लड़की एक दिन में हाई जम्प करना सीख गयी | High Jump For Girls | SSC CPO High Jump Technique
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Guys is video me maine aapko high jump ke baare mein bataya hai. Is video mein aapko bataya hai ki girls high jump kaise kar sakti hai.
agar aapko high jump karne mein koi problem a rahi hai to aap is video ki madad se apna high jump clear kar sakte hain.
yah high jump ki video main special for girls ke liye banai hai hai ki kis tarah se a girls apna SSC CPO ka high jump badi aasani se clear kar sakti hai
यह वीडियो मैंने स्पेशल लड़कियों के लिए बनाई है कि किस तरह से कोई भी लड़की 1 दिन में हाई जंप करना सीख सकती है अगर आप इस वीडियो में बताए गए तरीकों को फॉलो करते हैं तो आपका हाई जंप कभी नहीं रुकेगा
यह वीडियो मैंने एसएससी सीपीओ के फिजिकल की तैयारी कर रही लड़कियों के लिए बनाई है अगर आप भी एसएससी सीपीओ के फिजिकल की तैयारी कर रही है तो आप इस वीडियो की मदद से अपना हाई जंप बहुत आराम से क्लियर कर सकते हो इसके साथ ही मैंने अपने यूट्यूब चैनल पर हाई जंप इंप्रूव करने की एक्सरसाइज हाई जंप कैसे बढ़ाएं हाई जंप करने से पहले कौन सा वार्म अप करें इन दोनों टॉपिक पर वीडियो बना रखी है अगर आपको वह वीडियो देखनी है तो मैं नीचे लिंक दे रहा हूं आप वह वीडियो भी देख सकते हैं जिससे कि आपको बहुत मदद मिलेगी
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Is video se aapke bahut sare question ka answer mil jaega jaise ki -
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Thanks sir
Thanks sir video banane ke liye
My pleasure
Thanks sir 🙏🙏
Most welcome
Aap bahut achha samjhate h
thanks bhai
@@MarcosPhysicalAcademy sir je bihar police me mera result aaya h, lekin apke bataye huye method se 3 fit hi high jump kar rahe h, running bhi kamjor h, kya kare sir je
@@dadankumar9483 academy join krlo agr jyda problem aa rhi h to otherwise channel pe jitni video h unko ache se deko wo live class se hi hoti hai jaise bacho ko sikata hu jaise unka hota h aapka v hoga
@@MarcosPhysicalAcademy yesh sir, sir je subah sam dhire dhire 5 km running karte h roj, hafhi mitane ke liye
@@dadankumar9483 ha sath me kuch exercise ki video daal rki hai jo aapko running se phle krni h wo deko or unko daily follow kro
Sir fee kya h or hostel ki suvidha bi h?
Kya aapka cpo 2022 ka physical h ?
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Sir meri height 157 cm hai. Accurate kya ye. Thk h. Ssc CPO k physical k liye
Bhai 169 wale ko disqulify kr diya
Sir ye terari kis jagah hota hai please btaiye
Delhi Mukherjee 9069414326
NITIN SHARMA TOPPER BHAI BHI HAI ISME TOH
Sir apka Acedmi kha h or fee kitna h sir plzzz btaye
Delhi Mukherjee ngr 9069414326
Saath me coaching bhi krvate h kya aap
ha
@@MarcosPhysicalAcademy sir please address btana
@@MarcosPhysicalAcademy or first year ke student ka admission bhi lete h kya
Cpo me tiger jump allow h??
Ni
Give punishment with stick. She do better
Sir apki academy kaha h.
Delhi h sir ki academy
@@poojamalik9623 sir first year ke student ko bhi lete h kya or ya fir dgree bhi dete
@@AjayKumar-ws3zt aapki jo b query h sir s phone p baat kar Le
Sir phone par b query lete h
@@poojamalik9623 phone number
Sir aapka khin delhi m academy nhi h mujhe join krna h
delhi me hi hai mukherjee nagar me
Sir phle written clear hojye tb aaungi m academy
Hath pakad kr kaun shikhata hai be
Sbhi ko aise hi sikhate hain sir.... I've seen his many videos... Don't judge him.. he's a teacher.. unka daily ka kaam hai ye... Daily boht log aate hai boht log jaate hain... Mere b trainer hain.. wo b sikhate hain aise hi...
Sir 5 din me krva doge high jump 3 feet tk aa rhi hai 4 nhi ho rhi
Ek din mai krva denge😂sir is super 😻
Ho jayegi
5feet tak ho jayega
Easily ho jaayegi sir k pass
Jaake dekho karwa denge sir
@@poojamalik9623 okk i try
Delhi me kha hai accademy