Saharnaz
Saharnaz
  • Видео 46
  • Просмотров 524 293

Видео

مدیتیشن تمرین رهایی | ایجاد آرامش عمیق
Просмотров 444Месяц назад
#مدیتیشن_رهایی #مدیتیشن_آرامش #رهایی_از_اضطراب #تمرین_رهایی
با این مدیتیشن خوابی عمیق و شیرین را تجربه کن | آرامش کامل و خوابی آرام
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
#خواب #خواب_راحت #خوابیدن
رقص ارتعاش و آب
Просмотров 2223 месяца назад
#tibetanbowls #singingbowls #healingfrequencies
مدیتیشن ذهن آگاهی و حضور در لحظه
Просмотров 2 тыс.Год назад
یه مدیتیشن کوتاه برای تمرین ذهن آگاهی, از قلب من به قلب تو. هنگام گوش دان به این ویدیو مدیتیشن ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گونه بیماری ای نیست #مدیتیشن #ذهن_آگاهی
مدیتیشن برای ایجاد احساس آرامش در روزهای سخت و‌ پر تلاطم
Просмотров 2 тыс.2 года назад
دوستان عزیز من، در روزهایی پر تلاطم زندگی میکنیم و هر که با توجه به شرایط فکری، روحی و جسمی خاص خود این لحظات رو سپری میکنه. کسی بیشتر فشار را احساس میکنه و کسی کمتر. حقیقت این هست که نیروی عشق و‌ امیدی که به شخصه در این روزها بین مردم مشاهده کردم وصف ناپذیره و تکثیر نیروی عشق ما رو اینقدر متحد و زیبا کرده🤍 این مدیتیشن را تقدیم میکنم به شما، باشد مرهم کوچکی باشد بر دلهای خسته و چشمه ای برای ایج...
مدیتیشن فعالسازی و ‌تعادل چاکرای چشم سوم - چاکرای ششم - #فارسی
Просмотров 3,9 тыс.2 года назад
مدیتیشن چاکرای ششم (چشم سوم) یا مرکز انرژی بصیرت یکی از مهمترین مراکز انرژی ماست و‌نقش مهمی در کارکرد سایر چاکراها دارد. کلمه "شانتی" که در مانترای پایانی مدیتیشن میشنوید به معنای "صلح" و یا "صلح درون" است 🤍 Chapters: 0:00 مقدمه و توضیح کوتاه 1:38 شروع مدیتیشن هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزین...
مدیتیشن کوتاه ارتباط با شهود درون و ذهن آگاهی - #فارسی
Просмотров 4 тыс.2 года назад
مدیتیشن کوتاه برای تمرین ذهن آگاهی و کمک به ایجاد ارتباطی عمیقتر با صدای شهود درون. هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گو نه بیماری و یا مشکلی نیست :) اگر محتوای كانال من رو دوست داری ، حتما با سابسکرایب کردن در این کانال از کارم حمایت کن #شهود_درون ...
مدیتیشن تعادل و پاکسازی چاکرای گلو (چاکرای پنجم) - #فارسی
Просмотров 11 тыс.2 года назад
هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گو نه بیماری و یا مشکلی نیست :) اگر محتوای كانال من رو دوست داری ، حتما با سابسکرایب کردن در این کانال از کارم حمایت کن #مدیتیشن #چاکرا #چاکرای_گلو #مدیتیشن_فارسی #چاکرای_پنجم
مدیتیشن پاکسازی، فعالسازی و تعادل چاکرای قلب - چاکرای عشق الهی - چاکرای چهارم - به فارسی
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Chapters 0:00 سلام :) 0:29 توضیح خلاصه چاکرای قلب 01:50‌ شروع مدیتیشن چاکرای قلب با ویژگی های زیر مرتبط است: ظرفیت عشق ورزیدن ادغام و پلی بین آرمانهای زمینی و معنوی فراروی از هویت شخصی و محدودیت های اگو تجربه عشق بی قید و شرط و ارتباط با دیگران قدرت بصیرت و بینش قلبی قدردانی از زیبایی در همه چیز تجربه روابط عمیق تر و معنادار چاکرای چهارم چاکراهای پایین و بالایی را به هم متصل می کند. به عبارت دی...
مدیتیشن عشق به خود، پذیرش خود و تمرین ذهن آگاهی برای آرامش و شادی درون
Просмотров 4,2 тыс.2 года назад
این مدیتشن تمرین ساده و مفیدی است برای افزایش عشق بی قید و شرط به خود، پذیرش خود و پذیرش احساسات درونی و تمرین ذهن آگاهی برای زندگی ای آرام تر و شاد تر هنگام گوش دان به این ویدیو مراقبه ، از رانندگی کردن و یا استفاده از هر گونه ماشين آلات پرهیز کنید . این ویدیو و تکنیک های مراقبه جایگزینی برای درمان و یا مشاوره حرفه ای در زمینه هیچ گو نه بیماری و یا مشکلی نیست :) اگر محتوای كانال من رو دوست دار...
مدیتیشن پاکسازی و‌ تعادل چاکرای سوم یا شبکه خورشیدی
Просмотров 7 тыс.2 года назад
مدیتیشن پاکسازی و‌ تعادل چاکرای سوم یا شبکه خورشیدی
مدیتیشن کوتاه برای آرامش و رهایی از احساس استرس - به فارسی
Просмотров 6 тыс.2 года назад
مدیتیشن کوتاه برای آرامش و رهایی از احساس استرس - به فارسی
امواج تتا برای اتصال با نیروی بی انتهای درونی و ضمیر ناخودآگاه
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
امواج تتا برای اتصال با نیروی بی انتهای درونی و ضمیر ناخودآگاه
آماده سازی ذهن و بدن برای خوابی راحت و‌ عمیق - استرس زدایی و آرامش قبل از خواب به فارسی
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
آماده سازی ذهن و بدن برای خوابی راحت و‌ عمیق - استرس زدایی و آرامش قبل از خواب به فارسی
مدیتیشن باز کردن و پاکسازی چاکرای دوم یا خاجی - فعالسازی, تعادل و پاکسازی
Просмотров 9 тыс.2 года назад
مدیتیشن باز کردن و پاکسازی چاکرای دوم یا خاجی - فعالسازی, تعادل و پاکسازی
صدای باران شبانه و رعد و برق ملایم برای کمک به خوابی راحت، آرامش، مدیتیشن و مطالعه
Просмотров 21 тыс.2 года назад
صدای باران شبانه و رعد و برق ملایم برای کمک به خوابی راحت، آرامش، مدیتیشن و مطالعه
ذهن آگاهی و مدیتیشن تمرین حضور در لحظه برای ذهنی آرام, متمرکز و شفاف
Просмотров 3 тыс.2 года назад
ذهن آگاهی و مدیتیشن تمرین حضور در لحظه برای ذهنی آرام, متمرکز و شفاف
پاکسازی، تعادل و فعالسازی چاکرای اول - با فرکانس شفا بخش ۴۳۲
Просмотров 17 тыс.2 года назад
پاکسازی، تعادل و فعالسازی چاکرای اول - با فرکانس شفا بخش ۴۳۲
موسیقی با امواج تِتا برای افزایش انرژی مثبت و ایجاد آرامش - رهایی از افکار منفی و استرس
Просмотров 3,4 тыс.2 года назад
موسیقی با امواج تِتا برای افزایش انرژی مثبت و ایجاد آرامش - رهایی از افکار منفی و استرس
#مدیتیشن اسکن بدن - آرامش بسیار عمیق - کاهش استرس و تنش های روانی و جسمی - ریلکسیشن عضلات - #فارسی
Просмотров 20 тыс.2 года назад
#مدیتیشن اسکن بدن - آرامش بسیار عمیق - کاهش استرس و تنش های روانی و جسمی - ریلکسیشن عضلات - #فارسی
فرکانس شفا بخش ۴۳۲ هرتز - آرامش بخش و رهایی از استرس و انرژی منفی
Просмотров 30 тыс.2 года назад
فرکانس شفا بخش ۴۳۲ هرتز - آرامش بخش و رهایی از استرس و انرژی منفی
مدیتیشن آگاهی از ذهن و بدن، قدردانی از بدن - آرامش عمیق و شکرگزاری
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
مدیتیشن آگاهی از ذهن و بدن، قدردانی از بدن - آرامش عمیق و شکرگزاری
مدیتیشن‌ برای خوابی عمیق و راحت ٫ شفای ذهن و بدن هنگام خواب✨با فرکانس شفا بخش ۴۳۲ هرتز
Просмотров 24 тыс.3 года назад
مدیتیشن‌ برای خوابی عمیق و راحت ٫ شفای ذهن و بدن هنگام خواب✨با فرکانس شفا بخش ۴۳۲ هرتز
مدیتیشن کوتاه برای تمرین روزانه ذهن آگاهی - #تمرکز_ذهن #آرامش
Просмотров 8 тыс.3 года назад
مدیتیشن کوتاه برای تمرین روزانه ذهن آگاهی - #تمرکز_ذهن #آرامش
مدیتیشن برای شروع روزی با نشاط و با نیرویی زندگی بخش - مدیتیشن صبحگاهی - مراقبه شروع روزی مثبت
Просмотров 1 тыс.3 года назад
مدیتیشن برای شروع روزی با نشاط و با نیرویی زندگی بخش - مدیتیشن صبحگاهی - مراقبه شروع روزی مثبت
مدیتیشن برای رهایی از افکار و احساسات دشوار و منفی-آرامش در دوران سخت ٫دعوت نیرویی محافظ و پر از عشق
Просмотров 2,9 тыс.3 года назад
مدیتیشن برای رهایی از افکار و احساسات دشوار و منفی-آرامش در دوران سخت ٫دعوت نیرویی محافظ و پر از عشق
مدیتیشن تمرین ذهن آگاهی - مدیتیشن هدایت شده - تکنیک ساده - افزایش تمرکز و قدرت ذهن
Просмотров 8 тыс.3 года назад
مدیتیشن تمرین ذهن آگاهی - مدیتیشن هدایت شده - تکنیک ساده - افزایش تمرکز و قدرت ذهن
آرامشی عمیق را در ذهن و بدنت تجربه کن | مدیتیشن برای آرامش عمیق و رهایی از احساس استرس
Просмотров 6 тыс.3 года назад
آرامشی عمیق را در ذهن و بدنت تجربه کن | مدیتیشن برای آرامش عمیق و رهایی از احساس استرس
مدیتیشن عشق و شکیبایی به خود و به دیگران | آگاهی ذهن و عبارات تاکیدی
Просмотров 9473 года назад
مدیتیشن عشق و شکیبایی به خود و به دیگران | آگاهی ذهن و عبارات تاکیدی

Комментарии

  • @maryamnaji-fc4pt
    @maryamnaji-fc4pt 10 минут назад

    عالی بود عزیزم

  • @user-eu7ob3fj5o
    @user-eu7ob3fj5o День назад

    بسیار سپاسگذارم از شما 🤍☀️

  • @delaArt
    @delaArt День назад

    ممنونم

  • @mohammadreza3307
    @mohammadreza3307 День назад

    بایاد پر وردگار کل هستی تشکر از شما بانوی بزرگوار❤❤❤❤❤

  • @user-eu7ob3fj5o
    @user-eu7ob3fj5o 2 дня назад

    ممنونم 🌹❤️🪻

  • @reyhanerahnema
    @reyhanerahnema 3 дня назад

    عالی❤❤

  • @ahangbartar
    @ahangbartar 4 дня назад

    سپاس از شما 🙏😊

  • @ahangbartar
    @ahangbartar 4 дня назад

    سپاس از شما 🙏😊

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 4 дня назад

    من نیروی شادی و آرامش را احساس کردم سپاسگزارم برای این نیروی نیکویی که در من پدید آوردید در نور و شادی باشین و زندگی تون سرتاسر نور و فراوانی و عشق الهی باشه ❤

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 4 дня назад

    درود سحرناز نازنینم خرسندم که این مدیتیشن را با راهنمایی و صدای دلنشین شما انجام می‌دهم ❤

  • @Arman.asa.12
    @Arman.asa.12 4 дня назад

    ❤❤🙏🙏

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 5 дней назад

    درود و نور بر شما سحرناز نازنینم سپاس بیکران برای این مدیتیشن نیکو سپاسگزارم که حس زیبایی با این مدیتیشن در من پدیدار آوردید در پناه نور الهی باشین ❤

  • @FarhadN-f2m
    @FarhadN-f2m 5 дней назад

    سلام عالی بود. هر چاکرا رو چندبار انحام بدیم؟؟

  • @FarhadN-f2m
    @FarhadN-f2m 5 дней назад

    سلام عالی بود. هر چاکرا رو چندبار انحام بدیم؟؟

  • @nargesheydari980
    @nargesheydari980 5 дней назад

    عالی بود سحرناز عزیز❤

  • @nargesheydari980
    @nargesheydari980 5 дней назад

    عالی بود سحرناز عزیز❤

  • @mahtabganji
    @mahtabganji 6 дней назад

    مدیتیشن چاکراه گلو برای خیلی مفید بود ممنون هر زمان از مدیتیشن شما عزیزه دل استفاده میکنم ❤❤❤❤ می بایست از شما مهربانم تشکر کنم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @parandkeykhosravi3191
    @parandkeykhosravi3191 6 дней назад

    عالی بود متشکرم از،شما

  • @nasrinamirian1746
    @nasrinamirian1746 7 дней назад

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 8 дней назад

    درود سحرناز نازنینم زندگی تون سرتاسر آرامش و شادی باشه الهی برای شادی و آرامشی که گسترش می‌دهید ❤

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 8 дней назад

    من مظهر عشق و بردباری نسبت به خود و دیگران هستم ❤

  • @mohadese12921
    @mohadese12921 8 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤مرسی

  • @Shafagh.adib1
    @Shafagh.adib1 8 дней назад

    خیللللی خوب بود خیییییلی ازت ممنونم❤❤❤❤❤

  • @Shafagh.adib1
    @Shafagh.adib1 8 дней назад

    عالی مرررررسی

  • @ساحلبانو
    @ساحلبانو 8 дней назад

    چقدر ارامشبخش هستید، نور و عشق جاری در زندگیتون

  • @Eli_mehr
    @Eli_mehr 8 дней назад

    چقدر قوی هستن مدیتیشن های شما ❤❤❤

  • @mahtabganji
    @mahtabganji 9 дней назад

    ممنون عزیزه دلم عالی

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 10 дней назад

    درود بر شما سحرناز نازنینم ❤

  • @ahangbartar
    @ahangbartar 10 дней назад

    سپاس فراوان از شما 😊🙏

  • @ghazalmoradi5907
    @ghazalmoradi5907 10 дней назад

    بی نهایت سپاس سحرناز عزیز ، برای حس عالی که مدیتیشن های شما و صدای روحنوازتون داره، لحظه شماری می‌کنم، در نور و عشق جاری باشین🙏❤️🙏

    • @Saharnaz
      @Saharnaz 8 дней назад

      ممنونم ازتون دوست گلم 🙏🏼🤍

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 10 дней назад

    درود سحرناز نازنینم بسیار خرسندم که در این مدیتیشن راهنمای من هستید ❤

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 11 дней назад

    درود سحرناز نازنینم سپاسگزارم برای گسترش این مدیتیشن نیکو الهی زندگی تون سرتاسر نور و عشق و شادی باشه ❤

  • @mahtabganji
    @mahtabganji 11 дней назад

    ممنون بسیار عالی❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @firuze88
    @firuze88 11 дней назад

    یه مدیتیشن عالی 👌🙏🙏🙏سپاس🙏🩷

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 11 дней назад

    سپاسگزارم نازنین بانو حس شگفت انگیزی رو تجربه کردم که تاکنون تجربه نکرده بودم با اینکه چشمانم بسته بودم و اتاقم تاریک احساس می‌کردم چشمانم به شفافی پیرامونم را می‌بیند سپاسگزارم ❤

    • @Saharnaz
      @Saharnaz 8 дней назад

      سپاس از شما ❤️🙏🏼

  • @YaldaIrani-m6d
    @YaldaIrani-m6d 11 дней назад

    درود بر شما سحرناز نازنینم بسیار خرسندم که مدیتیشن چاکرای هفتم رو گذاشتین ماه هاست چشم به راه این مدیتیشن بوده ام سپاس بیکران مهربانو جان در پناه نور و عشق الهی باشین ❤

    • @Saharnaz
      @Saharnaz 8 дней назад

      ممنونم از شما و لطف همیشگیتون، شرمنده با کمی تاخیر این مدیتیشن رو گذاشتم :)

    • @YaldaIrani-m6d
      @YaldaIrani-m6d 8 дней назад

      @Saharnaz بزرگوارین گذاشتن این مدیتیشن مهر و بخشندگی شما رو میرسونه، بسیار سپاسگزارم بانو جان 🙏🏻❤️

    • @Saharnaz
      @Saharnaz 8 дней назад

      🙏🏼❤️

  • @user-eu7ob3fj5o
    @user-eu7ob3fj5o 11 дней назад

    ممنونم 🙏🌷 سپاسگذارم بابت مدیتیشن های پر عشق تون 🤍🪻

  • @Yaser_2840
    @Yaser_2840 11 дней назад

    عالی❤❤❤❤❤❤

    • @Saharnaz
      @Saharnaz 8 дней назад

      ممنونم 🙏🏼

  • @user-og1dh9gu8w
    @user-og1dh9gu8w 11 дней назад

    خیلی ممنون

  • @بهار-ف2ح
    @بهار-ف2ح 13 дней назад

    سلام یه سوال دارم ازحضورتون...من موقع مراقبه پشت پلکم مدام تیره روشن میشه دقیقا مثه نورهایی که که گاها واضحا وگاهی نه....ایا اینها نشونه ای هست؟ یا صرفا یه اتفاق بیولوژیکه؟

  • @simaeftekhari
    @simaeftekhari 15 дней назад

    ممنونم🩵🩵🩵

  • @mahtabganji
    @mahtabganji 15 дней назад

    ❤❤❤ ممنون عالی

  • @aminj9840
    @aminj9840 15 дней назад

    ❤❤❤

  • @nasrinamirian1746
    @nasrinamirian1746 17 дней назад

  • @user-eu7ob3fj5o
    @user-eu7ob3fj5o 18 дней назад

    سپاس فراوان 🤍✨🌱

  • @MMahd-nz7rh
    @MMahd-nz7rh 18 дней назад

    Great ,It is very relaxing

  • @sedighehaghdasy6532
    @sedighehaghdasy6532 19 дней назад

    Thanks

  • @sedighehaghdasy6532
    @sedighehaghdasy6532 19 дней назад

    Thanks🙏

  • @MahsaRooz-c5v
    @MahsaRooz-c5v 20 дней назад

    طلب خیر برای همه❤

  • @Maryam-c5t
    @Maryam-c5t 20 дней назад

    سپاسگزارم عالی بود❤❤