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Farofafá Veggie
Бразилия
Добавлен 18 июл 2021
Compartilho receitas a base plantas e conselhos que me impulsionaram a mudar de rota, mudar meu estilo de vida, me encher de vontade de viver, ampliando minha visão de mundo e por consequência eliminar mais de 23kg até o momento!
Comidinhas sem culpa para comer e partilhar!
Este snack fez um sucesso com a criançada por aqui!
Snack:
3 xícaras de grão-de-bico cozido (10min de pressão)
1 c.c de temperos secos, exceto a pimenta que deve ser à gosto (cebola em pó, páprica doce, pimenta caiena e sal)
Maionese:
1 xíc. de pepitas de girassol fervidas
1 e 1/2 xíc. de água filtrada morna ou de aquafaba
1/2 molho de ervas frescas verdes
1 c.c de sal
1 limão espremido
Quanto baste de cenouras em palitos
c.c = Colher de chá
c.s = Colher de sobremesa
______________________________________________
Bom apetite! Obrigada por assistir, comentar e curtir! @FarofafaVeggie
Snack:
3 xícaras de grão-de-bico cozido (10min de pressão)
1 c.c de temperos secos, exceto a pimenta que deve ser à gosto (cebola em pó, páprica doce, pimenta caiena e sal)
Maionese:
1 xíc. de pepitas de girassol fervidas
1 e 1/2 xíc. de água filtrada morna ou de aquafaba
1/2 molho de ervas frescas verdes
1 c.c de sal
1 limão espremido
Quanto baste de cenouras em palitos
c.c = Colher de chá
c.s = Colher de sobremesa
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Bom apetite! Obrigada por assistir, comentar e curtir! @FarofafaVeggie
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Você não vai querer outro hambúrguer!
Просмотров 95День назад
Siga-nos também no Instagram @farofafaveggie! Em homenagem a uma pessoa muito querida e amante de hambúrguer, fiz essa receita, que na minha opinião foi a melhor que já fiz até hoje! Ingredientes: 260g de lentilhas marrons cruas 750ml de água filtrada para o demolho 2 dentes de alho picado 280g ou 1 beterraba grande 4 c.s ou 60ml de shoyu sem glutamato 150g de farinha de arroz ou farinha de pão...
Sem trigo ou ovos, mais que saudável!
Просмотров 14514 дней назад
Delícia pra lá de nutritiva para começar bem o seu dia!! Você é muito bem-vindo(a) aqui! As sementes são tão ricas em vitaminas e minerais e essa receita vai tee dar nutrição e saciedade. Ingredientes : 1 xíc. de aveia em flocos sem glúten 2 xíc. de água filtrada 1/4 xíc. de linhaça 1/4 xíc. de painço descascado ou quinoa 1/4 xíc. de pepitas de girassol 1 c.c. de sal 1 c.s. de mel c.c = Colher ...
Vegano e sem glúten, parece mentira mas é verdade!
Просмотров 12221 день назад
Vamos matar a vontade de um bolinho? Pré-aqueça o forno a 180º e asse de 35 a 40 min. Para formas maiores o bolo pode ficar mais baixo, mas terá menos tempo de assamento. Ingredientes Bolo: 1 xíc. de farinha de arroz 3/4 xíc. farinha de aveia 1/4 de xícara de polvilho doce 1 c.c goma xantana 1 c.s de fermento químico 1 c.c de bicarbonato de sódio 1 xíc. de água filtrada 1 e 1/2 xíc. de açúcar d...
Proteica, sem manteiga, leite ou ovos!
Просмотров 138Месяц назад
Olá! Você é muito bem-vindo(a) aqui! Vamos fazer uma festa inesquecível? A narração está repleta de dicas, então veja o vídeo completo, ok?! Recheio: 1 cebola média 1 tomate 2 dentes de alho 2 c.s. de farinha de arroz integral 300 g de palmito em cubos ½ xíc. de azeitonas verdes ½ xíc. de salsinha Sal e pimenta caiena à gosto Noz-moscada ralada na hora Massa: 440g ou 2 xíc. de grão de bico cozi...
Doce de Nozes e Copinho de Abacaxi sem lactose
Просмотров 67Месяц назад
Vamos fazer a festa com esses docinhos? Copinho de abacaxi Creme de abacaxi: 1 abacaxi maduro descascado 50g de coco ralado ou em flocos 1 c.c. de goma xantana diluída 1 c.c de stévia em pó (opcional) Creme de alfarroba: 100g de castanhas de caju hidratadas 3 c.s de açúcar de coco 1 c.s de alfarroba em pó 1 xic. de água quente Docinho de Nozes 200g de tâmaras sem caroço 100 de nozes 1 c.s de es...
Estrogonofe protéico sem leite ou carne
Просмотров 148Месяц назад
Olá! Você é muito bem-vindo(a) aqui! Vamos fazer uma refeição pra lá de gostosa! A narração está repleta de dicas, então veja o vídeo completo, ok?! Ingredientes: 1 cebola média 200g de cogumelo paris 300 g de tofu firme 1 xíc. de molho caseiro de tomates 2 dentes de alho picadinhos Sal à gosto Pimenta caiena à gosto Salsinha/cebolinha para finalizar à gosto Creme de castanha: 1 xíc de castanha...
Berinjela assada ‐ Vegana e sem glúten
Просмотров 612 месяца назад
RECEITA NA LEGENDA Molho: 1 cebola grande picada 2 tomates grande picados 2 alhos amassados 1 xíc. de passata rústica ½ c.c de sal ½ c.c de orégano Azeite para refogar ou finalizar Creme de castanhas: 1 xíc. de castanhas de caju fervidas (descarte a água) 1 xíc. de água quente 1 dnte de alho Sal à gosto 3 c.s de levedura nutricional 1 c.c de açafrão ou cúrcuma 1 c.s de cebola em pó (opcional) B...
Sem ovos ou leite - Ajude o Rio Grande do Sul
Просмотров 1062 месяца назад
Para doar: Chave pix : sos@adra.org.br Site: adra.org.br/rio-grande-do-sul/ Conheça minha lojinha: mycollection.shop/farofafa?share_channel_code=1 Bolinho de maçã Ingredientes 2 maçãs médias 1 xíc. de farinha de aveia 1 c.c de stévia em pó 50g de amêndoas trituradas 1 pitada de sal 1 c.c de essência baunilha Bom apetite! Obrigada por assistir, comentar e curtir! @FarofafaVeggie c.c = Colher de ...
Sem açúcar, saudável e com muitas fibras!
Просмотров 1482 месяца назад
Olá! Você é muito bem-vindo(a) aqui! Junte quem você ama para perto de si e vamos fazer juntos essas receitas? A narração está repleta de dicas, então veja o vídeo completo, ok?! Ingredientes Geléia 1: 100ml de suco de uva integral 30 g ou 2 c.s de semente de chia Adoçante à gosto Ingredientes Geléia 2: 2 maçãs picadas com casca 500g de uvas sem semente Suco de ½ limão Adoçante à gosto Ingredie...
Rondelli de Abobrinha sem leite e sem glúten
Просмотров 2222 месяца назад
Não fique sem ideia para o seu almoço do fim de semana! A narração está repleta de dicas, então veja o vídeo completo, ok?! MASSA: 4 abobrinhas médias fatiadas Azeite para refogar RECHEIO: 300g de tofu 1 cebola média picada 1 xic. de castanha de caju 1/2 xíc. de azeitonas verdes sem caroço 1 xic. de salsinha picada 1 xíc. de água filtrada 3 pitadas de sal 1 pitada de pimenta caiena 2 pitadas de...
Sem glúten, sem leite ou ovos!
Просмотров 4542 месяца назад
Olá! Você é muito bem-vindo(a) aqui! Não fique sem ideia para o seu cardápio do dia, seja para o desjejum ou outra refeição acompanhado de uma bela e colorida salada esta torta salgada vai te dar praticidade no dia a dia. Você pode contribuir com o crescimento do canal e ajudar a garantir novos vídeos, visitando e adquirindo algum dos mesmos utensílios que usamos em nossa cozinha através do lin...
Só 3 ingredientes e o melhor, sem glúten e sem ovos ou leite!
Просмотров 2353 месяца назад
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Pão de lentilhas, proteico e plant based!
Просмотров 8263 месяца назад
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Nhoque vegano e saudável com molho de manjericão e castanhas
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Pizza vegetariana, vegana, sem glúten e sem culpa
Просмотров 4032 года назад
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Ovos mexidos de sementes - 100%de origem vegetal e muito saudável
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Farofa de Cenoura - sem ovos e sem glúten 🥕
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Cheescake natalino, sem glúten e sem lactose
Просмотров 3722 года назад
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Assado Natalino - A proteína da a sua ceia vegetariana/vegana!
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Quiche de alho-poró natalino, vegetariano e sem glúten
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Novidade! Ceia 100% vegetal para o seu Natal
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Almôndegas de lentilha - Nunca mais você vai querer outra!
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Não coma mais pão de padaria! Pão 100% integral
Просмотров 7082 года назад
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Você nunca comeu abobrinha assim! Rolinho de abobrinha refrescante
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Você precisa comer esse pastel de cogumelos!
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Só 3 ingredientes - Receita deliciosa com berinjela
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😋
Humm!! Vou fazer 👏👏👏
EXCELENTE RECEITA
Muito gostoso!
😋
😊
❤
Eu experimentei e ficou ótimo!
Correção: 750ml de água filtrada para o demolho (e não 250ml como descrito no vídeo)😊
Posso substituir a farinha de arroz pela a de grão de bico?
@@fatimadani6446 Olá, essa substituição pode ser feita por farinha de pão com ou sem glúten, ou a de aveia mesmo, dependendo da sua dieta habitual. Para substituir pela farinha de grão de bico será necessário um pouco mais liquido pois ela precisa de um tempo de cocção maior. Sendo assim, sugiro então, cozinhar as lentilhas por mais tempo, adicionando meia xícara de água a mais após cobrir no nível da lentilha, assim elas ficarão mais úmidas.
Obrigada 😊
Hummmmmmm 😋💚
EXCELENTE RECEITA. BOA NOITE.
Ótima receita! Poderia indicar uma marca de Shoyu sem glutamato?
Claro, o da Dimaru. loja.vista-se.com.br/pd-2a986c-shoyu-sem-glutamato-monossodico-500ml-daimaru.html
Hum! Vou experimentar!
Humm!! Achei tudo maravilhoso.
Delícia 😋
Estou compartilhando seu canal pra muita gente... 😊
Seu apoio é legal demais da conta!
Karine, alguma indicação de onde comprar os ingredientes ?
Delícia!
Parece delicioso!
Nossa além da receita eu amei seu bom gosto musical ❤
@@soniamoreira6380 obrigada!!!!
Que top ! Maravilha
Obrigada por estar aqui!
😻
Amei!!
Vc está de parabéns!
Massa????C glutem???❤
@@ameliamacedodeoliveira8322 Olá, como vai? A receita do vídeo é de uma opção para substituição de queijo gravada há um tempo, receitas sem glúten tenho ensinado há pouco tempo, qdo descobri minha intolerância. Mas vou providenciar receitas que substituam massa de pizza sem glúten, ok? Abraços!
EXCELENTE RECEITA. BOA NOITE.
Ficaram lindos! Receita super prática ❤
❤
Merece 10 like ❤
Que maravilha, fico feliz!
Dizem que 1 e 2 aninhos nao podem ingerir mel pois pode dar botulismo
Obrigada pela informação, pesquisarei a respeito
Esse bolo é delicioso 😋!
Que delicia! Só pra vc é o Lucas? Maldade!!!
É ruim mesmo não poder dividir com vcs!
EXCELENTE RECEITA. BOA NOITE.
E esse brigadeiro? Pra ontem...
Vou fazer amanhã para o almoço. Estava procurando essa receita. Gratidão e sucesso em seu canal❤
Que benção, seja muito bem-vinda!!!
Nossa, que delícia. Amo maionese, além das veganas serem caras não são saudáveis!!!
Olá! Gostei da receita! Na lista de ingredientes ficou faltando a xícara de aveia em flocos finos
Obrigada por informar já vou corrigir, mas ja deixo pra você que a aveia não é necessária, ja fiz sem ela recentemente e amei, porque é menos carboidrato na composição!!!!🥰
Que delícia, fiquei com muita vontade de comer!
Ai ai, não vejo a hora desse aniversário chegar! Deu água na boca. Amo palmitos!
Vixi, comi tudo já! Kkk
🎉🎉🎉❤
EXCELENTE RECEITA. BOA NOITE.
Estou gostando das suas receitas😂
😂
Fico muito feliz!!
Eu fiz e é bom demais, nunca achei que pudesse comer docinhos novamente! Não como chocolate, nem leite!
EXCELENTE RECEITA. BOA NOITE.
Amei as receitinhas...
Oba!!! Aniversário chegando!!!❤
❤
Faltou a agia na receita escrita
Excelente observação, acrescentado já!!!!❤
Amei demais! Vou fazer com certeza!
como faço para comprar seu livro de receitas
Bom dia Sandra, ainda não temos um livro de receitas mas a descrição de todas elas ficam abaixo dos vídeos! Você pode dar um print na tela para adicionar à sua lista de compras!🥰
Deu água na boca
❤