เทคนิคการได้ผลลัพธ์มากกว่าคนอื่น 500% ถ้าเข้า Flow State (ภวังค์) เป็น! | The Growth Lab EP.4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 212

  • @PaulPattarapon
    @PaulPattarapon  Год назад +13

    ซื้อหนังสือ : The One %
    TikTok : vt.tiktok.com/ZSLVccoh7/
    ซื้อหนังสือ : มั่งคั่งทั้งชีวิต money mastery
    TikTok : vt.tiktok.com/ZSLfJH7w7/
    Lazada : s.lazada.co.th/s.QQsmD?cc
    TIMESTAMPs
    0:00 - Highlight
    0:22 - Intro
    1:12 - เริ่มต้นจาก "Focus"
    4:44 - เพิ่ม "Focus" อย่างไร?
    12:09 - จะเข้า "Flow State" ได้ยังไง?
    13:09 - จะรู้ได้อย่างไร? ว่าเข้า "Flow State" แล้ว
    14:26 - สรุป

    • @kaindavong7530
      @kaindavong7530 Год назад

      พี่ครับผมขอปรึกษาหน่อยตอนนี้ผมเรียนจบมหาวิทยาลัยแล้วสามารถสื่อสารภาษาเวียดนามได้อย่างคล่องแคล่วและสามารถสื่อสารภาษาจีนได้บางส่วนแต่ภาษาไทยสามารถสื่อสารได้อย่างคล่องแคล่วแต่ไม่รู้จะทำอะไรดี 😢

    • @นายวัฒนารัตน์ทอง-ค7ม
  • @จรรยาปานทอง-ฏ8ซ
    @จรรยาปานทอง-ฏ8ซ 8 месяцев назад +19

    การเพิ่ม Focus
    1.เป้าหมายชัดเจน
    2.จัดลำดับความสำคัญ
    3.สมาธิ
    4.สร้างบรรยากาศให้สอดคล้อง
    5.รู้จักปฏิเสธ
    6.อ่านหนังสือ
    7.multitaking
    8.รักษาสุขภาพ
    9.กฎค่าเฉลี่ย
    10.ทำ 1-9 ซ้ำๆ

  • @warink4326
    @warink4326 Год назад +74

    ผมอยากจะขอบคุณคุณพอล และทีมงานทุกๆคน วันหนึ่งผมประสบความสำเร็จให้ได้ ส่วนหนึ่งในนั้นที่ทำให้ผมประสบความสำเร็จคือคุณพอลและทีมงานช่องนี้ ขอบคุณมากๆครับ ผมมีกำลังใจทุกครั้งที่ได้รับความรู้ดีๆจากช่องนี้ ทุกครั้งที่ผมดูคลิปจบผมจะพูดขอบคุณทุกครั้งผมจะนำประโยชน์ที่ได้จากช่องนี้มาใช้ในชีวิตของผมให้ได้มากที่สุด ขอบคุณครับ💯

  • @akd544
    @akd544 Год назад +49

    Flow state อาจหมายถึงภาวะการไหลลื่น ไม่ติดขัด ทำได้อย่างอัตโนมัติ อย่างเราทำอะไรใหม่ๆขั้นแรกอาจติดขัด ดูยากไปหมด แต่ถ้าเราทำไปเรื่อยๆฝึกไปเรื่อยๆจนชำนาญ พอถึงจุดๆหนึ่งมันจะไหลลื่น ง่ายไปเอง ครับ 😊

  • @itdebugdebugged8495
    @itdebugdebugged8495 Год назад +12

    ในศาสนาพุทธเขาเรียกว่าการเข้าฌาน ฌานมีหลายระดับ ฌานเป็นพื้นฐานในการบรรลุธรรมทุกขั้น ตั้งแต่โสดาบันจนถึงอรหันต์ ศาสนาพุทธเชี่ยวชาญเรื่องนี้ที่สุด flow state ผมประมาณว่าน่าจะเป็น อุปจาระสมาธิ หรือฌานระดับที่2

  • @unizaxd259
    @unizaxd259 Год назад +8

    การเข้าภวังค์ของผมคือนั่งฟังรายการคุณพอล มีประโยชน์และสาระความรู้ พร้อมกับแรงบันดาลใจ 100%+

  • @dindeeproperty2896
    @dindeeproperty2896 Год назад +4

    ผ่านมาได้ เพราะ "ความต้องการชีวิตที่ดีขึ้น"

  • @coal9126
    @coal9126 Год назад +1

    flow state ที่ผมจำได้คือ ตอนนั้นม.5 เทอม 1 ผมทำโจทย์เรื่องตรีโกณมิติอยู่แล้ว รู้สึกแบบที่ในคลิปบอกเลยครับ เวลาผ่านไปไวมาก รู้สึกสนุกเวลาทำด้วย เพิ่งรู้เลยครับว่ามันเรียก flow state 😄

  • @Yeartube-q5q
    @Yeartube-q5q 28 дней назад +1

    ชอบคลิบยาวววววววววค่า เห็นคลิบสั้นผ่านก่อนเลยไว้ดูทีหลัง😊❤

  • @นวลจันทร์พึ่งวงษ์

    ไม่ดูเวลาค่ะ ดูหัวข้อที่เราสนใจค่ะคุณพอล

  • @IngIngchanel-vv5or
    @IngIngchanel-vv5or 11 месяцев назад

    ดิฉันมาถึงจุดนี้ได้ประสบความเร็จสำเร็จเล็กๆในชีวิตในระดับหนื่งคือ สู้เพื่อฝันที่เป็นจริง+ความพยายามอดทน และวิ่งชนเป้าหมาย

  • @nattaponsrisuk9248
    @nattaponsrisuk9248 Год назад

    ผมขาดการ Focus คงเป็นเพราะว่า เป็นคนคิดมาก ขี้หงุดหงิด กดดันตัวเองมากไป😊ผมจะต้องปล่อยวาง คิดน้องลง มีสมาธิ รักในสิ่งที่ทำและสม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดี

  • @PLoyRichwealthy
    @PLoyRichwealthy 6 месяцев назад

    ขอบคุณองค์ความรู้ดีๆครับ ได้ทริคดีๆเยอะเลยครับ✅✅🧠🧠

  • @วศินารัตน์สฤษฏ์ธิติกัลป์

    ชอบมากๆกับทุกข้อมูลที่คุณพอลนำมาแบ่งปัน เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณๆๆ

  • @jjkungST
    @jjkungST Год назад +1

    ชอบรายการนี้ค่ะพยามไล่ดูทุกEP มีประโยชน์มากๆ

  • @kevinkindness1107
    @kevinkindness1107 Год назад +3

    รออยู่เลยครับคุณพอล ขอบคุณคุณพอล และทีมงานมากๆครับสำหรับคอนเท้นต์ดีๆ เป็นกำลังใจให้นะครับ

  • @Pou_nichy
    @Pou_nichy 6 месяцев назад

    ชอบค่ะ สกัดหนังสือดีๆ มีสาระๆ มีเสริฟให้แบบเข้าใจง่าย

  • @suriyayanin3017
    @suriyayanin3017 Год назад +1

    จะเข้าภวังค์ได้ ตอนดูหนัง โดยเฉพาะหนังเครียด 😅😅 จะต้องฝึกตอนที่คุณพอล สอนให้ได้ ขอบคุณมากที่ให้เราได้รู้ความลึกอันนี้

  • @diycrafts5033
    @diycrafts5033 Год назад

    ถ้าเราจะแปลแบบนี้ได้ไหมคะ😁 (ภาวะรื่นไหล)

  • @นวลจันทร์พึ่งวงษ์

    ขยันค่ะ..วางแผนการเงินตั้งแต่สาวๆ

  • @Zuluza-xs5bm
    @Zuluza-xs5bm Год назад +6

    ผมชอบรายการนี้มากๆเลยครับ ซื้อหนังสือของคุณพอลมาอ่านทั้งสองเล่มเลยครับ หนังสือ The one% กับ Money Mastery ขอบคุณที่ผลิตหนังสือดีๆมาให้อ่านครับ พอดูรายการนี้ไปด้วยเปรียบเสมือนทบทวนไปในตัวเลยครับ เป็นกำลังใจให้ครับคุณพอล

  • @neenapaja63
    @neenapaja63 4 месяца назад

    ขอบคุณมากเลยค่ะ อธิบายเข้าใจง่ายมากเลย คิดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญกับทุกคนโดยเฉพาะคนยุคนี้มากๆ

  • @oosto89
    @oosto89 Год назад

    ไม่น่าเชื่อว่า คุณพอลทุกวันนี้ การเริ่มต้น มาจาก นักร้อง และ ดารา ชื่นชมครับ ผมเห็นพัฒนาการพี่ตั้งแต่ผมยังเด็กน้อย จนทุกวันนี้ พี่เป็นคนที่สอนและช่วยเหลือคนได้หลานล้านคน ด้วยแค่ความคิด น่าทึ่งครับ

  • @fosdrummer815
    @fosdrummer815 11 месяцев назад

    ตั้งแต่ดูหลายๆ EP ชอบ EP นี้มากๆเลยครับ จะไม่สัญญาแต่ผมจะดูทุกวันคลิปนี้ทุกวัน ❤❤❤❤❤

  • @undersunfillmore
    @undersunfillmore 11 месяцев назад

    เมื่อตอนผม เริ่มเทรด ตอน อายุ 19 ผมพยายาม ทำ deep work , work in 😂 ตอนนั้น ไม่เข้าใจคำว่า flow state เพราะว่า ผมเรียนเทรดจากต่างประเทศ พูดอังกฤษ ไม่เก่งด้วย ถ้าไม่ work in หรือไม่ โฟกัสมากพอ ผมจะไม่รู้เรื่องเลย ตอนนี้25 แล้ว ก่อนเริ่มเทรด ผมจะฟังเพลง ให้หึกเหิมก่อน เสมอ หายใจเข้าออก ปั้ม ออกซิเจน ให้มากพอ ถ้าใครทำบ่อยๆ
    สภาวะ flow มันจะมาเอง แต่ละคน มีทริค แตกต่างกัน

  • @choedphongb.5522
    @choedphongb.5522 7 месяцев назад

    ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ มีประโยชน์มากเลยครับ😊

  • @Chill.Jit1989
    @Chill.Jit1989 11 месяцев назад

    จะกลับมาชมซ้ำ ๆครับ มีประโยชน์มากๆ เลย❤️

  • @Pastry_cake
    @Pastry_cake 10 месяцев назад

    ขอบคุณมากๆจริงๆนะคะ ดีใจที่ได้มีพี่พอลเกิดบนแผ่นดินไทย ❤

  • @karatrukdee962
    @karatrukdee962 11 месяцев назад +1

    ดีมากๆๆๆเลย ขอบคุณมากครับ

  • @tanongsakr.
    @tanongsakr. Год назад +1

    คลิปดีมากครับคุณพอล, Flow state ส่วนตัวผมให้คำนิยามมันว่า "ดำดิ่ง" ครับ

  • @kancha6141
    @kancha6141 Год назад

    เคยวาดรูปตั้งแต่บ่ายสามถึงตี 4 ของอีกวัน แบบลืมเวลาไปเลยค่ะ เพลินมาก แบบนี้เรียกว่า flow state สินะคะ

  • @wuyseng7563
    @wuyseng7563 Год назад +1

    ขอบคุณ มากค่ะคุณหลอมากๆ

  • @NasaiMhai
    @NasaiMhai 11 месяцев назад

    เอะ ไม่มานานเป็นปีๆ พี่พอลจัดรูปแบบฉากรายการเริศขึ้นมากๆ ไม่มีเสียงติ้งๆๆดังๆเยอะๆแล้ว ชอบๆๆ

  • @alongkotthaskaew
    @alongkotthaskaew 11 месяцев назад

    มีประโยชน์มากครับ สถานะที่คล่องตัว Flow state

  • @nantiyathaimai4447
    @nantiyathaimai4447 11 месяцев назад

    ฟังจนจบได้ความรู้มากค่า

  • @nongyaosaensoi473
    @nongyaosaensoi473 3 месяца назад

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

  • @goodscan1101
    @goodscan1101 11 месяцев назад

    มี Ebook ไหมคะ อยู่ต่างประเทศแต่อยากอ่านค่ะ

  • @fonstuff_9574
    @fonstuff_9574 Год назад +1

    ได้ความรู้ สาระมากๆเลยค่ะ ทีมงานคุุณพอลและตัวคุณพอล เล่าเรื่องแบบเข้าใจง่ายเก่งมากกกกกก ติดตามกดกระดิ่งทุก EP เลยค่ะ เราจบแค่ป.6 แต่ชอบฟังแบบนี้เก็บเกี่ยวความรู้จากคนเก่งๆ แบบนี้ไปเรื่อยๆ

  • @siris8709
    @siris8709 5 месяцев назад

    มีประโยชน์มาก ขอบคุณครับ

  • @Boy444Joy44
    @Boy444Joy44 3 месяца назад

    ขอบคุณมากครับผมสำหรับคำแนะนำดีๆ

  • @Jasminesj569
    @Jasminesj569 Год назад

    ขอบพระคุณค่ะพี่พอล❤

  • @จิรพันธ์เปรี่ยวจําเริญ

    ผมว่าผมเคยคับผมดู Money matters จนลืมเวลาไปเลยถ้าจำไม่ผิดน่า3-4ชั่วโมงได้คับ 😊😊😊

  • @synktolee725
    @synktolee725 11 месяцев назад

    flow state เหมือนการเข้า zone ของนักกีฬามั้ยครับ

  • @aooaecando1698
    @aooaecando1698 Год назад

    ดูจนจบทุกคลิปค่ะ คลิปมีคุณภาพของจริง😊😊😊

  • @ninaschannel4440
    @ninaschannel4440 11 месяцев назад

    ขอบคุณมากค่ะ จะฝึกค่ะ🥰✌🏻✌🏻

  • @peachhr00
    @peachhr00 Год назад

    Thanks!

    • @PaulPattarapon
      @PaulPattarapon  Год назад

      ขอขอบคุณสำหรับ Super Thanks ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ☺🙏🏼

  • @thanakhan-wt6ew
    @thanakhan-wt6ew Год назад

    รบกวนคุณพอลแนะนำลงทุนกองทุน ของแอปกบข.สำหรับข้าราชการหน่อยครับ มีทุนตอนนี้แสนกว่าบาท ไม่ได้ลงอะไรเลยครับนอกจากที่ กบข.ตั้งมาให้

  • @aoonamm
    @aoonamm Год назад

    อาการแบบนี้ น่าจะเรียกว่า เข้าฌาณ ครับ เคล็ดลัพการเข้าได้เร็ว คือการละ นิวรณ์ทั้ง 5 ครับ

  • @supraneemorris7334
    @supraneemorris7334 Год назад

    ฟังแล้ว positive ❤❤

  • @reachtrita
    @reachtrita Год назад

    ขอบคุณที่มาให้ความรู้ดีๆเสมอค่ะ ได้พัฒนาตัวเองสม่ำเสมอ เพราะช่องคุณพอลค่ะ

  • @ladawanmanee2708
    @ladawanmanee2708 11 месяцев назад

    ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ

  • @Unalom-channel
    @Unalom-channel Год назад

    อารมณ์เหมือนขณิกสมาธิเลยคับ เวลาจดจ่อทำอะไรสักอย่างหูจะดับหรือได้ยินเสียงนอกกายเบาลงมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำมากขึ้นจนลืมเวลา

  • @anuphanphonboon3229
    @anuphanphonboon3229 Год назад

    ขอบคุณครับ ผมเคยเข้า Flow state ตอนทำงานเหมือนลืมเวลาแบบที่พี่พอส พูดเลย 😊

  • @teeratachjearapaganon3986
    @teeratachjearapaganon3986 Год назад

    ขอขอบคุณ

    • @teeratachjearapaganon3986
      @teeratachjearapaganon3986 Год назад

      ขอบคุณมากๆครับคุณพอลจะนำไปใช้ในชีวิตแน่นอนครับ ปล. ช่วงเรียนต่อ ป โทครับ

    • @PaulPattarapon
      @PaulPattarapon  Год назад

      ขอขอบคุณสำหรับ Super Thanks ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ☺🙏🏼

  • @AuAuWorapop
    @AuAuWorapop Год назад

    ดูหนังตอนกินข้าว ก็นับเป็น multitasking ไหมครับ

  • @ffffh420
    @ffffh420 Год назад

    ขอบคุณมากค่ะคุณพอลฟังคลิปนี้แล้วใด้ประโยชน์สูงสุดคลิปนี้จะทำให้ฉันมีชีวิตที่ประสบความสําเร็จขึ้นอีกล้าน%ขอบคุณๆๆ🙏🙏🙏

  • @PhasineePeriaho
    @PhasineePeriaho Год назад

    ขอบคุณค่ะ พี่พอล อธิบายเนื้อหา ได้แบบดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ มีคุณค่า แบ่งปันเพื่อนๆ ค่ะ

  • @tgth6219
    @tgth6219 Год назад

    ชอบมาก จริง มีประโยชน์ในชีวิต

  • @newlifeplus299
    @newlifeplus299 Год назад

    ขอบคุณค่ะคุณพอลที่ทำคลิปดีๆนะคะ

  • @อุษณีย์สุมาลัย

    ขอบคุณพี่พอลที่ทำช่องใหม่นี้ขึ้นมาค่ะ จะพัฒนาตัวเองให้ไปให้สุดเต็มตามศักยาภาพ เรียนรู้ตลอดเวลาค่ะ

  • @ป้าเกษ350องศา
    @ป้าเกษ350องศา 11 месяцев назад

    ขอบคุณคุณพอล มากๆคะ

  • @iceextra2368
    @iceextra2368 Год назад

    อ่านเเบบe book นี่ถือว่าเป็นการอ่านหนังสือไหมครับ

  • @Panrealtime
    @Panrealtime 10 месяцев назад

    ขอบคุณมากค่ะ ❤

  • @phoemonn
    @phoemonn Год назад

    เนื้อหามีประโยชน์มากเลย ขอบคุณครับ

  • @Ppma-b3d
    @Ppma-b3d Год назад

    คลิปดีมากกกๆๆๆๆเลยค่ะ❤

  • @happygirl6906
    @happygirl6906 Год назад

    ขอบคุณคุณพอล และทีมงานมากๆ ค่ะ🙏

  • @sutirothwiwatkittikun315
    @sutirothwiwatkittikun315 7 месяцев назад

    Thank you very much, luv luv

  • @phonwaruj
    @phonwaruj 11 месяцев назад

    ขอบคุณครับ ชอบครับ

  • @pulla6388
    @pulla6388 Год назад

    ชอบมากๆ ขอบคุณค่ะ

  • @rockteeranan6200
    @rockteeranan6200 Год назад

    ขอบคุณครับ

  • @HeartzoneFilm
    @HeartzoneFilm Год назад +1

    การเข้าสู่ภาวะ flow tate ถ้าทุกคนทำความเข้าใจได้จริงๆผมก็คิดว่าคงจะดีนะครับผมขอถามหน่อยได้ไหมครับหากวันหนึงเราทำไปเรื่อยๆผมเชื่อว่ามันต้องมีคนหมดไฟในการทำสิ่งนั้นเราจะมีวิธีแก้ปัญหาได้อย่างไรเพื่อให้เราสามารถกลับมาโฟกัสกับภาวะนี้ได้

    • @nattaponsrisuk9248
      @nattaponsrisuk9248 Год назад

      ยึดมั่นได้ ก็ปล่อยวางได้ เราทำด้วยใจ อย่าทำด้วยแรงกดดัน มันจะเป็นความสุขเหมือนไฟที่ไม่มีวันหมดครับ 😄

  • @maipinyada5508
    @maipinyada5508 Год назад

    ขอบคุณมากค่า ❤

  • @ChuanpisThonqdee
    @ChuanpisThonqdee Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ😊

  • @LaddawanChumtrakulpipat
    @LaddawanChumtrakulpipat Год назад

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  • @radanithichotima8197
    @radanithichotima8197 11 месяцев назад

    ขอบคุณนะคะ

  • @peempinmintepmongkol1189
    @peempinmintepmongkol1189 Год назад

    ชอบเนื้อหามากคะ ขอบคุณคะ

  • @tutjirajampaklay1250
    @tutjirajampaklay1250 Год назад

    เป็นบ่อยค่ะ.อาการแบบนี้ค่ะ😊

  • @ประภาพรจันทร์ไตร

    ❤ขอบคุณมากค่ะ

  • @somyotsolamud1934
    @somyotsolamud1934 Год назад

    เนื้อหาดีมาก ขอep.ต่อไปคะ

  • @TakTak-f7w
    @TakTak-f7w Год назад

    มีประโยชน์มากๆๆค๊าา

  • @panruemol3624
    @panruemol3624 Год назад

    สนุกและเข้าใจมาก

  • @ダークネス-k4i
    @ダークネス-k4i 5 месяцев назад

    เรื่อง multitaskingนะครับ ถ้าอย่างนั้นการฟังเพลงไป ทำอย่างอื่นไปก็ไม่น่าจะดีสินะครับ

  • @Poohwd
    @Poohwd 11 месяцев назад

    ขอบคุณครับ❤

  • @beerplachannel3107
    @beerplachannel3107 Год назад

    ชอบพี่พอลสอนมากครับ เพลินมากๆครับ อ่านหนังสือพี่ก็เหมือนพี่มาพูดอยู่ข้างๆหูเลย

    • @แม่บ้านพอกะเทิน
      @แม่บ้านพอกะเทิน Год назад

      ใช่ค่ะ ขนาดอ่านหนังสือยังเข้าใจง่าย อ่านลื่นดี แป้บๆหมดหลายหน้าละ คุณพอลเป็นคนที่อธิบายเรื่องการเงินเข้าใจง่ายสุดละ

  • @mamaqueen8155
    @mamaqueen8155 Год назад

    สุดค่ะ🎉🎉

  • @mamhairdu
    @mamhairdu Год назад

    ขอบคุณค่ะ❤🎉🎉

  • @varinboonlue7262
    @varinboonlue7262 Год назад

    สุดยอดมากค่ะ

  • @thipkesonphoebe07
    @thipkesonphoebe07 Год назад

    ขอบคุณค่ะ

  • @o_p4208
    @o_p4208 Год назад

    ขอบคุณค่ะ พี่พอล

  • @นิทรรศน์เจิมอ่อน

    ขอบคุณคุณพอลมากๆคับ

  • @kongthanapoom5615
    @kongthanapoom5615 10 месяцев назад

    ตามทุกคลิปครับ

  • @HappyM4289
    @HappyM4289 Год назад

    ดีมากๆค่ะ

  • @yathanjai9369
    @yathanjai9369 Год назад +1

    ชอบพีpaulตั้งแต่หมอเจ็บแล้วครับ

  • @กิจณพัตน์ธนวัฒน์กิจไพศาล

    ชอบมากครับขอบคุณมากๆ😂

  • @moonoy30
    @moonoy30 Год назад

    ดีมากเลยคะ ☺️

  • @สงการาชโสม

    ชอบครับชอบมาก

  • @0Miss-you0
    @0Miss-you0 Год назад

    ความอดทน

  • @จารุวัฒน์ทองชูใจ

    สุดยอดมากคับปมพี่พอล

  • @ជានសារំុ
    @ជានសារំុ Год назад

    ดีมากครับ

  • @mr.digital7551
    @mr.digital7551 Год назад

    ขอบคุณครับ