつでもどこでも聞くことができるオンライン相談を運営しています😊 ぜひ、頼ってくださいね👍 ここで少し告知をさせていただきます！ 僕は個人事業主として実費診療を行っています😌 股関節手術後の評価や治療は得意なので、悩んだらいつでも相談してくださいね👍 活動場所は愛媛県ですが、定期的に大阪にも出張施術を行っています！ 興味があ...
【橈骨遠位端骨折】エコー解説で手首の不調が丸分かり！今やるべきリハビリ解説！「スミス骨折／コーレス骨折」
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【脊椎圧迫骨折】骨折してから気をつけること ５選「骨粗鬆症／コルセット／腰痛」
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【股関節手術後】太もも外側が痛む理由と改善方法（人工股関節/大腿骨転子部骨折/歩く・階段で痛い）
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【歩行改善】股関節手術後に上手く歩ける方法 ５選「人工股関節/大腿骨転子部骨折/大腿骨頸部骨折」
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【知らないと損】坐骨神経痛は病名じゃない？多くの日本人が誤解している真実！
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【橈骨遠位端骨折】手術をして1週間後からする朝のリハビリ「コーレス骨折／スミス骨折／バートン骨折」
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【不安解消！】股関節手術後に痛い理由と対策「人工骨頭置換術／大腿骨転子部骨折／大腿骨頸部骨折」
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【不安解消！】股関節手術後に痛い理由と対策「人工骨頭置換術／大腿骨転子部骨折／大腿骨頸部骨折」
今片足術後2ヶ月です。 まさに知りたかった事をわかりやすく 教えてくださり、ありがとうございました！ このチャンネルに出会えてラッキー✌️😊
それは良かったです😌 これからも役に立てる動画を投稿していきますね😆
人工股関節前方置換術手術を８月下旬にしました。間もなく2カ月になります。左足です。 術前3カ月間にした事接骨院、ストレッチマシーン（子供から90才まで使用可能）自宅筋力アップトレーニングなど。 それでもどんどん筋力低下し、不安いっぱいでしたが、 術後は、理学療法士さんから手術した人とは思えないほど柔らかい（何が？）と言われながらトレーニングをしました。 座って交互に腿上40回 横になり足を伸ばし状態で交互に足上げ50回 横になり足を三角に立てお尻上げ30 ポールにつかまり足を横にあげる左右各30回 ポールに掴まり横歩き 階段の昇降 退院した後も病院でのトレーニングに加えスクワット、ポールウォーキング30分、ストレッチマシーン週4日等しております。 入院1週間で杖なし歩行 ができましたが、禁忌動作や日常の動きの訓練のため当初予定の2週間で退院いたしました。 質問です》 踵落としを始めても良いでしょうか？ 立って肩幅に足を開き踵を上げ落とす。両腕も肩まで上げ踵を落とすと同時に下ろします。 いかがでしょうか？
それはよく頑張ってますね😆 ご質問いただいた踵落としですが、特別問題ない運動かと思います🤔ですが、僕は直接あなたの股関節の状態をみていないので、主治医の先生に一度確認しましょう👍
手術が決まってから半年で受けます。 不安だったけど、コメント見てリハビリ頑張ろうて思えた。
頑張ってください😆
日にち薬 昨日より今日で必ず楽になっていきます
僕もそう思います😌
薄皮を剥ぐように日々回復してきます😊
それはよかったです☺️ 画面越しに応援してますね＾＾
大腿骨頭壊死でも、術前のリハビリで行っても大丈夫ですか?
ご質問ありがとうございます☺️ これに関しては、主治医の意見を確認する必要があります！術前のリハビリはとても大切ですが、損傷度合いによって制限になる運動があると思います！そのため、主治医にどんなことを気を付けて手術まで過ごす必要があるのかを一度確認してみてください＾＾ 手術や今後の生活に不安を感じると思いますが、焦らずゆっくり良くしていきましょう😌 また何かあればいつでも相談してください👍
@@Kanarihachannel100 早々に解答ありがとうございます。お忙しい中、スミマセンでした。素晴らしい動画、いつもありがとうございます。
いつでも相談してください😆 そう言っていただけると励みになります！！これからの動画投稿続けていきますね👍
ありがとうございます！
こちらこそ、ありがとうございます☺️ これからも励んでいきますね👍 リハビリ頑張ってください！ 応援しています＾＾
ゆるっと頑張ります🙂
ゆるっと、ゆったりと頑張ってください😌
靴下はどうやって履きますか？
こちらの動画を参考にしてみてください＾＾ ruclips.net/video/C0m2alJtyEo/видео.html
正座のやり方教えて下さい。
ご質問ありがとうございます😌 人工股関節手術後の方が正座をする場合、深くお辞儀をしないように気をつけながら行います！！
@@Kanarihachannel100 ありがとう御座いました。 自宅で先生の動画見ながら、練習してます。 助かりました。 感謝してます。
お役に立てて良かったです😌 良くなることを画面越しですが願っています＾＾頑張ってくださいね👍
元気な動画に励まされています。 橈骨骨折、プレート手術後、2週間。今朝ギプスを外して貰ったばかりです。指先は動かす様にしていたのですが、 掌は収縮して内出血で青くなっています。 手の甲、手首が腫れている状態です。腫れは冷やした方が良いのでしょうか。
動画がお役に立てて良かったです😌 炎症や痛みが強い場合は冷やしてもいいですが、腫れがあるだけでは冷やさなくても大丈夫です🙆痛みが少ない場合は、循環を良くすることが優先なので、腫れている場所をさすることや指を積極的に動かす、手をなるべく高い位置に挙げるなど行いましょう😆 まだまだ2週間と日が浅いので、焦らずゆっくり頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 早速のお返事ありがとうございます。痛みはそれ程無いので、緩やかにでも継続的に動かしてリリースしていきます。これからもよろしくお願いします。
痛みが少なくて良かったです＾＾ 頑張って続けてくださいね👍 また何かあればいつでも言ってくださいね😌
あなたは「５年先」も今の自分より元気で動けている姿を想像できますか？🤔 自分の身体の価値は、あなたが思っている以上に大切で掛け替えのないものです！！ あなたが本気で悩みを解決したいなら、僕はあなたを支えます👍 誰にも頼れなくて困っているなら、一度僕を頼ってください😌 私はあなたを支えられる小さなヒーローとして笑顔で出迎えます😆 いつでも相談してくださいね😁
我慢していませんか？？😓 一人で悩みを抱え込まず、何かあったらいつでも頼ってくださいね👍 いつでもどこでも受けられる”オンライン相談”受付中‼
オンライン診察で骨折した左手を診ていただきました。 現在行っているリハビリであまり効果を感じられず困っている時にたまたまRUclipsで見つけて今回オンライン診察をしていただきました オンライン診察中の短い時間でも効果を感じるリハビリを教えてもらい 尚且つ素人にも分かりやすいように丁寧に説明してもらい本当に感謝しています 行ける距離なら絶対にせーたさんにリハビリを担当してもらいたかったです
今度入院するんですが、女患者にも男の先生はきますか？
ご質問ありがとうございます😌 リハビリの人数にもよりますが、男性のセラピストは控えてほしいとあらかじめ相談しておけば大丈夫だと思います😌 そこは臨機応変に対応していただきましょう！
40日程前に両側人工股間節置換術受けました。 2週間前から左のみ膝を持ち上げ難くなってきました。持ち上げると傷の奥が痛いです。 歩くと太もも外もうちも張って膝に痛みが出て炎症が出てしまいました。 リハビリに週二回いっています。傷の奥をマッサージしてもらってます。マッサージすると少しマシになります。何処に問題があると思われますか？
ご質問ありがとうございます😌 申し訳ありませんが、これだけの情報だけで安易なことをお伝えできないです😓もし宜しければオンライン相談を受けてみませんか？直接お話することでお役に立つことはできると思います！ぜひ、ご検討してみてください👍
結局理学療法士さんが指示してくれるし、手術方法によっても筋肉の切る場所や痛みによってもできる動きが変わってきますよね…私は後方アプローチだったので横に開く動作は筋力よりも筋肉を切った痛みでなかなかできませんでした。
おっしゃる通り、手術方法や股関節の状態、痛みなどによって異なると思います！今回紹介している動画は、股関節手術後の方にとって、必要な動作を選別しています👌自分のできる範囲で参考にしてください！もちろん、僕があなたを直接みていないので、担当の先生やセラピストの先生にしっかり現在の問題や課題を確認してください！ 無理せず、頑張ってリハビリを続けてくださいね😌
固定術をして３ヵ月でコルセットが外れます。骨融合が出来たら普通の生活が出来ますか？
ご質問ありがとうございます😌 一般的には骨癒合が終えたらコルセットの装着は不要とされています！ただ、手術をすれば完全に痺れが治って、痛みが消えるかと言うとそうではありません😔定期的に自分の身体を労わることを忘れずに生活を送りましょう＾＾ 僕は直接あなたを見ていないので、あくまで参考程度でお願いします！必ず主治医に相談してくださいね👍今後の生活が良い方向に進めることを祈っています😌頑張ってください！！
良くわかりました🤗
それは良かったです☺️ これからもわかりやすく伝えていきますね👍
いつもありがとうございます。質問ですが椅子に座って、足を前に投げ出し、体を前に倒して靴下を履く姿勢は脱臼しやすい姿勢になるのでしょうか？
ご質問ありがとうございます！ はい！ その姿勢は股関節を深く曲げてしまうので、脱臼しやすい動作になります🤔やりがちなので、気をつけましょう！
@@Kanarihachannel100 早速のご返信ありがとうございます。私は今日でTHA術後12日目、昨日退院しました。リハさんから、靴下同様、靴紐を結ぶ時も体を前に倒してつま先を上げて結ぶ様に指導を受けたのでちょっと疑問でした。ありがとうございました。靴下に関しては、ソックスエイドを使おうと思います😊
道具を使うことも一つの選択ですごく良いと思います😌 まだ手術してから日にちは浅いので、ゆっくり頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 はい。ありがとうございます！😊
介護を抱えている中で、この夏、両側人工股関節手術をしました。 術後の自身のリハビリの動画を参考にさせていただいていますが、 この介護の注意解説動画も、まさに必要な動画です。 痒い所に手が届く動画をありがとうございます。
お役に立つことができて良かったです😌 他にも何かお困りなことがあったら遠慮なく相談してくださいね👍介護とご自身の身体のケア、双方とも大切ですが、無理なさらず過ごしてくださいね！！
海外で左大腿骨を骨折、手術し、その後すぐ病院を出されリハビリ中でしたが、なんせ海外で恥骨部分の痛みや左お尻の痛みを訴えてもなかなか伝わらず・・この動画に辿り着きました。 むくみが取れたら日本に帰れる予定ですが、内側が痛くて歩くのも怖かったので、やってみます
それは大変お困りですね😓 なかなかCTやMRI画像ではわからない場所なので、多くの整形外科医も気づけないところだと思います！また何かお困りがあったらいつでも相談してください👍リハビリ頑張ってくださいね😌
チャンネル登録しました
ありがとうございます😌 今後もお役に立てる動画を作っていきますね😆リハビリ頑張ってください👍
こんにちは、 両足人工股関節になってから一年たちますが、左側のこの部分の痛みに悩んでおりました。足を上げて起き上がる時や、着替え、階段を登る時に痛みます。初めは骨切りをやっていて、人工にする前も殆んど上がらない足だったからかなと思っていましたが、最近他が気にならなくなったので余計気になり始めてきました。 一年検診で聞いてみたのですが問題ないと言われたので安心していたのですが、最近凄く気になり始めました。 暫くおこなってみようと思います。
ぜひやってみてください😌 筋肉を緩めることを紹介しているので、安全です👍良くなることを画面越しで願ってます😆
ぜひやってみてください😌 筋肉を緩めることを紹介しているので、安全です👍良くなることを画面越しで願ってます😆
先生の動画を見て今入院しているところのリハビリの担当者達のレベルの低さがわかります。今はマッサージとストレッチは動画を見て自分でやって凄く効果が出てます。手術の時に腱を痛めた可能性もあると医者も正直に言ってますが違うことを祈るばかりです。
不安や不満もたくさんあって、ストレスを抱える日々だと思います😓ですが、諦めずに頑張ってくださいね✊画面越しですが、順調に進むことを願ってます！
いつも、応援してます。これからも、頑張ってください。痛みで困っている人を、助けてあげてください。期待しています。
ありがとうございます😌 期待に応えられるよう励んでいきますね😆
お忙しい中、有意義な動画をあげて下さって、有り難うございます。現在、左大腿骨骨折で入院中です。 凄く参考になりました。 無理しないで、マイペースでやって下さいね。
お役に立てて本当に良かったです😌 手術やリハビリは大変かと思いますが、焦らず一歩ずつ進んでいってくださいね。回復を心から応援しています！ 私も日々、仕事や育児で忙しいですが、その中で気づかされることがたくさんあります。自分の体も大切にしながら、これからも頑張ります😊 お気遣い頂き、ありがとうございます🙏
大腿骨骨折のオペ後の、膝から太ももの痛みも同じですかね？
ご質問ありがとうございます！ 大腿骨骨折であると、折れ方で痛みの種類が変わります！例えば、大腿骨転子部骨折であると、骨を覆っている骨膜が損傷している場合が多いので、数週間は骨膜の痛みがみられます🤔そのため、今回紹介している内容以外にも骨膜によっての痛みも考えられます！ ですが、僕が直接あなたの状態をみているわけではないので、主治医の先生に「今の痛みは何の痛みでしょうか？」と直接確認してください！ また不安があれば、オンライン相談でもお伝えできることはあると思うので、気軽に相談してくださいね😆
こんにちは！作業療法士のせーたです😆 100歳になっても健康で長生きができるように痛みや介護、 心の悩みなどあなたが抱えている問題に 少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
両側同時置換術を受けて２ヶ月が経ちました。背筋を伸ばして歩ける事に感激していますが、小さな不具合が気になり始めてもいます。その一つ、この動画で原因がわかりました。ありがとうございます。 まだ、しゃがみ込みができなかったり、その為に浴槽につかれなかったり、課題は色々です。 あぐらの事も知りたいです。お願い致します。
お役に立つことができてよかったです😌 この痛みが生じていることは、股関節を外に広げる可動域や動画でお話しした支える筋肉が弱い場合が多いです😞 焦らずで大丈夫なので、一つ一つ課題をクリアしてください👍 あぐらの動画も今後作っていきますね！ 頑張ってくださいね😆
これを探してました。人工股関節手術後この症状が出て退院が出来ません。今はベッドの上でも痛いし歩行器で歩いても痛い。一生治らないのかと落ち込んでました。ももを引き延ばす時に強烈に痛い。
それはすごく不安ですね💦 太もも内側の痛みが強く働くことで、今回伝えた神経が圧迫して痛む場合が多いです😭 他にも、神経ではなく筋肉自体の痛みや内側の筋肉を切開した後の術創部の痛みがあります😶 エコーで確認するとすぐに何が問題かわかるので、可能であれば評価をお願いしてもいいかと思います🤔 手術して3週間程度で炎症・修復の時期が終わり、回復の時期が始まります。その頃になると、股関節を支える筋肉が機能しやすくなるので、僕の経験上手術後3週間を目安に軽減されている方が多いです！無理をしない範囲で焦らずリハビリ頑張ってくださいね😌
@@Kanarihachannel100ご丁寧に有難うございます。今35日です。MRI撮りましたが異常なしですがまだ痛いので焦らずリハビリを続けようとなってます。
こんにちは！作業療法士のせーたです😆 100歳になっても健康で長生きができるように痛みや介護、 心の悩みなどあなたが抱えている問題に 少しでも役に立てる動画を配信していきます！！気軽に頼ってくださいね👍
競技ダンスをやってたんですがちょうど引退の時に変形せい股関節を発祥して両方手術しました。ダンスをもう１度やりたいんですけどできるでしょうか？
ご質問ありがとうございます😌 手術とリハビリお疲れ様です！！ 「やりたい」という気持ちは凄く大切だと思います☺️人工股関節の手術を行うと「脱臼」に気をつける必要があります！特に「転倒」や「股関節を捻る動作」で脱臼する人が多いので、ダンスをする上ではその二つを十分気をつけましょう👍 そのため、最低限「歩いて痛みがないこと」「片足立ちが支持物無しで行えること」などが必要です！ 僕が直接みているわけではないので、あくまで参考程度でお願いします＾＾しっかり主治医やリハビリの先生にやりたいことを伝えてできるかどうかを相談しましょう！ 画面越しですが応援しています！！ 頑張ってくださいね☺️
凄くわかりやすい、話し方と、適切な答えを、有難う<(_ _)>ございました😊❤ 又色々な動画を、お願いしますます😊 いつも、有難う<(_ _)>ございます😊❤
お役に立つことができてよかったです😌 伝えたい内容などたくさんあるので、これからも役立てる動画を投稿していきますね👍 リハビリ頑張ってくださいね😆
返信を、感謝しています！ 生活に、直接いっぱい聞きたい思いでいっぱいです！ 股関節を、手術をしましたが３か月がもうすぐきますが、階段も、手すりを持たないと、痛みがあります！ 歩くのも、杖なしだと、大変です！ 傷口に、触れると痛いし、その横も痛いです！ 愚痴ばかりで、すみません！ 又、股関節の痛みの事、教えて下さい！宜しくお願いします いつもありがとう<(_ _)>ございましす！ 💕💕💕
股関節の手術をすると痛みが完全に消えると思い、期待を込めて手術をされる方がほとんどです！ですが、その後の適切なリハビリや治療を行わないと痛みが残ってしまう方が多いです😭そんな方が少しでも減るようにこれからも動画を投稿していきますね👍 またなにかあればいつでも相談してください！
本当に、心強い、優しい言葉に感謝でいっぱいです！ これからも、動画を、楽しみにしています！💕💕💕感謝です
リハビリはやってもらうものと思ってたら大間違い。自分で家でできる宿題をおねだりしてやらないと、快復しないです。 やればやっただけ筋肉はつきます。 アタシもけがしてから体操に目覚めました😮🌟
リハビリはほんのわずかな時間しかありません😓家に帰ってからが大変なので、自分のペースで入院中に教わったことを続けることが大切です！ 体操に目覚めたんですね😌いいことです！ 運動を続けて元気で毎日過ごしてくださいね👍
筋トレすると、筋肉痛になるので、ケアするストレッチも教えてください🙏😂
筋肉痛になったらマッサージが一番効果的です😌よく生じやすくなる筋肉痛に対して緩める動画を今後投稿しますね👍 無理せずリハビリ頑張ってください☺️
たまたまこちらの動画をみてやってみたら、痛みがなくなりました。 ありがとうございました。
それはお役に立てて良かったです😌 リハビリ大変だと思いますが、頑張って続けてくださいね👍
ありがとうございます
お役に立ててなによりです😌 リハビリ頑張って続けてくださいね👍
リハビリも一切勧められなかったけど😢そんなもんなの？
えーーーバンドとか何にもせんかったけど、、、 希望があれば出しますね的なことだったよ。
僕が直接骨折を見ていないので、安易なことは言えません😓 ただ、リハビリを勧めない場合は、理由をしっかり説明されないと不安ですね😔的確な指示や注意点などをお伝えいただくと納得がいくのですが、それがない場合は主治医に確認することが大切だと思います！ 鎖骨は肩を動かす上で大切なので、自分でリハビリするのは続けてくださいね👍
生まれて初めて骨折しました。痛くて怖くてたまらなかったけど、ちゃんとリハビリしたいと思いました。動画をあげてくださりありがとうございます
不安だと思いますが、無理せず頑張ってくださいね😌 何か困ったらいつでも頼ってくださいね👍
セータさん、いつもありがとうございます 半年前にコメントしました。 あれから医者から痛みも後遺症と言われ全く取り合ってもらえなかったので、思い切ってセカンドオピニオンして手の専門を受診しました。 痛みの原因は靭帯が切れていたそうで、靭帯再建術と橈骨がズレてくっついていた為、尺骨を短く橈骨と同じ高さに揃えプレートを入れる手術をしました。 整形外科でも手の専門とは全く違うのですね。痛みや熱があるのに骨折の後遺症だと終わらせようとする医者は駄目ですね。 セカンドオピニオンして本当に良かったです。まだ手術後1週間ですが今から治るのが楽しみです。この動画を見てる方にも、痛みが取れない方には半年経ってもセカンドオピニオンする必要もある事を伝えたいです。これからも楽しみに拝聴しますね。
それは本当に良かったです！痛みの原因は必ずあるので、諦めずにセカンドオピニオンを受けて正解でしたね😌 リハビリは大変だと思いますが、少しずつ良くなるためにも、引き続き頑張ってください👍 また、何かあればいつでも気軽にご相談くださいね！
とても、親切な先生で、ここ強く、思いました😊 私は、変形性関節症で、置き換え手術をして、2カ月が過ぎた所です！😢 右足を手術して、11日目に退院しました！ 膝まで痛くなり、その後、つけ根の場所や、ももの、つけ根が痛く、この前レントゲンをとりましたが、問題ありませんでした！ 筋力をつけるように、又左足も、変形性関節症があり、まだ手術の段階ではありませんが、先生は、左足に負担がかかっていくから、右足の手術をした足を、軸にしていかないと 左足が、悪くなるからと、言われました！ でも、右足はまだ痛いので、困っていますが、少し出かけるときは、杖なしで、頑張っています😂 先生の動画を拝見しまして、困ったら、相談して下さいと、言う感じでしたので、凄く、その言葉で安らぎました！ 有難うございました！ 今は、リハビリに、週一回通っています！ でも、リハビリすれば、二日間ダウンしています！ 聞いてくれて、有難うございました！ 困った時は、又色々教えてください！ お願いします！❤ 長いメールになりました！ すみません❤😂 感謝です！こんなに、優しくて、わかりやすい説明をしてくれる先生は、なかなかいません！ 先生も、体を大切にしてくださいね！ 頑張りますね❤
お役に立つことができて良かったです😌 痛みの原因は必ずあります！ 僕もたくさんの方の悩みと向き合い、リハビリをしてきたので、悩んだらいつでも頼ってくださいね👍 まだ大変な時期だと思いますが、自分のペースでリハビリ頑張ってくださいね😊 画面越しですが、応援しています👊
優しい言葉を、有難うございます！ これからも、相談がありましたら、よろしくお願いします！ とても、心強いです！ 先生の動画を拝見して、良かったです！ 有難うございます！💕
今年８月に人工股関節再手術で入院しました。三回目の手術なので慣れてはいますが、これはなきゃ!って言うのは、靴べらとマジックハンドでした。術後とにかく動けないので、マジックハンドは役に立ちました。でも、何より看護師さんに申し訳なく思ったのが、水を持ってきてもらうことでした。ですので、入院一日目で数本のペットボトルの水を購入し、飲んだら空いたペットボトルに水を汲んでいただいていました。病院は、乾燥気味なので喉が乾くんですよね。私は一日に５００mlの水を３本飲んでいました。買うとお金が勿体ないので、汲むのはお願いしていました。パジャマは、入院日数に応じた契約をしました。甚平が借りられましたよ。他、オプションで歯磨きセット、お風呂セット、タオルセットが付いてきます。
入院生活お疲れ様でした😌 入院生活が不安な方も多いので、実際の経験談を語ってくれて凄く有難いです😆貴重な情報ありがとうございました😊
右股関節半年になります。動画を見てうつ伏せにをやってみました🎉できた！ 右膝変形と診断を受けて歩くのにどうしても痛みがでるんかと力が入りません。 こちらの動画膝痛ですがやってもいいでしょうか？将来骨切り手術をと先生に言われています。😢
久しぶりのうつ伏せですか？😌 できてよかったです！！ 変形性膝関節症でも痛みがない範囲であれば大丈夫です👍 多くの方にできるように、負荷を下げています！ ただ、痛みがある場合は控えてください！ 変形性膝関節症といっても、何が原因で痛みが生じているのか人によって異なります！原因が明確に分かることが大切だと思うので、痛みを我慢して行うことは避けてくださいね👌
有難う御座います♪リハビリを何処までしていいのか悩んでしまいます。リハビリを受けていないので💦💦ほんと‼️参考にします。 少し病んでいました。脱臼するでわないかと 恐る恐るやっていたんですが、時間をかけてゆっくり筋肉を付けて行こうと思いました。 再度先生の動画で一つ勇気が湧いてきました！ できるやんって🥲がんばります💪
お役に立つことができて良かったです😌 無理せず頑張ってくださいね！ また何かあればいつでも頼ってくださいね👍
中指薬指が伸びなくて真っ直ぐにならないのは?
ご質問ありがとうございます！ 基本的に橈骨遠位端骨折で指が硬くなることはないです！ですが、固定の仕方や長時間動かさないでいると、硬くなることがあります💦 なるべく早く主治医に今後の治療方針を確認する必要があると思います👍
右THA後、３週間です 先生のRUclips、わかりやすく聞きやすいので参考にさせてもらってます まだ、腰や膝、キズ周囲が痛み、杖はついてませんが筋トレするのに必死な毎日です。質問があります。足あげの運動は、健側を曲げて行っても良いですか？ 元々、反り腰でX脚、膝痛もあります。
お役に立つことができてよかったです😌 痛みがない範囲で行うことが大切なので、そのように行っても大丈夫です＾＾ たくさん身体のことで悩むかもしれませんが、一つ一つ自分のやれることから始めてください👍応援しています＾＾頑張ってくださいね！
早速の返信ありがとうございます♪ 術後4週の間違いでした ほんとにたくさん悩みがありますが、先生の言われるように自分ができることをコツコツしていこうと思います。毎日、何度も参考にさせてもらってありがたいです。来月の仕事復帰に向けて頑張ります。
術後4週目なんですね😌 3ヶ月を目処に股関節が安定するので、まずはそこを目標に頑張りましょうね👍 困ったらいつでも相談してくださいね😆
ありがとうございます 助かります。
お世話なります。 何度も質問させていただき、ご返信ありがとうございます🙇🏻♂️ 6/6にプレート手術受けて、もうすぐ3ヶ月目になります。痛みも大分なくなり、可動域もほぼほぼ回復してきましたが、まだ手を着いたりぶら下がると痛いです。握力が25kgくらいしか出ないのですが、トレーニングを続ければ元通りなりますか？心配です💦😢 またご返信いただけたら幸いです。
ご質問ありがとうございます😊 痛みが少なく、可動域も得られているということで、まずは一安心ですね😌 日常生活に支障が生じないまでの回復が約3ヶ月とされているので、順調な回復だと思います👍 ただ、僕が直接診ていないため、安易なことは言えませんので、必ず主治医に確認してくださいね！ もし主治医から骨がしっかり癒合しており、制限なく運動ができると言われた場合は、元通りの運動を少しずつ再開しても良いかもしれません。ただし、焦って過度な運動をすると腱鞘炎や手根管症候群など、他の症状が現れる可能性もありますので、無理せず、慎重に進めることが大切です。 ご参考になれば幸いです！
@@Kanarihachannel100 いつも丁寧なご返信ありがとうございます🙇🏻♂️ リハビリと経過診断で、また聞いてみます。 ありがとうございます🙇🏻♂️
こんにちは。右は、５年たちましたが、後方アプローチで、左は、今月手術して、前方アプローチでした。わかりやすくて、脱臼に気をつけようと思いました。
お役に立つことができてよかったです😌
こんにちは！作業療法士のせーたです😌 今回は「腰部脊柱管狭窄症の手術後」に関する動画を投稿しました！！ わからないことや不安なこともたくさんあるかと思いますが、大切な自分の身体と向き合って、日常生活を送ってくださいね😆リハビリで悩んでいることなら僕が解決しますので、気軽に頼ってくださいね👍無理せずリハビリ頑張くださいね。