배구 공격과 수비 능력 혼자 높이는 법?!

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 23

  • @volleyballcut
    @volleyballcut Месяц назад +4

    아 이거.... 뭔가 날것 그대로의 현실 아마추어 배구에서 갑자기 너무 전문적인 훈련이 된거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 일단 너무 잘해요 ㅋㅋㅋ

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  28 дней назад

      배구 관련 연습 버전 2라서 그렇습니다ㅋㅋㅋ
      점점 추워지는데 잘지내고 계시죠?^^

  • @No.1setter
    @No.1setter 22 дня назад +2

    해외 프로선수들도 저런 드릴 써서 토스 연습합니다 좋은 영상 감사합니다

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  22 дня назад +1

      정말요?
      제가 잘 연습하고 있는게 맞는 것 같네요ㅋㅋㅋ 열심히 연습해 보겠습니다. 관심가져 주셔서 감사드리며 혹시 실례가 되지 않는다면 좋은 연습 방법이나 재미난 챌린지가 있으면 정보 조금 나눠주시면 감사하겠습니다^^

  • @세상살이-j7d
    @세상살이-j7d Месяц назад +2

    저도 어디선가 비슷한 도구를 본 것 같아요 ㅎㅎㅎ 정말 열심히 하시네요!

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  28 дней назад

      꾸준히 목표를 위해 달려봅니다 ㅋㅋㅋ
      응원 감사합니다!!!

  • @김지영-r9p
    @김지영-r9p 26 дней назад +1

    배구의 달인쌤~ 파이팅입니다 ^^

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  25 дней назад

      앗!!!
      항상 우리의 건강을 지켜주시어 감사드립니다^^

  • @뚱스클럽-k3b
    @뚱스클럽-k3b Месяц назад +1

    체육부 쌤께서 좋은거 알려주셨네요 ㅎㅎㅎ 매주 수요일 영상 업로드 되는 모습 꾸준함을 저도 배워 볼게요!!!

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  29 дней назад

      ㅋㅋㅋ 동영상 100개 업로드가 목표입니다ㅋㅋㅋ

  • @ssamace7447
    @ssamace7447 Месяц назад +1

    와~~ 이거 저희도 코OO 시절에 꼭 하고 싶었던 연습이었는데 역시 배구 개인 연습의 달인 배구 유지어팀이 보여주시네요 짱입니다 ㅋㅋ

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  29 дней назад

      계속 연구해 보겠습니다.
      배구 혼자 연습하기 파이팅 ㅋㅋㅋ

  • @전쌤-z4k
    @전쌤-z4k Месяц назад +2

    살이 빠진다🎉 빼면 뭐하노 😅 먹어서 다시 찌고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 웃고 가욧!!!

  • @이병근-x7h
    @이병근-x7h 29 дней назад +1

    그럼 맛난거사주세요 ㅎㅎㅎ

  • @어둠의암살자-r8n
    @어둠의암살자-r8n Месяц назад +1

    ㅋㅋㅋ
    배구실력이 늘것같진않은데요 ㅎㅎ
    마이 의심스럽네
    아흥 ㅎㅎ

    • @volleyball_aav
      @volleyball_aav Месяц назад +6

      안녕하세요 :) 배구 교육 유튜브를 하고 있는 안지환이라고 합니다. 본 영상에 나오는 드릴은 배구 실력 향상에 도움이 많이 되는 방법입니다. 초보자가 하기에 어려운 드릴이며 자신의 퍼포먼스를 70% 이상 발휘 하여 스파이크를 하고 그 과정을 지속적으로 20회 정도 연속으로 할 수 있다고 하면 초보자가 아닐 정도로 어려운 방법입니다.

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  28 дней назад

      우와ㅜㅜ
      갓지환님!!!
      배구계의 신적인 존재께서 댓글을 달아주시고 영광입니다. 비록 사정상 동호회는 못 가지만 혼자서 배구하며 열정을 불태워보겠습니다^^

    • @배구_유지어터
      @배구_유지어터  28 дней назад

      생각보다 초보자분들이 하신다면 곁눈질로 추크볼 위치도 파악해야하고 토스도 잘 올리고 미팅도 잘 되야해서 나름 경험상 좋았습니다 ㅋㅋㅋ 따라해보셔요 ㅋㅋ

    • @어둠의암살자-r8n
      @어둠의암살자-r8n 27 дней назад +1

      @@volleyball_aav 안녕하세요
      제가 경솔했네요~~^^
      인정 ㅎㅎㅎ

    • @CumulativeEffect
      @CumulativeEffect 4 дня назад

      ​@@volleyball_aav20번이 아니라 3번도 하기 어려워보여요 ㅎㅎ 배구다이어트님 대단하세요~~