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My Macro Way
Добавлен 24 окт 2020
Consultoria em Macrobiótica e Wellness. Workshops de Culinária Macrobiótica/vegan.
Siga-nos no Facebook e insta: @mymacroway
Consultancy in Macrobiotics and Wellness. Workshops of Macrobiotic/vegan cuisine.
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Dog Snack Bar - Diy project
Projecto DIY - Snack bar canino
A ideia era proteger os depósitos da água e comida do sol directo de manhã, e também evitar acumulação de lixo naturalmente proveniente do uso.
Assim, lembrei-me de criar uma estação móvel onde coubessem os bebedouros e comedouros das minhas cadelinhas!
Usei madeira de móveis que já não serviam e estavam degradados.
As cores combinam com a mesa e cadeiras que já havia feito em projectos aqui mostrados anteriormente.
E nasceu um Snack bar canino!
#diy #diyproject #doityourself #snackbarfordogs #dogsnackbar
A ideia era proteger os depósitos da água e comida do sol directo de manhã, e também evitar acumulação de lixo naturalmente proveniente do uso.
Assim, lembrei-me de criar uma estação móvel onde coubessem os bebedouros e comedouros das minhas cadelinhas!
Usei madeira de móveis que já não serviam e estavam degradados.
As cores combinam com a mesa e cadeiras que já havia feito em projectos aqui mostrados anteriormente.
E nasceu um Snack bar canino!
#diy #diyproject #doityourself #snackbarfordogs #dogsnackbar
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✏️ Dica rápida da My Macro Way
Просмотров 343 года назад
Sobremesa deliciosa de maçã 🍎 e manteiga de amendoim 🥜. Fácil de fazer e perfeita para “desenrascar” uma sobremesa rapidamente e sem esforço :) #mymacroway #dicarapida #sobremesarapida #sobremesadeliciosa
✏️ Dica da Semana My Macro Way
Просмотров 183 года назад
🥢“Sushi” vegetariano🍱 Hoje apeteceu-me “sushi” vegetariano! Tinha arroz integral já cozido no frigorífico e tinha também tofu e cenoura escaldados em água quente e sal que tinha usado ontem para fazer rolos vietnamitas. Usei também pêra abacate e folhas de menta. Enrolei numa folha de alga Nori com a ajuda da esteira própria para sushi. E já está! Servi com rabanete em fatias e folha de menta, ...
✏️ Receita Rápida
Просмотров 193 года назад
🌱 Saladinha fresca, leve e nutritiva 🥗 👉🏻 1/2 courgete grelhada em fatias 👉🏻 2 cogumelos Porto belo grelhados em fatias 👉🏻 1/2 pacote de Canónigos (Aldi) 👉🏻 1 folha de hortelã fresca picada 👉🏻 8 tomates cereja cortados em metades 🍅 👉🏻 1 pouco de pepino cortado em 1/4 e depois em fatias 🥒 👉🏻 1 pêra abacate 🥑cortada em fatias, marinada em limão, vinagre de ameixa e gengibre em pó 👉🏻 Tempero: molh...
✏️ Dica rápida: bebida refrescante sem cafeína
Просмотров 143 года назад
Uma amiga deu-me a provar este refresco delicioso, com um ligeiro sabor a café, sem cafeína! 🍹Trata-se de Chá de Cevada tostada, com limão e hortelã! É muito simples de fazer e satisfaz a sede nestes primeiros dias de Verão 🌞 👉🏻 1 a 2 c.sopa de grãos de cevada tostada - muito benéfico para o fígado! 👉🏻 1,5 litros de água 👉🏻 3 rodelas de limão 👉🏻 1 raminho de hortelã fresca - refresca e tonifica...
✏️ Dica da Semana da My Macro Way
Просмотров 353 года назад
🍱Marmitas 👉🏻 No regresso ao trabalho em regime presencial, o tema das marmitas volta a fazer parte da nossa rotina diária, daí que, hoje vamos falar de marmitas! 👉🏻 Eu sou assistente de bordo e vou voar amanhã, depois de algum tempo em casa. Estive a preparar um menú para 12 horas de voo - equivalente a um almoço e um jantar, bem como um snack (lanche). 🌱 Salteado de tofu e shitake com ervilha ...
✏️ Receita rápida
Просмотров 253 года назад
🌱 Salteado de Tofu com cous cous de milho em pesto de avelãs 🌞 Ideal para um dia de calor, este prato refresca e alegra o coração! 🧡 👉🏻 O milho é o cereal da energia fogo, que nutre o coração e o intestino delgado, para uma energia expansiva, activa e virada para o exterior! 👩🏻🍳 Marinei o tofu em azeite, alho, limão e molho de soja. Salteei cogumelos, tomates cereja e bimis em azeite, e juntei...
👩🏻🍳 Receita fácil - para momentos de preguiça
Просмотров 453 года назад
🌱 Yakisoba com legumes 🥢 👉🏻 1 pacote de yakisoba (usei uma com baixo teor de sódio e supostamente menos processada) 👉🏻 300 ml de água 👉🏻 1 beterraba amarela 👉🏻 couve packchoi 👉🏻 1/2 courgete 👉🏻 1 chávena de chá de milho cozido ao vapor (lata) 👉🏻 Óleo de côco 👉🏻 1 pitada de sal 👉🏻 1 pouco de Shoyu (molho de soja) 👉🏻 1 pouco de Ume-Su (vinagre de ameixa Umeboshi) ✈️ Após um voo nocturno de regres...
Projecto DIY - Porta - faturas
Просмотров 93 года назад
Neste vídeo: Partilho a minha paixão por artigos de papelaria e uma ideia que tive para ir guardando faturas de forma mais organizada, usando papel de embrulho de duas faces. No fundo, uma desculpa para estrear o meu novo agrafador sem agrafes! Para mais informações, como onde comprar estes artigos, pergunta nos comentários :) Experimenta fazer e partilha como foi :) #mymacroway #projectodiy #a...
✏️ Dica Rápida My Macro Way
Просмотров 213 года назад
🥬Chucrute (picles de couve)🥬 👉🏻 Cortar uma couve coração ou lombardo em tiras, excepto 2 ou 3 folhas exteriores que usaremos para preencher o frasco antes de tampar. 👉🏻 Salpicar com sal marinho e pressionar o sal na couve para que está comece a amolecer e a levar o seu suco. 👉🏻 Esterilizar o frasco onde vamos guardar a couve, por 10’ em água a ferver. 👉🏻 Deixar arrefecer o frasco. 👉🏻 Colocar a ...
Projecto DIY - Casota para 3 cadelas
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
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Visita à casa da Tânia - Aulas Particulares
Просмотров 1033 года назад
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Receita de Bolas de Arroz com Alga Nori
Просмотров 504 года назад
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Receita de rápida de Verão - Cogumelos salteados com beterraba, polenta com tomilho e salada.
Просмотров 264 года назад
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Receita de Macrobowl de Arroz, Cevada e Lentilhas com Cogumelos e Acelgas.
Просмотров 724 года назад
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Prática de esfregar o corpo com toalha quente e húmida
Просмотров 924 года назад
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Receita de Mousse de Chocolate e Laranja
Просмотров 324 года назад
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Receita de Scones de Abóbora e Castanhas
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Receita de Scones de Abóbora e Castanhas
Olá, como faço ou vc me indicaria algum lugar para aprender a cozinhar na macrobiótica...... obrigada, Vânia SP
bom video! Falta conteudo de agricultura em Português
Bela HORTA.😊
Olá sou a Patrícia adoro os vossos vídeos muito obrigada saúde
Muito inteligente. Projeto piloto primeiro. Parabéns
O plástico solta substâncias nada boas para a raiz das plantas
Boa Tarde.. Eu acho que o plástico nos canteiros está a mais
PARA UMA MAIOR SUSTENTABILIDADE, É UMA NECESSIDADE, PARA QUE HAJA MAIS.
Tanto plástico.....
Muito obrigada pelo seu comentário. Infelizmente ainda é o material mais usado para proteger as plantas da geada. Pode ser que surjam novos materiais mais ecológicos para o efeito.
Muito fixe !Obs: vale a pena investir em um microfone de lapela ...
Que bom ver projectos destes! Estou em vias de começar algo muito muito muito muito parecido no baixo Alentejo
Que bom! Que tenha muito sucesso!!! Precisamos de muitos projectos assim pelo nosso país!
Adorei conhecer o projeto e o canal! Parabéns!
Muito obrigada pelo seu comentário! Fico feliz que tenha gostado!
Os legumes nos rolos no Vietnam sao sempre crus, nunca sao cozidos, a umica coisa que se coze é carne ou peixe, os legumes devem ser cortados numa juliana muito fininha
Muito obrigada pelo seu comentário! Na My Macro Way a liberdade criativa é crucial nas receitas - pelo que se desejar usar apenas alimentos crus, por favor faça! Os ingredientes são apenas uma sugestão :) O importante para nós é que as pessoas gostem e se sintam felizes com o que comem, de preferência de forma saudável e equilibrada 🙏🏻
Muito bom! Gostei muito de ver!
Obrigada pelo feedback Tiago! Que bom que o conteúdo deste vídeo te agradou! Espero que estes projectos e programas inspirem as pessoas por todo o país!
Oi
Oi, tudo bem?
O chapéu de sol está o máximo. Vou fazer esta sobremesa no Natal. Parabéns pelo canal. Sou fã
Muito obrigada pelo comentário cara Soraya! Experimente e depois partilhe como ficou 👩🏻🍳😋💗
Querida Celeste, experimenta e depois diz como ficou :)
Parece-me bem! Vou experimentar...
Estão abertas as inscrições para o nosso próximo workshop online: "Receitas de Outono" - dia 28 de novembro - das 16h às 18h. Inscreva-se em themacroway@gmail.com
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