酷老時代來了 102歲百歲勇腳阿公 郭庭虎

目前全台灣超過百歲的人瑞共有3000多位，但能維持每天跑步，甚至一年參加20、30場路跑比賽者，恐怕只有一位。
今年高齡102歲的郭庭虎，就是唯一超過百歲，在台灣路跑界中，無人不知、無人不曉的傳奇跑者。

[@kennychu27]

80公里跑3個鐘頭多？3:36爺爺你說年輕時都跑第一名，只是這成績實在是連菁英跑者都自嘆弗如啊，這應該是世界紀錄了!

[@it070137]

好強歐
祝福身體永久健康

[@洪連萬]

阿公你是世上奇人祝你活上120歲

[@陳信仁-z7h]

祝福阿公，身體健康，長命百歲。

[@sgirl324]

說錯了! 要說呷霸哩 (活到一百二十歲) 老先生已經103歲了。

[@paulsylu]

這是倭地嗎？

[@陳惠瓊-r6d]

他已經百歲了！

[@阿瑄仔]

1、農民利用廚餘的做法，農民可將土地表面做鬆土，將廚餘混入充分拌匀，或是將廚餘直接舖放在田地上，或是農地挖出許多淺溝，將廚餘放入淺溝內。大約經過1個月左右，農田裡的農作物就長得非常好。在農田有放置廚餘的期間，若是日照強烈的日子，每3天左右要澆水，讓廚餘有適度的濕潤，以利廚餘轉化有機肥料。若是一直都没有澆水，等到雨季來臨，有足夠的下雨日子，廚餘照樣變成有機肥料。你家的園圃也可利用它。
2、建議環保署將廚餘分為三大類，第一大類，含食用油的廚餘，例如，水果甜瓜外皮西瓜外皮和蔬菜胡瓜絲瓜外皮和炒菜前的撿剔掉蔬菜和玉米軸心等等。第二大類，有加入食用油有加入鹽巴的廚餘，例如，剩菜和壞掉的麵包等等。第三大類，硬骨頭硬殼類，此類廚餘直接丢入普通垃圾內。
3、第一大類廚餘，農民可直接放入農田土地裡使用。第二大類廚餘，必須加入適量淡水，充分攪拌均勻後，放流掉水液，按照前述方法再做數次水洗，，儘量洗淡廚餘的鹽巴。然後再放入農田裡，第二大類廚餘因為已經煮熟過，非常容易被各種生物協力轉化有機肥料。

[@曾士成-c9t]

加油喔

[@陳建成-h3u]

讚!

[@阿龍-r8w]

每天動啊動的病都被趕跑了

[@張志宏-h1n]

系有與天主教失智老人基金會合作編輯一本圖書叫做,值得推廣,書中有介紹這位百歲人瑞

[@傑特傑特]

應該早上跑5000公尺晚上跑5000公尺

[@傑特傑特]

然後拉單槓10下

[@傑特傑特]

然後然後要表演跳火圈

[@傑特傑特]

然後要表演胸口碎石

[@傑特傑特]

然後然後要表演走鋼絲

[@傑特傑特]

然後要後空翻一下

[@sophiavakhrushev1595]

超強

[@傑特傑特]

然後每天伏地挺身100下交互蹲跳100下

[@張文治-w6o]

引體向上100下

[@梁毓希]

恭喜⋯老爺爺享無量壽福

[@莊黎瑜]

這是日本人辦的活動嗎？

[@MoChen_]

這樣102歲也太扯

[@陳建成-h3u]

太強了！

[@yanfeichen2781]

👍

[@葉大雄-r3b]

我叔公快兩百歲了，每天早上還是走一萬步，身體健康，還可以後空翻。

[@李雞蛋-w1n]

葉大雄 夢裡最美