#19 - Rémi Magenties - Techniques de récupération, blessures et préparation physique
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Dans cet épisode Mathieu reçoit Remi Magenties, kiné pour l'équipe Arkea-Samsic en 2023.
Au programme :
- Le quotidien d'un kiné dans une équipe pro.
- Les techniques de récupération : que faire en période d'entrainement ? Que faire lors d'une course par étapes ?
- Les blessures du cycliste, comment les prévenir et les soigner ?
- La préparation physique : intérêt, méthode et planification. Faut-il faire de la "proprioception" ? Faut-il faire de la pliométrie ?
Podcast enregistré en octobre 2023.
Retrouver Rémi :linktr.ee/remi...
Les formations Cyclisme Performance: formation.cycl...
Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie : club.cyclisme-p...
Suivre cyclisme performance sur Instagram: ...
Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: / 77951477
Suivre cyclisme performance sur Twitter: / cyclismeperf
Suivre cyclisme performance sur RUclips: / @cp-academie
Suivre cyclisme performance sur Facebook: / cyclismeperformanceaca...