Видео

Désolé de vous le dire mais le passage de votre discussion à propos des Watts vs Joules est complètement incompréhensible.

Bonjour, Vous parlez de crampes et de sodium à la fin du podcast. Vous dites que les pertes en sodium ne sont pas lié aux crampes ? Je n'ai pas d'avis scientifique la dessus, mais simplement mon expérience. L'an passé, crampes systématiques au bout de 2h de courses, si je ne gérai pas mes efforts. Cette année, je n'ai encore pas eu de crampes de la saison, pourtant en participants à des cyclos de 5h (GFNY Vaujany, 100e sur l'EDT, ...), comme à des courses en FFC (victoires en Open 2). J'ajoute du sodium dans mes bidons depuis le début de saison. J'ajoute également des BCAA depuis ce début d'année. Est-ce que les BCAA pourraient être l'origine de l'inhibitions de mes crampes cette saison ? Super podcast comme d'habitude, Mathias

De très bons échanges sur un sujet devenu essentiel même pour de simples amateurs. Un bon complément (ou une bonne introduction comme on veut) aux formations de Mathieu sur la nutrition. Dans la même thématique, on peux également conseiller d'écouter le très intéressant Podcast que Mathieu a réaliser avec l'excellent Julien Louis sur l'athlète Master. En résumé, un grand merci à tous les 2.

Bonjour, Une des chaînes vraiment utile aux cyclistes...pas de pub ou de placement de produit à la noix... Merci pour le partage 👍

On ne peut pas affirmer que Jakob Ingebrigtsen ne fait jamais de spécifique 1500m. On connaît finalement qu'une très petite partie de la méthode de Jakob (un ou deux papiers), on sait qu'il fait 2 et même 3 jours par semaine de ''double Threshold'' et une séance de côtes (qui d'ailleurs au niveau lactatémie doit atteindre des niveaux proches ou sup d'une spé1500), mais Oui, il fait du spé1500, on l'a vu par exemple à Saint Mortitz réaliser des séances de ce type pour réaliser ses 3'27''73.

Hello c’est quoi ton capteur de température?

Salut Mathieu, merci pour t’as vidéo 👍 est ce que tu as vu aussi une recette de boisson d’effort ?

As-tu déjà testé la recette avec un autre riz ? Je suis fan du basmati. Je pense qu'il sera assez collant malgré tout grâce au fructose... ? merci !

Top… surtout le passage du flan 😅. C’est beau les watts sur le 5’ ⚡️⚡️⚡️

jeune mais ils sont restés simple dans leur duo , c'est important because manque d'expérience mais cela a suffit pour que l'entretien devienne intéressant pour le lambda de base, bien sûr ils auraient pu aller plus loin, c'est bien de rester accessible.

Merci beaucoup pour la recette, je l'avais déjà test depuis tes story insta et je rajoute des canneberges séchées (cranberry) .

Merci pour cette recette video et la recette ! Est ce que tu aurais la référence du papier alu ultra résistant que tu utilises ? Je n'arrive pas a en trouver avec un face papier et une face alu, et qui ne colle pas au riz et se déchire ?

ridicule!!! il suffit de faire du vélo taf tous les jours été comme hiver (avec la fatigue du boulot qui va avec ) et tous ces programmes a la con, c est des foutaises , me tape tous les jours 20 bornes de vélotaf avec des cols a 15 pour cent(avec un vélo pourri a 14kg), j en chie mais quand je prends mon vélo de route le dimanche , suis au top

On s'est régalé ! Merci les gars !

Merci pour ces vidéos, toujours aussi instructives! Surtout ne changez rien, continuez! J'ai une question, peut-être naïve, mais je me lance quand même: avez-vous connaissance de travaux, académiques ou non, sur le stress (au sens commun du terme) causé par / lié au fait que l'entraînement en cyclisme se fait sur route ouverte avec tous les problèmes de cohabitation que cela engendre? Je pose la question car 1) je pense que tout cycliste un minimum assidu a expérimenté les joies de la cohabitation avec certains autres usagers; 2) il semble que les relations entre usagers de la route se détériorent en France; 3) on pourrait aussi peut-être mentionner certains aménagements (chicanes par ex.). Pour ma part c'est quelque chose qui génère une tension nerveuse avant la sortie et pendant (par exemple les dépassements dangereux) et je m'interroge sur le coût énergétique / psychologique lié à cela, d'où ma question. Je suis certain en effet que si je roulais sur route fermée, je serais moins stressé avant et pendant.

C'était bien intéressant. Merci à vous deux

toujours un plaisir d'entendre Antonin et ses interventions de qualité, merci à vous deux !!😃

Antonin est impressionnant, grosse maturité pour seulement 22 ans!

super podcast bravo les gars !

Salut, merci pour cette vidéo au top! Est-ce qu'il serait possible d'avoir les quantités de ton petit déjeuner stp? Je galère à en trouver un qui me correspond et le tiens à l'air vraiment pas mal Merci pour ce que tu fais en tout cas 🙏

Salut, je me pose la question de comment savoir son LT2 car je sais définir le premier seuil (+0,5mmol par rapport à la valeur au repos) mais comment peut-on savoir notre 2eme seuil (combien de mmol en plus par rapport à la valeur au repos ou à la valeur de LT1 ?) Par ailleurs tes vidéos sont très qualitatives

quel intérêt d'inverser droite-gauche... (ça en a aucun, car on recconnait les marques, les algorithmes de scan d'image aussi, et en plus ça gêne pour lire ce que vous montrez de votre écran qui est à votre droite). Si je parlais de ce que j'utilise comme chaussures, je serais considéré comme troll...

Salut ! Merci pour la video C’est quoi les surchaussures que tu as sur la miniature de la video ? Merci

Are you filming on a mirror? Check the letters in the computer and numbers in the wall 😅

Sympa ce vlog , j'espère que tu as récupéré ta voiture 😀

Hello merci pour cette video, tres intéressante, fini pr moi lunijambiste l'hiver. Sinon jai vu que tu avais un girs, ils sont juste a cote de chez moi tu en es content ?

super vidéo 💪🏼

Pas con le yop en récup après course 👍

SUPER VLOG merci matthieu

Extrêmement instructif! Merci notamment à l'interviewer de poser des questions a minima structurées et de laisser le temps à l'interviewé de répondre! Vers 34:30 Anaël AUBRY mentionne une étude quantifiant les économies que généreraient une hausse de l'activité physique de la population. J'ignore si c'est la bonne référence, mais cf. à compter de 01:03:30 dans la vidéo suivante: ruclips.net/video/2VuTGnZYnq0/видео.html. Sur la sédentarité et les bienfaits de l'activité physique / du sport, cf. notamment: ruclips.net/video/WVamFvvcmTE/видео.html

bien cool !

Super intéressant merci ! Au taquet le Francky !!! 💪💪💪

très réconfortant d’entendre Franck parler des choses qui nous arrivent tout les jours et qui nous font culpabiliser. Celà me fait prendre du recule sur les aléas

Super échange, belle découverte de Franck, très posé et très intéressant

Du bon sens 👍

Au top ! Bravo à toi Mathieu

Pépite la vidéo ,une sacrée machine le Franck 😶hate d'entendre le podcast

Salut Mathieu ! Je suis curieux quel est ta ftp ou ta pma ?

hello du pacific sud , tu peu" dévoiler" ton protocole de déblocage ? en % de w(seuil2) merci et continue tes vidéos lol

Salut Mathieu CT quoi ce petit déjeuner appétissant ?

J’ai vu que t’avait une sacoche de guidon et une sacoche de selle. Qu’est ce que tu met dans l’une et dans l’autre ?

Trop intéressant, merci pour le partage

Adiou Mathieu ! outre tes vidéos qui sont super intéressantes , je voudrais savoir comment tu fait pour rouler avec ta correction visuelle !? tu utilise quoi comme lunettes !? merci

Super

Bravo c est très bien tu le fais combien de fois le 10sec x50 sec merci

Pas de sel dans ta recette maison de gel?

Génial Mathieu, go ahead 🙏

Génial Mathieu, go ahead 🙏

Salut Mathieu, super semaine de vlog. J'aurai une question concernant la place des sprints en pleine saison. Conseille tu d'en faire ? Si on court le week-end cela ne fait-il pas trop avec une séance intense en plus voir 2 ?

bjr Mathieu tjr tres bien tes explications si un jour tu peux développer le W' comment le calculer avec intervals icu et l utilisez merci