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되고 싶은데 노력하기 싫을 때 읽고 뼈맞기l When you want to succeed but not trying, this book hit me hard l BookVLog

1:15

집중력 30초로 책 읽기?! 하루라도 책 안읽으면 입안에 가시 돋아요?ㅣBOOKVLOG Let’s use even 30 seconds of focus to read a book!

1:08

하기 싫은 마음이 드는 '진짜 이유' (딱 90초) ㅣ The true reason behind my reluctance

1:33

잠깐만요 (90초) ㅣ Hold on a second for ourselves

1:31

결국, 움직이게 될 거예요 (150초) ㅣ Soon, you'll be read to Take Action (150sec)

2:35

흔들릴 때 보면 마음 좀 잡힐 거에요 (딱 90초) ㅣ Helpful 90 second videon when you feel shaken

1:23

쉬고 싶지 않은데 쉬어야 하는 직업이라 배우..프리랜서 I don’t want to rest, but my job says I must...ㅣ BookVlog

#북추천 #책추천 #북프리뷰 #일상브이로그 #책브이로그
#booktube #booktok #텍스트힙 #dailyvlog #bookvlog #bookpreview
이번 영상에서 제가 읽었던 책은요
(광고나 협찬이 아닌 제가 직접 구매해서 읽고 있는 책입니다^^)
책 제목 : 인생은 이상하게 흐른다
저자 : 박연준
출판사 : 달

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되고 싶은데 노력하기 싫을 때 읽고 뼈맞기l When you want to succeed but not trying, this book hit me hard l BookVLog

1:15

되고 싶은데 노력하기 싫을 때 읽고 뼈맞기l When you want to succeed but not trying, this book hit me hard l BookVLog

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#북추천 #책추천 #북프리뷰 #일상브이로그 #책브이로그 #booktube #booktok #텍스트힙 #dailyvlog #bookvlog #bookpreview 이번 영상에서 제가 읽었던 책은요 (광고나 협찬이 아닌 제가 직접 구매해서 읽고 있는 책입니다^^) 책 제목 : 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요? 작가 : 김종원 출판사 : Mindset

집중력 30초로 책 읽기?! 하루라도 책 안읽으면 입안에 가시 돋아요?ㅣBOOKVLOG Let’s use even 30 seconds of focus to read a book!

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집중력 30초로 책 읽기?! 하루라도 책 안읽으면 입안에 가시 돋아요?ㅣBOOKVLOG Let’s use even 30 seconds of focus to read a book!

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#북추천 #책추천 #북프리뷰 #일상브이로그 #책브이로그 #booktube #booktok #텍스트힙 #dailyvlog #bookvlog #bookpreview 이번 영상에서 제가 읽었던 책은요 (광고나 협찬이 아닌 제가 직접 구매해서 읽고 있는 책입니다^^) 책 제목 : 나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가 저자 : 고명환 출판사 : 라곰

하기 싫은 마음이 드는 '진짜 이유' (딱 90초) ㅣ The true reason behind my reluctance

1:33

하기 싫은 마음이 드는 '진짜 이유' (딱 90초) ㅣ The true reason behind my reluctance

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#동기부여 #마음챙김 #자신감 #자존감 #자기계발 #성장 #셀프토크 #motivational #mindfulness #selftalk #selfesteem #selfcare #selfimprovement

잠깐만요 (90초) ㅣ Hold on a second for ourselves

1:31

잠깐만요 (90초) ㅣ Hold on a second for ourselves

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#동기부여 #마음챙김 #마인드셋 #자기계발 #자존감 #자기돌봄 #셀프토크 #mindfulness #selfesteem #selfcare #selftalk #mindset #selflove

결국, 움직이게 될 거예요 (150초) ㅣ Soon, you'll be read to Take Action (150sec)

2:35

결국, 움직이게 될 거예요 (150초) ㅣ Soon, you'll be read to Take Action (150sec)

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#마음챙김 #동기부여 #자기계발 #자존감 #인간관계 #mindfulness #mindset #selfesteem #selfimprovement #selftalk #selfcare

흔들릴 때 보면 마음 좀 잡힐 거에요 (딱 90초) ㅣ Helpful 90 second videon when you feel shaken

1:23

흔들릴 때 보면 마음 좀 잡힐 거에요 (딱 90초) ㅣ Helpful 90 second videon when you feel shaken

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#마음챙김 #셀프토크 #자존감 #자기돌봄 #동기부여 #mindfulness #mindset #motivationalvideo #selftalk #selfesteem #selfesteemcoach

ENG ] 스스로 빛나는 사람이 될 수 있지요!! '이 마음 먹는다면' ㅣ Shine ON your OWN with this MINDSET!

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ENG ] 스스로 빛나는 사람이 될 수 있지요!! '이 마음 먹는다면' ㅣ Shine ON your OWN with this MINDSET!

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#동기부여 #자기계발 #자존감 #마음챙김 #셀프토크 # 인간관계 #motivational #mindfulness #selfimprovement #selfesteem #selftalk #relationship

ENG ] 불안과 잘 지내기로 해보죠 ㅣ Dear My Anxiety, Let's Live Comfortable Together

4:00

ENG ] 불안과 잘 지내기로 해보죠 ㅣ Dear My Anxiety, Let's Live Comfortable Together

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#마음챙김 #인사이드아웃2 #불안이 #동기부여 #자기계발 #자존감 #자기돌봄 #mindfulness #insideout2 #anxiety #relief #selfesteem #selfimprovement #selflove

ENG] 점점 멀어지나봐...(나와 내가) ㅣ Am I drifting further and further away from myself??

3:45

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#자존감 #마음챙김 #mindfulness #selfesteem #selfimprovement #동기부여 #마음챙김 #Selfcare #자기돌봄 #selftalk #selflove

Eng] 결정을 쉽게 해봐요 '아닌 건 아니니깐요' ㅣ Making Decisions Easier cuz "Not right is Not right'

3:26

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ENG ] "우리는 강점이 참 많은 사람입니다" ㅣ "We possess an abundance of strengths within us."

3:47

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Eng] 가짜로 긍정적이지 말아야지 ㅣ Don't Fake Positivity

2:49

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Eng] 자책할 바엔 그냥 게으르세요 ㅣ Indulge in Laziness, Liberate Yourself from Self-Criticism

5:42

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ENG] 담담한데 세상이 밝아져요 l The World Brightens up

9:30

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ENG] 자기 돌보는 능력 키워야 해요 l Empower Yourself: Invest in Your Self-Care Journey

8:58

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ENG] 감칠맛 나게 끼워파세요 l Bundling in a Tantalizing way

11:34

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Eng] 사부작거리세요 ㅣ Want to be DOER? Tinkering

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Eng] 자신만의 동굴이 필요한 이유 l Why We Need Our Own Cave

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ENG SUB] 살면서 꼭 도움되는 기술 / Skills You Absolutely Need in Life

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Eng] '일차감정'만 알아도 감정기복 줄일 수 있다 Knowing PrimaryEmotion is the key to reduce Emotional Fluctuations.

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Eng] 비합리적 신념을 알아내기만 해도 훨씬 편해집니다. Just Identifying Irrational Beliefs Makes Life Much Easier

6:43

Eng] 비합리적 신념을 알아내기만 해도 훨씬 편해집니다. Just Identifying Irrational Beliefs Makes Life Much Easier

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Eng Sub] 감정에 휘둘리지 않고 싶다면 꼭 해보세요. If you don't want to be swayed by emotions

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Eng] 나와 썸을 타세요. Let's flirt with ourselves.

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Eng] 스스로 믿고싶다면 꼭 해줘야 하는 말. Key Words to Self Belief.

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Eng] 비교를 똑똑하게 할 줄 알아야해. Making Comparisons Work For you.

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ENG SUB]번아웃 제대로 아웃! 언제까지 아프고 나서 쉴 건데.[Burnout OUT! We should not only take rest after getting sick.

4:57

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