WNMountain Adventures
WNMountain Adventures
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Algumas Dicas pra Pedalar Longas Distâncias
Prova Audax ABC 200km - Centanário
Realizada em 11/09.
Saída de São Bernardo, passando por Suzano, Mogi e retornando...
Dicas reais q utilizo durante treinos e provas.
Просмотров: 2 546

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Reconhecimento Tapiraí e Piedade
Просмотров 6723 года назад
Imagine um pedal saindo de um sítio incrível enquanto a família descansa. Possibilidade de passarem aquele fds inesquecível... Sítio Localizado em Tapiraí, ao lado de Piedade. Projeto de entretenimento em andamento... O mais breve!
#3 320km Sampa-Paraty CHECKLIST invertido
Просмотров 4983 года назад
Segue o CHECK LIST dos itens utilizados na cicloviagem... E mais um pouco do último dia em Paraty com direito a passeio em Paraty Mirim com os amigos Casais Dener e Lu, e da Oiê Bikers Tati e Mário. Até a próxima... @bikerunners @durablot @Expert.Sports
#2 320km Sampa-Paraty conheci o atleta olímpico (Ouro em Moscou)
Просмотров 5203 года назад
Com uma parada pra refeição em Ubatuba, aguardamos as meninas do apoio (luxo pra mim kkkkk) pra desafogar um pouco dos peso das bikes... prosseguimos mais leves e tranquilos até Paraty Chegamos por volta das 19:30, e após banho tomado partimos pra uma refeição na Praça... cada comida parecia uma iguaria... recuperei tudo q foi gasto na ciclo. No dia seguinte fomos visitar Paraty-Mirim, um espet...
#1 320km Sampa-Paraty com escala Caragua...Ubatuba
Просмотров 6963 года назад
Cicloviagem bem relax... saí já cansado na sexta e acabei dando trabalho pros amigos kkkkkk De Sampa a Paraty foram 320km, sendo q já saí com 80 rodados horas antes de partirmos. Bem diferente dos meus treinos solos, onde busco determinados “limites”, dessa vez queríamos curtir o rolê. Esse trajeto tem muita paisagem e locais q valem a pena parar, contemplar, pegar uma praia, até tomar uma gela...
FATBIKE - Teste na Trilha
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
Dia de por a FAT pra iniciar em trilhas. Ainda não me sinto muito a vontade pra partir pras montanhas com ela, exceto algumas subidas de serras q já fiz com ela em Campos do Jordão, mas tudo asfalto. A Inércia dela eh bem maior, então se vc estiver rápido, e surgir aquela curva mais fechada, a chance de passar direto eh grande. Bora acostumar com ela aqui no Parque, e sim, após nem ambientado, ...
#2 100km NONSTOP - Ótimo Treino pras 3H BikeSeries
Просмотров 6273 года назад
Finalizando os 100kms propostos. Uma pane na Cj Central bem no finalzinho do treino... depois de levar na oficina, constatou-se q a rosca no quadro “deu ruim”. Vão instalar um salva quadro agora. De resto tudo certo, finalizei bem, com excelente percepção de esforço, quer dizer, cheguei muito bem ao final, e ainda dava pra continuar mais... Grande abraço galera! Até o próximo vídeo!!! #treinoen...
#1 100km NONSTOP - MTB URBAN - Vento e Chuva
Просмотров 7163 года назад
Neste treino o foco eh o controle da Potência. Manter um ritmo por 100km sem paradas num tempo aproximado de 3hs. Tb testar a dieta de acordo com o esforço do treino. Verificar a percepção de esforço e comparar com a frequência cardíaca. Tb costuma variar a bike pra efeito de comparação de alguns dados. Nesse vídeo são as primeiras 2hs... Bora pra mais um treino... #treinoendurance #ciclismolon...
#3 200km BikePacking Sampa Litoral Norte
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Novamente nos treinos me deparo com decisões a serem tomadas conforme o desenrolar do pedal. O treino, ou cicloviagem solo permite essa constante mudança de rota. Claro q qdo se tem um destino pré fixado, faremos de tudo para chegar até ele, porém qdo o destino escolhido eh simples fruto de uma estratégia de treino, tb estrategicamente podemos seguir outro rumo. Nesse pedal ocorreu muito isso.....
#2 200km BikePacking Sampa Litoral Norte - Leve Pausa em Guararema
Просмотров 7133 года назад
Chagamos em Guararema, perto de 100km, ainda não estava cansado, pelo contrário, poderia seguir direto pra Campos do Jordão, ou pro Litoral, ainda ia decidir isso. Mas eu queria muito fazer uma parada na Pousada @recantocheiodecheiro Tive o prazer de conhecer qdo fui fazer uma prova na cidade (Guararema), mas cheguei 22:00 e saí às 5:00 da manhã, e prometi q voltaria. Então esse vídeo mostra es...
#1 200km BikePacking Sampa Litoral - Treino Metabólico
Просмотров 9733 года назад
Neste BikePacking rumo ao “desconhecido”, digo isso, pois ainda não sabia se ia ao chegar ao m determinado ponto eu ia pra Leste (litoral) ou pro Oeste (Campos do Jordão). A intensão desse treino era puramente treinar o metabolismo em relação à dieta durante a atividade física, e restrição de sono. Sim, isso é treinável. Uma coisa é vc ficar em casa sem comer e varar a noite, outra é vc estar a...
Rolê pelo Chile - Santiago
Просмотров 4903 года назад
2 dias após a Prova AcrossAndes, o Mixirica partiu pra Sampa, e eu ainda tinha mais um dia pra aproveitar antes do retorno ao Brasil. Combinamos então, eu e o David Meneses de dar um rolê por Santiago, e a ideia era visitar o Templo Baha’i q fica em Peñalolen, daí fomos pro pé da Cordilheira, subimos um bocado nesse passeio, como já não bastasse os 21.000m acumulados da Prova kkkkkkk. Visitamos...
#7 Sampa-Floripa - FatBike “A Ressurreição”
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
Enfim, bora pegar a Fat do reparo do eixo Central. Segui pelo norte da ilha de Floripa e dei um rolê na praia Ponta dad Canas, lugar magnifico. Já em Sampa, aquela revisada completa pra tirar toda impureza nas peças. Agora é seguir algumas orientações e dar um UpGrade na Fat, seja em peças ou a própria... “BORA BORA, 1km de cada vez” #FatBike #Floripa #Ciclismo Revisão em Sampa: #BIKERUNNERS BI...
#6 Sampa-Floripa - FatBike RIP
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Pelo trajeto Sampa...Floripa, já no finalzinho de uma última Serra, pouco antes de Joinville, a Fat resolveu não querer mais me acompanhar. Empacou como um jumento cansado, decidiu não mais rodar 1m se quer... Com problema mecânico na eixo Central da roda traseira, tive q me virar pra chegar até a próxima cidade e aguardar resgate. - Esse vídeo foi postado no limiar de 1000 seguidores. Estou be...
#5 Sampa-Floripa de FatBike - Caçadores de Treino
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Pra quem ainda tem dúvidas do cara por trás do Canal, sou apenas um ciclista entusiasta em busca de aventuras até então não vividas... e algumas já vividas, porém ainda não filmadas rsssssss Aquele rolê que o povo duvida, é esse rolê o ideal pra mim. Tb saio com muitas dúvidas, fico preocupado se eu vou dar conta, se a bike vai dar conta, se o acaso vai dar conta de deixar eu finalizar o rolê. ...
#4 Sampa-Floripa de FatBike - Tempestade
Просмотров 5 тыс.3 года назад
#4 Sampa-Floripa de FatBike - Tempestade
#3 Sampa-Floripa de FatBike - Serra Barra do Turvo
Просмотров 32 тыс.3 года назад
#3 Sampa-Floripa de FatBike - Serra Barra do Turvo
#2 Sampa-Floripa de FatBike - Pedal na madruga e cobra no caminho
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#1 Sampa-Floripa de FatBike - Set Up + Início do Rolê
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#1 Sampa-Floripa de FatBike - Set Up Início do Rolê
#5 - AcrossAndes - Cerveja, Pódio, Mixirica - Santiago do Chile
Просмотров 8333 года назад
#5 - AcrossAndes - Cerveja, Pódio, Mixirica - Santiago do Chile
#4 - 1450km AcrossAndes - FINISHER - 24hs no 5° dia
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7 dias na Dieta Cetogênica - Último - Sintomas da Gripe Lowcarb
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7 dias na Dieta Cetogênica - dia 6 - O q aconteceu na 1000km Imperial Randonnée?
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7 dias na Dieta Cetogênica - dia 5 - Não é só pra emagrecer!
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7 dias na Dieta Cetogênica - dia 4
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7 dias na Dieta Cetogênica - dias 1, 2 e 3
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Refeição e Zonas de Treino
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Como encarar um desafio - longão
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1000km Imperial Randonnee Parte-2
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1000km Imperial Randonnee Parte-1
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Комментарии

  • @adevaldo612111
    @adevaldo612111 19 дней назад

    Irmão.. prende essa câmera pra mais liberdade no pedalar

  • @erikabreu9273
    @erikabreu9273 Месяц назад

    Eu gostaria de ver essa experiência sendo fat bike com kit elétrico 500w na roda traseira apenas para auxiliar nas subidas.

  • @T.Rex-burping
    @T.Rex-burping Месяц назад

    Tem sempre um arrombado andando no acostamento pra levar vantagem...eu não dou passagem.

  • @Marcelo-mg4cd
    @Marcelo-mg4cd 3 месяца назад

    Tenho uma fat bike Brasil cor azul ano 2023 muito boa bike diferenciada.

  • @marceloxavier8919
    @marceloxavier8919 4 месяца назад

    LEGAL PARCEIRO... AQUI NO JAPÃO COMPREI UMA FATBIKE TB, PENA Q NAUM PODEMOS ANDAR EM QQUER ESTRADA , AQUI É PROIBIDO POR LEI .... QDI VOLTAR VOU FAZER ESSAS AVENTURAS TB .. GRANDE ABRAÇO

  • @mauricioduarte7713
    @mauricioduarte7713 5 месяцев назад

    Parou o canal volta os vídeos Tmj sou do interior do Rio

  • @bellmarques457silva7
    @bellmarques457silva7 5 месяцев назад

    Deve ser bem pesada essa bike. 🤔

  • @dorfo1312
    @dorfo1312 6 месяцев назад

    Otimo video! Qual selim vc usa? Vc acha a fat bike mais pesada que a mtb tradicional? Quero colocar um pneu mais largo na minha, vc indica?

  • @cristianokern403
    @cristianokern403 7 месяцев назад

    Cara, sou policial, esses dois não representam a classe.

  • @NaldoPotiguarOficial
    @NaldoPotiguarOficial 8 месяцев назад

    Oxe e p/passar no pedágio d bike paga ?

  • @lucas_caligula
    @lucas_caligula 8 месяцев назад

    Volta a posta vídeo mano, 3 anos atrás eu tava aqui vendo esse vídeo hehe

  • @Pedaislongos
    @Pedaislongos 8 месяцев назад

    👏👏👏👏👏

  • @Pedaislongos
    @Pedaislongos 8 месяцев назад

    Treine fazer solo e com autossificiência.

  • @expedicionlasamericas2024
    @expedicionlasamericas2024 9 месяцев назад

    Amigo queria algumas informações sobre a bike eu estava viajando de carro do Brasil ao Canadá. Tive problemas com o carro e agora vou de bicicleta terminar a viajem. Comprei um Fat. Mas não tenho muitas informações sobre a Bike nas estradas. O que eu deveria levar por segurança sobre a bike. Falo peças de reposição já que ele não tem reposição em algum lugar. Estou pensando também em colocar um motor elétrico nela o que vc me diz.aguardo resposta.

  • @And-DêBizerra
    @And-DêBizerra 10 месяцев назад

    Fat bike dobravel também pode ser usada pra trilha?

  • @francescolysene6181
    @francescolysene6181 10 месяцев назад

    Cara eu ja vinha escutando o barulho de bolinha batento na sua bike com certeza foi a caixa de bola que travou tudo melhor voce colocar rolamento

  • @fernandotavares5776
    @fernandotavares5776 11 месяцев назад

    O Brother, a estrada da Petrobras pode descer em dois cara? Ou só acima de 3,vc sabe?

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures 10 месяцев назад

      Eu desci sozinho… não recomendo. Mas nunca ouvi falar dessa restrição

  • @fabiofrancfort7409
    @fabiofrancfort7409 Год назад

    Olá pode me falar se a bike fat bike é legal para uma pessoa de 60 anos que pedala no asfalto 10km todo dia. A GTSM1 é legal? Algumas subidas ela aguenta! Tenho 95kg. Obrigado!

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures 10 месяцев назад

      Pra essa distância eh bem tranquilo. Sim ela aguenta. Esperam q tenham melhorado a relação referente às coroas. A minha tive q isolar a menor, pois não trocava direito. (Tem 3 coroas)

  • @alexandredavibike
    @alexandredavibike Год назад

    Opa boa noite, só por curiosidade, vi que vc tem essa fat com o tamanho de quadro 20, minha altura é de 1,69 e pela gtsm teria que ser o quadro 17, tem muta diferença?

  • @thiagosoledade2505
    @thiagosoledade2505 Год назад

    Porque parou os videos?

  • @vicentepessanha551
    @vicentepessanha551 Год назад

    Apesar dos contratempos que passou, curti muito o vídeo, Deus abençoe nas suas pedaladas.

  • @sergiobittencourt7078
    @sergiobittencourt7078 Год назад

    Aí..eu quero minha mãe... Vou chorar.....kkkkkk seo froxo.....kkkkkk

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Não entendi “a brincadeira” mas de boa! Grande abraço amigo de alguém

  • @alexandredavibike
    @alexandredavibike Год назад

    Fala guerreiro tudo bem? primeiro parabéns pelo desafio. Eu estou para comprar uma bicicleta fat e minha dúvida é quanto a questão do tamanho do aro, 26 não é muito pequena? estou vendo um no site da gtm.

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Blz Alexandre! Esse tamanho eh padrão de FAT. Qdo o pneu fica cheio, a circunferência externa eh maior q uma 29. Pode ficar tranquilo qdo a isso Abs!

  • @PolezaPlays
    @PolezaPlays Год назад

    Sdds dos videos, foi por causa desses teus videos da saga de Sampa a Floripa que me apaixonei pelo pedal, comprei uma Gts so por causa tua

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Q legal meu amigo! Espero q essa aquisição tenha te proporcionado ótimos momentos. Vlw!!!

  • @jorgekawano6368
    @jorgekawano6368 Год назад

    Se vc fazer 25 de média dava pra fazer ou 26 de média

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Sim… considerando as paradas. 30 de média seria durante a pedalada. Abs

  • @adaltoantonio9092
    @adaltoantonio9092 Год назад

    Ola vc sumiu volta em kkkkk

  • @wandjreis.wandjreis
    @wandjreis.wandjreis Год назад

    Essa bike tem rolamentos nos cubos???

  • @osvaldoalvesdelima519
    @osvaldoalvesdelima519 Год назад

    Querendo pegar uma dessa FT gts vendo esse vídeo vou comprar...top amigo

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      #gtsm e eu nem comissão estou recebendo rssssss Um prazer ajudar, Osvaldo 🤟🏼

  • @Canalaleatório_123
    @Canalaleatório_123 Год назад

    Tenho 193 de altura vc acha que essa bike fica legal para minha altura?

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Ela eh baixa. Eu com 186 deixo o banco já bem alto. O q vai mandar mesmo eh o tamanho do seu “cavalo” (altura da perna). A minha eh bem comprida, equivalente a quem tem quase 2m de altura (segundo dados do bike fit da shimano). Deve ficar igual eu na perna, só q vc vai ficar bem lá no alto, pegando o guidão no meio das pernas. Essa eh minha análise 🧐

  • @otalthi
    @otalthi Год назад

    haaaaaaaaaaaaaa moleque, achei algum brazuca viajando de fat bike. Esse treco virou uma paixão, já quero uma

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Eh uma paixão mesmo essa Bike. Abrindo mão da performance… Certeza de diversão

  • @grguilherme
    @grguilherme Год назад

    Qual selim está usando para fazer essas provas?

  • @ednaldopereira733
    @ednaldopereira733 Год назад

    O que aconteceu com vc

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Tô vivo ainda rsssssss 2022 foi um ano complicado Muitas coisas na vida pessoal aconteceram, mas estão entrando no eixo novamente. Não parei de andar, vou toda semana pro serviço com a Fat… tem bastante vídeo pra editar ainda. Prova BIKINGMAN BRAZIL eh uma delas… logo mais. Vlwwwwwww

  • @ednaldopereira733
    @ednaldopereira733 Год назад

    Estou com saudades dos seus vídeos

  • @fernandopinheiro9120
    @fernandopinheiro9120 Год назад

    Vale por 3 bikes essa fat. Kkk

  • @dudukim
    @dudukim Год назад

    Qual é o seu veredito final da fat bike?

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Adoro andar de FAT. Eh mais divertido, e vc nao se preocupa com obstáculos/buracos pela pista. Pode variar o terreno na hora q quiser…. Atualmente eu a uso pra ir ao trabalho, 50km por dia. Manutenção básica como qqr bike (freio e manutenção preventiva) Veredito final: compre “for fun”

  • @JesseAlexander1997
    @JesseAlexander1997 Год назад

    Ela é indicada para estrada rural? Quantos km ela faz? Bateria dura quanto tempo?

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      🤣🤣🤣 bateria???? Essa aí eh só no pedal mesmo rssss Sim, eh indicada pra todo tipo de terreno; qto pior melhor Agora q entendeu, faz os kms q vc aguentar. Ela eh pesada na aceleração e subida, na reta ou até pouco inclinação uma vez com embalo, ela vai q vai

  • @carlaootreinarevida6990
    @carlaootreinarevida6990 Год назад

    Su disposição é admirável parabéns guerreiro.

  • @condutamasculina-alfa2931
    @condutamasculina-alfa2931 Год назад

    Bah ! Tem que voltar a fazer os vídeos dos teus roles . Te respeito muito como ciclista.

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Vlw man!!! 2022 foi um ano “truncado”… ano q vem teremos sim mais vídeos e vídeos. Vlw por acompanhar TMJ!!!! 👊🏼

  • @marcos05031984
    @marcos05031984 Год назад

    Conheço cada detalhes desta rodovia.. parabens pela aventura..mais pra frente quero fazer este rolê tb..ja fui varias vezes de moto.

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Alguns trechos sem acostamento q me deixava aflito! Por isso o retrovisor pra ajudar sempre. Vlw man! 👊🏼

  • @jhonyfelipe5179
    @jhonyfelipe5179 Год назад

    Tô querendo pegar uma bike dessa, e boa ?

  • @leleferraz3586
    @leleferraz3586 Год назад

    Essa bike sua é aro 29? Pesquisei na minha região pra ver se acho a 29 com esse pneu aí acho que não tem, só tem aro 26. 😒😔

  • @leleferraz3586
    @leleferraz3586 Год назад

    Pra voltar pra casa pega um ônibus irmão, pra não cansar tanto

  • @aquariumacqua3629
    @aquariumacqua3629 Год назад

    Rapaz você que entende de bicicleta poderia me ajudar, eu sempre andei de bike só que tanta merda que aconteceu na minha vida, tive que parar de fazer algumas coisas não porque eu queria mas pelo momento mesmo, sempre fui gordo bem acima do peso, de uns 4 anos pra cá eu já tava numa ladeira abaixo, mas de uns 4 anos pra cá piorei e muito, me ajuda montar uma bike pra uma pessoa de uns 200kg , nem sei se vai ver esse comentário mas se você puder me ajudar eu te agradeço, eu não entendo nada de peça nem de nada

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Fala meu amigo!!!! Não deixo de ler um comentário, e respondo a todos!!! Principalmente o seu, q pede essa ajuda. Chama meus amigos da BikeRunners no Insta, loja especializada de bike aqui de São Paulo. Informe q eu te indiquei e não vai ficar na mão… chame aí depois e diga se deu certo. Grande abraço

  • @vildimardossantoscosta4327
    @vildimardossantoscosta4327 Год назад

    Boa tarde meu amigo! Que vida em ,essas estradas sempre tem pessoas de coração bom pra ajudar a gente. Estou pensando em comprar uma gata bike pra mim, mas estou cheio de dúvidas. Vc me indicaria alguma marca?

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures Год назад

      Entra em ctt com BikeRunners, melhor loja de bike aqui de Sampa. Chama os caras no Insta

  • @lucas_caligula
    @lucas_caligula Год назад

    Volta a gravar mano

  • @AdrianoBiLL
    @AdrianoBiLL Год назад

    Valeu a dica ajuda bastante

  • @Leandro_batata08
    @Leandro_batata08 2 года назад

    Cara que Deus abençoe sua saúde seus vídeos top cara top mesmo, seu canal virou minha Netflix

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures 2 года назад

      A forma de ajudar o canal eh divulgar, divulgar, e se possível divulgar… rssssss Espero q se inspire e atinja seus objetivos esportivos e de saude! Vlwwwww!!!

  • @Leandro_batata08
    @Leandro_batata08 2 года назад

    Cara tô viciando nos seus vídeos, e o primeiro foi da FAT BIKE. Eu vejo vc falando dos jejuns, e meu minha resistência é muito fraca de manhã, sinto sintomas de pressão baixa. Aí tento comer alguma coisa mais forte. Mesmo assim não se compara com a resistência de um pedal tipo depois do almoço. ( Eu espero de 1 a 1:30 para pedalar )

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures 2 года назад

      Vlw pelo feedback Le! Qto à resistência, eh questão de treino tanto de pedal, qto alimentar. Se for sua necessidade, pôde-se treinar o metabolismo a depender menos de CARBOIDRATO, e utilizar nossa fonte de lipídeos (gordura) corporal como fonte básica de energia em exercícios até o nível moderado. Num pedal longo e nesse nível q vamos… Pesquise ATLETAS LOWCARB, e pode tb entrar um pouco nesse mundo nutricional um pouco diferente do q estamos acostumados a ouvir

  • @rodrigomaurenza
    @rodrigomaurenza 2 года назад

    E ai parceiro tudo bem? Vc anda muito hein, cacete!!!! Parabens pelo canal... Mas preciso de dicas, quero comprar uma Fat Bike para minha esposa, a sua vc ja fez varios upgrades, mas o que veio de ruim, vc indicaria esse fabricante? Tem muita gente reclamando e como vc anda bem , exige bastante de bike. Aquela famosa pergunta, 3 coroas ou 1? Valeu, abs e sucesso

    • @WNMountainAdventures
      @WNMountainAdventures 2 года назад

      Blzzzz Rodrigo! Essa eh uma bike básica desse fabricante. Das três coroas q veio, uso 2, pois o passador eh tão ruim q não consegue ter um range pra mudar as três. Troquei tb todo o cj de câmbio, pois o q vem eh o mais básico. Incialmente parece componentes de brinquedo perante a robustez do quadro e rodas…. Acho q não pensaram q alguém usaria pra trilhas pesadas e viagens. Compre e vá mexendo conforme necessidade

    • @rodrigomaurenza
      @rodrigomaurenza 2 года назад

      @@WNMountainAdventures valeu cara... minha mulher que vai andar, mas eu que vou falar qual é melhor ou pior, hj em dia tem um modelo com 1 coroa e 9 marchas, talvez seja melhor pensando ja num upgrade futuro...

  • @379CARROSANTIGOS
    @379CARROSANTIGOS 2 года назад

    Sabe me informar quantos kilos aguenta essa bike?