Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email: askdrwynn@vietmd.net. Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp. Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng. Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất. Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị! Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.
1/ mỡ Heo ăn vừa đủ thì tốt cho sức khỏe! Vậy lấy tiêu chẩn như thế nào để xác định là vữa đủ? cho mỗi cá nhân khác nhau về Gender? Age? Race? 2/ Trên thị trường Âu Mỹ có bán máy tự đo mức độ MỠ MÁU Cholesterol tại nhà ? Tương tự như máy tự đo ĐƯỜNG MÁU. Không cần phòng Lab chuyên môn.
Tôi nghe những bình luận của Bác sĩ thật lòng là B.S.có TÂM & ĐỨC luôn truyền tải những bệnh lý cho các bệnh nhân nên phòng tránh ! Cám ơn B.S rất nhiều ! Tôi là người ở Sydney rất thích nghe B.S nói và lắng nghe ! Vì tôi bị bệnh về khớp gối !
Cám ơn bs khoảng 20 năm rồi gđ tôi không dùng mỡ heo để bổ sung vào thực đơn nhà bếp nay nghe vdeo của bs mỡ heo cũng rất cần và quan trọng cho cơ thể chúng ta vậy từ mai tôi xẽ dùng một mức độ vừa đủ cho thưc đơn cám ơn bs nhiều
Cảm ơn bác sĩ đã dành nhiều thì giờ nghiên cứu, tìm hiểu, lý luận theo tính cách khoa học và áp dụng những kiến thức và kinh nghiệm của bác sĩ để giúp người Việt chúng ta học hỏi kiến thúc về sức khoẻ. Tôi rất cảm ơn bác sĩ, mến chúc bác sĩ và gia quyến được vạn sự như ý.
Cảm ơn BS rất nhiều. Nhờ những chia sẻ tận tình của BS như vậy bản thân tôi rất yên tâm. Tôi U70 rồi, sức khỏe khá tốt. Tôi hoàn toàn yên tâm để ăn thịt và da heo quay. Bao năm thích mà không dám ăn...
Bây giờ tôi cũng đã hiểu vì sao khi tôi đọc sách hay học thêm một số thứ thì tôi lại cảm thấy thèm ăn đồ ngọt ! Chương trình của Bác sĩ bổ ích quá , nhờ nghe mà tôi càng ngày càng học thêm được nhiều điều hay và thú vị !
Cảm ơn bác sĩ. Bác sĩ có thời gian làm thêm video nói về đột quỵ, tai biến và nhồi máu não nhé. Hiện tại việt nam mình đang có rất nhiều người đang bị, để có thêm thông tin chăm sóc sức khỏe cho chính mình cũng như những người bị có thêm kinh nghiệm để phục hồi❤️❤️
chính danh y Hải Thượng Lãng Ông của chúng ta ngày xưa cũng đã xếp mỡ heo vào dạng thực phẩm có lợi và cần thiết cho đời sống của con người . Tuy nhiên , đúng như bác sỹ đã chia sẻ , ko riêng gì mỡ heo , tất cả những thực phẩm cho dù tốt mấy nhưng nếu ăn quá nhiều cũng sẽ phản tác dụng và trở nên gây hại cho cơ thể . Cho nên liều lượng ăn như thế nào cũng rất quan trọng . Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ góc nhìn chuyên môn của mình đến với mọi người .❤
Cám ơn sự chia sẻ của bác sĩ ! Bây giờ tôi đã hiểu tại sao các đông y sĩ và ông bà ta thường khuyên những người bệnh nên bồi bổ sức khỏe , phục hồi lại sức khỏe nên xử dụng thịt heo hơn là thịt bò , họ chỉ nói thịt heo lành tính hơn thịt bò , nhưng nhờ sự nghiên cứu của các bs thì rõ ràng thịt heo có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ hơn .
Thanks ! Tôi cũng thích ăn mỡ heo và món cá kho thì phải có nó mới tròn vị . Ông cha ta lớp người trước sống 80-90 thậm chí 100 tuổi , thời đó toàn ăn mỡ heo chứ lấy đâu ra dầu . Vậy mà khoẻ và rất minh mẫn đó thôi , tại cái nghành sản suất dầu ăn nó bôi nhọ mỡ heo để nó bán chứ báo mà viết mỡ heo tốt cho sức khoẻ như bác sỹ nói thì mấy hãng dầu ăn đóng cửa hết .
Em cám ơn bác sĩ. Em trai em cũng là bác sĩ nên em rất hiểu những vất vả của nghề. Em cám ơn những chia sẻ rất tâm huyết của Doctor Wynn Tran. Em kính chúc sức khỏe bác sĩ và gia dinh.
Nước Việt nam nếu có wynn tran hàng năm sang nói các trường đai học y thì sau 5 năm đội ngũ bs sẽ khác về kiến thức và cách làm nghề y cũng như xem bệnh nhân là ai? còn nếu Việt nam mời wynn tran làm bộ trưởng y tế thì thôi nhé! Tôi tự hào có bs họ tran vì tôi họ trần
Tôi rất thích kênh của BS ... Giảng giải và phân tích rất rõ và rất dễ hiểu... Tôi rất đồng ý với BS ở điều khuyên là trong sự ăn uống thì phải có sự cân bằng ... Cái gì mà nhiều quá thì nó sẽ trở nên có hại cho sức khỏe ....thực phẩm hằng ngày nước uống rất cần thiết cho cuộc sống..... Và rất cần thiết cho tất Cả quí vị nào biết là ăn uống như thế nào cân bằng và vừa phải..... Thank you BS nhiều....
Bác sỷ Trần nói hay quá, đúng là chuyên gia có khác, quí vị chỉ nhớ là HDL thì tốt hơn LDL nha, Cơ thể cần mỡ để tái tạo tế bào, mỡ xấu bám vào thành mạch máu thì rất xấu cho tim mạch, quí vị có thể nhìn nhản thành phần của thực phẩm để biết phần trăm mỡ của sản phẩm đó thêm nha.
Cảm ơn thông tin bổ ích, cách giải thích rõ ràng, dễ hiểu của BS. (góp ý chút: saturated fat và unsaturated fat nên nói là chất béo bảo hòa và không bảo hòa; nói hòa tan dễ hiểu lầm tan trong nước !). Trân trọng những đóng góp của BS cho dân Việt Nam
Chào BS Wynn Tran. Tôi ngoài 60 tuổi hiện sống tại CHLB ĐỨC. Tôi muốn hỏi và nhờ BS giải thích một số vấn đề như sau: Thế nào là tiểu đường ? Hiện tượng và chỉ số khi bình thường hoặc khi mắc bệnh. Rủi ro và cách phòng chống . Bệnh liệu có khỏi được không ? Cảm ơn BS nhiều.chúc BS và gia đình an khang thịnh vượng.
Chào Bác sĩ.Xỉn cảm ơn BS đã nói về mở để mọi người biết và ăn uống cân bằng để không bị bệnh. Chúc BS luôn vui vẻ, bình an và nhiều sức khỏe để làm việc.
Cam ơn Bác Si Wynn Trần về bài học về sức khỏe # 132 nay rất là bố ích. Hồi trước tới giờ mình cứ nghi ăn thịt heo mà có mở nhiều sẽ có hai cho tim, nên an rất ít, với bài học nay đã hiểu rõ hơn rồi. Một lần nữa cảm ơn BS nhiều.
Chào Bác sỹ Wynn Tran. Chúc BSy có nhiều sức khỏe, gia đình hạnh phúc. Cho tôi hỏi về bệnh: Rò động mạch cảnh màng cứng soang hang; cách điều trị, thuốc dùng và những rủi ro trước, trong và sau điều trị. Cảm ơn Bsy rất nhiều.
Cảm ơn bác Wynn Tran rất nhiều, coi clip thấy bác tranh thủ chia sẻ mà không kịp uống nước nữa. Riêng mỡ heo, em thấy nhiều người kỳ thị nó quá chứ nó ngon mà (ai chưa ăn combo tốp mỡ + nước mắm + cơm nóng là chết nửa cuộc đời :))). Tương truyền trong nhiều bài thuốc của mình, Hải Thượng Lãn Ông đều sử dụng 1 miếng mỡ heo để làm thuốc mà.
Cảm ơn bs đã dày công tìm hiểu nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi trả lời câu hỏi của công chúng.nên mọi người thế nào thì tôi ko biết chứ tôi chỉ dành thời gian đẻ nghe clip của bs wuyn Trần thui.Tôi yêu bs.
Cam on Bac si nhieu lam! Chuc Bac si mot nam moi nhieu Suc khoe , nhieu niem vui ,nhieu Hanh phuc 💐💐💐💐.Va cung cam on Bac si da co mot bai viet ung ho Chu Ngan 👍Toi cung la nguoi men mo Chu Ngan ,toi rat muon noi len quan diem cua minh ve nhung loi noi cua Chu Ngan , nhung toi khong du van chuong va cung khong du kien thuc de phan tich ve nhung truyen viet ,nhung cong Suc dong gop to lon cua Chu cho nen van hoa VN tai Hai ngoai ,nho vao bai viet cua Bac si ,toi thay minh cung co suy nghi rat giong Bac si ,noi Tom lai la toi ung ho Bac si va Chu Ngan 100%👍
Saturated = chất béo no/bão hoà; unsaturated = chất béo chưa no/chưa bão hoà. Hoà tan = soluble (không có loại mỡ nào hoà tan trong nước cả). Mỡ đóng cục ở nhiệt độ phòng gây cản trở lưu thông máu cùng với cholesterol. LDL chứa hàm lượng mỡ cao hơn hàm lượng proteins và dẫn cholesterol bám vào mạch máu gây xơ vữa động mạch. Dầu cá sống trong nước lạnh (Salmon) không đóng cục ở nhiệt độ thường tốt cho lưu thông máu. Các dinh dưỡng khác ngoài mỡ khi dư thừa sẽ được cơ thể trao đổi chất biến thành mỡ tích tụ trong gan và da nên không cần ăn mỡ. Chỉ cần ăn ít dầu để hoà tan vitamins. Gan tự tổng hợp cholesterol cho cơ thể nên cơ thể cũng không cần ăn vào cholesterol.
Ngày xưa mình có nhập khẩu dầu ăn từ Malaysia or Indonesia thì mình được biết, trong dầu người ta phải bỏ chất chống đông để khi ở nhiệt độ thường nó không bị đông đó bs.
Bác sĩ nói chung chung theo lý thuyết học! Điều căn bản tối Quang trọng hơn hết là cần ăn uống đầy đủ mọi thứ đúng mực và hoạt động cơ thể đều độ thể dục thì mọi thứ OK .
Không nói chung chẵng lẽ nói với mình ông? Kiến thức phổ cập thì phải chung, phải đại chúng. Chứ nói hàn lâm, nói chuyên sâu ông đủ sức hiểu không? Cuối clip chẵng phải bs đã khuyên ăn uống cân bằng rồi sao?. Vớ va vớ vẩn
Nghe bác sĩ khuyên hãy ăn mỡ heo VỪA PHẢI. Vậy cụ thể ở đây là ăn bao nhiêu gam trong một ngày? Người béo, người gầy, người có bệnh ( tìm mạch, tiểu đường, cao máu..v..v..) mong bác sĩ nói rõ hơn. Xin chân thành cảm ơn!
Cám ơn bác sĩ giải đáp rỏ về đề tài mở heo . Tôi nhận thấy dùng mở heo chiên xào làm mùi vị món ăn thơm ngon hấp dẫn hon dùng dầu ăn công nghiệp nhiều . Tôi nhớ ngày xưa đi ăn hủ tiếu Nam Vang bên cạnh nồi nước lèo của ông Tàu có hai thố nước tương và mở heo có tóp mở và tỏi cháy . Chiên trứng , chiên cá bằng mở heo cũng thơm ngon hơn . Tôi nghỉ hơn nửa thế kỷ trước ngành công nghiệp dầu ăn phát triển bọn tư bản nó muốn làm giàu nên đổ tội cho mở heo để người dân sợ ko dám dùng . Mở heo và dầu dừa bị kết tội nhiều nhất .
Cám ơn bác sĩ đã có những chia sẻ bổ ích!. Nếu có dịp xin bs làm video chia sẻ khách quan về các thực phẩm bổ dưỡng như là tổ yến và đông trùng hạ thảo
Gia đình tôi đã ngưng ăn mở heo mấy chục năm nay,gần đây đọc được nhiều thông tin khác nên giờ cũng dùng mở heo trong các món chiên xào đấy( thơm ngon hơn dầu nhiều mà).Đừng lạm dụng thôi,cái gì nhiều quá đều ko tốt.😃
bác sĩ hay và có tâm quá. theo dõi thường xuyên và có giới thiệu cho bạn bè cùng xem. vùa nói vừa viết vừa để link. chúc bác sĩ luôn có sức khoẻ tốt để giúp xã hội
Chào bác sỹ ơi tôi bị đau khứu tay phải thi uống thuốc gì cho đỡ đau bác sỹ chỉ bảo tôi với cảm ơn bác sỹ nhiều chúc bác sỹ thành công trong mọi lĩnh vực
BS noi rất đúng, tôi đã thử ở bản thân mình, sau nhiều lần thử moi 3 tháng xét nghiệm tôi rứt ra kinh nghiệm để ăn sau cho không bị mo mau. * ăn vừa đúng, không ăn quá no * không ăn đường nhiều hay thức ăn tạo ra đường * không ăn quá trễ trước khi đi ngủ.
Dr ơi, anh nói đề tài mỡ nghe hấp dẫn vô cùng sáng mai e làm về ghé chợ mua thịt ba gọi làm khố kho quẹt ăn với khổ qua bầu đậu rồng nhà trồng,... mâm mâm meo meo.Thank you for sharing! 👍
Ăn trước bé ơi, Dr Wynn có tâm lại tài giỏi nữa, bé thắc mắc chị nghĩ Dr sẽ ra video về ăn trái cây thôi, bé hỏi thú vị đấy bởi chị cũng thoái ăn trái cây như ổi xẻ ổi nữ hoàng xoài thái bơ dầm mận sầu riêng chùm duộc thích làm mứt hơn nước dừa cũng thích làm mứt dừa nữa,... hjhj
Cảm ơn nhiều! Tôi hai chục năm nay ăn dầu thực vật để hạn chế mỡ heo. Sau khi béo lên lại hạn chế luôn cả ăn thịt mỡ. Hihi. Tôi sẽ yên tâm hơn khi ăn mỡ heo. Cảm ơn bác sỹ !
Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email:
askdrwynn@vietmd.net.
Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp.
Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng.
Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất.
Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị!
Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.
Mot nguoi binh thuong,mot ngay an bao nhieu mo heo la du
1/ mỡ Heo ăn vừa đủ thì tốt cho sức khỏe! Vậy lấy tiêu chẩn như thế nào để xác định là vữa đủ? cho mỗi cá nhân khác nhau về Gender? Age? Race?
2/ Trên thị trường Âu Mỹ có bán máy tự đo mức độ MỠ MÁU Cholesterol tại nhà ? Tương tự như máy tự đo ĐƯỜNG MÁU. Không cần phòng Lab chuyên môn.
Dr. Wynn Tran Official da
P9
Cám ơn bác sĩ
Nay tôi mới xem kênh của bác sỹ , tôi cũng thấy bác sỹ nói rất đúng , tại vì ông bà xưa ăn mỡ mà họ rất khỏe mạnh ❤
Tôi nghe những bình luận của Bác sĩ thật lòng là B.S.có TÂM & ĐỨC luôn truyền tải những bệnh lý cho các bệnh nhân nên phòng tránh ! Cám ơn B.S rất nhiều ! Tôi là người ở Sydney rất thích nghe B.S nói và lắng nghe ! Vì tôi bị bệnh về khớp gối !
Tôi ở tuổi trung niên rất lo lắng cho sức khỏe (cơ thể con người giống như chiếc xe cũ vậy, đỗ thứ bệnh tùm lum hu huhu..) cho nên tôi rất ít ăn thịt heo vì sợ bị cao mở nên ăn toàn thịt gà, hơn nay nghe lời giải thích này của bs, tôi sẽ ăn cân bằng lại là chút thít gà, chút thịt heo. Chương trình của bs rất bổ ích, tôi không bỏ sót video nào của bs và giới thiêu bạn bè cùng nghe. Chúc ơn trên ban phước lành cho bs. Love you👍👏💚🧡💛💗
Cám ơn bs khoảng 20 năm rồi gđ tôi không dùng mỡ heo để bổ sung vào thực đơn nhà bếp nay nghe vdeo của bs mỡ heo cũng rất cần và quan trọng cho cơ thể chúng ta vậy từ mai tôi xẽ dùng một mức độ vừa đủ cho thưc đơn cám ơn bs nhiều
Rất cảm ơn Bác sĩ cóTâm Phật , giúp mọi người học và cải thiện sức khỏe cho bản thân tốt hơn !
Cảm ơn bác sĩ đã dành nhiều thì giờ nghiên cứu, tìm hiểu, lý luận theo tính cách khoa học và áp dụng những kiến thức và kinh nghiệm của bác sĩ để giúp người Việt chúng ta học hỏi kiến thúc về sức khoẻ. Tôi rất cảm ơn bác sĩ, mến chúc bác sĩ và gia quyến được vạn sự như ý.
Cảm ơn BS rất nhiều. Nhờ những chia sẻ tận tình của BS như vậy bản thân tôi rất yên tâm. Tôi U70 rồi, sức khỏe khá tốt. Tôi hoàn toàn yên tâm để ăn thịt và da heo quay. Bao năm thích mà không dám ăn...
Bây giờ tôi cũng đã hiểu vì sao khi tôi đọc sách hay học thêm một số thứ thì tôi lại cảm thấy thèm ăn đồ ngọt ! Chương trình của Bác sĩ bổ ích quá , nhờ nghe mà tôi càng ngày càng học thêm được nhiều điều hay và thú vị !
Cảm ơn bác sĩ. Bác sĩ có thời gian làm thêm video nói về đột quỵ, tai biến và nhồi máu não nhé. Hiện tại việt nam mình đang có rất nhiều người đang bị, để có thêm thông tin chăm sóc sức khỏe cho chính mình cũng như những người bị có thêm kinh nghiệm để phục hồi❤️❤️
Dr Winn là người tốt giúp cho người việt hiểu thêm về y khoa .tôi rất thích bác sĩ có tâm
Ăn mỡ heo ko bít cho tốt cho sức khỏe ko? chứ tóp mỡ sắt hạt lựu chiên giòn giòn ăn với hủ tíu nước lèo giá hẻ khỏi bàn lun rất cám ơn BS bài quá hay!
Như thế mình có thể ăn heo quây mà không còn sợ bị đứt gân máu nữa. Cảm ơn bác sĩ.
Bắc sĩ vừa đẹp vừa có tài, cảm ơn bác sĩ đem sự hiểu biết mà có tiếng nói thật hữu ích cho người dân, cầu xin bs luôn khỏe mạnh để giúp đời,TK
chính danh y Hải Thượng Lãng Ông của chúng ta ngày xưa cũng đã xếp mỡ heo vào dạng thực phẩm có lợi và cần thiết cho đời sống của con người . Tuy nhiên , đúng như bác sỹ đã chia sẻ , ko riêng gì mỡ heo , tất cả những thực phẩm cho dù tốt mấy nhưng nếu ăn quá nhiều cũng sẽ phản tác dụng và trở nên gây hại cho cơ thể . Cho nên liều lượng ăn như thế nào cũng rất quan trọng . Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ góc nhìn chuyên môn của mình đến với mọi người .❤
Cám ơn sự chia sẻ của bác sĩ ! Bây giờ tôi đã hiểu tại sao các đông y sĩ và ông bà ta thường khuyên những người bệnh nên bồi bổ sức khỏe , phục hồi lại sức khỏe nên xử dụng thịt heo hơn là thịt bò , họ chỉ nói thịt heo lành tính hơn thịt bò , nhưng nhờ sự nghiên cứu của các bs thì rõ ràng thịt heo có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ hơn .
Cám ơn bác sỹ
Mấy bà bán thịt Heo ở Việt Nam coi và nghe video này cảm ơn bác sĩ rất nhiều.
Thanks ! Tôi cũng thích ăn mỡ heo và món cá kho thì phải có nó mới tròn vị .
Ông cha ta lớp người trước sống 80-90 thậm chí 100 tuổi , thời đó toàn ăn mỡ heo chứ lấy đâu ra dầu . Vậy mà khoẻ và rất minh mẫn đó thôi , tại cái nghành sản suất dầu ăn nó bôi nhọ mỡ heo để nó bán chứ báo mà viết mỡ heo tốt cho sức khoẻ như bác sỹ nói thì mấy hãng dầu ăn đóng cửa hết .
Cảm ơn Bác Sĩ đã giải thích cho mọi người biết về cái lợi khi ăn mở heo vừa phải, chúc bác sĩ luôn bình an hạnh phúc 🇺🇲👍
Em cám ơn bác sĩ. Em trai em cũng là bác sĩ nên em rất hiểu những vất vả của nghề. Em cám ơn những chia sẻ rất tâm huyết của Doctor Wynn Tran. Em kính chúc sức khỏe bác sĩ và gia dinh.
Êêê
Nước Việt nam nếu có wynn tran hàng năm sang nói các trường đai học y thì sau 5 năm đội ngũ bs sẽ khác về kiến thức và cách làm nghề y cũng như xem bệnh nhân là ai? còn nếu Việt nam mời wynn tran làm bộ trưởng y tế thì thôi nhé! Tôi tự hào có bs họ tran vì tôi họ trần
RẤT CẢM ƠN BÁC SỈ ĐÃ ĐƯA TIN , CHÚC BAC SỈ VUI KHỎE MỖI NGÀY
Tôi rất thích kênh của BS ... Giảng giải và phân tích rất rõ và rất dễ hiểu... Tôi rất đồng ý với BS ở điều khuyên là trong sự ăn uống thì phải có sự cân bằng ... Cái gì mà nhiều quá thì nó sẽ trở nên có hại cho sức khỏe ....thực phẩm hằng ngày nước uống rất cần thiết cho cuộc sống..... Và rất cần thiết cho tất Cả quí vị nào biết là ăn uống như thế nào cân bằng và vừa phải..... Thank you BS nhiều....
Bác sỷ Trần nói hay quá, đúng là chuyên gia có khác, quí vị chỉ nhớ là HDL thì tốt hơn LDL nha, Cơ thể cần mỡ để tái tạo tế bào, mỡ xấu bám vào thành mạch máu thì rất xấu cho tim mạch, quí vị có thể nhìn nhản thành phần của thực phẩm để biết phần trăm mỡ của sản phẩm đó thêm nha.
Cảm ơn thông tin bổ ích, cách giải thích rõ ràng, dễ hiểu của BS. (góp ý chút: saturated fat và unsaturated fat nên nói là chất béo bảo hòa và không bảo hòa; nói hòa tan dễ hiểu lầm tan trong nước !). Trân trọng những đóng góp của BS cho dân Việt Nam
Cảm ơn anh vừa đẹp vừa giỏi có giọng nói rất hiền từ bác sỹ trẻ ơi
BÁC SỸ PHÂN TÍCH THÔNG TIN VỀ Y KHOA RẤT HAY❤ XIN CẢM ƠN❤
Cảm ơn Bác sĩ lan tỏa sự hiểu biết mình cho mn, chúc BS nhiều sức khỏe
Chào BS Wynn Tran.
Tôi ngoài 60 tuổi hiện sống tại CHLB ĐỨC.
Tôi muốn hỏi và nhờ BS giải thích một số vấn đề như sau:
Thế nào là tiểu đường ? Hiện tượng và chỉ số khi bình thường hoặc khi mắc bệnh.
Rủi ro và cách phòng chống .
Bệnh liệu có khỏi được không ?
Cảm ơn BS nhiều.chúc BS và gia đình an khang thịnh vượng.
tôi xin cám ơn BS Tran giải thích về sức khoẻ, và nói chậm rất rỏ, tôi được hoc hỏi thêm.
Thật tuyệt vời lại có thêm kiến thức về Mỡ mà lâu nay cứ nghĩ Mỡ ko tốt ! Cảm ơn bác sĩ rất nhiều !
Cảm ơn Bác sĩ , rất thích nghe các bài giải thích của Bác sĩ . Bác sĩ giải thích rất dễ hiểu . chúc Bác sĩ luôn khoẻ . luôn bình an môi ngày
Cảm ơn bác sỉ từ nhửng lợi ít từ dầu mỡ.chúc bác sỉ nhiều sức khỏe
Cám ơn Bác Sĩ Wynn Trần rất nhiều , đã cho nhiều người biết những bài học rất hữu ích trong đời sống hằng ngày .
Chào Bác sĩ.Xỉn cảm ơn BS đã nói về mở để mọi người biết và ăn uống cân bằng để không bị bệnh. Chúc BS luôn vui vẻ, bình an và nhiều sức khỏe để làm việc.
Cam ơn Bác Si Wynn Trần về bài học về sức khỏe # 132 nay rất là bố ích. Hồi trước tới giờ mình cứ nghi ăn thịt heo mà có mở nhiều sẽ có hai cho tim, nên an rất ít, với bài học nay đã hiểu rõ hơn rồi. Một lần nữa cảm ơn BS nhiều.
Cảm ơn bác sĩ đã làm chủ đề này, mang lại nhiều thông tin mới cho mọi người về mỡ heo, thỉnh thoảng e có thèm nhưng không dám ăn.
Nói chung là khi nghe bác sĩ nói chuyện mình tin tưởng về những chia sẽ của bác sĩ , cám ơn rất nhiều, chúc bác sĩ sức khỏe và có nhiều chia sẽ hay.
Chân thành tri ân bác sĩ kính mến,!! những lời khuyên hữu ích và xúc tích,. Nên duy trì và mở rộng nhé!thanksyou for you previous time!!
Thanks bác sĩ!
Tôi thì từ trước đến giờ cho dù mỡ heo có tốt hay không vẫn thích ăn mỡ, dầu ăn mua về ế ẩm. 😊
Chào Bác sỹ Wynn Tran. Chúc BSy có nhiều sức khỏe, gia đình hạnh phúc. Cho tôi hỏi về bệnh: Rò động mạch cảnh màng cứng soang hang; cách điều trị, thuốc dùng và những rủi ro trước, trong và sau điều trị. Cảm ơn Bsy rất nhiều.
Cảm ơn Dr. Wynn đã phân tích về cách sử dụng đúng mỡ tan, rất cần thiết với sức khoẻ!
Rất cám ơn B S Tôi luôn luôn xem. Nghe những bài nói chuyện của BS. Chúc BS luôn dồi dào sức khỏe và giúp Đời T H , 74 years Old Qnam. Sgon. Caly.
Cảm ơn bác Wynn Tran rất nhiều, coi clip thấy bác tranh thủ chia sẻ mà không kịp uống nước nữa.
Riêng mỡ heo, em thấy nhiều người kỳ thị nó quá chứ nó ngon mà (ai chưa ăn combo tốp mỡ + nước mắm + cơm nóng là chết nửa cuộc đời :))).
Tương truyền trong nhiều bài thuốc của mình, Hải Thượng Lãn Ông đều sử dụng 1 miếng mỡ heo để làm thuốc mà.
BS phân tích chi tiết quá tuyệt, chúc BS mãi mạnh khỏe, hạnh phúc nhé
rất cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ những điều hữu ít cho tất cả mọi người !
Cảm ơn bs đã dày công tìm hiểu nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi trả lời câu hỏi của công chúng.nên mọi người thế nào thì tôi ko biết chứ tôi chỉ dành thời gian đẻ nghe clip của bs wuyn Trần thui.Tôi yêu bs.
Luôn lắng nghe những buổi nói chuyện rất bổ ích của Bác Sĩ,cảm ơn BS nhiều👍❤️
Chúc bác sĩ luôn khỏe, để nói chuyện y khoa cho bà con nghe.Bác sĩ luôn có tâm lành ơn trên phù hộ cho bác sĩ.
Cảm ơn bs nghe xong câu chuyện về mỡ tôi cảm thấy mình có kiến thức để bảo vệ sức khỏe, năm mới kính chúc sức khỏe bs và gia đình.
Cám ơn bác sĩ, chúc bác khỏe, trẻ đẹp, có những lời khuyên bổ ích
Xin bs giải thích thêm.an mở heo như thế nào là đúng liều.thank you
Nói thiệt nhé. Lúc mà anh vừa mở phòng khám, nhìn có vẻ mệt mỏi và "cứng tuổi" hẳn đi. Bỗng dưng thời gian gần đây trẻ trung, sắc diện thay đổi hẳn!
Cam on Bac si nhieu lam! Chuc Bac si mot nam moi nhieu Suc khoe , nhieu niem vui ,nhieu Hanh phuc 💐💐💐💐.Va cung cam on Bac si da co mot bai viet ung ho Chu Ngan 👍Toi cung la nguoi men mo Chu Ngan ,toi rat muon noi len quan diem cua minh ve nhung loi noi cua Chu Ngan , nhung toi khong du van chuong va cung khong du kien thuc de phan tich ve nhung truyen viet ,nhung cong Suc dong gop to lon cua Chu cho nen van hoa VN tai Hai ngoai ,nho vao bai viet cua Bac si ,toi thay minh cung co suy nghi rat giong Bac si ,noi Tom lai la toi ung ho Bac si va Chu Ngan 100%👍
Cảm ơn bác sĩ . Chúc bác sĩ mạnh khoẻ hạnh phúc
Saturated = chất béo no/bão hoà; unsaturated = chất béo chưa no/chưa bão hoà. Hoà tan = soluble (không có loại mỡ nào hoà tan trong nước cả). Mỡ đóng cục ở nhiệt độ phòng gây cản trở lưu thông máu cùng với cholesterol. LDL chứa hàm lượng mỡ cao hơn hàm lượng proteins và dẫn cholesterol bám vào mạch máu gây xơ vữa động mạch. Dầu cá sống trong nước lạnh (Salmon) không đóng cục ở nhiệt độ thường tốt cho lưu thông máu. Các dinh dưỡng khác ngoài mỡ khi dư thừa sẽ được cơ thể trao đổi chất biến thành mỡ tích tụ trong gan và da nên không cần ăn mỡ. Chỉ cần ăn ít dầu để hoà tan vitamins. Gan tự tổng hợp cholesterol cho cơ thể nên cơ thể cũng không cần ăn vào cholesterol.
David Dam m
Cảm ơn bs chuẩn đó tôi k bao giờ bỏ mỡ lợn. Chọn mỡ lợn ăn ít tăng trọng là tốt nhất
Ngày xưa mình có nhập khẩu dầu ăn từ Malaysia or Indonesia thì mình được biết, trong dầu người ta phải bỏ chất chống đông để khi ở nhiệt độ thường nó không bị đông đó bs.
Có phải dầu 10w30 không?
Cảm ơn bác sỹ nhiều.
Chúc bs sức khỏe ,hạnh phúc và bình an .
Bác sĩ nói chung chung theo lý thuyết học! Điều căn bản tối Quang trọng hơn hết là cần ăn uống đầy đủ mọi thứ đúng mực và hoạt động cơ thể đều độ thể dục thì mọi thứ OK .
Không nói chung chẵng lẽ nói với mình ông? Kiến thức phổ cập thì phải chung, phải đại chúng. Chứ nói hàn lâm, nói chuyên sâu ông đủ sức hiểu không? Cuối clip chẵng phải bs đã khuyên ăn uống cân bằng rồi sao?. Vớ va vớ vẩn
Cám ơn bs rất nhiều vì đã cho mọi người bt thông tin để giữ gìn sk cho tốt.
Em có đọc cuốn sự thật về chất béo. Đúng như những gì bác Wynn đã nói ở trên.
Cảm ơn BS chúc Bác Sỉ luôn mạnh khoẻ!
Bác thật là bác sĩ có chuyên năng nói chuyện rất hay cảm ơn bác nhờ bác mà em biết rất nhiều điều luôn ấy mong bác sẽ có nhiều sức khỏe hơn nữa💗💗💗
Làm thế nào để khỏi bệnh hen suyễn vậy bác sĩ
cảm ơn bác sĩ , đã cho chúng tôi hiểu những điều bổ ích
Kênh bác sĩ phân tích về mở heo rất hay cảm ơn vậy là từ nay gia đình tôi được ăn cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Cảm ơn rất nhiều chia sẻ hữu ích của bác sĩ, xin chúc năm mới an khang.
Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều, chúc Bác thật nhiều sức khỏe
cam ơn bác sĩ bước thềm năm mới cầu chúc bác sĩ doi giao sức khỏe vạn sự như ý
Nghe bác sĩ khuyên hãy ăn mỡ heo VỪA PHẢI. Vậy cụ thể ở đây là ăn bao nhiêu gam trong một ngày? Người béo, người gầy, người có bệnh ( tìm mạch, tiểu đường, cao máu..v..v..) mong bác sĩ nói rõ hơn. Xin chân thành cảm ơn!
Ông bà xưa khi chưa phát triển nhiều dầu ăn cũng chỉ ăn mỡ heo là chính nhưng đa số ông bà đều có tuổi thọ cao khác xa thời đại bây giờ
Chinh xác không?
Ông bà ngày xưa thọ đến bao nhiêu? 😂
@@sunlife171780 hay 90 tuổi có khi lên 100 tuổi
Thọ hay không thì còn nhiều yếu tố khác, đâu chỉ có một.
Đúng ra ông bà ngày xưa không bị những căn bệnh quái dị như bây giờ , còn tuổi thọ tuỳ thuộc nhiều yếu tố ,
Cảm ơn Bs Wynn Trần đã cho những kiến thức về mở rất hay.
Chào Bác sĩ, xin bs cho biết công dụng của gạo lức. Xin cảm ơn
Xin cảm ơn Dr Wynn Tran đã cho chúng tôi hiểu rõ hơn về lợi ích của mỡ heo mà từ lâu chúng tôi đã hiểu sai mà kiêng kị không dám đụng đến nó.
Bác sĩ cho tôi hỏi là,trong một bữa ăn, ăn nhiều rau củ hơn so với mức quy định thì có ảnh hưởng gì tới Dạ dày không ạ. Xin cảm ơn bác sĩ
Thanks Bs giải nghĩa hay và hiểu hơn về bệnh lý ,khi ăn mỡ heo.
Cám ơn bác sĩ giải đáp rỏ về đề tài mở heo . Tôi nhận thấy dùng mở heo chiên xào làm mùi vị món ăn thơm ngon hấp dẫn hon dùng dầu ăn công nghiệp nhiều . Tôi nhớ ngày xưa đi ăn hủ tiếu
Nam Vang bên cạnh nồi nước lèo của ông Tàu có hai thố nước tương và mở heo có tóp mở và tỏi cháy . Chiên trứng , chiên cá bằng mở heo cũng thơm ngon hơn . Tôi nghỉ hơn nửa thế kỷ trước ngành công nghiệp dầu ăn phát triển bọn tư bản nó muốn làm giàu nên đổ tội cho mở heo để người dân sợ ko dám dùng . Mở heo và dầu dừa bị kết tội nhiều nhất .
Thu Thủy xin chân thành cảm ơn thông tin của bác sĩ nhiều nhé.
Cám ơn bác sĩ đã có những chia sẻ bổ ích!. Nếu có dịp xin bs làm video chia sẻ khách quan về các thực phẩm bổ dưỡng như là tổ yến và đông trùng hạ thảo
Gia đình tôi đã ngưng ăn mở heo mấy chục năm nay,gần đây đọc được nhiều thông tin khác nên giờ cũng dùng mở heo trong các món chiên xào đấy( thơm ngon hơn dầu nhiều mà).Đừng lạm dụng thôi,cái gì nhiều quá đều ko tốt.😃
Xin bác sĩ cho biết bệnh huyết áp cao có ăn mỡ heo được ko?
Cảm ơn bác sĩ
bác sĩ hay và có tâm quá. theo dõi thường xuyên và có giới thiệu cho bạn bè cùng xem. vùa nói vừa viết vừa để link. chúc bác sĩ luôn có sức khoẻ tốt để giúp xã hội
Xin hỏi bác sỹ là ăn bổ sung dầu ô liu có giúp giảm mỡ xấu và giảm cholesterol hay không?
Tuoi se luon luon co nhung tu duy rat tien bo va nhung kien thuc dot pha moi phuong dien chi rat vui vi co nhung nguoi Viet nam tai gioi giong nhu em
Cám ơn bác sĩ đã chia sẻ. Yêu bác sĩ nhiều.
Cảm ơn BS rất nhiều Cho chúng tôi biết được thế nào là tốt cho sức khỏe
Cảm ơn Bs nhiều. Xin hỏi Bs : trường hợp bị mỡ máu cao cả 3 chỉ số thì có được ăn 1 chút mỡ lợn k ạ
An it thoi ban oi lau an 1 it
@@TamLe-fv4vq ăn xượng nấu canh tối đi ngủ mệt ằn bánh tiêu chiên dầu. tối đi ngủ. mệt. nặng tức ngực thit. bò có chẳt mở cũng mệt xem thêm Duy vỏ thực dưỡng. RUclips. Và xem thêm thẳy Khải bấm huyệt liệu pháp tự nhiên chữa mỡ mảu cao. Hoặc kim Oanh Luong. Bấm huyèt chưa má.u. cao. RUclips (youtube. )
Chào bác sỹ ơi tôi bị đau khứu tay phải thi uống thuốc gì cho đỡ đau bác sỹ chỉ bảo tôi với cảm ơn bác sỹ nhiều chúc bác sỹ thành công trong mọi lĩnh vực
BS noi rất đúng, tôi đã thử ở bản thân mình, sau nhiều lần thử moi 3 tháng xét nghiệm tôi rứt ra kinh nghiệm để ăn sau cho không bị mo mau.
* ăn vừa đúng, không ăn quá no
* không ăn đường nhiều hay thức ăn tạo ra đường
* không ăn quá trễ trước khi đi ngủ.
Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ bài viết rất hay.
Chào bác sĩ, năm hết tết đến kính chúc BS cùng gia quyến thật nhiều sức khỏe, an lành và hạnh phúc.
Cảm ơn bác sĩ nhiều. bác sĩ là một vì có lương tâm chỉ dẫn tận tình ... Ước gì bác sĩ ở
Houston này để bệnh nhân có cơ hội .
Cảm ơn anh nói chuyện rất hay và dể hiểu...
Dr ơi, anh nói đề tài mỡ nghe hấp dẫn vô cùng sáng mai e làm về ghé chợ mua thịt ba gọi làm khố kho quẹt ăn với khổ qua bầu đậu rồng nhà trồng,... mâm mâm meo meo.Thank you for sharing! 👍
Comment của bạn Vui quá hehehe
Vui thiệt hở dân nhà quê nó toạc móng heo hà đã lâu không dùng mở lợn dùng dầu hông hà
Tất cả kết quả của các công trình khoa học nếu chưa chứng minh được là sai thì nghiễm nhiên là đúng. Cảm ơn bác sỹ nhiều!.
bác sĩ ơi nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn mới tốt ạ? bác sĩ làm video nói về vấn đề này dc ko ạ-.-!
Ăn trước bé ơi, Dr Wynn có tâm lại tài giỏi nữa, bé thắc mắc chị nghĩ Dr sẽ ra video về ăn trái cây thôi, bé hỏi thú vị đấy bởi chị cũng thoái ăn trái cây như ổi xẻ ổi nữ hoàng xoài thái bơ dầm mận sầu riêng chùm duộc thích làm mứt hơn nước dừa cũng thích làm mứt dừa nữa,... hjhj
Ăn lúc nào cũng đc....
Cảm ơn nhiều! Tôi hai chục năm nay ăn dầu thực vật để hạn chế mỡ heo. Sau khi béo lên lại hạn chế luôn cả ăn thịt mỡ. Hihi. Tôi sẽ yên tâm hơn khi ăn mỡ heo. Cảm ơn bác sỹ !
Thank you very much doctor.......hope you and your family stay safe and healthy.
Thích kênh của bạn!hôn nay có thêm một bằng chứng bổ ích cho sức khỏe
Cám ơn Bác sĩ với những thông tin bổ ích ❤️
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những thông tin hữu ích tới mọi người quan tâm chúc bác sĩ dồi dào sức khỏe và có nhiều chia sẻ tuyệt vời nữa xin cảm ơn!!!