- Видео 537
- Просмотров 1 249 330
Jumaszka
Польша
Добавлен 4 сен 2018
Witam Cię na moim kanale!
Jest on mieszanką treści związanych z macierzyństwem, zdrowym trybem życia oraz z partnerstwem w związku. Niedawno zostałam po raz drugi mamą. Wkraczam na nieznaną ścieżkę pełna nadziei, oczekiwań i chęci szybkiego powrotu do fit formy. Zapraszam do mojego małego świata, w którym pokazuję nasze zdrowe życie, godzenie go z macierzyństwem oraz walkę z nadprogramowymi kilogramami (przy dużej tendencji do tycia). Głównym przesłaniem kanału jest motywacja do zmian, chęć poprawy jakości swojego życia oraz pokazanie, że można inaczej. Zapraszam Cię do siebie, walcz z nami, trenuj, osiągaj zamierzone cele i staraj się iść z uśmiechem przez życie. Chciałabym zbudować wokół kanału wzajemnie życzliwą społeczność.
Enjoy!
Masz do mnie pytania lub sugestie, zapraszam do kontaktu. Znajdziesz mnie:
email: jumaszka@gmail.com
Facebook: Jumaszka-1785294364852900
Instagram: justamaszka
Współpraca:
email: jumaszka@gmail.com
Jest on mieszanką treści związanych z macierzyństwem, zdrowym trybem życia oraz z partnerstwem w związku. Niedawno zostałam po raz drugi mamą. Wkraczam na nieznaną ścieżkę pełna nadziei, oczekiwań i chęci szybkiego powrotu do fit formy. Zapraszam do mojego małego świata, w którym pokazuję nasze zdrowe życie, godzenie go z macierzyństwem oraz walkę z nadprogramowymi kilogramami (przy dużej tendencji do tycia). Głównym przesłaniem kanału jest motywacja do zmian, chęć poprawy jakości swojego życia oraz pokazanie, że można inaczej. Zapraszam Cię do siebie, walcz z nami, trenuj, osiągaj zamierzone cele i staraj się iść z uśmiechem przez życie. Chciałabym zbudować wokół kanału wzajemnie życzliwą społeczność.
Enjoy!
Masz do mnie pytania lub sugestie, zapraszam do kontaktu. Znajdziesz mnie:
email: jumaszka@gmail.com
Facebook: Jumaszka-1785294364852900
Instagram: justamaszka
Współpraca:
email: jumaszka@gmail.com
Jak przebiec pierwszy półmaraton? Moja strategia | jumaszka
Cześć. Dziś krótkie podsumowanie półmaratonu w Olsztynie. Opowiadam o mojej strategii i przygotowaniach do pierwszego półmaratonu w życiu.
Miłego oglądania!
Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-)
👇🏻👇🏻👇🏻
Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: justamaszka email: jumaszka@gmail.com
❤❤❤
***Współpraca: jumaszka@gmail.com***
Miłego oglądania!
Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-)
👇🏻👇🏻👇🏻
Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: justamaszka email: jumaszka@gmail.com
❤❤❤
***Współpraca: jumaszka@gmail.com***
Просмотров: 2 679
Видео
Mój pierwszy półmaraton. Płakałam cały ostatni kilometr | jumaszka
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Zrobiłam to! Po długich przygotowaniach udało mi się w całości przebiec półmaraton, czyli ponad 21 km. Brałam udział w Ukiel Olsztyn Półmaraton. Relacjonuję poranek, przygotowania i sam bieg. Byłam taka szczęśliwa, że spełniłam swoje marzenie, aż łzy płynęły przez cały ostatni kilometr. Miłego oglądania! Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego ka...
Jak przygotowywałam się do półmaratonu. Czy dam radę? | jumaszka
Просмотров 975Год назад
Cztery miesiące przygotowań do półmaratonu w Olsztynie. Ciężka praca, zwątpienia, przeszkody. Chciałam się poddać i zrezygnować. Choć film długi, mam nadzieję, że po długiej przerwie przypadnie wam do gustu. Jak trenowałam? jak było z dietą? czy miałam trenera i ile biegałam? Miłego oglądania! Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: rucli...
Zostałam zawodową biegaczką! Szykuję się do półmaratonu i moje zawody na 10 km | jumaszka
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
#bieganie #zawody10km #półmaraton #trening Cześć. Wracam do Was po dłużej przerwie. W dzisiejszym vlogu o moich przygotowaniach do zawodów biegowych na 10 km i do półmaratonu. Kontuzja nogi, współpraca z trenerem i rozterki biegaczki. Miłego oglądania! Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: F...
Kończę z YouTube | jumaszka
Просмотров 4 тыс.2 года назад
Dziękuję za spędzony czas ze mną i moją Rodzinką!
Vlogmas: 4 urodzinki Mikołaja | jumaszka
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
#vlogmas2022 Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Zapraszam na kolejny vlogmas. Dzisiaj 4 urodzinki Mikołaja. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: justamaszka email: jumaszka@gmail.com ❤❤❤ W...
Vlogmas: Przygotowuję urodzinki Mikołaja - 4 latka | jumaszka
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
#vlogmas2022 Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Zapraszam na kolejny vlogmas. Dziś przygotowuję urodzinki Mikołaja. Kończy 4 latka. Wszystkie potrawy przygotowuję w termomixie. Obawiam się, czy wszystko wyjdzie zgodnie z planem.! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Face...
Vlogmas: szalony spacer, jak goi się tatuaż i czas dla mnie | jumaszka
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
#vlogmas2022 Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Zapraszam na kolejny vlogmas. A w nim szalony spacer, jak goi się tatuaż oraz czas dla mnie. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: justamaszka...
Vlogmas: Nie mogłam się powstrzymać i dylematy życiowe | jumaszka
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
#vlogmas2022 #pierwszyvlogmas Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Zapraszam na pierwszego vlogmasa :-) A w nim dylematy życiowe, nie mogłam się powstrzymać i musiałam pograć w word of warcraft, wycieczka do Elbląga, praca i dużo zleceń. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k....
Mini przymiarki sylwestrowe i zepsuta kamera | jumaszka
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Dzisiaj robię mini przymiarki kreacji na Sylweatra. Ponadto nowy przepis z themromixa i zepsuta kamera. Co z vlogmasem? Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: instagram.c...
W końcu zdecydowaliśmy się na ten zakup | mój powrót do pracy | jumaszka
Просмотров 2 тыс.2 года назад
#thermomix #pracawdomu #zima Link do służbowego instagrama: @justaprace Cześć. Zapraszam Was na vloga o naszym najnowszym zakupie, o moim powrocie do pracy i zimowych zabawach na śniegu. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Insta...
Zmiany na naszej działce. W końcu widać jak wygląda | jumaszka
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
#budowadomu #działka #macierzyństwo Dzień dobry. w dzisiejszym vlogu pokażę Wam jak zmienia się nasza działka. Co się na niej dzieje, jakie prace twoją i jak ona teraz wygląda w całej okazałości. Robimy drogę i stawimy płot. Ponadto spacer po sąsiedztwie i okolicy, tańce i szaleństwa w domu z dziećmi. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do s...
Co chłopcy jedzą w ciągu dnia?| Przepis na szybkie, proste ciasto | jumaszka
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
#cojedządzieci #szybkieciasto #czaszdzieckiem Cześć. W dzisiejszym vlogu odpowiadam na często pojawiające się pytanie: co jedzą moje dzieci? Jak wyglądają ich posiłki. Ponadto udane spotkanie z ciocią chrzestną i przepis na szybkie ciasto z dostępnych w domu składników. Miłego oglądnia! Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji moje...
Czy będzie vlogmas? Co dzieje się na naszej działce? Puzzle z Vinted | jumaszka
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Cześć. Zapraszam Was na vloga po małej przerwie. Co z vlogiem z tatuażu? Co z vlogmasem? Co dzieje się z naszą działką. Zamawiamy puzzle z Vinted. Miłego oglądania! ⏬⏬⏬⏬ Dziękuję za poświęcony czas i obejrzenie filmu:-) 👇🏻👇🏻👇🏻 Zapraszam do subskrypcji mojego kanału: ruclips.net/channel/UCP9k... Znajdziesz mnie: Facebook: jumaszka/?mo... Instagram: justamaszka email: ...
Muszę się wygadać! Wredna baba w przychodni! | jumaszka
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
Muszę się wygadać! Wredna baba w przychodni! | jumaszka
Drugie urodzinki Julianka | jumaszka
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
Drugie urodzinki Julianka | jumaszka
Kupiliśmy działkę pod budowę domu. Przygotowania do urodzin Julianka | jumaszka
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
Kupiliśmy działkę pod budowę domu. Przygotowania do urodzin Julianka | jumaszka
Biżuteria na zęby, gemy na zęby. Cena, czy bolało? | tooth gems | jumaszka
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
Biżuteria na zęby, gemy na zęby. Cena, czy bolało? | tooth gems | jumaszka
Jedno czy dwójka dzieci? Plusy i minusy. Mała różnica wieku - czy warto? | Jumaszka
Просмотров 2,9 тыс.2 года назад
Jedno czy dwójka dzieci? Plusy i minusy. Mała różnica wieku - czy warto? | Jumaszka
Krzywdzące komentarze o diabelskich rytuałach i szatanie! | jumaszka
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Krzywdzące komentarze o diabelskich rytuałach i szatanie! | jumaszka
Czy tatuaż na plecach boli? Jak wygląda dzień po tatuowaniu? | jumaszka
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Czy tatuaż na plecach boli? Jak wygląda dzień po tatuowaniu? | jumaszka
17 h tatuowania pleców na Festiwalu Tatuażu w Ostródzie | jumaszka
Просмотров 2 тыс.2 года назад
17 h tatuowania pleców na Festiwalu Tatuażu w Ostródzie | jumaszka
Poranne wyjście do przedszkola i niezbędne rytuały | jumaszka
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
Poranne wyjście do przedszkola i niezbędne rytuały | jumaszka
Trzecie dziecko, nowy dom, zarobki na youtube, kryzys w małżeństwie | jumaszka
Просмотров 3,8 тыс.2 года назад
Trzecie dziecko, nowy dom, zarobki na youtube, kryzys w małżeństwie | jumaszka
Mega wyprzedaż w Reserved i Mohito - haul i mierzymy - same perełki | jumaszka
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Mega wyprzedaż w Reserved i Mohito - haul i mierzymy - same perełki | jumaszka
Od tygodnia prawie nie śpimy. Mały wypadek Julka. Zabieram Was na bieganie | jumaszka
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Od tygodnia prawie nie śpimy. Mały wypadek Julka. Zabieram Was na bieganie | jumaszka
Mega haul z lumpeksu wszystko po 1 i 2 zł | jumaszka
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
Mega haul z lumpeksu wszystko po 1 i 2 zł | jumaszka
Back to school (przedszkole), zmiany w mieszkaniu i prezent od jednej z Was | jumaszka
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Back to school (przedszkole), zmiany w mieszkaniu i prezent od jednej z Was | jumaszka
Jak zwykle nic nie poszło zgodnie z planem! Czy dobrze wydaliśmy pieniądze? | jumaszka
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Jak zwykle nic nie poszło zgodnie z planem! Czy dobrze wydaliśmy pieniądze? | jumaszka
Ale się kręci ten k*rwidołek zwany polskim systemem nauczania. Z każdym dniem mniej szanuje polskie uczelnie. Dobrze, że już to kończe.
Hejka i po ilu ci odpadły? Możesz dać znać bo ciekawi mnie to
Super! Ważna jest też motywacja i konsekwencja w tym. Ja przy pierwszym dziecku też kompletnie się poddałam. Po cesarce syn był przystawiany ale to takie było karmienie... Nie wiem na ile skuteczne. Zleciał z wagi i podano butle... A jak pojawiła się butla to z karmienia piersią wyszły nici. Butla łatwiejsza i szybsza, syn był bardzo wygodny. Ja się zraziłam, zero wsparcia ze strony personelu. Stres też działał negatywnie... Laktator nie dawał rady i też mój błąd, że sciągalam za rzadko... Po około dwóch miesiącach męczarni przeszliśmy na mm... Ale temat karmienia piersią był dla mnie długo takim traumatycznym przeżyciem... Tak emocjonalnie do tego podchodziłam. To był mój kompleks czułam się taka niespełnione jako matka, bo myślałam, że to proste a polegałam. I to takie ciągłe poczucie winy było też bardzo niszczące. Teraz w drugiej ciąży jestem zmotywowana do tego żeby karmić piersią i walczyć o laktacje. Przynajmniej ze swojej strony będę robić wszystko co mogę żeby karmić. Teraz więcej wiem, bardziej się do tego przygotowuje nawet w kwestii teoretycznej. Poprostu chce z własnej woli karmić piersią... Poprzednim razem czułam się trochę "terroryzowana" jeśli chodzi o karmienie piersią, czułam presję ze strony personelu, a z drugiej strony to był całkowity brak pomocy i wsparcia z ich strony. Takie czcze gadanie i promowanie karmienia, bez chęci pomocy młodej matce, jakiegoś doradztwa i takiej zwyczajnej ludzkiej życzliwości...
Dziękuję za film. Właśnie też czeka mnie druga cesarka. Pierwsza wyszła nagle, nic na nią nie wskazywało. Miałam też znieczulenie ogólne więc nie wiedziałam kiedy zasnęłam. Pamiętam tylko, że krzyczałam przy bólach partych, a potem się obudziłam i taka byłam zdezorientowana, że zapomniałam nawet, że chwilę wcześniej rodziłam i byłam w ciąży 😂 teraz przeraża mnie fakt, że będę wszystkiego świadoma i stresuje mnie chyba to wkłucie w kręgosłup, że się gdzieś niekontrolowanie poruszę. Jeszcze dwa miesiące czekania.
Fajne takie oryginalne itd. Pozostaje jedno pytanie czy to jakoś nie szkodzi na stan zęba
Wezmę twuj film pod uwagę jak bedei3c swoje dzieci chce być lepsza niż moi rodzice bo no zrobili kalekę że mnie 😢
Mnie rodzice nie nauczyli spać samej i mam 18 lat i nadal się boje małe dzieci się nie boją a ja dorosła kobieta się boje a twoje dzieci się nie boją tak mi wstyd tak wstydzę się samej siebie 😢ale jestem nieudacznikoem sipie z mamą bo się boje potworów że mnie zabija i porwą do piekla
Czesc, gdzie rodzilas?❤
Dlaczego nalicza kroki przy podnoszeniu ręki? I nie dolicza kroków?
Ten film w już w momencie publikacji, czyli w grudniu 2019 był nieaktualny, bo działały szkoły doktorskie gwarantujące stypendium wszystkim doktorantom. Trochę siejesz dezinformację, więc filmik powinien być usunięty albo odpowiednio wyedytowany
Jak można tak siorbać ?
Super filmik. Bardzo dużo mi pomógł:)
Trzeba było skończyć ten doktorat. Już nie wiele zostało
Powiem tak, niekoniecznie to muszą być dwa lata poświęcone dla dziecka całkowicie. W ciągu dwóch pierwszych lat życia mojego dziecka udało mi się zrobić kurs angielskiego b2 i zdobyć certyfikat językowy, zrobiłam podstawowy kurs włoskiego i do pracy wróciłam jak miał 1 i 5 miesięcy. Urlop wychowawczy nie był dla mnie i powrót do pracy był słuszną decyzją. Ale każdy ma prawo do swoich decyzji :) Teraz syn ma dwa lata i trochę widzę różnicę na plus jeżeli chodzi o pewne kwestie związanie chociażby ze spaniem. Trochę powoli zrobiło się lepiej i nie zaprzeczam, że chyba na drugie się nie zdecyduję.
Gratulacje!!!!! Kochana możesz mi powiedzieć jaka masz nerkę ? bo nie mogę znaleźć odpowiednią, żeby zmieścić soft laski
To że żadna uczelnia nie zapewni zatrudnienia to chyba oczywiste. Ja zaczynam w tym roku i miałam tego pełną świadomość już w momencie rekrutacji. Poza tym czy ktokolwiek komukolwiek zapewnił kiedyś zatrudnienie? Bo z mojego doświadczenia to tak nie działa nigdzie.
❤
Jumaszka weacaj😂
Dziękuję za pomoc w podjęciu decyzji! Ambicja ambicją, ale robienie doktoratu dla siebie samego, jak widzę mija się z celem. Pozdrawiam!
Ja miałam ostatnio badania igg tylko na toxoplazmozę i cytomegalię. Toxoplazmoza wyszła mi na poziomie 40 jednostek, a cytomegalia 103,8. Ale wejście w internet z cytomegalią to dramat… dopiero potem trafiłam na spokojny artykuł wyjaśniający sytuację. Czekam jednak na opinię ginekologa w tej sprawie choć na logikę z tego co wyczytałam.. jestem dobrej myśli 🤔
Gratulacje 👍
Ja dzisiaj dostałam informację od położnej, że mam przyjść pilnie do ginekologa bo mam złe wyniki cytomegalii.. pierwsze co zrobiłam, to zaczęłam czytać w internecie, I jestem przerażona. A w 1 ciazy również miałam ronione badania na cmv i nic mi nie wyszło, a teraz jest zupełnie inaczej :/
Nie polecałbym nagradzania dzieci za załatwianie sie gdyż powinien być to naturalny proces a nie wymuszony chęcią uzyskania nagrody.
Czy mozna odczytać smsa ma tym zegarku
Wiem, że to film, który już był dawno. Super robota tak wgl :). Natomiast chciałem tak się przyjrzeć temu aspektowi "bycia zagiętym" przez studenta. Czy jest w sumie sens się tego obawiać? Chodzi o to, że mam wrażenie iż nie wiedza nie jest powodem do wstydu, bo to też nie jest tak, że ktoś jest "gorszy", a po prostu nie ma opanowane tej porcji wiedzy. Czasem nawet mam poczucie zażenowania, kiedy doktorant nie zna odpowiedzi i zamiast powiedzieć "przyznam, że nie pamiętam. Sprawdzę i możemy się skontaktować" czy coś w tym stylu to próbuje na żywo coś przez półgodziny wymyślić i na koniec jest to najczęściej bzdura. Każdy jest człowiekiem czegoś się nie wie, ale wie się wiele innych ciekawych i istotnych rzeczy :p
Zgadzam się z powyższym. Ja na szczęście idę na doktorat z doświadczeniem w nauczaniu i nie, doświadczony nauczyciel się tego nie obawia. Nie ma czegoś takiego, jak "zagiąć", bo uczeń ogólnie nie wie więcej ode mnie. Mogę czegoś nie pamiętać, mogę się pomylić albo nad czymś musieć zastanowić, ale to tylko świadczy o tym, że jestem człowiekiem i gdy potrafi się budować autorytet i dobre relacje z uczniami, to jest żaden problem. Po prostu nie każdy się nadaje do nauczania, to nie jest łatwa sprawa i wymaga wielu godzin praktyki - często o wiele więcej niż wymaga się na doktoracie.
jak chałupa??? !!! do przodu kochani❤
wracam oglądam do starszych odcinków Jumaszko wracaj do Nas❤ mój dział księgowości założyliśmy się czy wrócisz. wróć muszę wygrać!!! tyle osób cie oglodalo moi znajomii bo prawie każda się odchudza albo chce utrzymać wagę
Ale nudne.
Justyś wróć do nas❤
Wszystkiego dobrego ❤❤❤❤
Będę tęsknić 😢
Ile masz lat? Dopiero trafiłam na Twój kanał, pozdrawiam
OMG, super nagranie. Dziekuję🌷
Gdzie rodzilas ?
Wiem, ze juz dużo czasu minelo od nagrania tego filmu. Chcialam Ci tylko napisac, że moja historia jest dokladnie taka sama. My kobiety jestesmy silne, ale cesarka w znieczuleniu ogólnym, pozniej ta samotna walka o laktacje, zagubienie może kazdego pokonac. Wszystkiego dobrego, dobrze ze to juz za nami!❤
Jeszcze raz gratulacje! Tak, jak mówisz - trening czyni mistrza. Trzymam kciuki za powrót 💪
Pięknie!!! Gratulacje 😊🤝No i życzę powrotu do biegania 😊
Piękna pokrzepiająca historia😊 ja czekam na swoją kolej bardzo się boję bo słyszy się różne historie ale Twoja jest dowodem że normalne jest że jest dobrze 😊
Mam ten sam inhalator i to też pierwszy w moim życiu 😉właśnie dziś przyszedł i dziś po pracy będzie pierwsze użycie 😅
Miło Cię widzieć.....zazdroszczę wagi;mi to w ogóle nie wychodzi bo brakuje mi Twojej motywacji w filmikach😢
Hejka;Justyś kiedy się odezwiesz😂smutno beż Ciebie.....pozdrawiam
Czyli dobrze zrozumiałam że miałaś 1800 kcal bez ćwiczeń i chudłaś?
Miała ćwiczenia. Ale ustawiła sobie tryb siedzący
😮
A jeśli pracujesz na umowę zlecenie?
Hej Justynko 😊 Dzisiejszej nocy miałam niesamowity sen, już trzeci z Tobą w roli głównej. Odwiedzilam Cię w Twoim mieszkaniu, poznałam Twoich chłopców, potem poszłyśmy na miasto na spacer. Czułam się przy Tobie jak przy najlepszej przyjaciółce. Czemu to pisze? Chyba po to żeby Ci powiedzieć, że bije od Ciebie taka fajna pozytywną energia i wydajesz się super dziewczyną 😊 jestem bardzo bardzo ciekawa co u Ciebie, jak działka i domek, jak chłopcy w przedszkolu, jak praca, jak tatuaże i jak samopoczucie po półmaratonie 😊 jednak rozumiem, że życie prywatne jest bardzo cenne i pokazywanie go w internecie nie jest bezpieczne. Tęsknię ❤️ zawsze z nadzieją będę czekać chociaż na jakąś pogadankę z aktualizacją 🙂 Jesteś super, trzymaj się i pozdrów rodzinkę od ,,psychofanki" hahaha, która nie wiadomo czemu o Tobie śni 😅 ❤
Jak z zarobkami sytuacja wygląda ? Już po tytule dr
Jak sobie pościelesz tak się wyśpisz, ale ogólnie przed profesurą kokosów nie ma
Bardzo dobry film, Pani Justyno :) Z serca dziękuję:)
Witaj z powrotem na youtubie Justynko kochana ❤❤❤ jesteś mega silna kobietka bardzo podziwiam Twoja determinację ;* życzę Ci dalszych sukcesów ❤❤❤ ;* ;*Pozdrawiam całą Twoją rodzinkę 😊
Wielkie gratulacje za wytrwałość w biegu!🎉
No I masz teraz ja chce przebiec polmaraton. Zawsze o tym marzylam ale strasznie sie bałam. Najbardziej publicznej kompromotacji, wyjscia z wlasnej sfery komfortu. Ale patrzac I sluchajac Ciebie zaczynam wierzyc w siebie. Justynce sie udalo to ja tez dam rade.Tak wiec postanowione. Najpierw zrobie 5k I mam nadzieję ze tym razem nie odpuszcze ❤