📌 5 Mẹo giúp Bạn áp dụng Nhịn ăn gián đoạn Thành công
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- 5 Mẹo giúp Bạn áp dụng Nhịn ăn gián đoạn Thành công
-----------------------------------------------------------
Hiện nay sự quan tâm của mọi người tới nhịn ăn gián đoạn ngày càng tăng lên. Và IF thực sự là một phương pháp đơn giản để mọi người có thể làm theo. Tuy nhiên vẫn có khá nhiều người gặp thất bại hay bỏ dỡ trong quá trình áp dụng.
Dưới đây là 5 Mẹo giúp Bạn áp dụng Nhịn ăn gián đoạn Thành công. Cụ thể như thế nào? Xem hết video bạn sẽ có được câu trả lời cho mình.
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
● Tài liệu tham khảo:
✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: www.youtube.co...
★☆★ Cập nhật những bài viết về giảm cân (Sức khỏe) mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Nên Nhịn ăn Sáng hay Ăn sáng khi Giảm cân • 🔴 Nên Nhịn ăn Sáng hay...
★ Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ thể Đốt mỡ thừa? • Nhịn ăn Bao lâu thì Cơ...
★ Thời Điểm nào Tốt nhất trong Ngày để Tập luyện? • Thời Điểm nào Tốt nhất...
★ 18 Câu hỏi Phổ biến về Giảm béo Bụng • 🔴 18 Câu hỏi Phổ biến ...
★★★ Danh sách phát kiến thức hay nên xem:
• 📚 KIẾN THỨC HỮU ÍCH VỀ...
➤ Liên hệ: mittob.com/lie...
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua: mittob.com/lie...
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#tips_if #cần_làm_gì_để_nhịn_ăn_hiệu_quả #intermittent_fasting_tips
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Biết kênh sớm hơn thì giờ mình đẹp rồi, muộn còn hơn không, tôi đã giảm được 6kg ,trong 40ngay.
Kênh của em hay và rất khoa hoc chị ngưỡng mộ em cảm ơn em nhiều nhé
Cảm ơn bạn
Cam on Mit To B anh phan tich rat hay .Thong tin huu dung ⭐👍
video rất hữu ích
cái này rất có ích cho những người mới, thiếu động lực, còn người cũ như mình thấy cũng được nhưng quan trọng hơn hết là mục tiêu, ý thức và kỉ luật của bản thân. mới góp phần cho thành công bền vững và lâu dài.
Video nào của bạn mình cũng. Like tại thấy hay giúp ích rất nhiều
hay
Cái này có phù hợp với người tập gym ko
Ad làm thêm một vài video về chế độ keto hay là das đi ạ với lại cách để tính lượng chất cần nạp vào dựa theo % huhu mình search mà ít thông tin cụ thể quá
Tương lai sẽ có e
Em bỏ qua bữa sáng và bữa trưa luôn r ăn tối cơm nhà bthg xong sau bữa em ăn vặt với hoa quả thỉnh thoảng thì kẹo ngọt có giảm cân giảm mỡ đc kh anh😢
thường là sẽ giảm e, vì cơ bản e bỏ cả 2 bữa lớn rồi, thời igan còn lại e ăn giống như là áp dụng 20 4 hay 21 3 hoặc nếu thời gian ăn gần hơn thì 22 2
😜😜😜 minh ăn 16/8 dài dài nè
E nhịn dc nửa ngày là ko chịu dc huhu
E bn tuổi r?
Dạ 29
IF trước 16/8 đi bạn (tg ăn từ 8h sáng đến 16h chiều), chững cân thì hãy tăng thời gian nhịn lên