【ゆっくり解説】メカブの栄養ついて解説！

[@rrrtoratora]

パックのを納豆と混ぜて食べるのが好きです。

[@垂金権造-j9p]

奇遇ですね

[@rrrrr4m_m]

おいしいですよね！

[@茂木義夫-l3w]

ぬるぬる食品は栄養豊富で美味しいよね😋

[@タカミチカトウ]

今僕が入院中の病院では結構な頻度でメカブが病院食で出されますね。

[@nya8457]

まってました♥️

[@キリト-j8s]

めかぶ苦手だったけど、ゆずポン混ぜたら美味いまでになった。いまでは豆腐と納豆食べる時には欠かせない🙈

[@美恵前田-h4x]

もずく酢を取り上げて欲しいです。めかぶは食べた事はありませんが、ぬるぬるは身体にいいのは分かります。

[@ライ-n1g]

食事としてどう利用できるか色々入っていると、とても参考になります。
お手軽な昼飯に良い物があったら他の食材でも気になります。（食材の相性も含め）

[@山盛り30]

メカブ食べたら元気が出る
栄養ドリンクより効き目がある気がする

[@大不祥事]

３パック１００円程度で売ってるから
これまで免罪符として食べてたけど
たすかる。

[@瀧波ちゃん]

刃牙という漫画でも、身体に良いからと言う理由で食べられてましたね
僕は水溶性食物繊維を摂る為に食べてます

[@寿野郎0610]

メカブか🙄あれの酢の物も酒の肴にピッタリなんだよな😇
ちなみにこっちの方(北陸地方)じゃ乾燥メカブっての売っててお湯を注いでメカブ茶(昆布茶と同じ)とか焼酎のお湯割に放り込んだりするんだよな😇
しかし抗菌作用やガン予防になるってのは以外と侮れないな🙄後しゃぶしゃぶは試した事が無いから今度是非試してみます😇
それにしても霊夢さん···ヌルヌルネバネバセクスィーって何かエチいですな😳😳

[@闇バイトニキ]

最近スーパーのパックのメカブ酢にハマってます！
昔はパックのもずく酢食べてたのですが、もずく酢より30円も安いので最近はメカブ酢の方を食べてます！
1日98円で健康生活は最高！

[@OptimusPrime-]

最近良く食べてるんだ
カラダにいいからね

[@瀧波ちゃん]

刃牙やんw

[@OptimusPrime-]

@@瀧波ちゃん
ああ、もう
そこまで解ってるならば
毒も喰らう栄養も喰らうって
やっちゃってよーw

[@JO如水]

メカブ、美味しいですね👍
ちなみに、せっかくのヌルヌルの水溶性食物繊維の役割をより効果的にするには充分な水分補給が大切です。
水分補給が不十分だと腸内の水分を吸い取ってしまって、お通じが硬くなって便秘になるそうです。
ま、これは不溶性食物繊維でも言えることですがf(^_^;)

[@タマゴタッチ]

メカブ冷蔵庫に入ってる。ご飯と食べようかな

[@井口博之-x7o]

めかぶって、けっこう高いですねびっくり！

[@cycletrek2072]

サムネがメカゴに見えたwww

[@もっちりゴリラ]

茎わかめ食いながら聞いてる