Видео

Kiitos❤

Kiitos!!!!! ❤‼️🖤🙏

Minua ihmetyttää toi ocd:n personointi. Se kuvataan näissä videoissa usein jonkinlaisena oman ilkeän persoonansa omaavana kiusaajana. Miksiköhän näin?

Loistava video 🤗🤗

Kiitos taas 🙏, tämä oli hyvä muistutus. Itselläni toisinaan haastavaa kun on tullut obsessio jostakin ja heti perään alkaa analysointi/ruminaatio pitääkö siitä tehdä jonkinlainen altistusharjoitus🤦.. vaan opetella olemaan ruminoimatta,ajatuksia tulee ja menee😀. Kiitos ☺️

Kiitti tästä! Vaikka en OCD:tä tietenkään kenellekään toivoisi niin jotenkin aina tosi helpotus kuulla, että ei ole ainoa jolla on näitä ajatuksia. Itelle on ollut vaikeinta sellanen tilanne, kun siinä parisuhteessa oikeesti on myös jotain korjattavaa ja aitoa keskustelun aihetta OCD:n ulkopuolellakin... Yritähän sit siinä keskustelun hetkellä erotella OCD-ajatukset siitä, mikä on oikeesti tervettä ja tarpeen oman suhteen hoitamiseksi 😅 Mut eteenpäin on mentävä, sanoi OCD mitä tahansa. 💪

Tosi hyvä aihe ja video 😊😊😊

Itse pyrin nykyisin olla miettimättä pakko ajatusta joka tulee ja yritän tehdä muita kiinnostavia juttuja. Se unohtuu kun en taistele vastaan

Mulla ocd tällä hetkellä todella pahana! Ja mulla ocd pyörii pakkoajatuksina ”onko maailma todellinen” onko mulla edes perhe ja lapsi vai luulenko vaan ja oon vaikka kuollut.. olokin poissaoleva kokoajan tällä hetkellä! Toki nyt hirvee kapina rueta työstämään tätä paskaa pois koska tää ei vaan voi jatkuu näin! Miten miun kannattas suhtautua siihen kun tulee se pakkoajatus että oon sekasin ja kaikki on kuviteltua.. nyt oon ottanu kapina asenteen siihen että vitut! Mie elän nyt tätä elämää ja tää on totta! Ja nyt hirvittää että onkohan tämä oikea lähestymis tapa tähän🤔 yleensä yritän varmistella muistoilla yms tätä elämää mutta ocd kumoaa muistoihinkin luottamisen.. siksi tuli kapina nyt että jotain on tehtävä! Ja kiitos sinulle hyvistä videoista.. täällä pahimmassa kuopassa kattelen videoitasi😊

Tunnistaminen, oleminen, tekniikka. Todella selkeät ohjeet, teoria ja kokemus yhdessä. ❤ Kiitos Sinulle!

Täsmäsanoitus jälleen kerran! K i i t o s ❤ Ystävä.

Olet kokemusasiantuntijana paras mahdollinen. ❤ Uteliaisuus hieman herää. Onko leipätyösi hoitoalalla?

❤❤

Olet Ystävä Parhain ruudun takaa. ❤ Kiitos siitä.

Todella selkeästi ja sisäistetysti sanottu. Puhuit juuri minulle. Kiitos siitä. ❤

Hei, kun puhutaan siitä ocd työskentelystä, niin mitä sillä niinkuin tarkoitetaan, niinkun sitäkö että oli ajatus mikä tahansa se sivuutetaan ja ignoorataan täysin, vaikka tulisi samaan teemaan liittyvä uusi erilainen ajatus mitä ei ole vielä ollut, eli niinkun ocd keksii vaan samaan teemaan uusia yhä oudompia ajatuksia.. mutta nekin sivutetaan koska tiedetään että se uusien ajatusten keksiminen on ocdn tapa säilyä "hengissä"🥲

onneks näin tän videon.

Kiitos tästä videosta,tämä tuo minulle toivoa toipumisen matkallani🥰,kiitos niin paljon kaikesta avuistasi.

Siis, kiitos. Nää siun videot on oikeasti ihan kuin joku sanoittaisi just niitä ajatuksia ja tunteita joita itellä on meneillään. Ajattelin kysyä, että onko siulle mahdollista pistää jotain kautta esim. sähköpostia tai muuta yksityisviestiä? Ymmärrän tietty täysin, jos ei ole :-) Kiitos joka tapauksessa tosi paljon tästä tiedosta ja perspektiivistä jota olet jo jakanut. Se auttaa, oikeasti.

Siis, mie en oikeesti osaa edes snoa et miten hyödyllisiä nää siun videot on miulle just nyt olleet. Oon yrittänyt hoitaa täänkertaisia pakkomielteitä niin kuin ns. "tavallista ahdistusta" puhumalla terapeutille, kavereille ja muille plus "ajattelemalla sitä järkevästi" ja laskemalla kaiken maailman todennäköisyyksiä. Ja noihan on just sitä kompulsiivista käyttäytymistä. Kiitos.

Kiitos <3 Tarvitsin tätä just nyt.

Hitsi kun on hyvin sanoitettu tääkin, iso kiitos tälle hetkelle tarpeellisesta ja lohduttavasta vertaistuesta. <3

En osaa edes kuvailla kiitollisuuttani näistä videoistasi. Uskallan väittää, että olen saanut videoidesi kautta enemmän apua, kun yhdenkään terveydenhuollonammattilaisen kautta. Minulla OCD esiintyy kausittain pahempana ja välillä helpompana. Pahimpina hetkinä analysoin tunteja paikallani yhtä ajatusta. Kun löysin kanavasi, opin ymmärtämään asioita OCD:sta, joita toisilta kanaviilta tai terveydenhuollon ammattilaisilta en ole oppinut. Olen ajoittain luullut, ettei minulla edes ole OCD, sillä en tee lainkaan fyysisiä pakkotoimintoja vaan tuntejen tai päivienkin analysointia ja kelojen pyörittelyä päässäni. Olet videoillasi paljastanut minulle OCD:n "juonikkuuden" ja usein olen päässyt kierteestä eroon, sillä videoidesi kautta olen tajunnut mistä on kyse sekä saanut rohkeutta vastustaa OCD:n houkuttelua analysointiin. Vaikka olen kuvitellut tietäväni sairaudesta paljon, olen silti oppinut uutta videoistasi. Olet kuvannut OCD:ta tavoilla, joihin en ole muualla (kuin omassa päässäni) törmännyt. Yleensä OCD:sta löytää tietoa vain pinnallisesti fyysisistä pakkotoiminnoista. Kiitos ja vielä kerran kiitos! Näkemäsi vaiva videoiden eteen on todella arvokasta.

Tärkeä aihe! 😊🙏

🙌🧸💗

Onko totta että jos ocd-oireet ei ole hyvin tyypillisiä "jäikö hella päälle" tai jotain "pitää painaa tästä 3 kertaa tai mummo kuolee" niin sitten ocd jää diagnosoimatta ja tilalle tulee jokin muu väärä diagnoosi tai ehkä monia? Mun äidillä on paha ocd jonka takia ei ole työelämässäkään että mulla on jo geneettinen alttiuskin. Mun ocd-oireet (jos mulla sitä on) on enemmän tämmösiä omaan terveyteen ja eksistentiaaliseen ahdistukseen liittyviä. Joskus myös jatkuvaa omien tunteiden kyseenalaistamista loppuunpalaamiseen asti... "niin mutta ajattelenko oikeasti näin"-tyyppistä. Psykoterapia tuntui lähinnä vahingolliselta koska siinä tahallaan kyseenalaistetaan kaikki mahdollinen. Jos sanot asian olevan X, terapeutti ehdottaa Y:tä. Sitten lähdet sieltä hämmentyneenä ulos ja ahdistut vain lisää. En ikinä kokenut psykoterapiaa mitenkään voimaannuttavana tai eheyttävänä. Enemmänkin tuntui että tämä ajaa mut hulluksi.

Olipa asiallinen video. Kiitos

Kiitos

KIITOS!

misrä terve naime

Kiitos. Auttaa ku joku puhuu näistä😃

Voi kun hyviä videoita,monelle OCD- ajattelijalle tarpeellisia. ❤

KIITOS <3 Tästä ja muistakin videoistasi. Varsinkin tämä tuli kuin tilauksesta, katsoin videon neljä kertaa putkeen ja kolahti niin että itkin helpotuksesta. Tämän videon pariin palaan vaikeina taisteluhetkinä. Oot huipputyyppi :)

kiitos taas hyvästä videosta! :) voin kyllä samaistua taas