Би хэрхэн 20кг хассан бэ?😱| Ameeiina Vlogs
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Ахин ийм бичлэг хүсвэл, яриулах юм байвал коммент үлдээгээрэй...
Таалагдвал лайк ба цааш нь түгээгээрэй.😉
Instagram:
@ameeiina
@progresspleasure
Миний өөрийн брэнд:
curioeveryday.com
Instagram: @curioeverday
27:53 Улс төр мөр яахсымбээ сонирхдоггүй байжыж. Зүгээр сонирхдог зүйлээл ярихгүй юу дөө ; ) Байгаагаар чинь л хүлээн зөвшөөрнөө 😅 Ярьдаг юмнуудаа л яриаа би зүгээр л сонсий 👌
Хөөрхөн ярьдаг юм бэ. Амжилт хүсье. Өөртөө бас гоё чанга биетэй болох зорилго тавиад л байгаа. 3 бэйбитэй болсон чинь гэдэс бүр сулраад муухай санагддаг. Гэхдээ л өөрийгөө хайрладаг л даа 😜. Өөрийгөө буцааж авнаа гоё санагдчихлаа.😉
өөрийгөө ялан дийлж чаддаг тууштай мундаг охин бнааа. Маш их мотиваци авлаа баярлалаа
Bayarlla 🥰
Lskfifsfjksk
Kedicisicdek
@@AmeeiinaVlogs
Isdjsjx
Kedicjsidksic
ymr hoorhn ymbe ❤
bi odoo 16tai 85kg hicheegeed zaawl oorigoo daichlad ervvl biytei bolnoo bayrlla🥰
Woow 😍. Hicheegeerei😘 chi chadnashuu💪🏼
Goy tsevehn tsegtstei yridg bolchuul!
Yaaaamr nurshaa yum vee bolii2 zugeer
Adilhan nertei egch bna🥰
Bi 14 tei 55 kg 165cm ondortei turhaas ilu goy biytei bolhiig husdg😔🙏🏻💪🏻
Amjilt husiy💋
Tumur urguurei😘
Ямар ч ойлгомжгүй
Ямар хөөрхөн охинбээ үнэхээр сэтгэлээсээ хөөрхөн ярьж байна шүү олон зүйлийг ойлгож авлаан баярлалаа хөөрхөн охин минь
Huurhun yriatai huurhun hvsgvi bnoo😊😊😊
Мундаг бн шүү жин хасах их хэцүү угн амархан боловч тэвчих нь хэцүү
Мундаг байна ♥️♥️♥️
Gol zuilee yarihgvi bsaar bgaad duushilaa
Баярлалаа
Өдөр тутмын ийм энгийн нүүр будалтынхаа бичлэгийг оруулж болох уу
Uuu 1k react😚
Mundag okhin baina 👍💪🙏👏❤️
mundag yma undur hed ve?
Bayarlalaa 169-170🥰
❤️
Ymar nurshu ym be
сайн байна уу? Жин хасагдахад хөх дагаж жижигрэхүү?
Mxn
ямар тэнэг юм бодож явдаг юм тэнг юм уу
Бүр хайр хүрээд байна анай аа
🥰
♾❤️
Хөөрхөн охин 😍
хөөрхөн ❤❤❤
Хөөрхөн охин бнаоо ххэ амжилтаа
Bayarlalaa☺️
💜💜💜
Турхийг хүсэж байгаа илүүдэл жинтэйгээ алалцмаар байвал миний суваг аар зочлоорой
❤❤👌
Nmg 10jild bhad bugd er ni buduun geed shooldog deerelhdeg bsan neg tegeel bi bur aimar uur hurel tgel shuud gar deeree suniaj ehleel gedesnii tatalt hiigeel suugaal guigeel barag 6 sar odor bolgon dasgal hiisen tegel 8r angid orohdoo l gehed gedesnii 6 bulcintai boltson bsan er ni hunii tarhind l bdiin bnalee chi oroo oorclogdohiig husvel hiih l heregtei chi ooroo zalhuural oorclogdhiin husku bval chi oorclogdohku
Er ni 10jiliin buduun targan mongogu fitness membership avah bolomjgu huuhduud bval edgeer dasgaliig hiihed bolnoshuu
1.suult
2.guilt(bur het targalalttai bol guih hereggu shagaigaa gemteene zuer erctei alhaarai)
3.gar deer suniah
4. Gedes tatalt(crunches hamaagu sn shuu
6.duriin sport oor hiceelleh zuer gadaa nzuudtaigaa togloh bombogoor yuch togloj bolno
7. Turnik(hiihku bsan ch bolno turaad irhed turnik deer suniah iluu amar bolno)
8.hoolniihoo nuurs usiig maash baagaaar hasaaaaaal bai
Woow yaasan goy yumbee😍. Bayarlalaa huvaaltssand❤️🍀
D vitamin ih avhaar targaldag torliin hun bhlda😅
Анай миний бие гуя гар бэлхүүс ялзарайд бна
Odoo yr ni butsaj targalah ni hurdanuu guyu
Nurshuu umbe
hicheewel boldog l yum bn bi gol ni vhtlee turchaad bolchloo gher butsaad delberchdeg odoo hashirlaad bnaa yh we
Yamar argaar turj baigagaasaa ih shaltgaalaad bah shig bainaa, eruuleer neeh hool hunsende tom uurchlult ogstmoor gargahguigeer baga bagaar bagasgaad, arai neg udaanaar engiin hoolondoo oroood uzvel heregteim shig. Dasgaliig bol amidraliiha tom hedging bolgoson deer shuu
гол юм аа шууд ярьчих л даа.
78s buuh ywtsdaa amttan neg ch ideegui yu yaaj anttan idehee zohitsulj bsn be e ter tal deer yaaj zohitsulj hassan bee 😊
Amttan ideegui mash hatuu baisan heden sar baigaa busad uyedee bol idsen idsen, zugeer idheere ihiig bish mash bagaar, amsaad l boloo geed
ymrrr oln ym yridinbe
aimaaar huurhun 2uulangiin tvvh yaag adilhan yum bn bi 3 sariin dotor 18 kg tursan. ene ni mash hor urshigtai bsan. buruu turah ni yamar hor honooltei bolhiig yeriltsval tsugtaa video hiij bolno kkkkkkk
Германд ийм том гинж алт зүүдэггүй л юм даа.
Hey ene alt bish shu, stainless steel bas taalagdval sonirhooroi, minii uuriin brandiin ginj bga😌
ok
үнэхээр урам өгсөн яриа байлаа. одоо 14 тэй турах гэж хичнэсэн ч болохгүй байсан . удаан үргэлжлэх порцесс гэдгийн илүү ойлголооXD
za sorryy .uug n ih huurhun2 yrij bnldaa.ghdee yoo burhan mini aimr nurshaa bailaa. uzej2 duusah aldad zuwulguuguu uguhgui uur bichleg hiij tawina gheer .
Ёстой хайр юма
Turhad hoh dagaad agshih uu
Gol yma shuud yrij bgaarai
bi chiher chocolate ideh ih durtai yumaa tgd idehku bj chaddgu yaj ene zurshilaa bolih be
Tevcheed baijdee... Us sain uugaarai, bolku bol bur hataasan jims samar baga zergiig idej bolno
Xeden odoriin dotor tursan be
Хөөрхөн эгч вэ?❤
ta yg ymar dasgal hiidg bsan be
Fitnessd hamgiin gol geden dasgal baidag, bagshaaraa zaalgaad tednariig l hiij bsn. Hul: squat, haich, shuluun tatalt geh met
😍
waaa
🥰