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なかなか、ためになる動画ありがとうございます。以前手術後、肩こりが酷くてアドバイスもらった者です。未だまだ酷くて肩甲骨剥がしをやってます。リハビリは、文字を書く時親指の突っ張り感があり、すぐに疲れる事を作業療法士さんに伝えてしてます。ロッキングプレートは未だ埋めこんだままなので、抜く時期を考えてます。事故から12月で半年、先生から、将来的に取り除く方がいいと言われてますので。握力も10キロ左右で差があるので、ぼちぼちトレーニングしてます。また、動画参考にしながら頑張ります。
お久しぶりです！！動画を観てくれてありがとうございます😊肩こりが続いているのですね😓そこまで長く肩こりが続いているのなら肩甲骨の動きが問題ではないかもしれませんね🤔担当のリハビリの先生に、「なぜ自分が肩こりになりやすいのか？」改めて確認しても良いと思います！僕もオンラインリハビリで肩こりの原因を評価できるので、困ったらいつでも相談してください👍ロッキングプレートを除去する理由の一つとして、腱や神経を傷つけない目的があります。親指を曲げる腱や大切な神経が近くに走行しているので、なるべく骨が着いたら外す方がいいとお医者さんからすすめられます！お医者さんと相談して、検討してくださいね👌自分のペースでがんばってくださいね😆応援しています！
プレート手術後12日が経過したところです。まだ病院でのリハビリを1回しか受けていないのでどの程度手首を動かしてよいのかわかりませんでしたが、こちらの動画でとても分かりやすく説明されていてとても助かります。骨折したときはとてもショックでしたが、1日も早く普通の動きを取り戻し、車の運転もできるようになりたいので頑張ろうと思います。肩甲骨の運動も忘れずに！ですね😉
この動画がお役に立つことができて良かったです😆手首を曲げやすくする筋肉のほぐし方を伝えている動画もあるのでこちらも参考にすると良いと思います😊ruclips.net/video/uAu0hsJ-za4/видео.html無理せず、頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとうございます！がんばってやってみます。
オンライン パーソナルリハビリを受けました❗️私の手首や指の状態を細かくチェックして頂いてから、曲がらない指や手首のソリ返し、それに付随する肩や腕の筋肉の強化にフォーカスした、ピンポイントのアドバイスをして頂きました‼️せーたさんと直接お話し出来て、ご相談出来た事で安心出来たと同時に、もしかしたら元通りに指や手首が動かせないかもしれない😔と、不安な毎日でしたが、とても励まされ希望を持つ事が出来ました😊また私の悩みに対応した訓練動画もプレゼントして頂きました☺️とても解りやすいリハビリ方法で、毎日続けていけそうです👍これから完治に向けて、リハビリを頑張っていきたいと思います❗️また、これからもカナリハchannelを頼らせて頂きます。お忙しい毎日だとは思いますが、私や悩みを抱えている方達の為に、これからも頑張ってください。応援しています‼️新たな動画のアップも心待ちにしておりますね✨せーたさん、本当にありがとうございました❣️
こちらこそありがとうございます😊自分一人で悩まず、行動に移すのはとても難しいと思いますが、勇気を持って聞いてくれたのが本当に良かったです！時期が遅くなってしまうと改善できない場合が多くなるので、すぐに聞いてくれて良かったです☺️リハビリは大変で、一人ではなかなか進まないかもしれません😔ですが、僕が支えていくので、一緒に頑張りましょうね👍コメント本当にありがとうございます！！
なかなか、ためになる動画ありがとうございます。以前手術後、肩こりが酷くてアドバイスもらった者です。未だまだ酷くて肩甲骨剥がしをやってます。リハビリは、文字を書く時親指の突っ張り感があり、すぐに疲れる事を作業療法士さんに伝えてしてます。ロッキングプレートは未だ埋めこんだままなので、抜く時期を考えてます。事故から12月で半年、先生から、将来的に取り除く方がいいと言われてますので。握力も10キロ左右で差があるので、ぼちぼちトレーニングしてます。また、動画参考にしながら頑張ります。
お久しぶりです！！
動画を観てくれてありがとうございます😊
肩こりが続いているのですね😓
そこまで長く肩こりが続いているのなら肩甲骨の動きが問題ではないかもしれませんね🤔
担当のリハビリの先生に、「なぜ自分が肩こりになりやすいのか？」改めて確認しても良いと思います！
僕もオンラインリハビリで肩こりの原因を評価できるので、困ったらいつでも相談してください👍
ロッキングプレートを除去する理由の一つとして、腱や神経を傷つけない目的があります。親指を曲げる腱や大切な神経が近くに走行しているので、なるべく骨が着いたら外す方がいいとお医者さんからすすめられます！お医者さんと相談して、検討してくださいね👌
自分のペースでがんばってくださいね😆応援しています！
プレート手術後12日が経過したところです。まだ病院でのリハビリを1回しか受けていないのでどの程度手首を動かしてよいのかわかりませんでしたが、こちらの動画でとても分かりやすく説明されていてとても助かります。骨折したときはとてもショックでしたが、1日も早く普通の動きを取り戻し、車の運転もできるようになりたいので頑張ろうと思います。肩甲骨の運動も忘れずに！ですね😉
この動画がお役に立つことができて良かったです😆
手首を曲げやすくする筋肉のほぐし方を伝えている動画もあるので
こちらも参考にすると良いと思います😊
ruclips.net/video/uAu0hsJ-za4/видео.html
無理せず、頑張ってくださいね👍
@@Kanarihachannel100 ありがとうございます！がんばってやってみます。
オンライン パーソナルリハビリを受けました❗️
私の手首や指の状態を細かくチェックして頂いてから、曲がらない指や手首のソリ返し、それに付随する肩や腕の筋肉の強化にフォーカスした、ピンポイントのアドバイスをして頂きました‼️
せーたさんと直接お話し出来て、ご相談出来た事で安心出来たと同時に、もしかしたら元通りに指や手首が動かせないかもしれない😔と、不安な毎日でしたが、とても励まされ希望を持つ事が出来ました😊
また私の悩みに対応した訓練動画もプレゼントして頂きました☺️
とても解りやすいリハビリ方法で、毎日続けていけそうです👍
これから完治に向けて、リハビリを頑張っていきたいと思います❗️
また、これからもカナリハchannelを頼らせて頂きます。
お忙しい毎日だとは思いますが、私や悩みを抱えている方達の為に、これからも頑張ってください。応援しています‼️
新たな動画のアップも心待ちにしておりますね✨
せーたさん、本当にありがとうございました❣️
こちらこそありがとうございます😊
自分一人で悩まず、行動に移すのはとても難しいと思いますが、勇気を持って聞いてくれたのが本当に良かったです！時期が遅くなってしまうと改善できない場合が多くなるので、すぐに聞いてくれて良かったです☺️
リハビリは大変で、一人ではなかなか進まないかもしれません😔ですが、僕が支えていくので、一緒に頑張りましょうね👍
コメント本当にありがとうございます！！