Как правильно падать на роликах и зачем нужна защита | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
HTML-код
- Опубликовано: 31 июл 2018
- Запись на занятия в Москве (и онлайн по всему миру) - rollerline.ru
Сегодня Шам будет в защите!
Выпуск о том, как правильно падать и зачем вообще учиться падать, ведь гораздо правильнее учиться НЕ падать.
Научиться не падать, а кататься - rollerline.ru
Выбрать правильные ролики - rollerclub.ru
ВКонтакт Шама: mrshambler
ВКонтакт Роллерлайна: rollerline 
Спорт
![Natti Natasha - Quiéreme Menos [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/R57RrTjRGxk/mqdefault.jpg)
Добавлю немного - не нужно стесняться пальцев, которые в тебя тыкают. А то смотрю смеяться над катающимися в защите - в порядке вещей
В такой ситуации помогает следующее: разогнаться посильнее и врезаться защитным локтем в обидчика под предлогом "ой, извините, только учусь кататься, я случайно". Пускай обидчик пару метров с вами проедется по асфальту и поймёт зачем защита.
Это шутка, конечно, просто шлите в пешее эротическое, только так обезьян можно заткнуть
Спасибо за совет, я сама по себе стиснительный человек , а в защите вообще чувствую себя какой то куклой и, что на меня все смотрят. Еще раз спасибо☺❤
Кто смеются идут нахуй😂
"На смех курам". А вам не все равно, что думают о вас куры?
Уииииии! 😂😂😂 Конец просто класс! Мои аплодисменты концовке! 👏👏👏Спасибо Саш!
Эвелина Омар != Эвелина Сава. Так и запишем Оо
лол. досмотрел до 4:47, прочитал комментарий и посмотрел до конца)))))
Замечательный канал, но нашёл его лёжа на больничной койке в травматологии после операции на сломанном локте, на второй день катания без защиты уходя на скорости в поворот. Каналу респект, а я теперь учусь кататься правильно но уже с защитой.
Это очень поучительная беда. Лето не ждет. Выздоравливай.
Я тоже когда-то без защиты благополучно ездил, пока не стал изучать какие-то базовые элементы. Пара очень больных падений (не на скорости) на запястья и колени с хорошим процарапыванием до крови быстро заставили одеть полную защиту (правда без шлема).
А я вот как раз копчик сломала🗿
@@ailincarter и я. Теперь купила шорты Burton Luna. Пару раз падала. Защищают
Поздно, Шамблер, поздно. Все уже сломаны ))
Честно говоря, этот выпуск получился весьма общим. Стоит рассказать подробнее про выбор защиты, ее размер, категорию, т.к. обычный фитнес как правило съезжает/выворачивается на сторону. Про защитные шорты тоже стоит рассказать народу со стертыми филейными частями тела. Про положение рук при катании, чтобы не улететь на подбородок. Про правильное скольжение на защите, и т.д. В этом выпуске все, по сути, слишком элементарно: носи защиту и падай вперёд. Важных нюансов же тут целая куча, и было бы здорово, если некоторые из них рассказал Шамблер.
Сначала не досмотрел до конца, прочитал комент ниже, посмотрел концовку! По хорошему порадовал! ЛАЙК !!!
финальный кадр вообще прекрасен ))))))))))))
ребята, не пренебрегайте защитой кистей, у меня обе сломаны, навсегда потеряна подвижность, отжимания только на кулаках. концовка огонь!
Спасибо. Конечно буду одевать.
Вопрос -как падать вперед? Падаю только в противоположном направлении
В 15-17 лет катался на агресивах и в защите что то делать было практически не реально, за все время видел только одну травму когда парень своим же коленом рассек подбородок при приземление. Но если ты ни когда не котался на роликах, то тут обязательно нужна защита хотя бы на первый сезон.
Как всегда отличный ликбез.😀
Обожаю это твоё "Акей"😂👍👏
Будет отдельное видео про догги-слайд?
Спасибо за видео!
Крутое видео ! Респект !
Я на первых парах было, решил поехать к брату и к его дому не прям чтобы крутой но длинный спуск и скорость на середине уже не маленькая набралась
Естественно какие гайды я сам все умею. Скорость расла несоизмеримо умениям. Защита была единственным спасением когда увидел на перекрёстке кучу машин и свой красный. Вывернуло от дороги 1 нога в перед и на ннаколеннике получился очень клёвый слайд. Был бы без защиты не знаю чем кончилось, если на ннаколеннике где-то метр проехал
Носим защиту, что добавить
Для защиты копчика и тазобедренных от ушибов есть специальные шорты. Я катаю в мотокроссовых.
Самая нужная информация в этом ролике
Расскажите пожалуйста как правельно заезжать на роликах в гору и под гору .
Ролик отменный!
Вопрос падений - сложный вопрос. Если Вы просто катаетесь по парку - то падать вы будете крайне редко. А вот если вы осваиваете трюки, пусть даже начальные. Слайды, прыжки и прочее - падать вы будете. И много. И это нормально. Вот тогда уже встает ребром вопрос об умении падать, особенно в неполной защите. У нас в городе в защите катается меньшинство. А из тех кто развивается в направлении трюков всего 2 человека. И эти два человека реально прогрессируют. Остальные без защиты просто катают что умеют. Им лень\страшно\нет настроения пробовать что то новое где есть опасность упасть.
смотря какой парк и какой город. в городе с кучей горок и асфальтом, плавно переходящим в мостовую 18-го века, защита нужна даже если трюки не делаешь.
упал [число гугол позавидует] сколько раз с момента вставания на ролики. Все зависит от навыков равновесия конкретного индивидуума и экстраполировать свой опыт на всех не имеет смысла. Один хорошо катает, второй подтягивается 50+, третий жмет штангу 200+, четвертый с Нобелевкой по физике.
Тысячи падений в рампе/парке. Сломал ногу решив просто прокатиться по городу... Закон подлости. 😭
Некоторые люди не хотят выглядеть нелепо в защите,если ты в роликах это уже интересно и необычно для людей как у меня в провинции,так покажи им стиль, они все равно будут обращать внимание на тебя будешь ты в защите или нет, получив трамву катаясь без защиты но выглядившим как все, эти люди пройдут мимо и забудут о тебе через пару минут, а ты последствия травмы будешь ощущать всю жизнь. А вообще надо избавляться от этого страха проявлять индивидуальность, мы все разные и не нужно бояться не быть безформенной серой частью массы.
скажите пожалуйста какая у вас модель роликов?
Я так же удачно и упал(с переломом руки)
Пасиба!
Нелепая сама идея - одно дело исполнить трюк заранее настроившись и изготовившись для этого, другое - когда это происходит неожиданно, когда ты вообще отвлечен мысленно и взглядом.
смотрю после падения на кисть... теперь у меня большие сомнения по поводу квадов.... хотя в детстве каталась на роликах блейдах и все норм было.
Я упал на плечо, получил обратный вывих плеча. Месяц ходил с повязкой. Катался в защите :) И тогда, и сейчас, всегда катаюсь в защите.
Надо укреплять мышечный корсет плеч, дельты, грудные и прочие.
и шею надо качать чтоб не свернуть
Юзаю такие же перчатки и наколенники. Перчатки норм на руке сидят? Для моей руки слишком мал угол сгиба пластины, которая закрывает внутреннюю часть ладони. Хотя размер мой. Получается, что пластина не полностью прилегает всей поверхностью, а опирается на две точки в месте сгиба запястья. Недавно сильно убрался, и почувствовал как пластина впилась в ладонь.
Думаю разогреть ее строительным феном и подрихтовать.
По интернету не вижу суть проблемы, но предположу что так и должно быть - именно такая конструкция защищает запястье. Защита на роликах - это не комфортно и не стильно, отсюда и извечная дихотомия: хочешь ты кататься комфортно или безопасно.
Как выбрать защиту?
Ролики о роликах кайфую
Падал классно, тактично
вчера впервые покатался на роликах, за два часа упал 4 раза и в последний получил перелом запястья, хоть и был в защите🏆
Класно пабольше таких выдел Я тоже катаюсь я много чо,узнал😸
Я как раз два месяца назад сломал лучевую и локтевую кость - открытый со смещением. Так приземлился "удачно")
3:20 у меня нет локтей, как же мне жить
В следующем выпуске: "Как правильно одевать ролики и зачем нужен штатный тормоз".
из америки вроде возят, но задорого.....
Во что вы хотите одеть ролики? Платюшко им сшить?
👍
Возможно наивный вопрос, но как предотвратить чтобы защита на коленях не сьезжала вперед или назад по ноге когда уже упал и скользишь на защите???
А все, никак. У Шама в конце именно это и происходит, и он делает бросок вперед в упор лежа)
Для меня наличие одетой защиты снимает вопрос как и на что падать. Без защиты нужно лишнее время, чтобы придумать как и на что менее болезненно упасть. Уйти в кувырок или скольжение. И в случае потери равновесия всегда можно со спокойной совестью упасть, а не начинать махать руками, чтобы не дай бог упасть на спину.
крепкие наколенники, я смотрю. у меня последний комплект треснул по центру после очередного падения.
Значит, защита некачественная
Падение класс.
Ммм... Гениальная идея! :_)
Я: а как падать правильно вперёд и назад? Видео: вперёд вот так ,а назад падать не нужно
Спс тепер буду знати як падати кінцівка в просто супер
Защита на запястьях очень нужна, когда учишь параллель... Кстати когда урок по параллель?
Nik Zvi Inline Подожди.. Ты из Парижа и на русском говоришь?))
TheVOVA77 , вообще я из Петербурга, а в Париже временно, по работе.
в самом конце видео я чуть личинку не отложил)))
Если сломал руку, продолжать кататься?
Конечно - только когда рука заживёт. Бросать спорт после первой травмы - это нонсенс..
Все великие экстрималы как правило несколько переломов в багаже имеют
Был вопрос как падать назад а не вас видеть
знакомый 67 лет катался на дачах упал назад ударился головой очнулся в больнице трещина черепа, говорит даже обосрался, катайтесь в защите
Ок
Надо на моноколесе падать учиться
Совет тем кто стесняется того что над ним могут подшучивать из-за того что вы в защите:не обращайте внимание на такое и держите в голове что-то на подобии *я не сломаю себе ничего и буду цел и здоров* а то что кому-то будет смешно из-за того что ты в защите как-то по барабану,лучше быть целым чем слушать чужое бесполезное мнение.
А я был в защите, неудачно упал, подогнув ногу под себя, сломал ногу ( второй сезон на уже новых роликах открылся не совсем удачно...
Да мя всегда наклоняет взад и падаю туда же
попробуй поменять местами колеса, обычно сзади больше износ чем спереди. или сдвинуть раму чуть назад если позволяет бут. или есть подкладки под пятку в бут.
Посмотрел ролик после того как сломал запястье
Мерси боку
Надо было начать с конца. Мелюзга не любит слушать теорию. Советую делать и остальные видео в защите, ведь Вы подаете пример.
Поздно, оскольчатый перелом надколенника :( месяц в гипсе, но ролики не брошу!!!
Зато это лето про*рал. Без защиты низя. Выздоравлевай.
Алексей Исаков насмотрелся видосиков прорайдеров?
Алексей Ж нет, катаюсь в своё удовольствие, но совсем не прочь повысить свой уровень
Алексей Исаков я к тому, что в этих видосиках райдеры без защиты катают, а уровень трюков достаточно высок. И может сложиться ложное представление, что защита не нужна.
да я уже параллель научился делать, скоро юнити на асфальте освою, а вы все никак...
Видос с паралелью в студию! Посмотрим чему ты там научился.
Вася Штырьков ruclips.net/video/0258g5R0O6Y/видео.html
О, отлично. Я тоже осваиваю. Делаю крутые виражи, начинал с очень плавных и перехожу к все более крутым и коротким, постепенно подводя к параллели. Сегодня как раз отрабатывал. Уже почти параллель, но пока еще с небольшой дугой.
Вася Штырьков, ты с Москвы? Если чтт вступай в нашу группу в вотсаппе, мы собираемся вместе и треним слайды. chat.whatsapp.com/AgTlGVJgnUA4vmEtQE1ZXn
Вася Штырьков честно сказать параллель отличается от хокейной очень сильно. Ее делать нужно разворачива корпус боком с вытянутыми руками до слайда! Затем сгибать колени и быстро выстреливать пятками
КоНеЦ вАщЕ уБиЛ👏👏👏👏😂😂👌
Падала 2 раза на спину, задыхалась(
Просто быстро падаю и не успеваю наклониться вперёд...(((
Если вы падаете на спину просто катаясь, то у вас скорее всего проблемы с техникой. И скорее всего недостаточно согнуты колени и центр тяжести недостаточно перенес вперёд. Где-то на этом канале должно быть видео про технику катания. В большинстве случаев когда вы падаете назад то уже поздно наклоняться вперёд и проще попробовать перевернуться через бок чтобы упасть на колени и руки.
@@s777nserg спасибо)
Я один не падаю на колени)
S_K_I_D_R_A_W - production начни катать - начнешь падать.
Алексей Ж 5 лет катаю)
Смотря как катать. Катаю пару-тройку месяцев всего, в скейтпарке с десяток раз был, а наколенники убиты сильнее чем на этом видео. Слаломо-фитнессовый стритец и рассово верный агрессив - это две большие разницы.
Сергей Улитыч довольно часто лучшее что можно сделать - контролируемое падение. Вместо того, чтобы пытаться удержаться на колесах и в итоге воткнуться в асфальт, относительно плавно падаешь на защиту и скользя на ней гасишь импульс.
Сомневаюсь, что можно привыкнуть падать, а без защиты даже в парках культуры и отдых не катаю. Какого бы заоблачного уровня катки ты не достиг, нелепое стечение обстоятельств и прощай мениск, например.
Да насрать,когда я ПАДАЮ НАЗАД!
Это потому что вы боитесь упасть вперёд. Ну и ноги выпрямляете, либо сгибаете их будто на стул садитесь, а не вперёд, с упором в язычёк.
В такой защите, как у вас сломала руку,перелом лучевой со смещением.
поверь это гораздо лучше чем ладьевидная кость. лучевая срастется, и забудешь, а ладья - негнущаяся кисть на всю жизнь
Uzunuze nehlett🤬
Катание в защите дает чувство защищенности при падении, поэтому в принципе пропадает страх перед падением. Учась кататься в защите вы обрекаете себя на травмы при катании без нее, т.к. организм привыкает к отсутствию необходимости защищаться. Иными словами, потом не страшно будет падать вот так вот на колени, и катиться по асфальту.
Очень не советую защиту на запястья типо как у Вас, с пластиной на внешней стороне. Я из-за нее сломал предплечье, потому что запястье не согнулось нормально и не погасило удар, так доктор сказал и в принципе я с ним согласен. Нужно чтобы запястья свободно сгибались, но такие нарукавники обычно дороже стоят.
Скорее всего ты получил перелом не из-за защиты, а из-за того, что плохо/неправильно самортизировал в локтевом суставе. Делай ОФП, зарядку, укрепляй руки.
Как может запястье гасит удар сгибаясь? Если только у тебя супер сильные пальцы и ты приземляешься сперва на пальцы.
Ну первые утверждения тоже конечно правильные, но если физически объяснить, то т.к. запястье было зафиксировано, плечо рычага осталось длинным и сила соответственно не уменьшилась (вспоминаем школьный курс). Да и врач травмотолог был с опытом.
Антон Евтушенко
При падении приземлился не на нижнюю точку ладони, а на точку выше ладони? Рукой приземлился об край бордюра? Или как? Вообще нужна схема приземления, так не разобрать.
Забудь.
Антон Евтушенко
Нет, с какой стати забывать? Ты сообщил сенсационную новость о том, что защита запястий опасна. Хотелось бы узнать как же так? Ведь все мы в ней ездим. А ты на самом интересном месте просишь забыть.
Можеш потом на локті упасть еслі они у тебя есть хаха
Как-то совсем уж обобщенно((
Ставь лайк если катаешся топово!
Ну упади что ль для наглядности,че ля-ля вести:в спортсекциях тренеры показывают как падать,группироваться👈😁
Он упал в конце
Я всегда катаюсь без защиты.всю жизнь катаюсь!я очень стесняюсь,но на роликах с 3 лет!делаю элементы фигурного катания!и много травмировала себя 😢
Родители очень просят одевать защиту!но я не в какую🤣я ещё и фигуристка и мне нечего бояться
Вот тут Влад Попов реально учит падать, а не по ушам ездить ruclips.net/video/LEh2Rxd4x-o/видео.html