LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 731

  • @HRTen
    @HRTen  2 года назад +23

    POWER GRIP
    shope.ee/2VOuDWwbSZ
    s.shopee.co.id/qQzZ62uCW
    PALU KARET
    shope.ee/fxG2Lyjdx
    s.shopee.co.id/5VCp7y4GcW
    HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini)
    shope.ee/3fPimQq6xV
    Tas Simpel Murah Awet Harga Promo
    shope.ee/4KqjK24jMz
    Video Reviewnya: ruclips.net/video/LGzd27q2Bi0/видео.html
    Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai
    shope.ee/9exVZfGr9M
    shope.ee/LPqSWCJjn
    BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport)
    shopee.co.id/hrtensport
    Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini
    ruclips.net/video/our6mZwbbIM/видео.html

  • @wamsactivity
    @wamsactivity 2 года назад +36

    latihan dips, pull up, di jamin pukulan badminton makin keras krn otot bagian atas sperti tricep, pundak, bahu makin kuat, sudah sy praktekkan 2 tahun terakhir,, selamat mencoba, slm smash 🏸🏸💪💪

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      😊

    • @linduputra508
      @linduputra508 10 месяцев назад

      Tentu, tp klo blm bs nguasain wrist smash, ga akan bs sekenceng potensi yg ssungguhnya

    • @AndiHuang-d2n
      @AndiHuang-d2n 8 месяцев назад

      setuju bang... bisa jd kuat..
      kl pake pemberat kadang cedera di otot inner tenis

    • @bembenkwibisono9278
      @bembenkwibisono9278 4 месяца назад

      ​@@AndiHuang-d2niya seperti sy inner tennis cedera

  • @muhammadrusydi2048
    @muhammadrusydi2048 2 года назад +5

    Mksh baru tau pdhl dri kcil main tp nggk punya ilmu.skrng coba main lgi pas nih ada guru yg tepat

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      🙏😊

  • @leviprihata8193
    @leviprihata8193 2 года назад +4

    stlah skian lama monoton di futsal.. sy usia 34 bru trtarik dan jd suka main bdminton.. trimksih coach. mudah dterapkan dan komunikatif

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks,semoga bermanfaat🙏

  • @SheboyDidin
    @SheboyDidin Год назад +3

    Boleh ini, ilmu yg sedrhna tpi manfaatnya luar biasa trma ksh yh om👍👍👍

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2 tks🙏😊

  • @ihwannurhuda7425
    @ihwannurhuda7425 2 года назад +12

    Terima kasih om,di umur yg gak lagi mudah badan masih bagus, tengan masih bertenaga,ilmu juga bermanfaat ,
    Dintunggu terus update videonya

  • @pramonojati951
    @pramonojati951 2 года назад +2

    bermanfaat simpel dan irit..hasil luar biasa..

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @syamharun4183
    @syamharun4183 2 года назад +12

    MAKASIH ILMU NYA COACH. .SANGAT MUDAH DIPAHAMI N BERMANFAAT. .smga bisa cepet bisa praktek dilapangan 👍👍

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Iya nti ya,tks🙏

  • @hannylie5263
    @hannylie5263 2 года назад +3

    Makasih sharingnya....tetap sehat dan semangat...👍💪

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @arifindofasttrans5687
    @arifindofasttrans5687 5 месяцев назад

    Terimakasih om, ilmu nya.
    Yang udah saya jalani baru latihan pakai palu aja di rumah.
    2 metode tambahannya bermanfaat. Luar biasa

    • @HRTen
      @HRTen  5 месяцев назад

      Mantap,trus semangat latihan ya👍😊

  • @suciptonotonegoro3934
    @suciptonotonegoro3934 Месяц назад +2

    Salam kenal saya dari Bojonegoro jawa timur...usia 50 th masih aktif seminggu 3 ...salam sehat sukses untuk semuanya

    • @HRTen
      @HRTen  Месяц назад

      Salam kenal jg,tks ya atas suportnya🙏😊

  • @Tormas
    @Tormas 2 года назад +1

    Terima kasih suda berbagi pengalaman Bosqu

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @bacingcong
    @bacingcong 2 года назад +1

    kemarin sempat mau komen untuk share tips smash, eh sekarang langsung update
    mantap om
    sukses terus

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Pas ya...😊,sama2 tks mas🙏

  • @oppapingpong
    @oppapingpong 2 года назад +1

    Tips yang bermanfaat sekali..saya akan coba utk smesh pingpong. Semoga lebih powerfull🙏🏻😁

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      😊🙏

  • @sahruljoehnoer287
    @sahruljoehnoer287 2 года назад +5

    Sangat menginspirasi cara latihannya simpel dan mudah,, mkasih Coach

  • @siswohp5512
    @siswohp5512 2 года назад +2

    Mantab om.. Simple tp sangat berguna..

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @robertopaulus3596
    @robertopaulus3596 Год назад +1

    Berbagi ilmu dan pengalaman itu indah..semoga sukses di kedepannya bang..

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад +1

      Tks ya🙏

  • @yurapgr-0195
    @yurapgr-0195 Год назад +1

    Tutorial yang bermanfaat 👍👍👍

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Tks ya🙏

  • @oktaviangalih
    @oktaviangalih 8 месяцев назад

    MasyaAllah.. Terimakasih koh ilmunya..
    Semoga semakin sukses ❤❤

    • @HRTen
      @HRTen  8 месяцев назад

      Sama2,tks ya🙏😊

  • @mdyusofjelai1994
    @mdyusofjelai1994 2 года назад +1

    Walaupun simple video nya sangat bermanfaat. Terima kasih. Salam dari Malaysia.

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      Tks ya🙏
      Salam balik utk yg di Malaysia🖐

  • @sigityudoutomo4598
    @sigityudoutomo4598 2 года назад +1

    Trimakasih pembelajaranya bung

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @RustamNaba
    @RustamNaba 2 года назад +1

    Sangat berguna coach tips tipsnya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks🙏

  • @maniakkampung5542
    @maniakkampung5542 2 года назад +1

    makasi ko karna video ini saya bisa nyemash 🥰

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Seneng sy dengarnya,tks jg ya🙏😊

  • @amirlubis9143
    @amirlubis9143 Год назад

    Mantap sekali bang tips2nya cara kencang semes smg sukses bang dan chnel nya

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Semoga bermanfaat, tks ya🙏

  • @tardiajayogya9300
    @tardiajayogya9300 2 года назад

    simple dan bermanfaat sekali...

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @ASGAROUTDOOR
    @ASGAROUTDOOR 2 года назад +1

    Mantap pak ,dasar dasar untuk pemula .sukses pak

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @MusicsAddiction-zw1ld
    @MusicsAddiction-zw1ld 3 месяца назад

    Terima kasih udah nunjuk cara nya. Saya left handed player.

    • @HRTen
      @HRTen  3 месяца назад

      Sama2,pemain kidal sama saja ga ada masalah🙏😊

  • @ziyanzutsu462
    @ziyanzutsu462 2 года назад

    Chanel yang mantaaap ber edukasi...

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @viozie
    @viozie 2 года назад +1

    sangat bermanfaat

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 ,tks ya🙏

  • @muslimumar6908
    @muslimumar6908 2 года назад

    Mksh berbagi ilmunya om..penjelasannya sangat mudah di pahami

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @mortenhasugian4849
    @mortenhasugian4849 2 года назад

    Simple bangat...dan kita enjoy menonton video na...,
    Nice koko.
    Salam dari Batam.

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya,salam jg buat yg di Batam🙏

  • @TeduhMaulana
    @TeduhMaulana 5 месяцев назад

    Maksih bang bermanfaat bngt bang, ramah dan ga sombong juga cara ngejelasin nya

    • @HRTen
      @HRTen  5 месяцев назад

      🙏🙏😊

  • @ImajinasiAnakHebat
    @ImajinasiAnakHebat 11 месяцев назад

    Bermanfaat sekali tutorial nya, terimakasih

    • @HRTen
      @HRTen  11 месяцев назад

      Sama2🙏😊

  • @yasserabdullah2609
    @yasserabdullah2609 3 месяца назад

    Alhamdulillah makasih om SDH saya subscribe kasih like dan tombol notifikasi 😊

    • @HRTen
      @HRTen  3 месяца назад

      Sama2,tks ya sudah subcribe🙏😊

  • @petrushari5615
    @petrushari5615 2 года назад +1

    Bagus coach.
    Tks.

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      Sama2 tks ya🙏

  • @edwinhefran9650
    @edwinhefran9650 Год назад

    Penyampaian nya santai tapi berisi, mantap coach..

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Terima kasih 🙏😊

  • @choirul_official4451
    @choirul_official4451 Год назад

    Nuuwn om tips nya sangat bermanfaat,makin smgtt blajar,di jelasin smpe gmblang ini mahh

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2,nuwun🙏😊

  • @triplea35
    @triplea35 2 года назад +1

    mantap thx ilmunya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2🙏

  • @RickYt001
    @RickYt001 6 месяцев назад

    sy pemula baru mulai main ko, boleh dicoba ini ilmunya, makasih😁

    • @HRTen
      @HRTen  6 месяцев назад

      Sama2🙏😊

  • @johnbardi1629
    @johnbardi1629 Год назад

    Nambah ilmu dan mudah dipahami.

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Semoga bermanfaat🙏😊

  • @Aalchannel5256
    @Aalchannel5256 2 года назад

    Mantap pak...luar biasa 👍👍👍.salam kenal pak dr Lampung 🙏

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      Tks ya🙏
      Salam jg buat yg di lampung

  • @fajarhayabusa7546
    @fajarhayabusa7546 2 года назад

    Langsung saya subscrib stlh lihat videonya sampai selesai

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @MataAgro
    @MataAgro 5 месяцев назад

    Istimewaa, maturnuwun Pak infonya, simple namun berdampak signifikan

    • @HRTen
      @HRTen  5 месяцев назад

      Semoga bermanfaat ya🙏😊

  • @yuniatisobirin3449
    @yuniatisobirin3449 10 месяцев назад

    Terimakasih om ilmunya, coba kl deket saya pasti mau brlatih

    • @HRTen
      @HRTen  10 месяцев назад

      Sama2,tks🙏😊

  • @masunisatriabajahitam8513
    @masunisatriabajahitam8513 2 года назад

    Terimakasih menambah wawasan sy

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @ricokuswoyo4475
    @ricokuswoyo4475 Год назад

    mantap cocah,,.very sympel,..lanjutkan konten berbagi ilmunya coach,..

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Tks ya🙏

  • @nazarethedenantiokhiahell8378
    @nazarethedenantiokhiahell8378 2 года назад

    Tks atas ilmunya...

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @MW-jp8xn
    @MW-jp8xn Год назад

    Mantap luar biasa .... trm kasih Om...👍👍👍

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2 tks ya🙏😊

  • @andiagro2254
    @andiagro2254 2 года назад

    Mantap banget mas👍
    TQ atas bimbingannya...
    Sukses slalu channelnya👍

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @kasubidjangnonmed7109
    @kasubidjangnonmed7109 Год назад

    terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2🙏😊

  • @restu2886
    @restu2886 2 года назад

    bermanfaat sekali

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @widodoherususanto3948
    @widodoherususanto3948 2 года назад

    Betul om emng lat ky gitu smash joos..3 otot inti ..genggaman,wrist ama form arm

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      👍Tks ya🙏

  • @oemdikanforestdikan9486
    @oemdikanforestdikan9486 2 года назад +4

    Seneng n salut dg keramahan anda,.sukses lanjutkan trs konten nya om

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @AsyahrulKhurum22
    @AsyahrulKhurum22 2 года назад +1

    Terimakasih coach, sangat membantu ilmunya bagi saya yg pemula otodidak... Auto subscribe

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks ya🙏

  • @cahyononur1931
    @cahyononur1931 2 года назад

    Simpel dan mudah dipraktekkan bang... Joss gandhoss

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @enzrmedia79
    @enzrmedia79 Год назад

    the best ini om... mksh

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Terima kasih kembali🙏😊

  • @ahmadachmad6665
    @ahmadachmad6665 2 года назад

    Tambah wawasan n semoga sukses selalu

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @dendiputrawan
    @dendiputrawan 2 года назад

    Wah mantab tips nya .... praktis

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks🙏

  • @agushilmanchannel7781
    @agushilmanchannel7781 2 года назад

    mantap suara raketnya...sampe gituu... mantap tutorialnya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks🙏😊

  • @arfan040687
    @arfan040687 2 года назад

    Thanx bwt share ilmunya Om....

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @purwanto8792
    @purwanto8792 Год назад

    Trimakasih ilmu nya om...semoga sehat selalu

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад +1

      Sama2 tks ya🙏

  • @tiojuniardi8806
    @tiojuniardi8806 2 года назад

    Simpel tp banyak manfaat nya, maksih coach

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @Reactoins
    @Reactoins 2 года назад

    Trimakasi ilmu nya bg jd smngat mw latihan

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks ya🙏

  • @purwantosemin700
    @purwantosemin700 2 года назад

    Terimakasih ya Bang,saya pemula sangat terbantu,sehat sukses sllu ya u Abang

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @rurynakamura2479
    @rurynakamura2479 Год назад

    Terimah kasih ilmunya coach

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Terima kasih kembali🙏😊

  • @aswarsniper7059
    @aswarsniper7059 2 года назад +1

    Sangat membantu om ..
    Terimakasih 🙏🙏

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @reshitaamaliaramadhani109
    @reshitaamaliaramadhani109 3 месяца назад

    Saya langsung subscribe semoga semangat terus sharingnya koh ❤

    • @HRTen
      @HRTen  3 месяца назад

      Tks ya🙏😊

  • @muslihproperty4180
    @muslihproperty4180 Год назад

    Trimakasih infonya choch, semoga saya bisa main lebih bagus, semoga choch tambah sukses

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Tks ya🙏

  • @nasihsoegeng8740
    @nasihsoegeng8740 Год назад

    Mantap om, lanjutkan........saya dukung

  • @samsuaminullah9879
    @samsuaminullah9879 2 года назад

    Terima kasih ilmunya ,mudah dipahami dan sangat bermanfaat...salam sehat selalu Mas.

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks ya🙏

  • @zaireenqarivsupreme1594
    @zaireenqarivsupreme1594 2 года назад

    Trima kasih coach sy dari Malaysia

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏
      Salam yg di Malaysia🖐

  • @didikprihatmoko
    @didikprihatmoko 2 года назад +3

    Mantap coach 🔥👍🏼
    Terimakasih ilmunya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 mas🙏

  • @ijot2122
    @ijot2122 2 года назад

    Keren ko. Gampang dipahami semoga tambah ramai nih channel nya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @caklukman5620
    @caklukman5620 2 года назад

    Mantab koh....lanjutkan...sehat selalu..👍

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @umatvmurotal9720
    @umatvmurotal9720 2 года назад +1

    Topp...sippp..mantaaapp

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks🙏

  • @alfananda2654
    @alfananda2654 2 года назад

    Terimakasih ilmunya coach

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @andiagustan9763
    @andiagustan9763 Год назад

    Trima ksh koh,sederhana tp mantab

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2🙏😊

  • @indrachannelbj8666
    @indrachannelbj8666 2 года назад

    terimakasih totorialnya,.salam sehat dari lampung

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks,salam sehat jg buat yg di Lampung🙏

  • @harisp3741
    @harisp3741 Год назад

    Mantap om..
    Bisa juga sambil di selingi main tenis sekali seminggu, kan lumayan juga tuh berat raket tenis sama bola tenis buat latihan kencangin otot tangan

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sebenarnya latian tenis dgn bulutangkis agak berbeda mas krn bulutangkis lebih mengandalkan wrist🙏

  • @bocillambur5443
    @bocillambur5443 2 года назад

    Bermanfaat bos

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @Lovebadminton-g4k
    @Lovebadminton-g4k 9 месяцев назад

    Terimakasih ilmunya 🙏🙏

    • @HRTen
      @HRTen  9 месяцев назад

      Sama2🙏😊

  • @dedemimin7740
    @dedemimin7740 2 месяца назад

    Terikasih ilmu nya.

    • @HRTen
      @HRTen  2 месяца назад +1

      Sama2🙏

  • @anggaidris5507
    @anggaidris5507 2 года назад

    Siap laksanakan,suhu

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      👍😊

  • @NAP_FAA
    @NAP_FAA 2 года назад

    Keren coach latihannya mudah dilakukan dirumah

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      👍😊

  • @fadilmuhammad4657
    @fadilmuhammad4657 3 месяца назад

    Bismillah akan saya coba,btw mksh tips nya om🙏

    • @HRTen
      @HRTen  3 месяца назад

      Sama2,tks🙏😊

  • @wawan7750
    @wawan7750 2 года назад

    Wah terima kasih coach tipsnya

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @Maskarebet90
    @Maskarebet90 22 дня назад

    Tangannya ringan banget koh.....mantab polesnya..

    • @HRTen
      @HRTen  22 дня назад

      🙏🙏😊

  • @mickjagger-gk7fn
    @mickjagger-gk7fn Год назад

    Terima kasih Pak HR Ten ....

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2,tks🙏😊

  • @wekeywekey9625
    @wekeywekey9625 2 года назад

    Ajib. Trmksh...

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @realme9prohendra231
    @realme9prohendra231 2 года назад +6

    Om raketnya kan ada banyak ya, di videoin donk di rumah cara simpan nya bagaimana di cantolin di paku d rmh gt aman ga ya.. atau kasi tips cr nyimpan raket yg bgs bagaimana agar frame ga rusak juga. Plus kl di pajang gt di rmh kan enak wkt kita cape2 bisa liatin raket2* kita .. xixixix

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +4

      Simpen di mana aja bisa mas,asal jg lembab dan tdk terkena sinar matahari langsung😊🙏

    • @alfacuan6791
      @alfacuan6791 2 года назад +1

      @@HRTen kalo senar d kasih lilin tu beneran bisa bikin awet ndak Coach

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад +1

      @@alfacuan6791 Kalo senar jaman sekrg sudah tdk pengaruh menurut sy😊

    • @muhammadifalarmada7803
      @muhammadifalarmada7803 Год назад

      @@alfacuan6791 saran sy jgn om... lilin meleleh kena frame bisa buat bengkok

    • @andikaputra5942
      @andikaputra5942 Год назад

      @@muhammadifalarmada7803 bukan framenya yg bengkok..tapi senarnya cepat kendor

  • @andhisuhandi8790
    @andhisuhandi8790 2 года назад

    Terima kasih, coach. Saya baru tahu nih, pengetahuan ini.

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks🙏

  • @reyz710
    @reyz710 2 года назад

    Makasih.. Kuliah nya.. Sangat membantu.. 👍👍👍

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2 tks ya🙏

  • @themisterwait
    @themisterwait 2 года назад +1

    Yuk pada rajin latihan, semoga smashnya pada jadi mantappp

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      👍🙏

  • @yantosuprianto1699
    @yantosuprianto1699 Год назад

    Mantap koh. Makasih ilmunya

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2,semoga bermanfaat🙏😊

  • @otongpermana2965
    @otongpermana2965 Год назад

    Waalsikum salam good

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Tks ya🙏

  • @adriankiagus3241
    @adriankiagus3241 2 года назад

    Trm kasih tutorialnya kow... salam olahraga, sehat teruusss...

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya,salam sehat jg🙏

  • @kabarpesisir2667
    @kabarpesisir2667 2 года назад

    makasih banyak Coach.....

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Sama2,tks🙏

  • @anestrilintang
    @anestrilintang 9 месяцев назад

    sangat berguna sekaliii terima kasihh

    • @HRTen
      @HRTen  9 месяцев назад

      Sama2🙏😊

  • @suryanto2691
    @suryanto2691 2 года назад

    dh 1 paket...like, subscribe dan komen

    • @HRTen
      @HRTen  2 года назад

      Tks ya🙏

  • @fahmiali6488
    @fahmiali6488 Год назад

    Terimakasih ilmunya coach,
    Sehat terus

    • @HRTen
      @HRTen  Год назад

      Sama2,tks doanya ya🙏😊