- Видео 80
- Просмотров 1 664 719
Enlight
Добавлен 31 мар 2023
මේ රෝගාබාධ 10 ම විටමින් වලින් සනීප කරගන්න පුළුවනි!
අපේ සමහර රෝගාබාධ ඇතිවෙන්නේ විටමින් වල ඌනතාවය නිසා. එම විටමින් අඩුව සම්පුර්ණ කරගැනීමෙන්, එම අබාධ වලකාගන්න පුළුවනි--බෙහෙත් බොන්න ඕන නැහැ. ඒ විදිහට සුවකරගතහැකි පොදු රෝගාබාධ 10 ක් මෙම වීඩියෝ එකෙන් පෙන්නලා දෙනවා.
මෙය නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන්, සුවිශේෂ ආගමික සහ ශාසනික සේවයක නියුක්ත වී සිටිති.
"ENLIGHT" කියන මෙම චැනල් එකට එකතු කෙරෙන 30 වෙනි සිංහල වීඩියෝව මෙයයි. මේ දක්වා, පසුගිය මස 11 තුල, ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් වීඩියෝ 45 ක් මෙහි ප්‍රසිද්ධ කරලා තියෙනවා. බොහෝ දෙනා මහාචාර්ය රාහුල හිමියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියා සිංහල භාෂාවෙනුත් වීඩියෝ නිර්මාණය ක...
මෙය නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන්, සුවිශේෂ ආගමික සහ ශාසනික සේවයක නියුක්ත වී සිටිති.
"ENLIGHT" කියන මෙම චැනල් එකට එකතු කෙරෙන 30 වෙනි සිංහල වීඩියෝව මෙයයි. මේ දක්වා, පසුගිය මස 11 තුල, ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් වීඩියෝ 45 ක් මෙහි ප්‍රසිද්ධ කරලා තියෙනවා. බොහෝ දෙනා මහාචාර්ය රාහුල හිමියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියා සිංහල භාෂාවෙනුත් වීඩියෝ නිර්මාණය ක...
Просмотров: 2 502
Видео
චන්දය දෙන්ඩ ඕන මෙන්න මේ අයට!
Просмотров 1,6 тыс.2 часа назад
චන්දය පාවිච්චි කිරීම බුද්ධිමත්ව කලයුතු දෙයක්. කොහොමද බුද්ධිමත්ව චන්දය දෙන්නේ කියන එක මේ වීඩියෝ එකෙන් පැහැදිලි කෙරෙනවා. මෙය නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන්, සුවිශේෂ ආගමික සහ ශාසනික සේවයක නියුක්ත වී සිටිති. "ENLIGHT" කියන මෙම චැනල් එකට එක...
ගැස්රයටිස් ඇතුළු උදරාබාධ සුව කරගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි! දවස් 10 යෙන් ප්‍රතිඵල!
Просмотров 40 тыс.16 часов назад
ප්‍රධාන වශයෙන්ම, ගැස්රයටිස් කියන ලෙඩේ සනීප කරගන්නා ක්‍රමය මේ වීඩියෝ එකෙන් ඉදිරිපත් කෙරෙනවා. මේ මනසින් සිතා නොව, නවීන විද්‍යාත්මක දැනුමෙන් දෙන උපදෙස්. ප්‍රවේශමෙන් ඇහුන්කන් දීල, ඉගෙනගන්න. ඉගෙනගෙන පිළිපදින්න. පිළිපැදලා සනීපවෙන්න. ඔබ මෙතෙක් නොඇස විද්‍යාත්මක දැනුම සහ උපදෙස්! මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය ...
ඔබේ දරුවන් ඉගෙනගැනීමට දක්ෂ, නිරෝගී දරුවන් බවට පත් කරගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි!
Просмотров 13 тыс.День назад
දරුවන්ගේ බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමට සහ නිරෝගී බව තහවුරු කිරීමට ගතයුතු පියවර මෙම වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා කෙරෙනවා. මේ ක්‍රමය පිළිපැදල, ඔබටත් පුළුවනි, ඔබේ දරුවෝ හොදින් ඉගෙනගන්න, නිරෝගිව හැදෙන වැඩෙන ළමයි කරන්න! මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිම...
පීනසය සහ ඒ සම්බන්ධ හිසේ කැක්කුම සුවකරගන්නා ක්‍රමය මෙන්න.
Просмотров 113 тыс.14 дней назад
පීනසය සහ ඊට සම්බන්ධ හිසේ කැක්කුම ගැන පැහැදිළි අවබෝධයක් ලබාදෙන අතරම, එම රෝග සුවකරගන්න ආකාරයත් මේ වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා කෙරෙනවා. මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන්, සුවිශේෂ ආගමික සහ ශාසනික සේවයක නියුක්ත වී සිටිති. "ENLIGHT" කියන...
කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම නමැති සතුරාගෙන් මිදීමේ පහසුම ක්‍රමය මෙන්න!
Просмотров 139 тыс.21 день назад
හදවත් රෝග, නහර පිපිරීම්, සහ හදිසි මරණ වලට ප්‍රධානම හේතුව තමයි කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම. වැඩිවී ඇති අයට කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරගනිමටත්, අනිත් අයට කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය වශයෙන් තබාගැනීමටත්, පහසුම ක්‍රමය මේ වීඩියෝ එකෙන් පැහැදිළි කෙරෙනවා. මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්...
ලෙඩ්ඩුන්ට අහිතකර මේ බිස්නස් එකත් අපේ වෛද්‍යවරු නැවැත්විය යුතුයි!
Просмотров 14 тыс.Месяц назад
වෛද්‍යවරු ලියන අහිතකර, අනවශ්‍ය බෙහෙත් ගැන, මිට පෙර වීඩියෝ එකෙන් මම සාකච්චා කළා. ජනතාවට යහපතක් නොවෙන, වෛද්‍යවරුන්ගේ තවත් අසාධාරණ ව්‍යාපාරයක් ගැන මේ වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා වෙනවා. මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙක්. උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන් ද, සුවිශේෂ ආගමික ස...
වෛද්‍යවරු මේ අනවශ්‍ය පෙති ඔබට ලියන්නේ මුදල් වෙනුවෙන් නොවේද?
Просмотров 27 тыс.Месяц назад
ලංකාවේ බටහිර වෛද්‍යවරු ඔබට ලියන අනවශ්‍ය සහ අහිතකර බෙහෙත් වර්ග කිහිපයක් ගැන මෙම වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා කෙරෙනවා. අවධාරණය යොමුකරන, මොලේ පාවිච්චි කරන හැමකෙනෙකුටම සාධාරණ සැකයක් ඇතිවෙනවා මොන හේතුවක් නිසාද මේවා ලියන්නේ කියල. මෙම වීඩියෝ එක නිර්මාණය කළ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙක්. උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි ව...
මෙහෙම එළවලු කඩන ගෙවතු ලංකාවේ දැකල තියෙනවද?
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
මගේ ටෙක්සාස් වල ගෙවත්තේ එළවලු වගාවේ පළමුවෙනි අස්වැන්න නෙලපු හැටි ඔබ සමහරවිට හරින්ද්‍ර මහත්මයාගේ වීඩියෝ එකකින් දකින්න ඇති ගිය සතියේ. අද බලන්න අස්වැන්න කොහොමද කියල. #homegarden #backyardgardening
සැබෑ රාජ්‍ය නායකයා කවුද? මෙන්න පිළිතුර!
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
රාජ්‍ය නායකයෙකු තුල තිබිය යුතු සුවිශේෂ ලක්ෂණ 5 ක් මෙම වීඩියෝ එකෙන් සාකච්චා කෙරෙනවා. මෙය බුද්ධ දේශනාවට අදාලව කෙරෙන විග්‍රහයක්. #srilanka #srilankaelection
This Is the Way to Prepare the Mind for Great Success in Your Education!
Просмотров 2,2 тыс.Месяц назад
Inner preparation is the most crucial first step to achieve highest success in any field, particularly in the field of education. This video clarifies what inner preperation means and provides guidance on how to prepare the mind for your education success. Professor Rahula, the creator of the video, has been a Buddhist monk for over 40 years, a meditation teacher, Buddhist and Pali scholar, and...
"සෝයා මීට්" ගැන ඔබ මෙතෙක් නොඇසූ අමිහිරි කතාව මෙන්න!
Просмотров 41 тыс.Месяц назад
සෝයා මීට් අද ලංකාවේ ඉතාමත් ජනප්‍රියයි. කවුරුත් රස කරකර කන කෑමක්. මේ වීඩියෝ එක බලල දැනගන්න ඔබ කන්නේ ඇත්තටම මොනවාද කියල. #health #සෝයා #soy
This Is the World's Best Ever Wedding Ceremony!
Просмотров 49 тыс.Месяц назад
It is no exaggeration to say that this is the best ever wedding ceremony in the world! It deserves this title after evaluating the ceremony from multiple angles. Foremost, the inner beauty of all the participants as you will notice is simple incomparable. When watching the video, you will discover other aspects that make this wedding ceremony the best! Bhante Rahula, the creator of the video, h...
රුධිර පීඩනය (Blood Pressure) 120/80 ට අඩුකරන, ස්වභාවික ක්‍රමවේදය මෙන්න!
Просмотров 54 тыс.2 месяца назад
රුධිර පීඩනය (Blood Pressure) 120/80 ට අඩුකරන, ස්වභාවික ක්‍රමවේදය මෙන්න!
ටෙක්සාස් හි අලංකාර නිවසේ දී, දරුවාගේ උපන්දිනය සැමරූ අපූරුව!
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
ටෙක්සාස් හි අලංකාර නිවසේ දී, දරුවාගේ උපන්දිනය සැමර අපූරුව!
අපි ලෙඩ අරගෙන ආවෙ පෙර ආත්මෙ ඉදලද? මෙන්න බුදුහාමුදුරුවෝ කළ විග්‍රහය!
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
අපි ලෙඩ අරගෙන ආවෙ පෙර ආත්මෙ ඉදලද? මෙන්න බුදුහාමුදුරුවෝ කළ විග්‍රහය!
සිසේරියන් අම්මලා පාත්‍ර වන--පුදුම සහගත--මානසික සහ සරිරික වෙනස්කම්!
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
සිසේරියන් අම්මලා පාත්‍ර වන පුදුම සහගත මානසික සහ සරිරික වෙනස්කම්!
ඇදුම, පපුවේ හතිය, කැස්ස සනීප කරගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි! මිත්‍යා මත දුරුකරගන්න!
Просмотров 54 тыс.2 месяца назад
ඇදුම, පපුවේ හතිය, කැස්ස සනීප කරගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි! මිත්‍යා මත දුරුකරගන්න!
මස් කාල බර අඩුවුනත්, මෙන්න අන්තිමට වෙන දේ! මේ කියන්නේ සාක්ෂි සහිතව!
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
මස් කාල බර අඩුවුනත්, මෙන්න අන්තිමට වෙන දේ! මේ කියන්නේ සාක්ෂි සහිතව!
අසාමාන්‍ය මහත් වීම නමැති සතුරාගෙන් නිදහස් වන පහසුම ක්‍රමය මෙන්න!
Просмотров 222 тыс.3 месяца назад
අසාමාන්‍ය මහත් වීම නමැති සතුරාගෙන් නිදහස් වන පහසුම ක්‍රමය මෙන්න!
දියවැඩියාවෙන් දුක්විදින්න එපා. මෙන්න මේ විදිහට සනීප වෙන්න!
Просмотров 57 тыс.3 месяца назад
දියවැඩියාවෙන් දුක්විදින්න එපා. මෙන්න මේ විදිහට සනීප වෙන්න!
ශරීරයේ පවතින ඌනතාවයන් 2 ක් සම්පුර්ණ කරගෙන, ආතරයිටිස් වලින් මිදෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි!
Просмотров 114 тыс.3 месяца назад
ශරීරයේ පවතින ඌනතාවයන් 2 ක් සම්පුර්ණ කරගෙන, ආතරයිටිස් වලින් මිදෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි!
ආතරයිටිස් වලින් නිසැකවම සනීප වෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි!
Просмотров 56 тыс.3 месяца назад
ආතරයිටිස් වලින් නිසැකවම සනීප වෙන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි!
ලස්සන වීමටත්, නිරෝගී වීමටත් ගතයුතු පළමුවෙනි පියවර මෙයයි! මිත්‍යා මත දුරුකරගන්න !
Просмотров 85 тыс.4 месяца назад
ලස්සන වීමටත්, නිරෝගී වීමටත් ගතයුතු පළමුවෙනි පියවර මෙයයි! මිත්‍යා මත දුරුකරගන්න !
නිරෝගී, ලස්සන කෙස්, දත්, සහ නිය වෙනුවෙන් නොවරදින ක්‍රමය!
Просмотров 59 тыс.4 месяца назад
නිරෝගී, ලස්සන කෙස්, දත්, සහ නිය වෙනුවෙන් නොවරදින ක්‍රමය!
සැබැවින්ම ලස්සන වෙන්න නම්, මේ ක්‍රම 8 අනුගමනය කරන්න ඕන!
Просмотров 71 тыс.4 месяца назад
සැබැවින්ම ලස්සන වෙන්න නම්, මේ ක්‍රම 8 අනුගමනය කරන්න ඕන!
නිරෝගී වීමේ ලොකුම රහස මෙන්න! කොපමණ සරළද, කොපමණ පහසුද!
Просмотров 107 тыс.7 месяцев назад
නිරෝගී වීමේ ලොකුම රහස මෙන්න! කොපමණ සරළද, කොපමණ පහසුද!
බුදුහාමුදුරුවෝ පහළ වුනේ මොන රටේද කියන ප්‍රශ්නයට අවසාන පිළිතුර මෙන්න!
Просмотров 13 тыс.8 месяцев назад
බුදුහාමුදුරුවෝ පහළ වුනේ මොන රටේද කියන ප්‍රශ්නයට අවසාන පිළිතුර මෙන්න!
සාර්ථකත්වය කියන්නෙ මෙන්න මේකට; මිත්‍යා මත වලට අහුවෙන්න එපා.
Просмотров 19 тыс.8 месяцев назад
සාර්ථකත්වය කියන්නෙ මෙන්න මේකට; මිත්‍යා මත වලට අහුවෙන්න එපා.
මේ වැරැද්ද නිවැරදි කරගන්න ඔබ, ඔහුගේ අසීමිත ආදරයට පාත්‍ර වෙනවා.
Просмотров 13 тыс.9 месяцев назад
මේ වැරැද්ද නිවැරදි කරගන්න ඔබ, ඔහුගේ අසීමිත ආදරයට පාත්‍ර වෙනවා.
මට අවුරුදු පනස් හයක් වෙනවා හාමුදුරුවනේ මගේ මාංශ පේශීන් හරියට රිදෙනවා දනිස් නවන්න බැහැ කැක්කුමයි අධික නිදිමත ගතිය තියෙනවා ඔබ වහන්සේට පින් මට හොඳ මල්ටි විටමින් එහෙක නමක් දාලා කියන්න ඊළඟ ලිපියෙන් ස්තුතියි 🌹🌹
ඔබ වහන්සේට බොහෝම පින් .🙏🙏🙏
උතුම් වූ නිර්වාණ ශක්තිය ඔබ වහන්සේට ලැබේවා තව තවත් ශක්තිමත් වෙමින් ධෛර්යමත් වෙමින් මනුස්සයන්ට මග පෙන්නන්න ඔබට හැකියාව ලැබේවා 💖🙏🏼
Oba වහන්සේ ta ස්තුතිවන්ත වෙන්න onee ඉස්සෙල්ලා ma 10year තිබුණ high blood pressure 120/90 gatta ..oba වහන්සේ ta pin..
Sadu.sadu.obawahanzeta.dirgausa.labewa.harima.wdagath
Thank you
අපේ පින්වත් සුවාමින්වහසේට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏
ඇත්ත. ඔබ වහන්සේ හරි....මාගේ. දනිස් අමාරු අඩු උනා . විටමින්.ඩ්. මල්ටි විටමින්. ගත්තම
🙏🙏🙏
ඔබ වහන්සේට පින් මම පීනසෙන් දුක් විදින කෙනෙක්
ඔබවහන්සේට පින් 🙏🙏🙏
අවසරයි,ස්වාමීන් වහන්ස ඔබවහන්සෙ විසින් දැනුවත් කල සෙමට කැස්ස,පීනසට හදුන්වා දුන් ඖෂධ ගන්න සෙවුවා නමුත් සොයාගැන්ම අපහසු උනා.රටින් ගෙන්වා ගැනීමට උදවු කල හැකිද.තෙරැවන් සරණයි.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
හොද මල්ටි විටමින් එකක නමක් දෙන්න හාමුදුරුවනේ.....පින් 🙏
🙏🙏🙏💪
Mata. Kiyanna puluwanda....vitamin. Gatthma bade gal athiwenawada kiala... Me gana kiyanna
හැමදාම මම ඔබ වහන්සේගේ video බලනවා හරිම වටිනවා අපේ ජිවිතයට බොහොම පින්
විටමින් D3 කියන්නෙ, vitamin D + calcium + magnesium ?
ස්තූතියි ස්වාමින්වහන්ස
බොහෝම th පින් ඔබවහන්සෙට. Theruwansarani
ඔබ වහන්සේගේ දැනුවත් කීරීම අනුව ඒ උපදෙස් අනුගමනය කරපු මට අද මගේ තිබුන ලෙඩ වලින් සහනයක් ලබා තිබෙනවා. ස්තූතියි ඔබ වහන්සේට. නිදුක් නීරෝගී සුව ලැබේවා ඔබ වහන්සේට..මෙතෙක් youtube සැරිසරන මට ලැබුන ඉතාමත් වටිනා උපදෙස් සහිත videos අතර පලවෙනි තැන ගන්නේ ඔබ වහන්සේගේ උපදෙස්. 🙏 මෙය ඔබ වහන්සේ විසින් ලෝකයාට දෙන ධර්ම දානයක්ම වේවා! ඔබ වහන්සේට පින්.🙏
ගොඩක් සතුටුයි ඔබට සුවයක් ලැබීම ගැන. තෙරුවන් සරණයි.
ඔබ වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා...නිවන මේ භවයේදිම ලැබේව
@@wiserandbetter විටමින් D ගැන වගේම සියලුම විටමින් ගැන දැනුවත් කරවීම ඉතාමත් වටිනවා ස්වාමීන් වහන්ස.🙏🙏
Theruwan saranai oba wahanseta
බොහොමත්ම පිං 🙏🙏 ස්වාමින් වහන්සේට
Sawaminwahansa mage kakule nahara geta gesi thebnawa Mata prathikarayak kiyanna puluwanda
😊
ස්වාමීන් වහන්ස ඉංග්‍රීසි පිළිබඳ දැනුම වර්ධනය කිරීමේ වීඩියෝ කරන්නකො
ඔබ වහන්සේට පිං තව තවත් දේවල් අපට කියලා දෙන්න ඔබ වහන්සේට ශක්තිය ලැබේවා!
ඔබවහන්සේ ට බෙහොම පින් සවාමින්වහන්ස , මට දැන් තමයි මතක් වෙන්නේ ඉස්සර ඉස්කොලේ යන කාලේ සෞඛ්‍ය විද්‍යාව ඉගෙන ගන්න කොට කියලා දෙනවනේ ශිරැරට අවශ්‍ය විටමින් වර්ග සහ විටමින් වල ඌනතාවය නිසා හැදෙන ලෙඩ රොිගවල චාටි එකක්....තෙරැවන්සරණයි සවාමින්වහන්ස ..සුවයෙන් වැඩ වාසය කරත්වා ..
Theruwan saranai oba wahanseta
🙏🙏🙏🙏🙏
Teruwansarani obawahanseta🙏🙏🙏
ඔබවහන්සේට නිරෝගී සුවය ලැබේවා 🙏🙏🙏
ස්වාමින් වහන්ස නින්ද යන්න විටමින් තියනවද
ඔබවහන්සේට නිරොගි සුවයම ලබෙවා
තෙරැවන් සරණයි හාමුදුරුවනේ
අන්ධයො වගේ අපි ජීවත්වෙන්නේ.මේ දැනුවත් කිරීම් වටිනවා.ඔබ වහන්සේට තිසරණ සරණයි
🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි....මට ගෑස් තියෙනවා සුවාමින්වහන්ස
Mee kiri wala probiotics include wenawada? Nadda?
ඔබ වහන්සේට නිරෝගි සුව ය ලැබේවා ! විටමින් D,දවසකට කොපමණ පුමානය ක් අවශ්‍ය ද? බෝහා්ම පිං
Body ekata ona vitamins okkoma ekata thiyena tablet ekak hari supplements ekak hari thiyenawada eke nama mokakda
මල්ටි විටම්න් හොද එකක නම් දානකෝ අපේ හාමුදුරුවනේ තෙරුවන් සරනයි
Thanks
ස්වාමීන් වහන්සේ තෙරුවන් සරණයි.fish oil සමග විටමින් Dගත්තට කමක් නැද්ද.
ඔබවහන්සෙට මොනතරම් පිනක්ද
ඔබ වහන්සේට මාගේ නමස්කාර ය 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sadu konde yanawata, his sori wage oluwe hame pothu galawena ane sadu avrudu 5 beth gatta hoda wenna. Beheth kiyana godak pin.
ව්ටමින් වර්ග අඩංගු ආහාර ත් සමගින් දැනුවත් කලා නම් වටිනවා. විටමින් ෆාමසි වලින් ගෙන දිනපතා පාව්ච්චි කිරීමෙන් අතුරු අබාධ වලට ලක්වේවිද? ශරීරය ස්ථූල වෙන්නැත්ද,දිනපතා පාවිච්චියට ගැනීමෙන්
බොහොම පින් ඔබ වහන්සේට මේ සේරම විටමින් ඕනේ මට එක සප්ලිමෙන්ට් එකකින් ගන්න පුලුවන් විදියක් තියෙනවා නම් මට කියන්න පුලුවන් ද 🙏🙏🙏🙏
🙏
නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා ඔබවහන්සේ ට.