Приятно, когда о теме говорит эксперт! И когда подход вдумчивый, обстоятельный с наглядными примерами👏 Благодарю! С большим удовольствием поделюсь ссылкой на данный материал со слушателями наших курсов.
Подписалась на канал с первого видео.хорошо объясняете и показываете. Поддерживаю просьбу выпускать ролики как самому или члену семьи оказывать помощь. У меня дочь социальный работник для мужа. Молодой мужчина стал инвалидом в результате неудачной операции на позвоночник. Много денег ушло на реабилитацию. Она сама научилась как заниматься с любимым мужем. Такие ролики помогли бы людям в таких ситуациях. Надеюсь меня поддержат и другие зрители канала. Заранее благодарю.
На канал подписалась, потому что чувствуется профессионализм и глубокое знание профессии. Но ваш канал смотрят не только массажисты, но и люди, не связанные с этой профессией. Можете ли вы ещё дать техники самопомощи, хотя бы элементарные, как помочь себе, например, при болях в ногах, стопах при ходьбе?
Спасибо,что я вас нашла🎉🎉🎉Перебрала кучу роликов за вечер... В этом видео,наконец-то,обозначен главный принцип работы- МЕДЛЕННО!!!Покажите,как работать с фасциями на разных участках тела,пожалуйста,пожалуйста,пожалуйста🙏🙏🙏Очень жду
Фасции это мышечные , нервные , соединетильные , и эпетильные ткани они держат наших органов и их состояние гибкости самодостаточности , зависит наше состояние ЗДОРОВЬЯ ...!!!
Без здорового мозга ничего не работает : уберите хр стрессы ю страхи за гормонами конторлирует железа радости , сердце кровообращение это органы радости , настрой позитив , почистите помыслы от нег чувств , правильное питание , достаточное движение , нагррузка на мышцы и начнется программа самовостановления ...!!!
Кто сказал, что он не полезен? Классический массаж имеет определенный уровень воздействия: кожа, мышцы, сосуды и т.д. Но к сожалению, в меньшей степени классический массаж влияет на состояние фасций, для которых нужны специфические методы работы и немного другие принципы (о чем в видео, собственно, и говорится)
Есть для этого дела ПИР. Пост изометрическая релаксация. Там целый комплекс есть на всё тело. Самый лучший релакс после напряжения статического, так же и после растяжения наступает релакс, но статика даёт ещё эффект укрепления фасций и сухожилий. Так они как и мышцы бывают в гипотонусе и их нужно мобилизовать. Но без Йоги по типу Аштанги эту проблему вряд ли можно решить. Много факторов разных бывает. Да и нужно разделять разрыв и подрыв или гипофункция от сидячего образа жизни. Разные методики. А так всё у комплексе нужно делать.
@@spaschool_int Но самая лучшая техника для реабилитации и лечения всех проблем с опорно двигательным аппаратом это "Гипертон" это по принципу ПИР но с учётом Кинезиологического подхода который основан на восточных техниках лечения и профилактики . У нас про Гипертон почти ничего не слышали. Знают и владеют единицы, а специалистов почти нет. Сам реабилитолог-мануальный терапевт, так же массажист и диетолог. С помощью Гипертона решались такие задачи, которые не решались после курса из 10 сеансов массажа общего, плюс 7 сеансов мануальной терапии, на все отделы позвоночника, с вправлением таза и всех атлантов))))
Очень интересно.Впервые слышу о таком подходе.Скажите, а сжатие фасцый может нарушить работу суставов?Как облегчить состояеие? (Хр.стресс," сжались"все мышцы по телу)
А как справиться с фиброзом в мышцах если не миопрессурой? Я с помощью миоррессуры без масла на сухую убрал за 6 месяцев 40% проблем. Может работа с одной только фасцией может помочь на начальной стадии болезни. С фасцией можно работать самостоятельно с помощью растяжки
Полагаю, что с опытом, вы не остановитесь между массажем, и мануальной терапией, а освоите границы более глубоко! Постарайтесь видеть, и кору древа, и поверхности снаружи, и в глубине, и корни, и листья, и яблочки 😊и вертикаль к Солнцу, и токи энергий, и завихрений!🌲🌱💥
Как снять воспаления фасции головы?. Мне потянули кожу головы при масажа и очень болит. Помогите пожалуйста советом. Спасибо вам. Я подписалась на ваш канал.
Я думаю тут дело не в фасциях. Это могут быть сосуды, вегетативная реакция может быть. Напряжение мышечных волокон в шее и плечах, причин может быть много
Я думаю у вас просто очень тонкая кожа лица. Тут только тональник поможет или пытаться сделать кожу лица более толстой (похлопывания, специальные мази)
я думаю для начала стоит понять ПРИЧИНУ этих болей (они могу быть различного происхождения), если причина именно в миофасциальных структурах, то конечно можем помочь
Есть задняя фасция: начинается от кончиков пальцев стоп идет по стопе, по задней поверности ног, ягодицы, поясница, вдоль позвоночника, шея, голова и заканчивается надбровными дугами. Если в любом месте образовался тригер, то тянуть будет по всей поверхности. Почитайте Майерса Анатомические поезда
@@zavgud Звучит как какая-то шляпа. Если у меня образовалась триггерная точка между бровями от постоянного хмурения, то я буду чувствовать, будто у меня тянет стопу??)
Фасции вы не сможете именно тренировать. Можно улучшить эластичность фасции через растягивания, но не силу или выносливость. Тут скорее вопрос опосредованного воздействия- эластичность фасции может повлиять в дальнейшем на силу и выносливость мышц
Вот и я пытаюсь это своим клиентам объяснять, а они не понимают как это без масла..... Те кто понимают то получают результат в разы больше чем любители жёсткого массажа
Просто нужно вещи называть понятным языком - по-русски. От незнания латыни и все проблемы с восприятием объективной реальности. Фастия=фаска=сВязка... Всё ясно и понятно простому обывателю. Кстати отсюда и слово фашизм.
Появился гиперлордоз (сутулость и прогиб в пояснице) + плоскостопие из-за сидения. Далее вернулся в футбол, прошло 2 года, из самого ловкого и мобильного превратился в ....... буду раз помощи!
Только не смейтесь, расскажу как я встретилась лично с фасцией, ставила банки вакумные китайские, так случилось, чуть больше чем на полчаса, вроде не чего страшного, но в одном месте был кровопотек небольшой и как тонкая ниточка белого цвета, видимо прошла под давлением сквозь пору кожи, я пошла читать на форумах что это, писали о белых "червечках паразитах" под кожей, я взяла её в руки и она тянулись словно тонюсенькая резиночка беловатого цвета тут же сообразила что это фасция, кусочек её, редко, но случается при постановки вакумных баночек случайно вытащить её, трудно поверить но это так и это не "червечки" под кожей. Фасция бала в толщиной плотного волоса и когда я её тянула не лопалась и не рвалась обсалютно, хотя казалось такой хрупкой на первый взгляд. Так что фасции есть верю вопросов у меня нет, плохо что они плохо изучение ещё.
@@spaschool_int верхняя часть спины,над лопаткой, вообще если ставить банки через день и при постановке подкачивать, так как давление в них падает через минут 5, 10, то на 7 -10 раз постановки по 30 мин., можно как раз вытащить случайно фасцию, но не у всех происходит это , личное наблюдение, может выйти также межклеточная жидкость, пузыри коих в народе называют "лимфой", по мне так это всё-же не лимфа, не проверяла что в этой жидкости лабораторно, но после её выкачки 100% проходят боли в руках,онимения, ночные боли , боли в спине, первые дни выкачки " лимфы" сильнейшее улучшение идёт, потом стабилизация и потом через 2-4 месяца опять боли у людей, особенно с проблемами апорно двигательного аппарата. Особенно заметно, что баночки, но к сожалению только временно помогают тем, у которых свое тело по какой то причине не справляется, состояние некого "имуннодефицита", где боли, воспаления постоянные, заниженные лимфациты в крови, ниже нормы, так же можно поднять лимфациты выкачивая эту жидкость, это уже лабораторно доказано не на много но поднимаються всё же. Некоторые утверждают, что это вирус герпеса выходит. Люди с неким аутовоспалением мыщц, сухожилий им помогает такая процедура, личное наблюдение, но опять же только временно!!!, через время нужно повторять заново, нету неких внутренних резервов на борьбу у таких людей.
К чему такие сложности? Гораздо эффективнее заниматься йогой, пилатесом, любые растяжки эффективнее такого массажа. Тянуть суставы насильно недопустимо и травмоопасно !!!! Такой массаж оправдан лишь для людей, которые прикованы к постели и обездвижены. Преодолевайте свою лень и занимайтесь своими мышцами сами.
Вы сначала попробуйте, чтобы понять разницу. Потом говорите. Мне делали классический тайский массаж с элементами миофасциального массажа. Помог.😊🎉 Спазмы были рук и ступней. Аппараты для массажа и вибро массажа не помогали.
Невежество и шарлатанство. Здесь сдвигается кожная складка. Фасция не сдвигается. Можете проверить на дохлой курице. Можете даже сеять с неё кожу и попробовать растянуть фасция. Ничего не получится. Потому что фасция соединена с мышцей. Растягивание и сдвигание кожной складки рефлекторно даёт эффект расслабления, но фасция здесь ни при чём. Мозг включать надо и не верить в бред.
Вот это меня и интересует, это и тянет и спазмирует! А то врачи мышци кости всю аптеку съела а толку! Нееее! Масажем тут мне непомоч! Я сама массирую тока результат то же, масируй и масируй всю жизнь! Это что теперь к вам на массаж всю жизнь каждый день ходить! У меня такой пенсии нет! Инвалидам копейки дают!!!!
Сама себе массажировала больные места на спине. Вообще обездвижела. Уже неделю лежу, не могу ходить от боли. При попытке выпрямиться простреливающая боль. Вообще уже четыре года хожу через боль, это было от отчаяния. Но сделала только хуже.
@@user-AllaElis Доктор Артем Пак говорит в своих видео про такие моменты. При растяжке, массаже вылезают латентные триггерные точки. Очень болезненные. Надо их обдавливать. У меня таких несколько этапов было.
@@natalin4202 это было ущемление уже имеющейся у меня грыжи. Никому не пожелаю. Сегодня я чувствую себя лучше. Но на расстояния свыше 50 метров ходить не могу. Пришлось рассчитаться с работы. Нейрохирурги советуют операцию. Пока я не готова. Верю, что наш организм умнее всех хирургов. Просто с костями восстановление длительное.
К могут воспалятся фасции от нагрузки, в местах прикрепления к суставам? Сухожилия -и связки - это и есть фасции? Или фасции это то что крепиться к ним?
Фасция- это разновидность соединительной ткани, связки и сухожилия- это тоже соединительная ткань. От нагрузки сухожильно- связочный аппарат может воспаляться
@@spaschool_int подскажите, как различить что воспалилось - - сустав или именно саязки прикреплённые к нему? . Врачи говорят ( Бубновский например) что суставы не болят, а болят ткани которые окружают сустав.
@@samanata1982 для начала думаю стоит сделать объективизацию - МРТ, как минимум. Проблемы могут возникать как в самом суставе(например, синовит), так и в окружающих тканях (например, тендовагинит)
Если плечи зажаты, то и надо работать с мышечным зажимом и его психологической причиной. Один-два занятия телесно-ориентированной психотерапии по Александру Лоуэну и всё уйдет.
@@spaschool_int сейчас новые ролики есть, просто смотри 8 раз и болезнь уйдёт..😅 от даосского мастера из Сербии. Если не задонатил, то делать упражнение нельзя, не поможет, а навредит..😂
@@Hi_Tatyana Да просто не о чем говорить. Паллиатив. А причина остается неизвестной. Почему начинается этот фиброз и почему не у всех? Про мышечные зажимы я в курсе, но ведь раньше их почему-то не было, или было на порядок меньше. Значит, что-то повлияло на здоровье популяции в целом. Надо искать. А массаж дело хорошее, кто спорит. Я тоже врач, реаниматолог.
@@slavenazarov5570 Да бред это с фасциями . Просто новый тренд . Точно никто ничего не знает , но все делают умный вид . Некоторые даже книги "умные" пишут о миофасциальной недостаточности . Обыкновенная фиброзная эластичная ткань , которая как и все остальные ткани , нуждается в строительном материале . Так же травмируется как и всё остальное в организме . Наша жизнь , это постоянная регенерация , нет нужного материала и вовремя - приплыли :(
@@slavenazarov5570 длительные статические нагрузки, возросший уровень и объём стресса в повседневной жизни, гиподинамия- все это так или иначе приводит к изменениям на уровне соединительной ткани
Абсолютно бездоказательные тезисы даже на бытовом логическом уровне, не говоря уже о научно-доказательной базе. Мало того, некоторые тезисы, касательно миофасциального массажа, уже научно опровергнуты, но об этом создатель канала видимо и сам не знает, либо не считает нужным информировать аудиторию. Впрочем, не буду утверждать, что всё, что тут говорится, неправда. Правда в том, что всё бездоказательно, а природа, и человеческое тело соответственно, оглупляется до уровня "щас мы всё поправим".
Хочу напомнить, проходившим разные обучения по тысячам техник, в нашей стране, и за рубежом 😊что сердцевиной всех техник является Работа с кривизной дисков, и структур, их окружающих! ❤и наполнение их энергией Всё остальное, это лишь заплатки на старый кафтан 😂ну и зароботок, конечно же
Мне одному кажется что парень причесывает? Какие-то фасции. вы о них по хорошему ничего не знаете. целую теории придумали. То что массаж может многое- снимает мышечные зажимы и прочее, мы и так знаем.
Работа с фасциями оооочень важна. А парень молодой, а очень грамотный и прекрасный специалист. Даёт очень хорошую информацию...я не массажист, а только биолог. Внимательно посмотрев ролики можно многому научиться для самопомощи и помощи членам семьи.
@@Hormesis53 у меня медицинское и физкультурное образование. Говоря о МЕТОДИКЕ, вы немного путаете. В данном видео я говорю о ПРИНЦИПАХ работы с фасциями, которые могут применятся в различных МЕТОДИКАХ. понимаете о чем я?
Фасции- это и есть русское название, медицинское название😊 Это соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции. Как и связки, апоневрозы и сухожилия, фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна синтезируются фибробластами, расположенными в пределах фасций. Поверхностные, или подкожные, фасции располагаются под жировым подкожным слоем; у человека под кожей подошвы, ладони, волосистой части головы они преобразуются в апоневрозы. Глубокие, или собственные, фасции покрывают отдельные мышцы или их группы. Отростки глубоких фасций образуют межмышечные перегородки, которые могут служить местами начала и прикрепления мышц
@@spaschool_int Это латынь))) Удивительно, как много информации можно внести в пару слогов, если вы латинянен то учеба и познания через слова вам давались бы легко - достаточно услышать слово и уже не нужно искать толковый словарь латинского языка.))))) ФаШина=Фасция... Накладываем шину на ногу. Сама шина связка нитей. Элемен'Тор'но Ватсон. ))) Подавляющее большинство людей знать не знает, слыхать не слыхали об слове фасция, и не будут даже заморачиваться.))))
Ты патриот серьезно,вернись в древность и узнаёшь,что все анатомические атласы и медицинские термины на латинском,даже растения имеют бинарное(двойное название )на латинском это международный биологический язык ученых природоведов,биологов и медиков,объект будет узнан в любой стране мира,говорю для тебя лично-фасция это соединительная ткань (оболочка обертка мышцы,переходящая в сухожилие,которое как тяж крепится к кости,если есть время переведи сообщение на понятном русском для всех.Но я думаю если ты не учил анатомию человека,то ел говядину(там фасции заметнее,животное многодвижущее),не обвиняй других лично в твоём невежестве.так клетка живая ещё называется цита(цитология наука клетке)-а ядро:кариос ,нуклеус ,если ты чего не знаешь,забивай в поисковик,не стыдно не знать,стыдно не учиться,или знать одну науку(русский язык)-с уважением биолог,мои ученики знаю что такое фасция,в сыром мясе это беловато голубоватая соединительная пленка на мышцах,вот у меня были инсульты и возраст ,фасции сокращаются и укорачиваются(не подвижный образ),обрастают жиром и становятся неэластичны,мышечные боли-самомассаж в помощь
@@ИринаКостромицкая-г8и Зачем мне это знать?))) Я уже на пенсии и мне так в жизни и не пригодились знания медицинских терминов. Я прихожу к врачу и говорю что болит ухо, всё ясно и понятно.)))) Будь проще и люди к тебе потянутся! Не нужно кликбайтить модные слова.))))
В данном видео я говорил о ПРИНЦИПАХ работы с фасциями, как правильно с ними работать. И к сожалению, далеко не все клиенты наши занимаются цигун или вообще чем-либо
Цигун не всем идёт. Я 3 раза начинала заниматься им и каждый раз самочувствие становилось хуже и хуже,приходилось бросать,хотя занималась со специалистами.
@@aurum878нет. Дело не в цигун. Все же есть смысл сходить к хорошему тренеру. Он скажет ,что нужно делать конкретно вам. Я поставила себе такую задачу. Просто по видео обучаться не буду. Там есть тонкости.
Организация обучения В МОСКВЕ:
📲+7 917 591 98 91
📧spaschool_int@mail.ru
📍spaschool.ru/
🎓online.spaschool.ru
Спасибо❤
❤
по вашей ссылке в ТГ попадаю на другой канал, поменяйте ссылку, пожалуйста.
@@ЮлияЮлия-т1ц хорошо)
@@spaschool_int по ссылке попадаю в группу с таким названием НЕ Международная школа СПА
113 участников, 6 онлайн
Спасибо вам от Всей души что вы нашли эту деталь в совершенстве тела и Души! Дерзайте вы на правильном Пути!!!
Все подробно и все тонкости техник Красавчик Удачи и успехов
Зажатые фасции - это обо мне! Вы первый, кто правильно объяснил мою ситуацию! А то большинство массажистов говорит о мышечном спазме
Благодарю за такую ценную информацию!🙏
Приятно, когда о теме говорит эксперт! И когда подход вдумчивый, обстоятельный с наглядными примерами👏 Благодарю! С большим удовольствием поделюсь ссылкой на данный материал со слушателями наших курсов.
Благодарю за столь приятный отзыв!
Очень понравилось!
Жду следующих лекций!
Благодарю за обучение!
Очень интересное видео! Благодарю!!!🍀🍀🍀🍀🍀
Классное объяснение подписка ждем новых видео
Это то, что я искала! Спасибо большое за информацию!
Подписалась на канал с первого видео.хорошо объясняете и показываете.
Поддерживаю просьбу выпускать ролики как самому или члену семьи оказывать помощь. У меня дочь социальный работник для мужа. Молодой мужчина стал инвалидом в результате неудачной операции на позвоночник. Много денег ушло на реабилитацию.
Она сама научилась как заниматься с любимым мужем. Такие ролики помогли бы людям в таких ситуациях. Надеюсь меня поддержат и другие зрители канала.
Заранее благодарю.
А самопомощь вы имеете в виду самомассаж ?
👍
Очень информативно и здраво.
❤ Сердечно благодарю! Очень полезная информация. Делайте больше полезных роликов.
Спасибо за видео.
На канал подписалась, потому что чувствуется профессионализм и глубокое знание профессии. Но ваш канал смотрят не только массажисты, но и люди, не связанные с этой профессией. Можете ли вы ещё дать техники самопомощи, хотя бы элементарные, как помочь себе, например, при болях в ногах, стопах при ходьбе?
Да конечно, это в планах
@@spaschool_int ура! Спасибо
По чему только 4 лайка за 9 месяцев???? 😩Не справедливо... Думаю многим интересен этот вопрос
Спасибо,что я вас нашла🎉🎉🎉Перебрала кучу роликов за вечер... В этом видео,наконец-то,обозначен главный принцип работы- МЕДЛЕННО!!!Покажите,как работать с фасциями на разных участках тела,пожалуйста,пожалуйста,пожалуйста🙏🙏🙏Очень жду
Спасибо за тёплые слова! Думаю сделаем по этим темам видео
Спасибо, грамотно объяснено! Полезно. Успехов!
Фасции это мышечные , нервные , соединетильные , и эпетильные ткани они держат наших органов и их состояние гибкости самодостаточности , зависит наше состояние ЗДОРОВЬЯ ...!!!
Очень хорошо согласуется с диафрагмальными практиками Г. В. Пономаревой
Да вполне возможно, так как я здесь рассказываю о ПРИНЦИПАХ работы с фасциями, которые могут применяться в разных методиках
Не олько согласуется, а, можно сказать, объясняет действие диафрагмальных практик
Спасибо 🌹 подписка.
Без здорового мозга ничего не работает : уберите хр стрессы ю страхи за гормонами конторлирует железа радости , сердце кровообращение это органы радости , настрой позитив , почистите помыслы от нег чувств , правильное питание , достаточное движение , нагррузка на мышцы и начнется программа самовостановления ...!!!
железа радости?
Это идеальная модель. А что делать людям, которые не могут или не хотят этого делать? А что делать людям после травм и нужно пройти реабилитацию?
❤
Бред психопатов
❤️🙏❤️
Благодарю!! 🔥🔥🔥👍🤝
Очень интересно. 👍👍👍
Но что на счёт самопомощи ❓❓❓
Думаю сделаем об этом видео, но вообще самому сложнее
Спасибо, познавательно, полезно.
100%растягиваю сам на ролле под 45 градусов наклона медленно. Работает.
Что означает "под 45 градусов" ? Самомассаж на массажном ролле под 45 градусов?
Ничего не понятно, но очень интересно! Классический массаж не полезен, что ли?
Кто сказал, что он не полезен? Классический массаж имеет определенный уровень воздействия: кожа, мышцы, сосуды и т.д. Но к сожалению, в меньшей степени классический массаж влияет на состояние фасций, для которых нужны специфические методы работы и немного другие принципы (о чем в видео, собственно, и говорится)
Есть для этого дела ПИР. Пост изометрическая релаксация. Там целый комплекс есть на всё тело. Самый лучший релакс после напряжения статического, так же и после растяжения наступает релакс, но статика даёт ещё эффект укрепления фасций и сухожилий. Так они как и мышцы бывают в гипотонусе и их нужно мобилизовать. Но без Йоги по типу Аштанги эту проблему вряд ли можно решить. Много факторов разных бывает. Да и нужно разделять разрыв и подрыв или гипофункция от сидячего образа жизни. Разные методики. А так всё у комплексе нужно делать.
Да, ПИР - хорошая техника и может использоваться как один из вариантов для устранения блока
@@spaschool_int Но самая лучшая техника для реабилитации и лечения всех проблем с опорно двигательным аппаратом это "Гипертон" это по принципу ПИР но с учётом Кинезиологического подхода который основан на восточных техниках лечения и профилактики . У нас про Гипертон почти ничего не слышали. Знают и владеют единицы, а специалистов почти нет. Сам реабилитолог-мануальный терапевт, так же массажист и диетолог. С помощью Гипертона решались такие задачи, которые не решались после курса из 10 сеансов массажа общего, плюс 7 сеансов мануальной терапии, на все отделы позвоночника, с вправлением таза и всех атлантов))))
Очень интересно.Впервые слышу о таком подходе.Скажите, а сжатие фасцый может нарушить работу суставов?Как облегчить состояеие?
(Хр.стресс," сжались"все мышцы по телу)
Здравствуйте! Да конечно, фасции влияют и на суставы. В данном случае лучше «расправить» фасции, а затем уже провести суставные мобилизации
Вот почему мне так кайфово когда тянут мне пальчики))
Попробуйте 3 d шуман плато идет равномерный массаж всех фасцый организма в правильном направлении 7-8 герц
Очень интересно, но задний фон...
Посмотрите последние видео. Специально для вас фон изменили!
А как справиться с фиброзом в мышцах если не миопрессурой? Я с помощью миоррессуры без масла на сухую убрал за 6 месяцев 40% проблем. Может работа с одной только фасцией может помочь на начальной стадии болезни. С фасцией можно работать самостоятельно с помощью растяжки
Вы правы, фиброз нужно расятигавать - короткими плотными движениями. О какой болезни вы говорите, начальная стадия чего?
Правда, правда. Много лет так работала, всегда раздражала массажистов наблюдавших. Ура, " лед тронулся , господа... " урааааа
Если поставлен диагноз фибромиозит мишц шеи слева?Как лечить ?
Обратитесь ко врачу.
Полагаю, что с опытом, вы не остановитесь между массажем, и мануальной терапией, а освоите границы более глубоко!
Постарайтесь видеть, и кору древа, и поверхности снаружи, и в глубине, и корни, и листья, и яблочки 😊и вертикаль к Солнцу, и токи энергий, и завихрений!🌲🌱💥
Как снять воспаления фасции головы?. Мне потянули кожу головы при масажа и очень болит. Помогите пожалуйста советом. Спасибо вам. Я подписалась на ваш канал.
@@victoriafernandes6843 скажите пожалуйста, а почему вы решили, что это воспаление именно фасции?
Подскажите пожалуйста, с какой частью тела работать, если человек постоянно краснеет(лицо) какие фасции отвечают за этот момент? Спс
Я думаю тут дело не в фасциях. Это могут быть сосуды, вегетативная реакция может быть. Напряжение мышечных волокон в шее и плечах, причин может быть много
@@spaschool_int спасибо
Я думаю у вас просто очень тонкая кожа лица. Тут только тональник поможет или пытаться сделать кожу лица более толстой (похлопывания, специальные мази)
Миофасциальный массаж лечит боль в пояснице и ниже в плодь до стопы ?
я думаю для начала стоит понять ПРИЧИНУ этих болей (они могу быть различного происхождения), если причина именно в миофасциальных структурах, то конечно можем помочь
Есть задняя фасция: начинается от кончиков пальцев стоп идет по стопе, по задней поверности ног, ягодицы, поясница, вдоль позвоночника, шея, голова и заканчивается надбровными дугами. Если в любом месте образовался тригер, то тянуть будет по всей поверхности. Почитайте Майерса Анатомические поезда
@@zavgud Звучит как какая-то шляпа. Если у меня образовалась триггерная точка между бровями от постоянного хмурения, то я буду чувствовать, будто у меня тянет стопу??)
как тренировать фасцию есть какие нибудь упражнения
Фасции вы не сможете именно тренировать. Можно улучшить эластичность фасции через растягивания, но не силу или выносливость. Тут скорее вопрос опосредованного воздействия- эластичность фасции может повлиять в дальнейшем на силу и выносливость мышц
@@spaschool_int а какие упражнения нужно для это го выполнять или что желательно есть
Чтоб воздействовать на фасции самостоятельно используйте стрейчинг
@@spaschool_int спасибо очень помог
Очень интересно вот что: каким образом эластичность фасции может быть связана с силой и выносливостью?
Вот и я пытаюсь это своим клиентам объяснять, а они не понимают как это без масла..... Те кто понимают то получают результат в разы больше чем любители жёсткого массажа
Просто нужно вещи называть понятным языком - по-русски.
От незнания латыни и все проблемы с восприятием объективной реальности.
Фастия=фаска=сВязка... Всё ясно и понятно простому обывателю. Кстати отсюда и слово фашизм.
Так значит миофасциальный релиз мышц и фасций нам вреден? он выполняется достаточно жёстко. ролом или арахисом имею ввиду
@@straus8351 он не должен выполняться жестко, это безболезненно происходит
Появился гиперлордоз (сутулость и прогиб в пояснице) + плоскостопие из-за сидения. Далее вернулся в футбол, прошло 2 года, из самого ловкого и мобильного превратился в ....... буду раз помощи!
Свяжитесь со мной:
+7 917 591-98-91
Рассмотрим возможность вашего восстановления.
@@spaschool_intя не из рф) не могу звонить, спасибо за ответ, если можно, социальную сеть
Только не смейтесь, расскажу как я встретилась лично с фасцией, ставила банки вакумные китайские, так случилось, чуть больше чем на полчаса, вроде не чего страшного, но в одном месте был кровопотек небольшой и как тонкая ниточка белого цвета, видимо прошла под давлением сквозь пору кожи, я пошла читать на форумах что это, писали о белых "червечках паразитах" под кожей, я взяла её в руки и она тянулись словно тонюсенькая резиночка беловатого цвета тут же сообразила что это фасция, кусочек её, редко, но случается при постановки вакумных баночек случайно вытащить её, трудно поверить но это так и это не "червечки" под кожей. Фасция бала в толщиной плотного волоса и когда я её тянула не лопалась и не рвалась обсалютно, хотя казалось такой хрупкой на первый взгляд. Так что фасции есть верю вопросов у меня нет, плохо что они плохо изучение ещё.
А в каком месте банки ставили?
@@spaschool_int верхняя часть спины,над лопаткой, вообще если ставить банки через день и при постановке подкачивать, так как давление в них падает через минут 5, 10, то на 7 -10 раз постановки по 30 мин., можно как раз вытащить случайно фасцию, но не у всех происходит это , личное наблюдение, может выйти также межклеточная жидкость, пузыри коих в народе называют "лимфой", по мне так это всё-же не лимфа, не проверяла что в этой жидкости лабораторно, но после её выкачки 100% проходят боли в руках,онимения, ночные боли , боли в спине, первые дни выкачки " лимфы" сильнейшее улучшение идёт, потом стабилизация и потом через 2-4 месяца опять боли у людей, особенно с проблемами апорно двигательного аппарата. Особенно заметно, что баночки, но к сожалению только временно помогают тем, у которых свое тело по какой то причине не справляется, состояние некого "имуннодефицита", где боли, воспаления постоянные, заниженные лимфациты в крови, ниже нормы, так же можно поднять лимфациты выкачивая эту жидкость, это уже лабораторно доказано не на много но поднимаються всё же. Некоторые утверждают, что это вирус герпеса выходит. Люди с неким аутовоспалением мыщц, сухожилий им помогает такая процедура, личное наблюдение, но опять же только временно!!!, через время нужно повторять заново, нету неких внутренних резервов на борьбу у таких людей.
Что за чушь? Вытащить фасцию через кожу???? В виде "ниточки"? Вы кто по образованию, баночница великая? 🤔🤔🤔
это верхний слой кожи отмер
*шизфрения*
👍👍
К чему такие сложности? Гораздо эффективнее заниматься йогой, пилатесом, любые растяжки эффективнее такого массажа. Тянуть суставы насильно недопустимо и травмоопасно !!!! Такой массаж оправдан лишь для людей, которые прикованы к постели и обездвижены. Преодолевайте свою лень и занимайтесь своими мышцами сами.
Я массажист, который занимается йогой и ходит в спортзал. Никакая йога не заменить фасциальный массаж. Так же, как масаж не заменит йогу.
@@Имярозы-н3э А как насчёт растяжки и самомассажа роллом? Заменят массаж на кушетке?
Вы сначала попробуйте, чтобы понять разницу. Потом говорите. Мне делали классический тайский массаж с элементами миофасциального массажа. Помог.😊🎉 Спазмы были рук и ступней. Аппараты для массажа и вибро массажа не помогали.
Это в точку@@Имярозы-н3э
Невежество и шарлатанство. Здесь сдвигается кожная складка. Фасция не сдвигается. Можете проверить на дохлой курице. Можете даже сеять с неё кожу и попробовать растянуть фасция. Ничего не получится. Потому что фасция соединена с мышцей. Растягивание и сдвигание кожной складки рефлекторно даёт эффект расслабления, но фасция здесь ни при чём. Мозг включать надо и не верить в бред.
😊
А как же УДМ?
@@еленакотова-т6ъ Вы говорите загадками.
Учите анатомию мой друг.
@@vikitalko1765 Фасция на мышце - это то, что называют пленкой на мясе.
❤❤❤
Как вас найти в инсте?
@spaschool_int Международная школа спа
Вот это меня и интересует, это и тянет и спазмирует! А то врачи мышци кости всю аптеку съела а толку! Нееее! Масажем тут мне непомоч! Я сама массирую тока результат то же, масируй и масируй всю жизнь! Это что теперь к вам на массаж всю жизнь каждый день ходить! У меня такой пенсии нет! Инвалидам копейки дают!!!!
Есть различные техники самомассажа, которыми можно облегчить, а иногда и улучшить ситуацию со здоровьем.
Сама себе массажировала больные места на спине. Вообще обездвижела. Уже неделю лежу, не могу ходить от боли. При попытке выпрямиться простреливающая боль. Вообще уже четыре года хожу через боль, это было от отчаяния. Но сделала только хуже.
@@user-AllaElis Доктор Артем Пак говорит в своих видео про такие моменты. При растяжке, массаже вылезают латентные триггерные точки. Очень болезненные. Надо их обдавливать. У меня таких несколько этапов было.
@@natalin4202 это было ущемление уже имеющейся у меня грыжи. Никому не пожелаю. Сегодня я чувствую себя лучше. Но на расстояния свыше 50 метров ходить не могу. Пришлось рассчитаться с работы. Нейрохирурги советуют операцию. Пока я не готова. Верю, что наш организм умнее всех хирургов. Просто с костями восстановление длительное.
ага, а как протягивать и тянуть по волосяному покрову? Не у всех клиентов ножки бриты
Плотный контакт и медленное движение не будет вызывать ощущения, что тянут волосы. В крайнем случае добавьте каплю массажного средства
Предложить доп услугу😂 шучу
К могут воспалятся фасции от нагрузки, в местах прикрепления к суставам? Сухожилия -и связки - это и есть фасции? Или фасции это то что крепиться к ним?
Фасция- это разновидность соединительной ткани, связки и сухожилия- это тоже соединительная ткань. От нагрузки сухожильно- связочный аппарат может воспаляться
@@spaschool_int подскажите, как различить что воспалилось - - сустав или именно саязки прикреплённые к нему? . Врачи говорят ( Бубновский например) что суставы не болят, а болят ткани которые окружают сустав.
@@samanata1982 для начала думаю стоит сделать объективизацию - МРТ, как минимум. Проблемы могут возникать как в самом суставе(например, синовит), так и в окружающих тканях (например, тендовагинит)
@@spaschool_int Спасибо что отвечаете 🤗🌷. Можно ещё вопрос?
@@samanata1982 да
Если плечи зажаты, то и надо работать с мышечным зажимом и его психологической причиной. Один-два занятия телесно-ориентированной психотерапии по Александру Лоуэну и всё уйдет.
Да-да. Все мы помним этот прекрасный юмористический ролик - «Вот это упражнение делай несколько раз в день, и спина болеть не будет!»
@@spaschool_int сейчас новые ролики есть, просто смотри 8 раз и болезнь уйдёт..😅 от даосского мастера из Сербии. Если не задонатил, то делать упражнение нельзя, не поможет, а навредит..😂
Ногу тюянет уже 2 года, помогите предлагают операцию как попасть к вам на лечение.
Вся информация есть в описании под видео.
Вообщем ну его этот массаж.
А что так?
@@spaschool_intстесняется 😁
Очередной модный тренд. Но хуже не будет, а лучше -- вполне. Просто не надо рассчитывать на панацею.
Зря вы думаете так. Я врач. Фасциальнвй массаж был всегда,но о нем не говорили широко.
@@Hi_Tatyana Да просто не о чем говорить. Паллиатив. А причина остается неизвестной. Почему начинается этот фиброз и почему не у всех? Про мышечные зажимы я в курсе, но ведь раньше их почему-то не было, или было на порядок меньше. Значит, что-то повлияло на здоровье популяции в целом. Надо искать. А массаж дело хорошее, кто спорит.
Я тоже врач, реаниматолог.
@@slavenazarov5570 Да бред это с фасциями . Просто новый тренд . Точно никто ничего не знает , но все делают умный вид . Некоторые даже книги "умные" пишут о миофасциальной недостаточности .
Обыкновенная фиброзная эластичная ткань , которая как и все остальные ткани , нуждается в строительном материале . Так же травмируется как и всё остальное в организме . Наша жизнь , это постоянная регенерация , нет нужного материала и вовремя - приплыли :(
@@slavenazarov5570 длительные статические нагрузки, возросший уровень и объём стресса в повседневной жизни, гиподинамия- все это так или иначе приводит к изменениям на уровне соединительной ткани
@@slavenazarov5570 да зажимы всегда были, просто меньше обращали внимание на фасциальные ткани, считая их не особо важными
Миопрессура лечить
Чесать языком, не мешки носить))) все эти горе ютуберы трут об одном и том же.
Согласен) Но с чего вы взяли, что я мешки не ношу?
Абсолютно бездоказательные тезисы даже на бытовом логическом уровне, не говоря уже о научно-доказательной базе. Мало того, некоторые тезисы, касательно миофасциального массажа, уже научно опровергнуты, но об этом создатель канала видимо и сам не знает, либо не считает нужным информировать аудиторию. Впрочем, не буду утверждать, что всё, что тут говорится, неправда. Правда в том, что всё бездоказательно, а природа, и человеческое тело соответственно, оглупляется до уровня "щас мы всё поправим".
Данный специалист все верно излагает, грамотно, проверено на собственной практике. Заказные научно подтвержденные статьи...о чем вы тут говорите...
Идите помолитесь на доказательства науки, ни в чем себе не отказывайте. Приятной молебни
Когда-то землю тоже считали плоским 😊. Наука не стоит на месте 😊
Хочу напомнить, проходившим разные обучения по тысячам техник, в нашей стране, и за рубежом 😊что сердцевиной всех техник является Работа с кривизной дисков, и структур, их окружающих!
❤и наполнение их энергией
Всё остальное, это лишь заплатки на старый кафтан 😂ну и зароботок, конечно же
Абсолютно верно! Вы заговорили о причине. Не о следствии.
Кто чего гонит!
Спасибо за напоминание. Без вашего комментария мы бы не обошлись.
Мне одному кажется что парень причесывает? Какие-то фасции. вы о них по хорошему ничего не знаете. целую теории придумали. То что массаж может многое- снимает мышечные зажимы и прочее, мы и так знаем.
Вы думаете, что фасции как разновидность соединительной ткани не имеют значения и работать с ними не нужно?
Парень молодой , учится ещё ... Ну и использует фасции для раскручивания себя , так как эта тема сейчас весьма популярна )
Работа с фасциями оооочень важна. А парень молодой, а очень грамотный и прекрасный специалист. Даёт очень хорошую информацию...я не массажист, а только биолог. Внимательно посмотрев ролики можно многому научиться для самопомощи и помощи членам семьи.
Ещё и как причесывает
@@НадеждаСеребряк а в чем именно «причесывание»? Можете аргументировать?
ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!
Спасибо😊а аргументы есть какие-то?
@@spaschool_int Чушь она и в Африке чушь. Вы эту методику сами придумали или где то этому учат?Какой у вас образование?
@@Hormesis53 у меня медицинское и физкультурное образование. Говоря о МЕТОДИКЕ, вы немного путаете. В данном видео я говорю о ПРИНЦИПАХ работы с фасциями, которые могут применятся в различных МЕТОДИКАХ. понимаете о чем я?
Я понял только что вы или неуч или аферист
@@Hormesis53 аргументированно😀👍🏼
*Смешно! Пишите по-русски название ролика. Из слова фасция ничего не понятно. Будьте патриотами своего языка.*
Фасции- это и есть русское название, медицинское название😊
Это соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Как и связки, апоневрозы и сухожилия, фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна синтезируются фибробластами, расположенными в пределах фасций.
Поверхностные, или подкожные, фасции располагаются под жировым подкожным слоем; у человека под кожей подошвы, ладони, волосистой части головы они преобразуются в апоневрозы. Глубокие, или собственные, фасции покрывают отдельные мышцы или их группы. Отростки глубоких фасций образуют межмышечные перегородки, которые могут служить местами начала и прикрепления мышц
@@spaschool_int
Это латынь)))
Удивительно, как много информации можно внести в пару слогов, если вы латинянен то учеба и познания через слова вам давались бы легко - достаточно услышать слово и уже не нужно искать толковый словарь латинского языка.)))))
ФаШина=Фасция... Накладываем шину на ногу. Сама шина связка нитей. Элемен'Тор'но Ватсон. )))
Подавляющее большинство людей знать не знает, слыхать не слыхали об слове фасция, и не будут даже заморачиваться.))))
@@John_Grozny ясно😊
Ты патриот серьезно,вернись в древность и узнаёшь,что все анатомические атласы и медицинские термины на латинском,даже растения имеют бинарное(двойное название )на латинском это международный биологический язык ученых природоведов,биологов и медиков,объект будет узнан в любой стране
мира,говорю для тебя лично-фасция это соединительная ткань (оболочка обертка мышцы,переходящая в сухожилие,которое как тяж крепится к кости,если есть время переведи сообщение на понятном русском для всех.Но я думаю если ты не учил анатомию человека,то ел говядину(там фасции заметнее,животное многодвижущее),не обвиняй других лично в твоём невежестве.так клетка живая ещё называется цита(цитология наука клетке)-а ядро:кариос ,нуклеус ,если ты чего не знаешь,забивай в поисковик,не стыдно не знать,стыдно не учиться,или знать одну науку(русский язык)-с уважением биолог,мои ученики знаю что такое фасция,в сыром мясе это беловато голубоватая соединительная пленка на мышцах,вот у меня были инсульты и возраст ,фасции сокращаются и укорачиваются(не подвижный образ),обрастают жиром и становятся неэластичны,мышечные боли-самомассаж в помощь
@@ИринаКостромицкая-г8и
Зачем мне это знать?)))
Я уже на пенсии и мне так в жизни и не пригодились знания медицинских терминов. Я прихожу к врачу и говорю что болит ухо, всё ясно и понятно.))))
Будь проще и люди к тебе потянутся! Не нужно кликбайтить модные слова.))))
Изучайте цигун, там все давно описано, а теперь все что то выдумывают новое😂, но ничего нового не увидел😂, только слово фасция😂.
В данном видео я говорил о ПРИНЦИПАХ работы с фасциями, как правильно с ними работать. И к сожалению, далеко не все клиенты наши занимаются цигун или вообще чем-либо
@@spaschool_int а надо бы если хотят постоянный эффект а не временный
Цигун не всем идёт. Я 3 раза начинала заниматься им и каждый раз самочувствие становилось хуже и хуже,приходилось бросать,хотя занималась со специалистами.
@@aurum878 все должно быть без фанатизма, в цигуне миллионы упрожнений. В них нужно искать свои упрожнения
@@aurum878нет. Дело не в цигун. Все же есть смысл сходить к хорошему тренеру. Он скажет ,что нужно делать конкретно вам. Я поставила себе такую задачу. Просто по видео обучаться не буду. Там есть тонкости.
Скучно
А должно быть весело?)
@@spaschool_int это ваше дело, это ваш канал.
@@danechka34-s7hГуляй пока молодой...
Вы наверное на лекциях по анатомии не были?😂
@@Julia-zw8gl я была. Спала, каюсь))
👍👍👍
Подскажите, а как работать лучше с половым членом, чтобы не травмировать фасции
Понятия не имею
Нежно
Заставь его думать, если башкой не научился
@@АлександрЛозко-й5й он думает лучше вас. И реагирует красивее чем вы
😅😅😅😅😅