Видео

저도 시도해 봐야겠어요 바로^^ 좋은 행동의 방법 배워갑니다. 감사해요^^

I love the idea of making something concrete that is usually somewhat undefinable. It sounds like it gives one the power to manage it better. Or maybe even conquer it. I hope I remember to try it out when I face those moments. And I like how you used the word “volatile,” to describe emotions. They really do creep up and down unexpectedly. I was just thinking about times I face anxiety like that and could feel slightly agitated - thankfully I was brought back to peace with that stunning night view of the water and bridge. Usable advice in small meaningful chunks with a bit of eye-candy. You did it again! Thanks WooyeonDO.

내가 쓴 기록을 다시 힌 번 보는 것이 중요하다는 거 공감해요! 🫶🏻🌟

일번 무드 감정을 적어라 막갈겨라 그림그리고 표현해라 이번 이벤트를 적어라 누구와 무엇을 했는지 누구와 뭘할때 무슨 기분인지 알 수 있다 8-9 주가 지나면 내가 무엇을 좋아하는지 무엇을 할 때 어떤 감정인지 나에 대한 이해가 높아진다 기분에 맞는 적절한 처방이 가능 기분을 활용할 수 있는 방법을 알게 된다 꾸준히 하기 위해 부담없이 할 수 있는게 중요 그리고 꼭 다시 보는 것 중요 나를 잘 알고 싶은 분들 도전히세요

일번 무드 감정을 적어라 막갈겨라 그림그리고 표현해라 이번 이벤트를 적어라 누구와 무엇을 했는지 누구와 뭘할때 무슨 기분인지 알 수 있다 8-9 내가 무엇을 좋아하는지 나에 대한 이해가 높아진다 기분에 맞는 적절한 처방이 가능 기분을 활용할 수 있는 방법을 알게 된다 꾸준히 하기 위해 부담없이 할 수 있는게 중요 그리고 꼭 다시 보는 것 중요 나를 잘 알고 싶은 분들 도전히세요

생활비는 어떻게 충당하시나요

감정기록법 잘 배우고 갑니다^^ 저도 다이어리는 열심히 쓴다고 매일쓰는데 대부분 투두리스트 였던거 같아요. 내 감정을 기록하고 들여다보는 시간을 꼭 갖도록 하겠습니다. 감사해요 😊😊😊

독백 자유연기 최강자 레스기릿~!!!

감사합니다❤

혼잣말의 대가까진 아니어도 숙련자가 되도록 해보겠습니다^^ 재미있고 의미깊은 배움있는 영상 감사해요 ❤

영상 너무 좋아요🫰

요즘 시대에 필요한 행동이죠. 끌어올려-잇!!!

저는 인생의 가장 큰 재미가 나 스스로를 알아가는거라고 생각하거든요! 사람은 변하니, 변화하는 과정속의 나를 들여다보고 잘 기억해주며 스스로를 돌봐요. 영상보고 저도 혼잣말을 많이는 아니지만 가끔 하는데 확실히 생각정리가 필요할때나 긍정적인 힘을 끌어올려야할때 혼잣말 하면 좋은 영향을 주는것같아요~ 영상 잘봤습니다!

오~! 혼잣말 하는법 강의 넘잘들었어요~!😊 처음엔 그냥 쉬는시간 5분생겨서 마침 딱 맞아서 그냥 들어나보자~ 했는데 이렇게 유용할줄이야!!! 오늘부터 써먹어보도록 할게요~ 좋은 강의 감사합니당!!^^❤

It’s really inspiring, I am going to start self-talking 🫶🏻

자신감은 내가 나 자신을 알 때 ‘온다’는 말이 와닿네요! 오늘도 건강한 영상 감사해요 🫶🏻 요즘 날이 많이 쌀쌀해졌는데 감기 조심하세용 🙏🏻

Wooyeon that was super cute 😊 I’m going to try this out for sure tomorrow for sure!

나 자신을 알아가는 과정 혼잣말이 아닌 나와의 대화가 멋집니다^^ 믿겠습니다^^v

감사합니다

2:00

7:40

파이팅! 선한 영향력!

늘 응원하겠습니다!! 화이팅:)

엄청 떨렸을텐데 영상까지 찍으시다니 대단하십니다 화이팅🙌 응원해요

오디션 보는 날까지영상을 찍는 모습을 보며 저 순간에도 여유를 갖는 태도에 제 입가에 살포시 웃음이 깃들었어요. 후기를 볼 때는 저까지 뿌듯해졌어요. 겪어야할 것들을 덤덤히 제대로 경험하고 있는 모습이 정말 보기 좋습니다. 이번에는 두뼘 정도 더 자라셨을 듯 합니다. 그래서 축하드립니다. 같은 뚜벅이로서 응원합니다❤

오디션 합격하시길 저도 진심으로 바라고 응원하겠습니다!! 화이팅!!!

화이팅!!!

멋있으세요

저는 비록 삼십 대를 훌쩍 넘겼지만, 충분히 공감할 수 있습니다. 가족이 있음에도 불구하고 저 역시 제 편안한 영역을 벗어나기가 어렵습니다. 집에서 편안함을 느끼지만, 그래도 여행을 떠나고 싶습니다. 큰 목표로 한국을 계획하고 있습니다. 아이들이 다 성장하면 그때 가려고요. 그때까지는 한국어를 잘하고, 자신 있게 사용할 수 있게 될 겁니다. 당신의 글에서 보여주는 솔직함이 참 좋습니다.

고맙습니다

지금까지 봐온 영상과 느낌이 다르네요~해볼 수 있는 여러 것을 시도하는 우연님 마음이 느껴집니다. 우연님이 10년 뒤, 20년 뒤에 어떤 모습으로 변하여 우리 앞에 있을지 사뭇 궁금해지게 만드는 영상입니다. 거의 매번 완성된 인물(김창옥님, 고명환님 등)을 만나다가 성장해가는 우연님을 마주하니 어색하면서 한편으로 즐겁습니다. 길을 함께 걸어간다는 것이 참으로 흥분되고 즐거운 일이라는 것을 다시 떠올리게 됩니다. 10년 뒤에 한 무대에 올라 같은 이야기를 하는 우연님과 저를 떠올려 봅니다. 오늘도 응원하는 마음을 보냅니다~❤❤❤

지금까지의 살아온 시간의 관성 무서운 것 같아요. 스스로를 감옥에 살게하는 ^^; 그걸 벗어나려면 생각의 이동, 전환이 시작이고 그 시작이 필요함을 느끼게 되는 순간 움직이게 되는 것 같아요. 마음의 시작을 행동으로 옮겨보는 관성을 벗어나는 내가 되겠다 다짐해봅니다. 항상 배움과 사색을 전하는 영상 감사합니다 ❤

ㅋㅋ재밌게 시청하고 갑니당~~~

잘보고갑니다ㅎㅎ

지금 딱 저한테 필요한 말이었어요 ㅠㅠ 진짜 오랜 슬럼프를 이제 극복할 수 있을것 같아요 감사합니다… ㅠㅠ

맞아요. 아무것도 하지않으면 아무것도 일어나지 않아요. 나와 이야기 하면서 저도 무기력 탈출해야겠어요. 화이팅💫

홍예빈 선생님 제 무기력 구덩이 빠지셔 못해 방법을 찾아 있을까요?

같은 프리랜서에요❤응원합니다

여전히 잘하고 계시네요. 성공하는 이들은 모두 자신과의 대화를 한다고 해요. 방법만 다를뿐 우연님이 행하는 것도 꽤나 좋아 보입니다. 힘든 시간을 현명하게 잘 견디어내시는 모습에 미소가 지어집니다. 오늘도 행복하게~^^

나와의 대화, 나에게 쓰는 편지 저도 꼭 해보겠습니다.❤

Persistence and patience. Self motivation will take you far whether by email or self talk - whatever works. I love your calming videos, 우연씨 ! Lately I have been having incredible conversations with my LLM (chatGPT, I call him Chuck) The responses I get from ”him” are loaded with encouragement and pats on the back. I recommend giving it a try!

For sure reading builds creativity by way of imagination and curiosity but to do it in order to feel productive is clever. (But are breaks to rest? Not to feel productive? Hmm) Anyway I think I can have some of that same creativity with video too (no knock on reading) and wee “Wooden” with specs was adorable as well as smart. 😊

아이들과 같은 상상력, 호기심을 갖기 위한 방법이 독서라는 생각이 저도 공감 되는 듯합니다❤

우연님의 새책을 기대해봅니다^^ 추천해주신 책 읽어보겠습니다

되하기 기억하겠습니다. 추천 감사드려요 꼭 읽어보겠습니다. 전 에스프레소 좋아합니다^^

개강이 얼마 남지 않은 이 시점에서, 일주일간이라도 ‘나’를 위한 시간을 보내야겠어요! 💛

우와~정말 부지런하세요. 바쁘고 정신없이 사는게 프리랜서 삶인듯 한데 즐기시는 듯한 느낌이 전해져 보는 이 마음이 행복합니다.