Sub3 TV
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2024 JTBC 서울마라톤 풀코스 2:47:19 PB 달성!!
2024.11.3 JTBC 서울마라톤 풀코스에 참가했습니다
2023년 JTBC 첫 풀코스 2번째 JTBC 마라톤 5번째 풀코스출전이네요.지난 여름동안 준비했던 대회라 긴장도 하고 설레이기도 하고 즐겁게 잘 뛰고 왔습니다. 목표한 기록은 달성하지 못했지만 PB 달성하고 너무 즐거운 레이스 만족스러운 레이스 했습니다. 레이스에 집중하다보니 촬영을 많이 못했네요 아쉽습니다 ㅎㅎ 실력을 더 키워서 촬영도 더 열심히 할 수 있게 노력하겠습니다. 항상 부상조심하시고 즐거운 달리기하세요!!
신발 : Xtep 160x 3.0 Pro
시계 : 가민265s
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JTBC 마라톤 D-3 대회 전 마지막 조깅 / 구독자 이벤트
Просмотров 3,1 тыс.12 часов назад
10월의 마지막 날 가볍게 조깅했습니다. 구독자 이벤트 영상입니다. 시청해주셔서 감사합니다 구독자 이벤트 참여 방법 댓글로 JTBC 풀코스 예상 기록을 적어주세요 (초 단위까지) 총 당첨인원은 8명입니다(근사치에 가까운분) 토요일 오후 11시 59분 59초 댓글까지 받고 마감입니다. 추후 당첨자 분들은 댓글로 답장 드리거나 공지하겠습니다. 신발 : 아식스 노바블라스트4 시계 : 가민 265s
달리기 자세와 마인드 나는 이렇게
Просмотров 3,7 тыс.19 часов назад
10월 27일 오전 7시 40분 아침 조깅하면서 제가 생각하는 달리기 자세와 마인드에 대해서 이야기해봤습니다. 시청해주셔서 감사합니다 항상 부상 없이 즐거운 달리기하세요 신발 : 아식스 노바블라스트4 시계 : 가민 265S
마라톤 풀코스 1~2주 전 나는 이렇게 한다
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
경주 마라톤 다음 날인 10.20일 일요일 회복 조깅하면서 촬영했습니다. 춘천마라톤 1주 JTBC 마라톤 풀코스까지 2주 남은 시점이네요 모든분들 좋은 결과 있으면 좋겠습니다 제가 항상 응원하겠습니다 신발 : 호카 클리프톤8 시계 : 가민 265s
2024 경주동아마라톤 풀코스 서브3(Sub3) 2:59:26 / 함께라면 할 수 있다
Просмотров 10 тыс.14 дней назад
2024.10.19 경주동아마라톤 풀코스에 참가했습니다. 6개월만의 풀코스라 긴장 설레임이 가득 했습니다. 오늘도 즐겁게 잘 뛰었습니다. 대회에 참가하신 모든 분들 고생하셨습니다. 신발 : Xtep 160x pro 3.0 시계 : 가민265s
2024 울산마라톤 하프코스 1:20:36 / 대회는 항상 즐겁다
Просмотров 4,6 тыс.21 день назад
2024 울산마라톤에 참가했습니다. 4연속 하프 코스 출전이네요 고향인 울산에서 즐겁게 잘 뛰었습니다. 대회에 참가할 때마다 즐겁고 설레입니다 대회에 참가하신 모든 분들 고생하셨습니다. 신발 : Xtep 160x 3.0 pro 시계 : 가민 265S
2024 영남알프스 전국하프마라톤 1:21:46 입상!!??
Просмотров 5 тыс.28 дней назад
2024.10.6 일요일 오전9시 울산에서 열리는 영남알프스 전국하프마라톤에 참가했습니다. 1회 대회에 이어서 2회까지 참가했는 데 코스가 변경되어 처음 뛰었습니다. 쉬운 코스는 아니였지만 오늘도 즐겁게 대회 잘 뛰고 왔습니다. 신발 : Xtep 160x 3.0 Pro 시계 : 가민265S
3Km(3000M) 달리기 9분대 가능할까? TT도전 한계를 극복하자
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2024.10.3 오전8시 서경주 체육공원에서 3Km TT(Time Trial) 도전 했습니다. 1Km,2K TT에 이어서 3KM TT 목표는 10분 언더.. 처음으로 측정 했습니다. 너무 힘들었지만 즐거운 훈련이였습니다. 촬영 전 트랙에 걸으시는 분 2분께 양해 구하고 촬영했습니다. 신발 : 아디다스 아디오스 프로3 시계 : 가민 265S
2024 대구달서하프마라톤 대회를 즐기자! 1:22:13
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
2024.09.29 대구 달서하프마라톤에 참가했습니다 출발 시간은 9시 흐린 날씨라서 뛰기에 괜찮았습니다. 많은 분들이 참가 해주셨습니다. 항상 대회는 즐겁네요 시청해주셔서 감사합니다. 신발 : Xtep 160x 3.0 PRO 시계 : 가민 265S
마라톤 대회 페이스 조절 어떻게 하면 좋을까? (나만의 루틴을 만들자)
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2024.9.26 목요일 오전 8시 뛰면서 마라톤 대회에서 페이스 조절 및 대회 루틴에 대해서 이야기해보았습니다. 날씨가 시원해진만큼 대회도 많아 지고 대회 참여하시는 분들도 많을 거라 생각합니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 항상 부상없이 즐거운 달리기 하세요 감사합니다 신발 : 아식스 노바블라스4 시계 : 가민 265s
2024 봉화송이 전국마라톤대회 하프코스 1:23:19
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2024.9.22 봉화송이전국마라톤대회 하프코스에 출전했습니다. 출발은 10시라서 많이 걱정 했는 데 해가 강하게 뜨지 않아서 즐겁게 잘 달렸습니다 가을이 조금은 다가온 것 같습니다. 항상 즐거운 달리기하세요^^ 영상 6분 39초~7분 1초 카메라가 잘못 눌러져 확대처리 돼었습니다.보기에 불편 하시더라도 양해 부탁드립니다 죄송합니다 신발: 나이키 알파플라이2 시계: 가민 265s
추석 명절 연휴 하프(21.1Km)지속주
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9월 15일 오후 4시 30분 양산에서 아는 지인분과 함께 하프 지속주 뛰었습니다 낙동강따라서 너무 좋은 코스였습니다. 더운 날씨였지만 함께 뛰어서 즐겁게 잘 뛰었습니다. 즐거운 추석 명절입니다. 연휴기간 동안 맛있는 음식도 많이드시고 즐거운 달리기도 하세요~ 행복한 추석 명절 연휴보내시길 바랍니다! 항상 부상조심하세요! 화이팅입니다~ 신발 : 361도 화염(불꽃) 3.0 시계 : 가민 265S
나의 달리기 기록 향상 방법 빌드업주
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제가 제일 즐겨하고 좋아하는 빌드업주 훈련에 대해 영상 촬영했습니다. 새 신발 Xtep 160x 3.0 pro를 신고 처음 달려봤습니다. 더운 날씨에 카메라들고 뛰려하니 더 힘들었던 것 같습니다. 저는 인터벌 훈련은 따로 하지 않기에 빌드업주를 통하여 달리기 기록을 향상을 시켰습니다. 한번 따라해보시면 좋은 효과가 있지 않을 까 생각합니다. 구독자 1000명 진심으로 감사드립니다. 앞으로 열심히 꾸준히 달리도록 하겠습니다 시청해주셔서 감사합니다. 착용 신발 : Xtep 160x 3.0 pro
10KM 39분 나는 어떻게 뛰었을까?
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10KM 39분대를 위해서 뛰었던 저의 훈련 방법에 대해 이야기해봤습니다. 10KM 기준으로 설명했습니다. 풀코스까지 준비하신다면 훈련거리는 더 늘이셔야합니다. 제가 했던 방법은 정답은 아닙니다. 참고하시고 자신의 것으로 만드는 것이 중요하다고 생각합니다. 궁금하신 것은 댓글로 남겨주세요 시청해주셔서 감사합니다.
2024 제8회 포항 철강마라톤 10KM 38:23
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8월 31일 포항철강마라톤 10KM에 출전 했습니다. 2개월만의 대회에 나와서 재밌게 잘 뛰었습니다. 날씨가 덥고 그늘이 없어 너무 힘들었지만 행복 했습니다. 시청해주셔서 감사합니다. 신발 : 아디다스 아디오스 프로3 시계 : 가민 265S
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Комментарии

  • @안성근-c7r
    @안성근-c7r Час назад

    기원님 247축하드립니다. 저도 기원님 양갱 2피스 루틴에 힘입어 첫 풀마 섭4 달성했네요!! 항상 파이팅입니다~!!

  • @러쉬클랜
    @러쉬클랜 2 часа назад

    축하드립니다!! 저도 이번에 섭3도전이었으나 20초차이로 실패 ㅠㅠ 마지막 구간 자잘한 오르막 내리막은 너무 힘들었네요ㅠㅠ

  • @ryuseok2
    @ryuseok2 9 часов назад

    @3:20

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      와~ 류석님이다!! ㅎㅎ 동대문 지나서 류석 화이팅!! 인사드렸는데 ㅎㅎ 기억하실지 모르겠네요 ㅎㅎ 감사합니다!

  • @masiba185
    @masiba185 10 часов назад

    안녕하세요 하프 지점 통과하는거 보고 바로 추천 구독 했습니다~ 염치없지만 훈련영상 등 공유 해주시면 기록 향상에 너무 도움될꺼 같네요^^ 감사합니다~

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      안녕하세요!! 제 영상중에 훈련 영상도 있습니다 ㅎㅎ 앞으로도 기록 향상에 도움 될만한 영상 만들어서 올려볼게요!! 감사합니다! 화이팅입니다~!!!

  • @frynam
    @frynam 10 часов назад

    대단하시다는 말밖에 할말이없습니다. 고생많으셨습니다. 혹시 스승님으로 모시면 안됩니까 ? 진심입니다. 보스턴을 꿈꾸는 40대의 꿈을 실현시켜 주십시요. 😊

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 후라이남님!! 제가 댓글은 한번도 달지 않았지만 항상 영상 하나하나 잘 챙겨보고있습니다!! 최고!! 제가 스승님이요!? ㅎㅎ 진심이십니까 ㅎㅎ;; 구미에 계시는걸로 알고 있습니다 ㅎㅎ 가까운곳입니다 ㅎㅎ 불러주신다면 ㅎㅎ 달려가보겠습니다!! 감사합니다~!! 😊 저도 보스턴을 뛰어보고싶네요 ㅎㅎ!! 언젠가는 6대마라톤완주를 꿈꾸고 있습니다 화이팅입니다!!

    • @frynam
      @frynam 8 часов назад

      스승님 뵈러 제가 가야지요 ^^ 즐기면서 그리고 한계를 도전하면서 배움에는 나이가 없다는걸 달리기를 하면서 배웁니다. 기원님 영상을 보며 또 동기부여를 받고 행복합니다 ^^ 곧 함께 즐길날을 기다리겠습니다 !

  • @ggarihan.runner
    @ggarihan.runner 11 часов назад

    기원님 훨씬 더 좋은기록을 예상했는데 날씨가 많이 더웠다고 들었습니다..그래도 저에겐 기원님 기록이 워너비이네요..고생하셨습니다🫠👍🏼

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 제 기량 부족아니겠습니까!! 다음번에 더 잘 달려볼게요!! 화이팅입니다!😊

  • @권호욱-i5s
    @권호욱-i5s 12 часов назад

    기원님 수고하셨습니다. PB 축하드려요~~^^

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 호욱님!! PB 달성과 무사완주 했습니다!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!

  • @meteorakang2635
    @meteorakang2635 12 часов назад

    우와 우와 249페이스는 그냥 침묵속에 발소리만 기계적으로 들릴뿐이네요. 얼마나 고된 훈련량이 있었을지 대단하고 놀랍습니다. 구독박습니다^^

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 249 그룹에서 침묵속에 발소리만 들렸네요 ㅎㅎ 너무 멋지신분들과 같이 뛸 수 있어 좋았습니다!! 구독도 너무 감사합니다 화이팅입니다!!

  • @enzy1459
    @enzy1459 13 часов назад

    출발대기 하면서 인사드렸던 구독자입니다 화이팅은 시그니처라 어쩔수 없나봅니다ㅎㅎ 아침부터 대구에서 와서 피곤하실텐데 좋은 경기력 잘 봤습니다 대구마라톤때 뵈면 좋겠습니다.. pb 축하드립니다 부상없이 화이팅!!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 너무 반가웠습니다!! ㅎㅎ 화이팅은.. 시그니처입니다.. ㅎㅎ 대구마라톤에서 꼭 뵙겠습니다 저도 나갑니다! ㅎㅎ 부상 없이 그때까지 화이팅!!!!

  • @조재호-m7n
    @조재호-m7n 13 часов назад

    정두식 선생님 출연하시네요 ㅎㅎㅎ

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 정두식 대표님 ㅎㅎ 멋지시죠 ㅎㅎ 화이팅입니다!!

  • @이이-q8o7h
    @이이-q8o7h 13 часов назад

    기원님 너무 멋있으십니다^^

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      칭찬 너무 감사합니다~!! 😊 화이팅입니다!!

  • @보영사랑-s9o
    @보영사랑-s9o 13 часов назад

    와우 정말 멋지십니다 항상 기원님 영상보면서 동기부여도 돼고 응원이 돼는데 이런 풀코스 영상은 또 다른 맛이 나네요 저도 내년 경주 동마 첫풀 준비중인데 열심히 서브3채널보면서 따라가곘습니다

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      와우! 정말 감사합니다~!! 😊 오!! 내년 경주 동마 첫풀 준비중이시라니 천천히 조금씩 달려나가보시죠!! 응원하겠습니다!! 화이팅!!

  • @KVILL-tt7sz
    @KVILL-tt7sz 14 часов назад

    전에 추석때 영천 러닝코스 물어봤던 구독자입니다 새벽에 월컵경기장에서 다른분들과 지나가시는 거 봤는데 용기내어 인사를 못드렸네요 ㅠㅠ PB축하드립니다 🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 ㅠㅠ 월드컵 경기장에서 절 보셨군요 ㅠㅠ 인사해주시지 ㅠㅠ 저 안무서운데.. ㅋㅋ 아쉽습니다!! 다음번에는 꼭 인사해요~!! 화이팅입니다!! 🎉🎉

  • @user-ironcho777
    @user-ironcho777 14 часов назад

    축하합니다. 같은공간에서 뛰었네요. 마지막 언덕은 진짜 죽을맛이던데, 대단합니다.

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 저도 마지막 언덕이 제일 고비였네요 ㅎㅎ 그 이후는 정신력과 얼마 남지 않았기에 끝까지 달릴 수 있었네요 화이팅입니다!! 😊🎉🎉

  • @러닝유
    @러닝유 15 часов назад

    정말..대단하십니다..

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 아직 많이 부족하지만 더 열심히 하겠습니다!!

  • @달팽달팽
    @달팽달팽 15 часов назад

    안녕하세요 기원님 이제 알게돼서 아쉬울 정도로 저한테 도움이 되는 영상들이 많네요 11.9 지방 하프대회에 처음으로 나가게 되었어요. 월 마일리지는 150-170정도 10km 기록은 44분10초 오늘 대회전 마지막 점검 때 18km 435페이스 나왔는데 되게 힘들었습니다 평균 심박이 176이었어요. 대회 다가오면서 조깅량을 줄였더니 티가 나네요. 목표는 435페이스 0135인데 몸되면 더 당겨보고도 싶습니다 ㅎ 대회운영을 어떻게 할까요. 영상처럼 첫 3km까지는 5초정도 느리게 가다가 반환 이후 몸상태 보고 결정해야할까요? 미리 감사합니다!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      안녕하세요!! 달팽달팽님 ㅎㅎ 도움이 되셨다니 너무 기쁩니다^^ 11.9 하프대회 처음으로 출전하시는군요!! 긴장 설레임 조심히 잘 다녀오세요!! 제가 응원하겠습니다!! 초반 1~2Km 조금 천천천히 가시기!! ㅎㅎ 페이스조절 잘하셔서 즐거운 하프대회 다녀오세요!! 화이팅!!

  • @문정필-l2b
    @문정필-l2b 15 часов назад

    이름 한번 외쳐주고 왔습니까 ? 기원님 😊 회복 잘하시고 오래 같이 달려요👊

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊정필님 ... ㅠ 죄송합니다 ㅋㅋ 이름 못 외쳤습니다.. ㅋㅋ 회복 잘해서 오래오래 같이 달리시죠!! 화이팅입니다!! 🎉🎉

  • @빨강히데
    @빨강히데 16 часов назад

    유일하게 구독하는 러닝 유투버 입니다~목소리도 너무차분하시고 친근한 경상도 사투리(본인 구미ㅎ) 무엇보다 인상적인 컨츄리뷰가 너무 심적으로 편안하게 시청하게 만드는것 같아요~발목꺽이는 부상에도 불구하고 투혼~👏 완주 좋은성적 거두신점 진심으로 축하드려요~~앞으로도 계속해서 응원하며 지켜보도록 하겠습니다. bp 넘넘 축하드립니다..서브3tv 화이팅~~!!!🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 저를 유일하게 구독해주시다니 감개무량합니다 ㅠㅠ 저는 울산.. ㅎㅎ 컨츄리뷰!!ㅎㅎ 앞으로도 차분히.. ㅎㅎ 편안하게 하겠습니다..ㅋㅋ 발목은 꺽였지만 제 의지는 꺽이지 않았습니다 ㅎㅎ.. 무사히 완주해서 너무 기쁩니다! 앞으로 계속 열심히 하는 모습 보여드릴게요!! 날씨가 많이 추워진다고하네요 ㅎㅎ 감기조심하세요!! 화이팅입니다!! 🎉🎉

  • @mookwoonuna
    @mookwoonuna 17 часов назад

    Pb 너무 축하드리며 생동감 넘치는 귀한 영상감사합니다🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊PB달성하고 무사 완주해서 기쁩니다 화이팅입니다!! 🎉🎉

  • @런써니
    @런써니 18 часов назад

    정말 멋지십니다. 제마때 함 마주 치지 않을까 두리번 거리기도 했는데 ㅎㅎ 보면서 울컥울컥 하네요,, 35킬로부터 걸어버렸는데 그때 감정이 조금 일어나네요,, 이렇게 철저하게 죽을듯 참아내고 뛰시는데,,, 고거 좀 못 버텼나 생각이 듭니다. 정말 보기 힘든 선두권 영상 잘 봤습니다. 선두권 정말이지 외롭게 한계를 극복해 나가시네요,, 서울에서 시골러너 늘 응원합니다. 고생 많으셨어요^^

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 마주쳤다면 얼마나 좋았을까요 ㅠㅠ 아쉽습니다!! 대회가 워낙 크다보니 ㅠㅠ 후반부에 많이 힘드셨죠 ㅠㅠ 다음번에는 더 잘하실겁니다~!! 화이팅입니다!!

  • @행기-y1d
    @행기-y1d 18 часов назад

    부상중에 고생 많으셨습니다. 기원님 기 받고 DNF는 면했습니다. 사실은 카드를 못 챙겨갔습니다ㅋㅋㅋ 오늘 병원갔는데 앞으로 러닝하지 말라고 하네요 ㅎㅎ 그냥 네~하고 왔습니다. 회복해서 또 달려야죠 ^^ 부상중 무리하지 마시고 회복 어서하십시요~

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 행기님 !! 출발전에 인사드릴 수 있어 너무 반가웠습니다~!! 카드를 못챙겨가셨군요 ㅋㅋ 잘하셨습니다.. ㅠㅠ 병원에서는 쉬는게 최고라고하죠.. ㅎㅎ 저도.. ㅋㅋ 병원가니 다리 안움직이는 게 빨리 낫는다고.. ㅎㅎ 저도 네... 하고 .. 나왔네요 무리 하지말고 회복에 신경쓸게요!! 화이팅입니다!!

  • @ch.penguin
    @ch.penguin 19 часов назад

    축하드립니다! 4분 이내로 뛰시는데 어떻게 이렇게 여유가 있어보이시는지^^;;

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 여유 있어보였나요 ㅠㅠ ㅎㅎ 더 열심히 뛰어야겠습니다!!^^;; 화이팅입니다!!

  • @돈까스귀신-f3j
    @돈까스귀신-f3j 20 часов назад

    대단하십니다👍👍저도 느리지만 천천히 따라하겠습니다😊

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 천천히 꾸준하게 뛰시면 좋은 결과있으실겁니다!! 화이팅입니다!! 😊😊

  • @daedaedaddy
    @daedaedaddy 20 часов назад

    기원님 247 너무 너무 축하드립니다 🎉🎉🎉 얼른 회복잘하셔요😢

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 진일님!! 얼른 회복하겠습니다!! 포항에서 같이 달리기하시죠!! ㅎㅎ 🎉🎉

  • @이영아-h3d
    @이영아-h3d 20 часов назад

    넘나수고하셨습니다 함께 뛴기분이네요 팬층이 많습니다 ㅋ

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 김천 잘 다녀오셨습니까 ㅎㅎ 3등 축하드려요~ 하하 팬층이 많나요 ㅎㅎ 좋으신분들입니다 ㅎㅎ 화이팅입니다~!!

    • @이영아-h3d
      @이영아-h3d 9 часов назад

      @@KimKiWon 고수님들 얼마나많던지 3등도 감지덕지 운좋게

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 8 часов назад

      @@이영아-h3d 봤습니다. .ㅎㅎ 1,2등 하신분들이 엄청난 고수분들이셔서.. ㅎㅎ 영아님도 고수입니다~^^ 다음에 포항 놀러갈게요~ 화이팅입니다!!

  • @건강엄빠
    @건강엄빠 20 часов назад

    정석근 감독님 유튭에서 47분 쯤 골인하시는 거 봤는데 그래도 PB 하셨네요. 축하드립니다. 서브3TV 김기원님 가즈아~

    • @나우온
      @나우온 13 часов назад

      앗 저도 찾아봐야겠네요 감사~ 제3자적 시점 ㅋ

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 정석근 감독님 유튭에서도 저도 확인했네요 ㅎㅎ PB하고 무사완주해서 기쁩니다 ㅎㅎ 서브3TV 가즈아~~ 감사합니다!!

  • @runnerpark7943
    @runnerpark7943 20 часов назад

    _같은 공간속 함께한 동반주 수고하셨습니다_ 다시봐도 가슴이 뭉클하네요. 실은 저도 저 자신을 놀랬습니다. 4'00"언더로 42개를 밀 수 있다는게 다시 생각해 봐도 아이러니 하네요. 😮 김기원님 pb 247 달성 진심으로 축하드립니다. 특별식으로 빠른 회복 바랍니다.

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 덕수님~~ ㅎㅎ 뭉클합니다 ㅠㅠ 제가 계속 같이 뛰고 있었는 데 컨디션이 좋아보이셨습니다!! 249가시겠다!! 생각했습니다!! 너무 축하드립니다!! 특별식으로 빠른 회복 하겠습니다!! 화이팅입니다!!

  • @youtube-lee00
    @youtube-lee00 20 часов назад

    출발때 발목을 접질르셨군요..ㅜㅜ 빡런 하시는중에도 영상촬영 수고하셨어요.. 골인하고 앉아서 영상찍는 모습에 제가 다 울컥하네요...ㅜㅜ 부상에도 좋은기록으로 완주한다고 수고 많으셨어요.. 러닝도 좋지만 몸관리.. 부상관리 잘 하시길 바래요~

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 지성님 ㅠㅠ 보고싶습니다^^ 출발하자마자 당황했네요 ㅠㅠ 골인하고 앉아서 힘들었네요 ㅋㅋ 몸관리 잘하고 있습니다 ㅎㅎ 부상관리도 ..ㅎㅎ 잘 이겨내보겠습니다!! 화이팅입니다!!

  • @까치-q4q
    @까치-q4q 20 часов назад

    완주~~축하합니다.

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 무사 완주해서 너무 기뻤습니다 화이팅입니다!!

  • @김민건-s2h
    @김민건-s2h 20 часов назад

    사실 영상전에 궁금해서 타채널에서 결승선 보여주는 영상에서 미리 봤는데 마지막 200-300m 의 역주가 너무 감동적이였습니다 최선을 다해주셔서 감사합니다 다만 다음번엔 뛰다가 발목이 안좋아서 아니다 싶으면 꼭 DNF하셔요 오래도록 서브3티비를 보고 싶은 구독자의 마음입니다 😂

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 저를 보셨군요!! ㅎㅎ 저도 타채널에서 제가 나오는 모습 봤습니다 ㅎㅎ 다음번에는 몸이 안좋겠다 싶으면 조절 잘하겠습니다 ㅎㅎ 오래오래 뛰는 모습 보여드리겠습니다!! 민건님 너무 반가웠어요~ 화이팅입니다!!

  • @hanmind1114
    @hanmind1114 21 час назад

    우와 🎉🎉🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      우와~ 감사합니다~!! 🎉🎉

  • @유화식
    @유화식 22 часа назад

    와~ 대단하십니다. 247 축하드립니다. 많이 상업화가 되어가고 있는~ 다른 유명 마라톤 컨텐츠에 비해서~, 여기는 참 순수하고 편안한 채널인거 같아요. 산골에 옹달샘 같은~^^ 수고 하셨고, 발목 치료 잘 받으세요. 전 풀 진주에 갑니다. 진주에서 하프 뛰시면 잠시 뵐수도....

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 화식님!! 잘 지내고 계시죠!? 편안하게 머물다 가셔요~ㅎㅎ 발목은 얼른 회복해서 좋은 모습으로 복귀할게요 ㅎㅎ 풀 뛰시는군요!! 저 하프나갑니다 지나가면 꼭 인사해주세요!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!

  • @Kingofrun
    @Kingofrun 22 часа назад

    대박 입니다~시골러너 김기원님~^^ 이 정신력 무엇인가요!!!발목이 꺽이고도 247(64위)라는 기록을 ~ 말이 안나오네요~ 진짜 존경스럽네요~혼자서 그렇게 훈련 하시더니~~넘 므찌세요~^^ 님 찾다가 못 찾았지만~~넘 축하드려요. 저도 연풀뛰고 PB(03:09:45)달성 했습니다. 많이 배워야겠습니다~진짜 수고 하셨습니다. 치로 잘 하시구요~~^^사진 ㅎㅎ 이븐한페이스 넘 브럽습니다~🎉🎉🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 시골러너 김기원입니다!! 다음번에는 꼭 인사드릴게요!! 아쉽습니다 ㅠㅠ 정복님 연풀인데 쉽지 않으셨을탠데 PB 싱글 너무 축하드려요!! 사진도 너무 감사합니다~ ㅎㅎ 내년에는 꼭 서브3 성공 하실겁니다!! 이제 시작아니겠습니까!? ㅎㅎ 항상 응원하겠습니다!!🎉🎉

  • @김한솔-d7u
    @김한솔-d7u 22 часа назад

    발목은괜찮으신가요? 고생하셨어요 !! 어디까지 성장하실지 무섭네요 ㅎㅎ 기원님 몸관리잘하시고 상주곶감하프도 화이팅!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊한솔님 괜찮습니다!! 이겨내야죠 ㅋㅋ 발목은 인대가 늘어나서 안 움직이는게 최고라네요 ㅠ 몇일간 운동은 푹쉬고 조금씩 살살 뛰어보려구요 ㅎㅎ 더 성장해나가야겠죠? 이제 시작아니겠습니까 ㅎㅎ 한솔님도 감기 조심하세요!! 내일부터 추워진다네요 ㅠㅠ 다음 대회까지 화이팅!!

  • @헤비급러너
    @헤비급러너 22 часа назад

    고생많으셨습니다 기원님 ❤

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 화이팅입니다~ 헤비급러너님!! ❤

  • @랑호-r2s
    @랑호-r2s 22 часа назад

    10:29 박수 쳐주시는거 너무 보기 좋다. 역시 메이저 대회

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 완주 후에 박수 쳐주셔서 너무 힘나고 감사했습니다 메이저대회는 응원이 너무 좋아요 화이팅입니다!!

  • @권오현-v4w
    @권오현-v4w 23 часа назад

    축하합니다.^^

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      오현님 감사합니다!! 겨울에 자주 만나요~!! 동계훈련 빡세게...ㅎㅎ 화이팅입니다!!

  • @무무념-w5y
    @무무념-w5y 23 часа назад

    대단한 기록입니다. 와 와 와

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 와와와!! 앞으로 더 열심히 달릴게요! 화이팅!!

  • @im_bryan
    @im_bryan 23 часа назад

    헉 나 1초 차이로 예상 맞춰버렸네 ㄷㄷ 진짜 힘든 레이스였는데 대단하십니다 이제는 섭스리 채널아 아니라 239 tv로 바꿔야하실지도요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 브라이언님 구독자이벤트 3등 당첨입니다!! 댓글 다시 달아드렸는 데 못보셨나봅니다 ㅠㅠ 알람이 안갔나요 ㅠㅠ 오픈카톡채팅 sub3tv(띄워쓰기없음) 검색하셔서 1:1 채팅주시거나 인스타 sub3_kkw로 메세지 부탁드립니다!! ㅎㅎ. ㅋㅋ 249도 239도 다 서브3는 맞으니까요 ㅋㅋ 채널명은 그대로~~ 화이팅입니다!!

  • @정곤김-x4f
    @정곤김-x4f 23 часа назад

    대단하십니다. 늘 감동받습니다.~~~

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊저도 감동입니다 ㅠㅠ 화이팅입니다!!

  • @milkyway10097
    @milkyway10097 23 часа назад

    면학 분위기 좋네요 ㅋㅋㅋ pb 축하드립니다

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! PB 달성하고 무사 완주해서 좋습니다 ㅎ 화이팅입니다!!

  • @현진정-k1s
    @현진정-k1s 23 часа назад

    정말 수고 많으셨습니다! 촬영에 발목까지 그래도 서브3! 채널이름값하는 것 같습니다. 발목관리 잘하시고 수고 많으셨습니다🎉🎉🎉

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 서브3!! 채널 이름 값 하겠습니다!! ㅎㅎ 발목 회복 잘해서 좋은 모습으로 돌아오겠습니다!!🎉🎉

  • @runnershigh3175
    @runnershigh3175 23 часа назад

    아니 고프로 들고 어떻게 이렇게 빨리 뛸 수 있나요? 헐 대단하십니다.

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 아직 많이 부족한 실력이에요 ㅠㅠ 더 노력하겠습니다!! 화이팅입니다!!

  • @와썹가을
    @와썹가을 23 часа назад

    기원님 너무 고생 많으셨네요~ 23분까지 얼마 안남았네요 화이팅입니다😂

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 에헤이 ㅠㅠ 가을님 ㅠㅠ 23분은..ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 봐주세요 ㅋㅋ 죽습니다 화이팅입니다 😊

  • @손영석-g2g
    @손영석-g2g День назад

    엄청난 스피드와 정신력 대단하십니다~ 촬영만 안했다면 245는 가뿐할듯! 회복잘하세요~

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 9 часов назад

      감사합니다~!! 😊 영석님!! 구독자이벤트 8등 당첨되셨어요!! 제가 댓글 다시 달아드렸었는 데!! 오픈카톡채팅 sub3tv 검색(띄워쓰기없음)하셔서 1:1 채팅 주시거나 인스타그램 sub3_kkw로 연락주세요!! 아시겠죠!? 다음번에는 245를 넘어 더 높은 곳으로 가볼게요!! ㅎㅎ 화이팅입니다!! 회복 잘하겠습니다!!

  • @Eom7I
    @Eom7I День назад

    고생하셨어요!! 진심으로 피비 축하드립니다 ㅎㅎㅎ 얼른 회복하시고 양산에서 봅시다!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 10 часов назад

      감사합니다~!! 😊 기정님~~ 고생하셨습니다!! 얼른 회복해서 양산에서 같이 달려요!! 항상 응원합니다 화이팅!!

  • @나우온
    @나우온 День назад

    이제나저제나 기다렸던 영상인데.. 막상 올라오니 아까워서 못 보겠어요 ㅜㅜ 어떡하죠??? 😂😂

    • @나우온
      @나우온 13 часов назад

      발목은 괜찮으세요?? 정신승리 아닌가 싶네요 ㅜㅜ 한번만 보기에는 아쉬워서 또 보려고요. 참 복잡미묘한 감정입니다. 뭉클하고 감동적이기도 하고, 안타깝기도 하고,,, 30킬로 이후에 롯데타워가 보였는데도 하염없이 달리는 모습, 심지어 사람들과도 떨어져 홀로 달리는 모습이 마라톤은 누구에게나 힘든 거구나 다시금 느낍니다.. 영상이 흔들리는 건 상관 없어요. 그저 감사합니다. ^^ 푹 쉬시고 잘 회복하시길 바라요~~ !!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 10 часов назад

      @@나우온 아이고 ㅠㅠ 기다려주셨다니 감동입니다 ㅠㅠ 하하하 나우온님 자주 볼 수 있게 영상을 자주 올려야하는데.. ㅋㅋ 생각처럼 쉽지 않네요 ㅎㅎ 발목은 병원가보니 인대가 늘어났다고 최대한 움직이지 말라네요 약먹고 잘 회복하고 있습니다~ 금요일까지 푹쉬고 살살 뛰어보려고요 ㅠㅠ. 31km 이후는 묵묵히 달리기에만 집중했네요 ㅎㅎ 마라톤 뛰면서 힘들었지만 완주후의 기쁨으로 다 털어내버렸습니다~!! ㅎㅎ 서울에서 나우온님을 봤다면 좋았겠지만 다음에 더 좋은 만남이 기다리고 있으리라 생각합니다! 화이팅입니다!!

  • @minjaetryagain
    @minjaetryagain День назад

    아기다리고 기다리던 jtbc 영상이었네요ㅎ 처음에 발목 접지르신것 부터 저도 공주 풀때 배수구에 발이 끼어서 꺾인거 생각나서 아찔했습니다ㅠㅠ 그런 불리한 상황에서도 불평 한마디없이 묵묵하게 그리고 대회를 즐기를 것만으로도 절로 리스펙이...👍 247주자의 달리기가 이렇게 외로운지 처음 알았네요. 항상 풀을 뛸 때, 주변에 사람이 있었던지라 이렇게 힘들어 보일 줄 몰랐는데,,, 새로운 광경을 본 것에 감사합니다. 목표로 했던 245는 달성못했지만 그건 하나도 중요하지않습니다(양갱 못 받아서 그런거 절대 아입니다ㅋㅋㅋ) 끝까지 최선을 다했다는 것 하나만으로도ㅎ 그리고 목표야 뭐 우리가 계속 달리기를 하는 동안 꿈꾸고 이루기위해 달리지 않겠습니까? 그렇다면 언젠가 이룰 수 있음을 알기에 꾸준히 다시 뛰어보죠. 카메라까지 장착하고 완주하느라 너무 고생많으셨습니다!! 우선 부상 회복부터 집중하시길^^ 기원님 항상 화이탱!

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 10 часов назад

      감사합니다~!! 민재님!! 공주때 배수구에 ㅠㅠ 아찔합니다 ㅠㅠ 저도 31Km 이후 외로운 혼자만의 싸움이였네요 목표는 다음에 이룰 수 있도록 ㅎㅎ.. 민재님 만나러 양산가서 양갱드려야겠다.. ㅋㅋ 끝까지 저는 최선을 다해서 달렸기에 만족합니다!! 무사 완주했으니 ㅎㅎ 너무 기뻐요~ 부상 회복 잘할게요!! 민재님도 항상 화이탱!!!!!

  • @이수억-s7h
    @이수억-s7h День назад

    기원님 . 부상에도 불구하고 써브3. 참 대단하십니다. 런너중에 최고이십니다. 응원합니다. 👍👍👍

    • @KimKiWon
      @KimKiWon 10 часов назад

      감사합니다~!! 수억님!! 큰 부상이 아니라 다행입니다 ㅠㅠ 잘 회복해서 앞으로 계속 열심히 달리겠습니다! 😊😊