Jak przebiec pierwszy półmaraton? Moja strategia | jumaszka

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 18

  • @malgosiap9939
    @malgosiap9939 Год назад +1

    Brawo za wytrwałość i realizacje marzeń 🙂🙂🙂 czekamy na następne filmiki 🥰

  • @rybka-yt9on
    @rybka-yt9on Год назад +1

    Podziwiam za determinację i wytrwałość :) i czekam na kolejne vlogi... :)

  • @edytasadowska
    @edytasadowska Год назад +1

    Brawo j jeszcze raz brawo
    Spełniaj swoje marzenia nie poddawaj się trening czyni mistrza jak sama powiedziałaś
    Czekam na kolejny vlog mam nadzieje ze niebawm

  • @edytawalus9324
    @edytawalus9324 Год назад +1

    Justyś brawooooo jeszcze raz;jesteś super;zawsze uśmiechniętą ;wyrtwałą i normalną kobietą; czegi nie ma juz w tym internecie;dlatego odzywaj się do nas częściej😂pozdrawiam cieplutko

  • @biegiemdocelu
    @biegiemdocelu 9 месяцев назад +1

    Jeszcze raz gratulacje! Tak, jak mówisz - trening czyni mistrza. Trzymam kciuki za powrót 💪

  • @annadabrowska4070
    @annadabrowska4070 Год назад +1

    No I masz teraz ja chce przebiec polmaraton. Zawsze o tym marzylam ale strasznie sie bałam. Najbardziej publicznej kompromotacji, wyjscia z wlasnej sfery komfortu. Ale patrzac I sluchajac Ciebie zaczynam wierzyc w siebie. Justynce sie udalo to ja tez dam rade.Tak wiec postanowione. Najpierw zrobie 5k I mam nadzieję ze tym razem nie odpuszcze ❤

  • @edytam1559
    @edytam1559 Год назад

    Promieniejesz😊 Super🎉

  • @zuziakozera215
    @zuziakozera215 Год назад +5

    Wracasz do nas? Będziesz częściej na RUclips?

    • @jumaszka
      @jumaszka  Год назад +6

      Myślę o tym👍😉

    • @ewabrylska7074
      @ewabrylska7074 Год назад +4

      Wracaj,jesteś dla nas inspiracją jako mama i jako sportowiec!

    • @majcka8595
      @majcka8595 Год назад +1

      ​@@jumaszka rozpatrz propozycję oby pozytywnie hihi

  • @katarzyna_f
    @katarzyna_f Год назад +2

    Zainspirowałaś mnie. Pod koniec kwietnia u mnie jest półmaraton... spróbuję się przygotować. Nie wierzę w to co piszę;) A dla Ciebie jeszcze raz ogromne gratulacje!:) Mam pytanie jak układałaś plan treningów siłowych? Teraz zakładam buty i idę biegać, zanim się rozmyślę;)

    • @jumaszka
      @jumaszka  Год назад +1

      Wow super :) Trenowałam siłowo pod siebie, to na co danego dnia miałam ochotę - z Agatą Zając. Powodzenia! 3mam kciuki

  • @Maniura2003
    @Maniura2003 4 месяца назад

    Gratulacje 👍

  • @justynaslusarczyk7368
    @justynaslusarczyk7368 Год назад +1

    Brawo

  • @Aga.M.K.G
    @Aga.M.K.G 11 месяцев назад

    Hej Justynko 😊
    Dzisiejszej nocy miałam niesamowity sen, już trzeci z Tobą w roli głównej. Odwiedzilam Cię w Twoim mieszkaniu, poznałam Twoich chłopców, potem poszłyśmy na miasto na spacer. Czułam się przy Tobie jak przy najlepszej przyjaciółce. Czemu to pisze? Chyba po to żeby Ci powiedzieć, że bije od Ciebie taka fajna pozytywną energia i wydajesz się super dziewczyną 😊 jestem bardzo bardzo ciekawa co u Ciebie, jak działka i domek, jak chłopcy w przedszkolu, jak praca, jak tatuaże i jak samopoczucie po półmaratonie 😊 jednak rozumiem, że życie prywatne jest bardzo cenne i pokazywanie go w internecie nie jest bezpieczne. Tęsknię ❤️ zawsze z nadzieją będę czekać chociaż na jakąś pogadankę z aktualizacją 🙂
    Jesteś super, trzymaj się i pozdrów rodzinkę od ,,psychofanki" hahaha, która nie wiadomo czemu o Tobie śni 😅

  • @agnieszkatyrka3411
    @agnieszkatyrka3411 Год назад +1

    😄❤️❤️❤️❤️😄

  • @xavato4776
    @xavato4776 Месяц назад

    Jak można tak siorbać ?