Somos Smart Wellness
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Biohacking, prácticas ancestrales y monitores de glucosa con Mariana Villavicencio
En el episodio de hoy tenemos a una invitada muy especial, Mariana Villavicencio, quien es especialista en biohacking, Ayurveda, ayuno, microbiota, entre otras áreas. Hoy, su práctica se enfoca en buscar la causa raíz de los problemas de salud de sus clientes, integrando su conocimiento de diversas áreas para ayudarles a alcanzar sus objetivos. En esta conversación, platicamos sobre cómo combinar la sabiduría de tradiciones ancestrales con la ciencia del mundo tecnológico para optimizar la salud humana. Hablamos sobre los errores más comunes en el biohacking, el rol del estrés y experimentos con monitores de glucosa, entre otras cosas.
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Комментарии

  • @RexTlaxOaxMex
    @RexTlaxOaxMex 22 часа назад

    Por algo en plato de buen comer hay una sección pequeñita para azucares y carbohidratos

  • @Tita1704
    @Tita1704 2 дня назад

    Gracias doctor, me queda claro que hay una complicidad para enfermarnos y sacarnos dinero desde que se nace hasta que se muere. KELLOGS un veneno de azucar que no tiene nada de nutritivo, PAN BIMBO que no es pan, LECHES LALA, ALPURA, ETC. pura azucar, GALLETAS , JUGOS que no son tal, refrescos huy qué miedo, sopas nada nutritivas y todo lo que vemos en los supermercados y tiendas de conveniencia OXXO, 7ELEVEN, etc. es una complicidad total para enfermarnos y caemos redonditos y poobre de las personas que tienen que recurrir a esas tiendas a comprar lo que sea que no es lo que dice ser y peor el AGUA en envases de plástico que dañan mucho la salud... un largo etcetera para terminar en el doctor desde niñez y temprana edad para gastar lo que tenemos en medicamentos que no alivian pues todos son paleativos... doctores que no les interesa la salud humana y bueno ya no se sigo porque me estoy desgastando... jajaja Este hombre tiene un buen método y efectivamente puede ayudar a cierto sector con su salud el único detalle es que es un poco caro, claro vale la pena pero siempre y cuando puedas pagar. Vale la pena escucharlo y reflexionemos que nos estan enfermando para llenar los bolsillos de los empresarios que producen productos que matan, lo saben y les vale.

  • @juanafjrbki1518
    @juanafjrbki1518 15 дней назад

    Hola yo siempre me he sentido mal con infección de horina. Pies in hados. Empeze a sentirme cansada sin ganas de hacer nada. Me levanto a las 5:30 a. m a hacer lonche y desayuno para mi hijo de Higschool y después el de secundaria. Y mi esposo a trabajar yo me quedo a regar mis plantas 🪴 y recoger la Cosina y casa 🏠 dejé de ir a la zumba porque sentía que no me rendía el tiempo y regresaba cansada, en junio me sé tu mal. Hormigueo de todo el cuerpo y la doctora me digo puede ser la menopausia por otros síntomas que sentía. Compré la máquina de azúcar y de la presión y me salía alta y fui otra vez y me toque sacó sangre y tardo como 2 semanas para darme los resultados y yo me sentía igual. Hasta que por fin me hablaron solo para decirme que me salió la azúcar alta en la sangre 🩸 y que me pusiera a dieta de carbohidratos y azúcar y tomara la vitamina D y solo sigo así. Me he seguido sintiendo mal y me dicen lo mismo. Hasta que me toque chequeo del año por la aseguranza o de los 3 meses para checar la azúcar en la sangre. Yo me hago mis licuados verdes de nopal celery y manzana 🍏 y los remedios del you tube. Para controlar la azúcar me checo en ayunas y dos horas después de comer y salgo a Caminar o hago ejercicios aquí en la casa. Ahorita no estamos pasando por una racha de poco trabajo y no puedo pagar la membresía de sumba y me entra la desesperación nomás aquí en la casa y no quiero preocupar a mi esposo y hijos 🙏🏽😏

  • @guadalupeperezvelazquez2070
    @guadalupeperezvelazquez2070 18 дней назад

    Me ayudó mucho ha entender los carbohidratos y no satanizarlos. Muy buena explicación 😊

  • @ragdecars
    @ragdecars 18 дней назад

    Hola doctor tengo un niño de 9 años con 9 kilos de sobre peso , salio con indice homa 4.3 Y glucosa en 100 Ya es considerado pre diabetico? Su medico le receto metformina pero decidi tenerlo en entrenamiento de basket ball por hora y media 4 veces a la semana y bajar azucares refinados a un 20% de lo que consumia mas comer mas saludable. Lleva un mes con esos cambios. Sera que bajando de peso revierte a valores normales o ya es grave ? Que es mejor indicador el homa ir o la hemoglobina glucosilada ? Cuando vuelvo a hacerle estudio? Que tan grabe es su situacion?

  • @DavidRamirez-jx1vr
    @DavidRamirez-jx1vr 19 дней назад

    Doctora, yo salí con 139 de glucosa y 7 de hemoglobina al inicio según me diagnosticaron con diabetes, seguido de eso empecé con una alimentación diferente y haciendo ejercicio tomando mucha agua y no tengo ni tenía ningún síntoma de diabetes, en mi segúndos análisis ya salí con 100 de glucosa y 5.7 de hemoglobina,mi pregunta es realmente tengo diabetes si no tengo ningún síntoma de esta enfermedad?

    • @andrealopezdelgado66
      @andrealopezdelgado66 День назад

      Mira, la única manera de salir de dudas es hacerte estudios de sangre y orina para determinarlo. Para hacértelos requieres de una orden firmada por un médico y ya después se los puedes enviar a este para que te diga si hay o no diabetes. Algunas veces en una medición ambulatoria, como lo es el pinchado de dedo en el consultorio, te pueden salir resultados de azúcar alta en sangre ya sea porque comiste poco antes de hacerte la muestra, o porque has estado consumiendo muchos productos azucarados recientemente, e incluso porque podrías estar atravesando por un periodo de estrés y ansiedad bastante fuerte, con arranques constantes de ira, pero nada de eso significa que efectivamente estés enfermo(a) de ese padecimiento. Sólo las pruebas de laboratorio indicarán si está o no presente la enfermedad en tu organismo. Saludos. ❤

  • @LeFex8
    @LeFex8 24 дня назад

    Pamela dijiste nada practico sobre como utilizar el sensor para el proposito que anuncias..

  • @FJSDT41
    @FJSDT41 28 дней назад

    Por si no lo sabias a un proceso del cuerpo llamado gluconeogenesis el cual tiene la capacidad de crear su propia glucosa usando las proteínas y las grasas, el cuerpo en sí no los necesita .. la energia del cuerpo se obtienen es de las grasas saturadas y proteínas.. por ende cuando comes demasiado carbohidratos refinados sube la insulina u esto es igual a grasa reservada y ahí tienes a un gordito, y eso me indica que el cuerpo pide es grasa para producir energía, no azúcar..

  • @YsmeldaRosaPereiraCordero
    @YsmeldaRosaPereiraCordero 29 дней назад

    Te felicito por dar esta información en una forma fácil y sencilla de entender..... Gracias

  • @veritoochoa4859
    @veritoochoa4859 Месяц назад

    😢😢😢hoy me siento triste me dijeron que tengo Pre diabétis me siento cansada y de pronto triste 😢😢😢 saludos desde Austria

  • @raul12167
    @raul12167 Месяц назад

    Saludos desde Chile. Excelente información

  • @danielquinteros33
    @danielquinteros33 Месяц назад

    la MANZANA es un carbohidrato complejo , lo mejor para ir al Gym y ejercitar con 2kg por cada parte muscular. (principiantes) y para recuperación lo mejor es comprar una pistola masajeadora hamaca Media. en la noche comer solo puré de calabacín con 1 solo huevo duro. para lograr un sueño profundo y que sueño pueda curar y crecer los Músculos.

  • @fritz1186
    @fritz1186 Месяц назад

    El ayuno se puso de "moda" debido al descubrimiento que hizo el Cientifico Japones Yoshinori Ōsumi sobre la Autofagia, este descrubimiento hizo que gane el Premio Nobel de Medicina el 2016, el ayuno itermitente promueve la autofagia, como ella menciona en la entrevista.

  • @AdinCruz-rr2ny
    @AdinCruz-rr2ny Месяц назад

    la silla se estaba bugeando ☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

  • @estelapreciado2308
    @estelapreciado2308 Месяц назад

    ❤❤súper interesante y gracias por esta entrevista y con semejante profesional!! Tengo mucha fe en que la medicina funcional si funciona 😊❤

  • @JADO1065
    @JADO1065 Месяц назад

    siempre q escucho quedo igual. dices sabemos exactamente q hacer, dices que sabemos de donde viene cada cosa, pero no dices nada. es como decir: yo se mucho, pero no te digo nada de lo que se. solo te digo q yo se mucho. De concreto solo dices lo q todos hemos oido mil veces: alimentacion sana, ejercicio, meditacion...

  • @melyvelazquez6522
    @melyvelazquez6522 2 месяца назад

    Donde da consulta este medico?

  • @susanhamwi2592
    @susanhamwi2592 2 месяца назад

    Me ha encantado, gracias ❤

  •  2 месяца назад

    De acuerdo. Gracias.

  • @pave8632
    @pave8632 3 месяца назад

    Donde da consultas el doc, soy de Michoacán y me interesa una consulta , gracias de antemano !

  • @eloisamontenegro7374
    @eloisamontenegro7374 3 месяца назад

    Tengo una ansiedad muy fuerte junto con una migraña crónica. Como contacto al Dr Kohra? Muchas gracias.

  • @juangallardo6160
    @juangallardo6160 3 месяца назад

    Buscar dr Jason FUNG 📕 Dr Miguel Ángel tapia Dr Antonio Hernández Villalobos fit ayuno para principiantes

  • @lawgr9431
    @lawgr9431 4 месяца назад

    Qué hermosa mujer por dentro y por fuera ❤

  • @A.S.Perger
    @A.S.Perger 4 месяца назад

    5:21 si la glucosa es *el mejor alimento tanto para patógenos como para el cáncer,* entonces, cuál sería la respuesta de la pregunta que hacen ¿Qué es mejor consumir carbohidratos simples o complejos?

    • @luisalbertogomezchavez7262
      @luisalbertogomezchavez7262 20 дней назад

      Te la respondo, todo va depende que estilo de vida tengas por ejemplo si eres mas como tipo oficinista y poca actividad fisica mejor carbohidratos complejos para dar mayor saciedad y evitar esos antojos pero en caso de tener un trabajo un poco mas activo y mayor actividad fisica puedes consumir ambos sin tanto problema

  • @A.S.Perger
    @A.S.Perger 4 месяца назад

    0:28 El carbohidrato *no es la principal fuente de energía,* como lo afirman erradamente en este video. Lo que sucede es que el organismo saca cuanto antes del organismo todo lo que le afectará negativamente ya que, el carbohidrato, al convertirse en glucosa, estresa al páncreas segregando exceso de insulina, además de producir hígado graso, triglicéridos, colesterol, entre otros, *la glucosa es el mejor alimento tanto para patógenos como al cáncer, entre otros.* Por ello es que la mitocondria combustiona el carbohidrato antes que la grasa. Es más, toma el exceso de carbohidrato que no pudo quemar en la mitocondria para producir energía (ATP), y lo convierte en grasa corporal como reserva para la época de vacas flacas. Lo malo es que el exceso lo convierte en *triglicéridos* y colesterol que pasa al torrente sanguíneo afectando la salud del individuo.

  • @olgamugridge2140
    @olgamugridge2140 4 месяца назад

    Cándida es un hongo que se puede eliminar con la alimentación correcta y herbolaría

  • @PepeJuan-o9v
    @PepeJuan-o9v 4 месяца назад

    Ola muchas gracias❤

  • @williamsdelacruz667
    @williamsdelacruz667 5 месяцев назад

    Por ejemplo el aspartamo que nadie conoce, y es letal.

  • @ismorales3132
    @ismorales3132 5 месяцев назад

    dra se puede hacer ayuno cuando uno tiene gastritis crónica ?

  • @ultimasopciones5303
    @ultimasopciones5303 5 месяцев назад

    Saludos, me pueden indicar un profesional que practique la Medicina Funcional, y que tenga consulta online? Muchas gracias por responder!

  • @Criss_vab
    @Criss_vab 5 месяцев назад

    Cuando solo hay proteína si los convierte en carbohidratos, y cuando hay un exceso de algo eso se convierte en grasas

  • @artemiux1ere
    @artemiux1ere 5 месяцев назад

    No se crean todo banda! ruclips.net/video/NrSfPTgdpyg/видео.htmlsi=VUCJ7caJLMaRnBha

  • @danielbelen2223
    @danielbelen2223 6 месяцев назад

    Muy Linda entrevista

  • @mariadelosangelescortesgar3233
    @mariadelosangelescortesgar3233 6 месяцев назад

    ❤ gracias 🙏🏻

  • @1976VMC
    @1976VMC 6 месяцев назад

    Muchas gracias por la información ❤

  • @reynaperez3196
    @reynaperez3196 6 месяцев назад

    Dios lo bendiga de verdad hubiera mas como usted gracias muchas gracias

  • @DezitaAlvarado
    @DezitaAlvarado 7 месяцев назад

    Me gustó mucho! Gracias por compartir la información. Me dio duda qué patología presenta alguien que se vuelve agresivo como mencionan en el 21:59 ?

  • @lawgr9431
    @lawgr9431 7 месяцев назад

    James what?

  • @danieldominguez4429
    @danieldominguez4429 7 месяцев назад

    Estás prácticas son para la gente rica y tintan que gasta por gastar, pero no hay fundamentos reales es vender la idea has ejercicio, come sano, descansa, realiza actividad espirituales y seguramente tu vida será mejor ajjajs digo cosas así y ya puedo hacer seminarios, no se dejen engañar porfavor saludos cordiales y buen día

  • @yolandavarelamarmolejo2465
    @yolandavarelamarmolejo2465 8 месяцев назад

    El libro estará en Amazon?

  • @yolandavarelamarmolejo2465
    @yolandavarelamarmolejo2465 8 месяцев назад

    El rey de Inglaterra no comía carnes y tiene cancer 🙈o sea q tiene otros factores como el cigarro

  • @beatrizmitre6870
    @beatrizmitre6870 8 месяцев назад

    Hola!! En México donde o como te podemos buscar?

  • @aztmed4236
    @aztmed4236 8 месяцев назад

    Woow ya lleva más de un año engañando a la gente 😮😮😮

    • @appleuser344
      @appleuser344 3 дня назад

      😂😂😂😂😂 que loc@ te pones, no es ningún engaño, te guste o no, creas o no las LEYES BIOLOGICAS EXISTEN!!!! Ponte mejor a estudiarlas 😉🙃

  • @56aurelito
    @56aurelito 8 месяцев назад

    Soy medico y me encantaría aprender esta nueva propuesta de medicina basada en la vida

  • @inesines612
    @inesines612 8 месяцев назад

    Excelente dr

  • @SuperSanar
    @SuperSanar 8 месяцев назад

    Realmente me encanta Escuchar a este Doctor (solo difiero en la Alimentación) pero los demás Conceptos Súper Acertado!!!

  • @claudiarivas8631
    @claudiarivas8631 8 месяцев назад

    Ay no! La mejor medicina es alimentarnos correctamente: más verduras y legumbres y menos carnes, más agua natural y cero consumo de refrescos o aguas vitaminadas. Dormir bien. Pues ya cuando tienes cancer, sida, a fuerzas necesitas medicina.

    • @appleuser344
      @appleuser344 3 дня назад

      😂😂😂😂estudia las leyes biológicas, para que no te engañen y sentencian y eso te mate , como a muchos 😉

  • @TheBill123123
    @TheBill123123 8 месяцев назад

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @oluna2013ol
    @oluna2013ol 8 месяцев назад

    Mucha gracias por invitar al Doctor desde que lo conocí con sólo siguiendo sus consejo si salud que es realmente lo más importante de naturas vida cambio para bien. Como deseo estar en sus clases ojalá pronto.

  • @teresareyes5981
    @teresareyes5981 8 месяцев назад

    💯 de acuerdo