5 привычек, которые ВРЕДЯТ вашим суставам. СОХРАНИ здоровье суставов пока не поздно!
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- Всех приветствую! С вами Доктор Оганесян.
Здоровые суставы - залог молодости. Для поддержания здоровья суставов важно отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. В этом видео будет рассказано о пяти вредных привычках, которые вредят здоровью суставов. Никогда не поздно начать менять свои привычки, чтобы улучшить состояние суставов, даже если проблемы с ними существуют уже давно. Изменения в образе жизни могут продлить здоровье ваших суставов на много лет вперед.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, здесь еще больше про здоровье!
Сайт Доктора Оганесяна - arthroscopy.su
Instagram* - doctor_oganesyan? *запрещен в РФ
Telegram: t.me/doctor_oganesyan
Телефон для консультации: +7 (925) 757-77-71
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:27 - Причина №1. неправильно положение тела (Глубокие приседания)
01:23 - Причина №1. неправильно положение тела (Сон с руками под подушкой)
01:59 - Причина №2. Ожирение
04:33 - Причина №3. недосыпание и стресс
06:17 - Причина №4. длительное стояние
07:54 - Причина №5. чересчур активный образ жизни
10:08 - Выводы
Хотите узнать, что нужно делать со своими суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
@doctor_oganesyan
Спасибо за просмотр!
Теги для видео: #суставы #врач #колено #привычки #доктороганесян #артроз
![Skilla Baby - Misfits (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
Спасибо, всё разложили по полочкам. ❤
Спасибо доктор
Спасибо большое за ваш труд ,вы молодец,❤❤❤❤❤❤1000000лайков. Минск
Спасибо большое за вашу работу,за ваши советы.🙏🙏🙏❤️
Впервые попался ролик .Сбросить 7-8 кг в месяц - это очень много ! 3кг , что бы вес не вернулся.
Спасибо за интересную и нужную информацию
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Спасибо вам, Сергей
У моей бабушки,,,шишки на руках,,,что есть,чтобы они исчезли,,,,
Спасибо за интересную и нужную информацию