Apprendre les MUSCLE UP (feat
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- Опубликовано: 11 дек 2021
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À bientôt les amis, d’ici là ne lâchez rien !
Nassim 
Спорт
Qui est chaud pour revoir Eric sur ma chaîne ? Et au passage, vous validez mes Muscle Up ? À 97kg c'était pas facile 😅
Ok ✅
Oui on veut de l’Éric !
N'hésitez surtout pas à faire des feat régulièrement, voir des séries de vidéos ensemble... Un vrai plaisir ! 😁
L'endroit est magnifique! C'était où..?^^
Eric Flag & toi êtes formidables; continuez ensemble les bros💪
Peace🔥
Je valide ! Continue de les faire !!!
Très chaud !
Sans spoiler complètement la vidéo, je réitère que tu m'as clairement impressionné sur ce coup-là 😁
Au grand plaisir de se revoir bientôt, pour plus de vidéos pourquoi pas 🔥
C'était limite "touchant" de vous voir tous les 2 en team; continuez d'en faire les bros💪🔥
Pas mal la coopération, au plaisir de vous revoir !
Fais plaisir tes vidéos Éric comme à chaque fois 💪🏼😁 Big up
Merci au professeur Eric Flag :D
T’as pas trop l’accent suisse :o
Oh le crossover épisode de fou !! Deux des gars les plus inspirants et bienveillants du game, vous déchirez tout
C'est trop ça🔥
Je me suis dis la même chose.
Bienveillants c'est le mot 🙂
Vraiment 🔥🔥🔥🔥🔥
Faut pas oublier Essan nfc et olymp fit, 2 autres excellentes chaînes.
Sortir de sa zone de confort et de remettre en question ! Quel bel exemple, quelle belle vidéo !
Ton humilité t’honore !
PS: Eric est génial, encore ! ;)
Franchement Énorme Respect Nassim, j'ai fais beaucoup de gym et de street workout à l'ancienne et c'est bien la première fois que je vois quelqu'un réussir un muscle up en une seule journée d'entrainement, je pense que Éric pour ça a été le coach idéal. Mais là où je suis encore plus admiratif c'est que t'es à quasi 100kg de pdc 😭😭 une vraie machine, tu montres une fois de plus qu'un pratiquant de musculation peut aussi être complet dans d'autres discipline (comme avec ton marathon où ton défi de rameur) mais aussi en street workout là où s'est vraiment pas évident quand on prend l'habitude de toujours vouloir isoler les muscles en muscu là où en street il faug vrm les faire travailler en sinergie. Grand bravo à toi tu motives de fou 💪
y'en a plusieurs qui y sont arrivé. Mais avec de très bonnes bases musculaires :)
Je suis plutôt léger donc ça aide mais quand j'ai commencé a savoir faire une dizaine de tractions j'ai voulu tenter le muscle up donc je suis allé au lac a côté de chez moi et j'ai essayé en boucle et j'ai finalement réussi en a peu près 2h
@@zeyto2649 la meme. avec mes potes c est pareil en quelques minutes, une fois que t as compris le truc ca passe tranquil
2 personnes que j'adore suivre car toujours de bonnes explications, ça fait plaisir comme vidéo, merci les gars 😊
Whoah Nassim est chaud. Malgré sa rigidité il a réussi à faire un muscle up aussi rapidement. Chapeau!
Nassim qui explique les mouvements muscu avec les petites corrections à Éric et Éric qui explique le street avec les petites techniques, franchement vous avez régalé. Le concept de prendre ses lacunes ou points faibles et de se faire coacher par plus expérimenté, j’ai accroché!
Franchement, c'est marrant de vous suivre tous les deux et vous retrouver ensemble, ça fait plaisir !
La collaboration qu on attend depuis longtemps
Sincèrement , vous êtes mes meilleures youtubeurs que je suis depuis quelques années.
Un meilleur coach de muscu + un meilleur coach de street workout.
C'est top.
On arrête pas à apprendre avec vous
2 personnes de qualité
J'étais au parc de Street à Lyon et là je vois Nass et Éric 🤯
Le cadre est magnifique, Éric avec nassim c'est sur validé, incroyable vidéo.
Très très bonne vidéo de ces 2 bonhommes du FitGame ! Hormis la bonne entente j’apprécie surtout la modestie de chacun , la bienveillance, le respect de l’autre c’est ce qui est le plus important et beaucoup devrait en prendre exemple . 👌🏼💪🏼 force à tous
Franchement, super vidéo sur le muscle up pleins de petit conseils qui m'ont fait un déclic sur la technique merci beaucoup !
Ça commençait à faire longtemps qu'on avait plus de vidéos, ça fait plaisir de te retrouver.
Bravo Nassim! Continue, t'es une source d'inspiration pour tous.
Validé et le premier jour d’essai bravo Nass! Belle collab :)
Depuis le temps que je l'attendais ce duo ! Vidéo au top !
Hello Nass, déjà bravo aahaah ! En une session même pour ceux qui ont un parcours muscu comme le tiens c’est super rapide. Pour le coup je trouve que kicker alors qu’on a l’élastique ce n’est pas approprié car avec le kick on a les jambes moins tendus et de ce fait l’élastique est lui aussi moins tendu, donc il aide moins. Comme tu le sais bien, si on compare l’élastique à un muscle, ses points d’insertions sont la barre et tes pieds, lorsque tu es totalement tendu, la distance entre les deux points d’insertion est plus grande donc la tension est plus élevée. De ce fait tu va avoir plus de facilité à exploser ta pull ups !! Pour moi apprendre sans élastique avec un kick c’est complètement obligatoire au début et je rejoins à 100% Éric là dessus. Par contre à mes yeux l’élastique quant à lui sert à apprendre à le faire de manière clean, bien gainé et bien proprement. En tout cas bravo, pour 97kg c’est rare en une seule session. Tu peux être fier de toi !!
seigneur le meilleur featuring depuis la rencontre entre Kennedy et Khrouchtchev
super ces vidéos !!!! merci Nassim ^^
J'adore Eric, j'ai suivi ses programmes. Et la cette vidéo me donne vraiment un coup de pouce je pense pour le muscle up. Votre duo sur cette vidéo est géniale. Au top. Merci à vous deux.
Génial de découvrir des nouvelles pratiques
Mes deux créateurs préférés dans le fit game 😍 J'en veux plus!
Yeees Nassim et Eric ensemble, excellent, ça fait grave plaisir de voir Nassim en élève, ça lui va bien et ça a l’air d’être un très bon élève, c’est pas donné à tout le monde, surtout quand on a déjà un bagage comme le sien derrière soi, bravo 👏
La encore super vidéo j'ai vu celle sur Éric c'était génial votre association merci beaucoup beaucoup pour votre expérience a chacun !
Super video !
Et pareil pour celle sur l autee chaine.
D ailleurs ca fais plaisir de te voir donner des explications muscu sorti de ton contexte purement hypertrophie ! ( sur l autre video)
Très bon conseils et très pédagogue le Eric ! Bravo Nassim !
Waw respect nassim dès demain je m’y met ! Je veux savoir le faire !!! Bravo chouette vidéo
Top la vidéo .. l’art et la manière d’utiliser sa masse musculaire.. Nassim et Éric ..belle collaboration
Super NASS! Un grand bravo! Passer un muscle dès la première séance...t'es vraiment un sacré athlète!
Trop bien ce genre de contenu, on en veut plus !
Ca c'est une rencontre que j'attends depuis au moins deux ans, ça fait plaisir
Le duo est super, la magie opére entre vous, elle est juste genial cette vidéo. En esperant des rencontres reguliéres entre vous deux!
Très cool ce genre de vidéo!!
J'étais à fond en train de tanguer en avant sur le canapé pour Nassim, afin qu'il passe la barre, comme si c'était moi qui faisais l'exercice.
Je me suis rendue compte à la fin de la vidéo que je n'arrêtais pas de tanguer.
En tout cas, j'aime beaucoup ce genre de vidéo découverte, c'est vraiment très intéressant.
Je connaissais déjà certaines vidéos d'Eric Flag sans vraiment le suivre, mais en tout cas c'est très intéressant de voir que d'un monde sportif à l'autre, c'est le jour et la nuit. Nassim est un passionné et il apprend très vite, il est doué dans le domaine sportif.
Je suis passionnée de musculation depuis 8 ans et je pense que je vais aussi pas mal galérer si je me mettais au muscle up...
Top la vidéo merci à vous deux
Frère j'ai mis 1 an pour mon 1er MU, même si t'es un monstre en muscu , c'est quand même impressionnant de pouvoir le faire sur un seul entrainement!
Merci les gars pour votre Taf, vous êtes hyper inspirants!!
Merci les mecs, je viens de passer mon premier muscle up grâce à vos conseils gros pouce vers le haut!!!
"Tu veux en faire plusieurs de suite?
- Euh... oui?"
Nassim, c'était le "oui" le moins sûr que j'ai entendu depuis longtemps XD
Génial de te voir apprendre un muscle up, c'était franchement impressionnant!
Super la vidéo . Rencontre super sympa . Et super la méthodologie d Eric pour le muscle UP
Félicitation Nassim tu vas rire ça fait a peine 1 semaine que j'arrive a faire muscle up ^^
Alors que ça fait 1 mois que je le boss
Super video nasim 🤩🤩💪💪 mes deux youtubeur préfère ensemble c'est trop genial ! Merci les gars 🙏🙏🙏💪💪💪
Super vidéo vous êtes au top à refaire
Très belle collaboration, on veut vous voir plus souvent ensemble !!
Compréhension, mise en place et assimilation impressionnantes. Il est vachement doué notre Nassim de compète.
Superbe vidéo avec 2 hommes avec de bonnes valeurs
C'est clean, bravo Nassim
NASSIM, ça fait 3 ans qu’on attend la vidéo sur le vacuum !!
Super vidéo au passage bien joué pour le
muscle up !
J ai grave envie d en faire maintenant. Go merci des conseils
Depuis le temp que je l’attendais cette vidéo
La collaboration Nassim X ericflag est juste incroyable, force à vous 💪🏻🔥
Je sais pas si tu liras mon message Nassim mais franchement BRAVO pour ton muscle up en une demi journée !! 💪🏼 Force a toi !!
Super la vidéo, l'explication 👍🏽👍🏽
superbe video, ça donne envie !
Trop bien c’est trop styler bravo 🔥
meilleur explication du muscle up que j'ai vu. très pédagogique.
j'aime beaucoup ce format de vidéo
Franchement nassim pour ta 1er fois, jte félicite, mission accomplie
Vous expliquez trop bien.
Même si le mouvement est pas évident, avec vos explications on comprend tout.
Ah top vous deux, on sent une bonne complicité entre vous 💪👍🏽
Bravo Nassim comme dit Éric tu as progressé très vite ahah 💪💪
bravo Nassim ta gérer pour une première !
Moi, je trouve que les échangent que vous faites entre vous sont super cool... J'aime trop!
Le feat de fou ! Les 2 meilleurs !
Louuuuurd🔥🔥🔥🔥🔥🔥. Best feat
Vidéo Géniale ! Pas d'autres mots
Excellent épisode !!!
Très belle vidéo comme je les aime frérot
Un magnifique duo👍👍👍
Super ta vidéo, est ce qu'il y a moyen d'avoir une vidéo sur "comment faire sa première traction" ? 😁
Quand je vois la description de Nassim j'ai encore une nouvelle preuve de plus que c'est un vrai homme quali quali.
Super duo 💪🏼💪🏼
Impressionnant , bravo
félicitation franchement, les muscle up, on s'rend pas compte, c'est dur !
Chapeau
Pas étonnant que tu ais pu passer tes premiers muscle-ups. Tu as mis toutes les chances de ton côté.
Bravo les gars ! 💪
La franchement quoi dire apart bravo a vous 2 super duo j’ai adoré moi qui vous sui l’un l’autre depuis longtemps j’ai adoré
Good job boss ! 🔥🔥🙌
Merci pour cette vidéo :)
Incroyable qu'un coach assez bon et incroyable ne sache pas un seul muscle up🤔et pour s'aider encore plus avec un élastique attaché à la barre avec deux pieds au départ sur l'élastique puis un seul pieds et après ta fait ton muscle up😉💪🏻😎
avant cette vidéo je savais pas du tout les faire..
et 30 min après d'entraînement, c'est réalisé j'y croyais pas honnêtement merci.
Nassim le boss
Grâce à cette vidéo j'ai réussi à faire 3 muscle ups à l'instant à l'aide d'une bande élastique. Après les repas de Noël c'est exactement le genre de motivation dont j'avais besoin
Il faisait beau sur les quais de Saône!! Bravo Nassim c'est propre!
Grand respect Nassim
Propre ! C'était super de voir l'échange etc
Trop bien ça m'a motivé pour faire le muscle up la !
Super vidéo! J'ai adoré regarder ça et je suis aussi Eric 😊
Excellente vidéo, du coup je me dis que c’est pas impossible pour moi non plus 💪🏻
C’est validé ! Honnêtement des muscle up avec ton poids de corps c’est très respectable !!!
Très fort le nassim
Bonne vidéo bon combo. !
Cool la vidéo les gars, sortir de sa zone de confort c'est toujours bon!
J'ai l'impression qu'eric à grandi mdr trop chelou
Les 2 monstre du RUclips fitgame
Cool de voir Eric par ici
Top les gars !
Bravo nassim
Merci sympa le feat en plus !