Видео

😊😇

И помощник, и контролер в одном лице😁

Лилия, во благо и на здоровье! 🥰🌺🙏

Леночка, благодарю тебя за поддержку и доверие! Занимайся с удовольствием!🥰

Не нравится - не смотрите ;) Хорошего дня!

Спасибо!

180 см :)

@@elenademina_fit.breath хороша)

😊

Спасибо😊

Да, вне дома очень здорово заниматься😊

Спасибо)

Вы сначала попробуйте, а потом делайте выводы!)) Будьте здоровы!

@@elenademina_fit.breath а почему вы думаете, что вы умеете, а другие нет? Упражнения не имеют отношения к сознанию.

Напротив - через тело можно управлять своими эмоциями, состоянием, мыслями. Так же как и наше состояние оказывает влияние на тело.

@@elenademina_fit.breath ну это материалистическая точка зрения. Материя идеями не управляет.

Каждый имеет свое мнение. Ваше право придерживаться такой точки зрения ;)

Всё верно!) Благодарю за поддержку 😇

Благодарю за доверие и поддержку!)

Благодарю! Рада, что зарядка понравилась))

Благодарю✨

Лилия, благодарю за доверие!🌷🌷🌷

Лилия, благодарю за теплую обратную связь. Очень рада, что тренировка понравилась и пробудила приятные эмоции, подарила новые ощущения😇 Занимайтесь в удовольствие!💖

Пожалуйста)

Во благо, Анастасия!🌸💖💫

Благодарю за мнение! Продолжайте придерживаться своего мировоззрения)

Леночка, благодарю за доверие и поддержку🍀

На видео звук, конечно, с телефона. 😁 То, как записывает микрофон при том или ином типе подключения к ноутбуку, четко можно увидеть на спектограмме. Ну и потом включала записанную запись.

Во благо, Наталья!☀️💐

Благодарю, Ленусь! Занимайся на здоровье!🥰

Благодарю 🙏☀️

Маша, благодарю за доверие! Во благо и на здоровье! ❤️

Наташа, благодарю вас! 🌷 Берегите себя!

Приветствую вас, Галина! Если не комфортно сидеть на пятках, вероятно, не хватает эластичности в голеностопе и тазобедренных суставах. Ни в коем случае не делайте через боль. Пока подкладывайте под таз или голени возвышенность, подушечки. Больше уделяйте внимания этим зонам. Выполняйте суставную гимнастику, работайте над их мобильностью, подвижностью. При должность терпении и регулярности все получится.

у меня через переходник в одном канале 16 бит работает, качество не очень

Я вы просто попробуйте) Переходники стоят копейки. Если такой способ у вас сработает - прекрасно. Не сработает... Ну будете уже значит точно уверены, что нет, а переходники все равно пригодятся, я думаю.

Не знаю. Но скорее всего эффект будет тот же. Просто у меня были такие переходники, поэтому показала такой способ))

Рада, что упражнения понравились! Занимайте на здоровье! Суставы нуждаются в хорошей смазке. А чтобы синовиальная жидкость вырабатывалась в достаточном количестве, нужно регулярно выполнять такую гимнастику для суставов. Конечно, вспомогательные средства тоже будут на пользу.

Во благо! На здоровье!

Во всем важен баланс! Как в активности, так и в питании.

Благодарю!)

Благодарю за комментарий. Конечно, звук нуждается в обработке. Но важно, чтобы изначально запись была нормальная. Поэтому, когда возникла такая ситуация с ужасной записью звука, пришлось экстренно придумывать варианты решения проблемы. И выход был найден через подключение дополнительного переходника))

Благодарю за интерес к видео. Звук в первом случае записывался на микрофон. Это 100%. От чего такое качество записи, не могу сказать. Пробовали на другом ноуте и пк, через jack 3.5 запись была чистая. НО! нужна батарейка. При таком способе подключения микрофона, как рассказываю в видео, микрофон работает без батарейки. Поэтому для меня это отличный вариант. В ролике поделилась лишь своим опытом)

Благодарю, дорогая💖

Анна, благодарю Вас за добрые слова! Приятных занятий🌷

Благодарю! Приятного аппетита!