땅콩 건강하게 먹는 방법💚이 영상 안보면 손해/ 땅콩 잘못 보관시 1급 발아물질
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #보관#땅콩#건강
땅콩 보관법
땅콩은 상온에 보관하게 되면 지방산이 산화하게 되어 땅콩의 맛도 떨어지고 눅눅해지며 습기로 인해 곰팡이가 생기기 쉽고, 이 곰팡이는 독성이 매우 강한 1급 발암물질인 아플라톡신이라고 합니다. 아플라톡신은 가열하거나 씻어도 제거가 되지않는다고 합니다.
땅콩은 공기가 통하지 않도록 지퍼백에 소분한 후 도시락김을 드시고 난 습기 제거제를 넣어 밀봉한 후 냉장보관하시고, 오래 보관하실 땅콩은 냉동실에 보관 하시면 됩니다.
땅콩 효능 #
콜레스테롤을 감소 시키고 동맥경화 예방에도 도움을 주며 칼륨, 엽산, 비타민1, 비타민2 등의 비타민이 풍부하고 피로 해소와 노화를 예방하고 기억력을 좋게하며 폐기능을 강화에 도움을 줍니다. 또한 지질, 탄수화물, 단백질 등이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.
땅콩의 속껍질은 철분의 흡수를 도움을 준다고 하니 버리지 말고 드시면 좋습니다.
땅콩 부작용 #
이렇게 좋은 땅콩이지만 알레르기 반응이 있으신 분들은 땅콩을 피하는 것이 좋다고 합니다.
피땅콩 삶는법 #
피땅콩 간단하게 삶아먹는법.
땅콩을 삶을 때는 겉껍질을 모두 같이 넣고 삶아야 영양소와 맛도 좋다고 합니다.
1. 흙이 묻은 땅콩은 깨끗하게 여러번 씻어 줍니다. (흙이 남아 있으면 땅콩을 삶았을 때 깨끗하게 씻어줍니다.)
2. 냄비에 피땅콩을 넣고 땅콩이 잠길 정도로 충분한 양의 물을 부어줍니다.
(기호에 따라 굵은 소금을 조금 넣으셔도 됩니다. )
3. 물이 끓기 시작하면 중불에서 20분 정도 끓여줍니다.
(20분 후에 불을 끄시고 냄비 뚜껑은 열지 마시고 20분뒤에 열어 주시면 됩니다.)
4. 삶은 땅콩은 채반에 받혀 물기를 빼 주시면 됩니다.
![[천문천답] #291. 최첨단 의학의 연구결과 땅콩! 발암식품인가, 항암식품인가 [양일권 박사]](http://i.ytimg.com/vi/G2CJMmGch8A/mqdefault.jpg)
덩 어리 황금댓글타고 왔어요
친구4종놓고가요 선물입니다 울서방님께서 좋아하시는 땅콩이네요~^♡^
와 땅콩 부자되셨네요. 냉동고가 큰게 필요하겠어요. 일년내내 맛있는 땅콩을 냠냠
땅콩보관법 지퍼백으로 소분하여
습기제거제도 넣어서 밀봉 냉장보관
장기 보관은 냉동보관으로 나누는군요
땅콩 보관법 풀청으로 잘 배워갑니다~
편안한 밤 되세요~^^
땅콩 보관법 고유해 주셔서 감사합니다 맛있겠어요. 👍👍👍
땅콩을 많이 준비하셨네요
땅콩 삶는 법 까는 법 보관법 잘 배워 갑니다.^^
오늘도 성공하는 하루 되세요~
64👍
#60
땅콩 삶아서 냉장, 냉동 보관하는 방법 잘 봤습니다.
행복한 시간 보내세요. ^^
땅콩 보관법 꼼꼼히 잘보구 배워갑니다 좋은영상감사드립니다👍👍👍
고소한땅콩ㅎ 맛있겠네요~
우와 땅콩수확을 많이 하셨군요
보관법까지 잘보고 응원남길께요~^🍀👏👍🙏💐
요리조리님~~♡
똑소리나는 채널입니다
요리봐도 조리봐도
살림꾼임에 틀림없네요~!!!
땅콩에 대해선 더이상 묻지마~~
입니다 ㅎㅎ
엄지척입니다
응원하고 가요
또 올께요
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
지퍼백에 보관하고 밀봉해서 냉장보관하고 오래 보관할 땅콩은 냉동실에 보관한다... 유익한 정보 감사합니다.
평안한 밤되세요~
요리조리님 안녕하세요 반갑습니다 땅콩을1년 내내 보관하는방법이에요 유익하고 좋은영상 풀시청하고 드릴수있는선물 모두 드립니다 다음영상도 또 보러올게요 55빨간색 ㅎ
찾아주셔서 감사합니다. 고맙습니다. 습기제거제 버리지 말고 남겨놔야 겠습니다.
자세한 설명 감사합니다. 풀 시청하고 갑니다.
매일매일 좋은 인연이 물 흐르듯 찾아옵니다.
안녕하세요 땅콩농사 많이지으셨네요
땅콩보관법 잘배워갑니다
건강하세요💗💗
캬악~정말 요리조리 볼게 많은 체널 감사합니다~~^^
요리조리님 😄
땅콩 좋아하는데
보관법 배워봅니다
땅콩을 삶군요
유익한 정보 입니다 👍👍👍
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩은 맛있어서 많이 먹게되네요
보관법 잘보고 갑니다 감사합니다~~^^♡♡♡
영상을 시청해 주셔서 감사합니다 복된나날되세요
평소 땅콩을 좋아해서 관심 있게 보았어요. 참고하겠습니다.
요리조리님이 알려주신 효능,부작용,보관방법,,,
잘 배웠어요^^
감사합니다~~~^^
땅콩보관방법 감사해요 .?
너무너무 감사합니다 💕👍💯
땅콩 좋아하는데
보관방법을
자세히 꼼꽁히 알려주시네요👍👍
그러쵸 잘보관해서 맛이게 먹어야죠
감사합니다 ~^^😆😄
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩 보관 법 잘 알고 갑니다. 감사드리며 응원합니다
수고하셨어요..
요리조리님
우리는 월래 이웃이였는데
지워졌었구요 ㅎ
다시맺은 이웃
오래 함께해요
풀시청 하고 갑니다
땅콩 맛나요~~~★
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
요리조리님의 영상을 한편 시청하려고 방문드렸습니다.
20분간 삶아주고 20분간 뚜껑을 열지 말아야 하겠군요.
아삭아삭 ~~
고소~~
맛있겠다 ~~
단기보관은 냉장보관~~
장기보관은 냉동보관~~
즐감합니다.
유친이 있어서 이렇게 좋은 영상을 함께하니 좋습니다.
편한밤 되세요 ~~
땅콩 보관법 잘배워 갑니다 9 👍
너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩을 좋아해서 식탁에 땅콩이 늘 있답니다. 땅콩 보관 방법 잘 배우고 갑니다. 좋은 하루 되세요~~
땅콩 보관법까지 잘 보았습니다
항상 행복하세요👍👍😊👏👏
어서오세요
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다
안녕하세요..요리조리님 채널에 놀러 왔습니다
👍1
오늘도 유익한 정보 잘 배워 갑니다
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
안녕하세요.
땅콩을 많이 수확하셨네요.
맛나게 삶구요.
냉동.냉장에 보관하구요
손잡고 갈께요.
좋은 정보 감사합니다.
늘 행복하세요.💝
올해 수확한 땅콩이시라구요? 👍👍👍
김습기제거제 재활용! 굿입니다~😊
풍성한 땅콩보니 기분이 좋아져요~
끝까지 쟐보고 응원하고 갑니다 ~🍁
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
삶은 땅콩 정말 좋아하는데~!
맛있어 보여요
직접 농사를 지으시고
정말 건강하게 먹을수 있는 땅콩 이군요~!
땅콩 1년 내내 먹는 방법까지 감사히
풀로 잘 보고 갑니다~!!!
좋아요
감사합니다
복된나날되세요
땅콩보관법 삶는방법 . 오래두고 먹을수있도록 냉동보관하면 좋겠네요 바로먹는 땅콩은 지퍼백에 넣어 냉장보관하면 좋구요 ㅎㅎ 잘배워갑니다 땅콩은 알러지만 없으면 참 좋은 간식이지요 ㅎㅎ 잘보고갑니다 좋아요 40 ^^😊😊👍
첫 방문입니다. 꽃이 반겨주네요.예전에 시골서 농사지어 삶아먹던 땅콩 향이 나는 듯 합니다. 응원합니다.💞💓💗
땅콩 보관법 도움되는
영상 감사히 풀시청합니다
좋아요26
#햇땅콩보관법
#땅콩저장법
예쁜 꽃ᆢ잘보아습니다ᆢ땅콩 삶는법ᆢ오래보관하는 기법ᆢ잘보아씁니다ㆍᆢ햇땅콩 맛있어 보이네요ᆢ
wow so pretty flower in south korea like😃👍🌹🌹🌹😍 and i like peanut😍
요리조리님,,고소한땅콩냄새에 이채널에 이끌려 오게됐네요
땅콩을좋아하고 참많이먹는데 보관법과 조리법이 따로있었네요
우와~
엄청난 땅콩부자시네요
요리조리님 채널서 새롭게 배울게많을거같네요 이웃맺고 잘배우고갑니다
자주와서 다른요리도 참고할께요~~
22좋아요 표시 팍팍 드립니다 안녕하세요 반갑습니다 이렇게 좋은 정보 감사합니다 생땅콩이군요
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩을 많이 준비하셨네요
보관 법 삶는 법 잘 배웁니다
행복한 주말 보내시고
채널 번창하세요 ()
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
잘보고 갑니다 응원합니다
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩 보관방법과 삶는방법 잘 배워가요~~
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
안녕하세요~
오카리나 채널에서 인사드리러 왔읍니다~
땅콩 무지 좋아하는데 영상보고 잘 배웁니다~
구독~ 좋아요~
누르며 채널 응원합니다~♡
처음 알았어요. 감사합니다. 저에게 필요한거예요 ㅎ. 👍👍👍👍❤
너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩까는 게 어설퍼 보이네요. 땅콩은 윗쪽 땅콩의 부리처럼 튀어나온부분을 두손을 살짝 포개는 포즈에서 주로쓰는 손의 엄지를 대고 다른 손 엄지는 그 엄지의 위에 포개서 눌러 깝니다( 이때 당연히 엄지밑에는 검지가 받혀준후 에 합니다)
좋은정보 감사합니다.
편한밤 되세요.
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
어머나~~항상 땅콩을 실온보관해서 먹었는데 냉장 냉동보관해야 되는줄은 몰랐어요 전 ~쌂은땅콩 무지 좋아해요 좋은정보 감사 합니다 유친 인연 맺고 갑니다 ~~^^
This is a wonderful and helpful peanuts storage video..thanks for sharing such nice content
요리조리님 1천분 달성 하셨네요 축하드립니다~^^
땅콩 농사 잘 하셨네요 알이 굵직 합니다^^
소분 보관법 잘 배워갑니다~!
땅콩 보관법 정보 잘 보았읍니다 .전 시장에서 즉석에서 볶은것 잠시 식혀 뒀다가 냉동실에 넣어두고 조금씩 꺼내 먹어요 ,암든 참고 할게요
잘보고갑니다.~ ^^
너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩 보관법 맛있게 삶는법 잘배워 갑니다...좋아요77
키우신 땅콩인가봐요~피땅콩~
볶아서 먹는거보다 살아서 드시는게 더 맛이 좋나봐요~
습기제거제 넣어 냉동 냉장~~
땅콩농사 부럽네요~^^😁💐❤
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
삶은 땅콩 저도 먹고 싶어요 ㅎㅎ
땅콩 농사가 잘됐나 봅니다. 많네요^^
껍질을 깐 땅콩은 방습제를 넣고 냉장 보관
안깐건 냉동보관. 깐것도 오래보관하려면 냉동보관
좋은 정보 얻어 갑니다. 감사합니다.^^
Like 44
수확 후 땅콩 껍질 벗기고 생땅콩 그늘에 건조 후 지퍼백에 보관하나요?
like 90 in full!
남편이 땅콩잼을 좋아해서 저희는 땅콩잼으로 만들어 두고 먹어요.. 다른 방법도 잘 배워 갈께요~^^
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
보관을 정말 잘하시네요^^
감사합니다
문두루예요~~껍질채 보관 메모메모 !
자세히 설명해주셔서 감사해요 😊
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
안녕하세요🤗 요리조리님~ 땅콩 부자십니다 보관법을 자세히 올려 주셔서 많은 도움이 되겠어요 이웃맺고 자주 뵙기바랍니다 감기 조심하세요~^^
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
삶기전에 냉장, 냉동 보관하는건가요??
언제나 유용한 정보 감사해요
저도 땅콩 킬러인데 ㅋ
알려주신 방법대로 맛있게 만들어 먹겠습니다
저는 그냥 막 삶았는데 그게 아녔군요 😨
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
땅콩 좋은건 아는데 잘 안먹어져서
의무적으로 챙깁니다.
삶고 보관하는 방법만 알면 제철에
많이 구매해도 되겠네요
진짜 땅콩 많네요
정말 1년은 충분히 드시겠어요
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
Tolle Video .38 👍🥋✌
보관법 감사합니다
땅콩 조리법 감사합니다.
풀시청하고 선물놓고갑니다.
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
저도 왔어요 땅콩보관법을 알려 주시네요 미처 모르던 점들 알려주셔 감사합니다 알람뜨면 또올게요 진심담아 걸어가보고 싶어요⚘🔔
땅콩 보관법 좋네요 ^^ 좋은 정보 감사합니다. ^^
너무너무 감사합니다
땅콩을 오래 보관하려면 습하지 않게 해서 냉동 또는 냉장보관..
좋은 정보 얻어가면서 풀청으로 응원하고 갑니다~~
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
좋은정보 입니다^^
너무너무 감사합니다 복된나날되세요
땅콩 최고의 보관법...좋은 정보 감사합니다
열심히 배우면서..응원함니다
좋은날 신나는날 되세요~!!! 심기철 이야기 삼국지..보조비서입니다~!!!
75라이크 가려다가 시간채우셔야할것같아서 여기서부터는 노트북으로 몇개만 틀어놓고 있을께요 언제까지 볼지는 몰겟지만 ㅋ 일단 시작합니다 각영상마다 댓은 생략하고 왔다갔다하믄서 좋아요도 누를께용~ 끝나면 다시 댓할께용
영상을 시청해 주셔서 감사합니다 하시는 일마다 운수대통되세요 또뵈어요 👍💕💯💯
요리조리 유친님....................땅콩 오억이가 무척 좋아합니다^^ 삶는방법....보관방법. 백십일회 힐링하면서 사십삼회 엄지척.
너무너무 감사합니다
Bom dia muito bacana
예전에는 구운땅콩이 맛있었는데 요즘은 삶은게 더 맛있는 건 왜일까요 ㅎㅎ
습기제거제 넣고 냉동하면 오래도록 먹을 수 있군요~
잘 배웠습니다^^
올해 저도 땅콩 삶아먹어봣는데 정말 너무 맛있더라구요 ㅎㅎㅎ
그 맛있는 땅콩을 1년 내내 먹을수 있다니 너무 좋은데요?^^
땅콩도 냉동보관이 된다는걸 처음 알았습니다!
좋은 정보 감사해요~~^^
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
아... 이렇게 하는거엿군요...
좋은 정보가 담겨있는 영상 감사합니다...
올해엔 늘 좋은날들 되시구요
원하시는 모든일들 다 이루시길 바랍니다... ^^
어서오세요
영상을 시청해 주셔서 감사합니다
제가 어릴때 땅콩을 많이
먹었는데 그다음날 설사를
했네요.~~^^
그래도 적당히 먹으면 몸에
좋아요👍💯~~=^☆^=~~
유용한 꿀팁 고마워요 ^^
요리죠리님~안녕하셨어요~
삶은 땅콩을 여기 울산에 와서 첨먹어봤는데 맛있더라구요~
견과류는 몸에 좋지만.발암물질이 걱정이군요~
요로케 해서 먹으면 까딱없는거죠?
유익한정보 감사합니다~잘보고가요👍🥰
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다
올해는 땅콩이 귀하던데
지난 장날에 두봉지 사서 한봉지 볶아 나눠먹고 남은 한봉지는 이렇게 해먹어 봐야 겠어요.^^
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다
진짜 땅콩은 산패되기전에 보관잘해야하는데...
땅콩보관법과 삶는법 감사합니다
영상을 시청해주셔서 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
맛있는 땅콩이 이렇게 만들어 지는구나~^^ 오늘 처음알았어요 ㅎ 어려서부터 할아버지가 땅콩을 너무 좋아아셔서 땅콩은 쭉~~ 먹고 있었어요~ ㅎ 이렇게 삶는건줄은 모르고 먹었네요~
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
I like peanuts! Great storage advice! Greetings from Elly
Thank you 💕 Have a nice day 💕
땅콩농사 지은신 거예요? 대단하십니다.
근데...땅콩 껍질은 삻아서 까는건가요? 생땅콩을 까서 지퍼백에 담아서 보관하시는 건지요?
피땅콩을 일일이 손으로 전부 다 까주어야 하나요?.. 손이 아주 많이 갈거 같아서, 걱정이 앞서네요.
전요.. 볶음땅콩.. 사와서.. 그냥 실온에 놔두고 먹고있는데, 냉장고에 넣어 두어야 할까보네요..ㅎㅎ
건조해서 보관합니다
피땅콩으로 삶아서 드실때는 생땅콩,건땅콩 다 가능합니다
다만 생땅콩 건땅콩 삶는 시간차를 두시면됩니다
감사합니다
편안한 밤되세요
땅콩 보관법 소개 감사합니다^^ 오래보관할수있겠어요
어서오세요
찾아주셔서 너무너무 감사합니다
요리조리님 덕분에 좋은 땅콩정보들을 알게 되었어요!!!:)
자주 놀러올께요!^^
시청해주셔서 감사합니다
예쁜꽃들 너무 아름답고 땅콩도 와 삶는모습 넘 좋네요 이웃하고 풀청할께요~^^♡
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
땅콩을 삶아서 먹는 조리법은 저도 몰랐었는데 시집와서 처음 먹어보고 알게 됐어요. ㅎㅎ
너무 맛있죠. ^^
맥주랑 오징어랑 땅콩이랑~ 먹고 싶네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
보관법 정말 유용하게 잘 봤습니다 😊
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
정말 땅콩을 잘못 보관하면 금방 눅눅하고 맛이 없어지더라구요~
발암물질까지 생성된다니... 조금이라도 눅눅해지면 버려야 겠네요~~
보관방법 알려주셔서 감사해요😍습기제거제 꿀팁❗️
시청해주셔서 감사합니다 복된나날되세요
풀청하고 팁 배워갑니다.🥰😉
어서오세요
영상을 시청해주셔서 감사합니다
평소에 미처 몰랐던 것을 영상을 보며 알아 가네요
곧 천명 구독자 돌파 하시겠어요~
우리 집에 눅눅한 땅콩이 관리를 잘 못해서 그런거였군요..
괜히 애궂은 마트탓만 했네..ㅋㅋㅋ
멋진 영상 감상하며 👍 46 번째 응원해요!
너무너무 감사합니다
어려서는 땅콩을 정월 대고름에 많이 먹었지요
요즘은 가을여 피 땅콩이 많이 나오네요
해마다 피땅콩 사다가 껍질까고
알을 잘 말려서 냉장고에 보관해서 먹었어요
헉 냉동 해도 되네요^^
잘 배워 갑니다^^🌷🌷🌷
유친 되고 싶네요🥰🥰🥰
영상을 시청해주셔서 너무너무 감사합니다 복된나날되세요
그냥 냉장고 넣어두면 쩐내나서 먹기 좀 그랬는뎅 ㅋㅋㅋ
이렇게 보관하면 되겠어요~ 좋은 방법 알려주셔서 감사해용^^
풀청해요^^ 오늘도 좋은하루 보내세요~~
영상을시청해주셔서 감사합니다
유친님 땅콩 보관법 소중하게 보고 갑니다!
행복한 시간 보내세요❤
어서오세요
찾아주셔서 너무너무 감사합니다
너무나 아름다운 꽃을 감사항하고 땅콩을 보니
땅콩 먹고 싶은 생각이 듭니다. 중국 작가 허지산은
탕콩 같은 사람이 되라는 글을 남겼습니다 정말 땅
콩은 우리 몸에 아주 좋지요..
오랫만 입니다.
한때 땅콩 무지하게 많이 먹었는데~,
볶은 땅콩 구수하고 한번 손대면 끝이 없지요.
하지만 무엇이든지 너무 많이 먹으면 독이 되니
주의해야 하지요.
영상 잘 보고 갑니다.
감사합니다
복된나날되세요
보관법 잘보고 갑니다 ~~~ 해피데이~~~ 76~~
어서오세요
멋진영상잘보고 응원하고 갑니다
안녕하세요. 땅콩을 삶고 보관하는법을 처음 본 것 같아요! ㅎㅎ 좋은 정보 주셔서 감사합니다. 👍꾸욱 누르고 갈게요!
어서오세요
시청해주셔서 감사합니다
# 땅콩보관법 #
땅콩을 상온에 보관하게 되면 지방산이 산화하게 되어 땅콩의 맛도 떨어지고 눅눅해지며 습기로 인해 곰팡이가 생기기 쉬우며 이곰팡이는 독성이 매우 강한 1급
발암물질인 아플라톡신이라고 합니다 아플라톡신은 가열하거나 씻어도 제거가 되지않는다고합니다
땅콩은 공기가 통하지 않도록 지퍼백에 소분한후 도시락김을 드시고 난 습기제거제를 넣어 밀봉한후 냉장보관하시고 오래보관하실 땅콩은 냉동실에 보관하시면 좋아요
# 땅콩삶는법 #
1 흙이 묻은 땅콩은 깨끗하게 여러번 씻어줍니다
(땅콩에 흙이 묻어 있으면 땅콩을 삶았을때 쓴맛이납니다)
2 냄비에 씻은 땅콩을 넣고 땅콩 이 잠길 정도 물을 충분히 부어줍니다
3 물이 끓기 시잭하면 중불에서 20분 정도 팔팔 끓여 주세요
20분후 불을 끄시고 냄비 뚜껑은 20분 후에 열어 주시면됩니다
4 삶은 땅콩을 채반에 받쳐 물기를 빼 주시면됩니다
그저께 땅콩을 삶았는데
남아서 걍 식탁에 두었는데
먹으면 안되겠네요. 😭
아깝다고 먹을뻔 했네요.
그리고 반정도는 생땅콩이
베란다 박스안에 있는데
이건 삶아서 먹어도 되겠죠?
먹을때마다 먹을만큼만
삶아야되나요? 에고...
살림경험이 없어서 몰랐어요.