Sembra Impossibile | Maratona Sub 3 Ore - Parte 2
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- Опубликовано: 12 апр 2024
- La preparazione per la Maratona sotto le 3 ore continua amici...e dopo 3 anni sono pronto a ricorrere la Maratona di Roma.
La strada è ancora lunga...ma è li che si nasconde la magia: dietro ogni giorno in cui ci si impegna a raggiungere i propri obiettivi!
La Maratona target sarà quella di Valencia, che si correrà il 1 dicembre 2024.
Grazie per il sostegno amici 🙏🏻
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![Da Zero ad Ironman [1] | Inizia la sfida più dura di sempre](http://i.ytimg.com/vi/HutBPd-brAo/mqdefault.jpg)
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Leo, la tua capacità di fare video ed essere coinvolgente è una cosa incredibile. Non vedo l’ora di fare qualcosa insieme
Grazie mille Do…veramente 🙏🏼 Anch’io non vedo l’ora!! 😊💪🏼
Grande Leo, è stato un piacere conoscerti ed aver condiviso questa ennesima fatica 😂Peccato davvero per i crampi alla fine…la salita finale, davanti l’altare della patria, è stata devastante a dir poco. Sono sicuro che riuscirai nella tua impresa a Valencia, te lo meriti! In bocca al lupo, alla prossima gara!
È stato bellissimo condividere quest’esperienza Matte…ci siamo divertiti un sacco 😂 Spero tanto di poter ricorrere presto insieme!! Un grande abbraccio, e alla prossima!! 😉💪🏼
Complimenti per l’ennesimo video spettacolo 👏
Grazie Lucaa! ☺️🙏🏼💪🏼
Grandissimo 💪
Che figata! Grande Leo sei sulla buona strada per raggiungere anche questo obiettivo 💪 forzaaaa🔥
Grazie mille grande Andre!! 😁🙏🏼
Grande Leonardo, bellissimo video. Quanto ti stai allenando (km) alla settimana per raggiungere il tuo obiettivo?
💪🏼❤️
🙏🏼☺️
Ciao Leo, una curiosità…con che PB sui 10km parti per poter correre sulla maratona a 4:15?
💪💪💪💪💪
Daje Gabriiii 👏🏼💪🏼🙏🏼
Ottimo test Leo, un secondo alla volta arriverai al 4.15 ❤
Grazie Andre 🙏🏼❤️ Diamoci dentro! 👏🏼💪🏼
Daje daje! Next step 1 dicembre! ✈️
Daje daje avanti tutta!! 🚀😊
complimenti per averla corsa cosi bene dopo il problema al ginocchio, i tuoi video sono davvero bellissimi. Mi piacerebbe farle cosi bene per il mio canale!
Ti ringrazio molto! 😊🙏🏼
Ciao Leo, ti seguo ormai da prima della tua prima maratona, volevo dirti che fossi in te prima di correre una full marathon mi allenerei con l'obiettivo di raggiungere prima una sub 1h24 HM, senza starti ad ammazzare in lunghi da 35 k.. Inoltre, vedendoti fisicamente, direi che potresti pesare tra i 78 e gli 80 kg dunque 4gel da 40 carboidrati per circa 3h30 di corsa secondo il mio parere potrebbero essere un pò poco, anche se comunque sei riuscito a tenere fino al 39esimo dunque direi molto bene. Anche io sto inseguendo l'obiettivo delle sub 3 ore, ho corso la stramilano in 1h24 e conto di arrivare alla sub 3h full marathon verso dicembre.. ma sicuramente non tenterò l'obiettivo a roma!! Ciao Leo
Hai proprio fatto una bella analisi Fede! Grande! 🙏🏼 Si, assolutamente, il prossimo obiettivo sarà su una mezza maratona da chiudere sotto 1h30 e poi sotto 1h24. Per i gel anche li dovrò aumentare…questa volta non ho voluto esagerare viste le vecchie esperienze… Tu grande che hai spaccato nella stramilano! Grazie per i suggerimenti, e avanti tutta! 👏🏼💪🏼
Gran bel video ….
Che gel usi?
Grazie! 🙏🏼 Uso i Super Dextrin, della Ethic Sport 💪🏼
Tantissimi complimenti Leo, quella del 17 marzo è stata anche la mia prima maratona ed è stata durissima ma comunque l'abbiamo portata a casa😂 Solo una curiosità: che garmin usi?
Eheh grande Leooo! Complimenti allora! 😊👏🏼 Il Garmin che indosso è il 965 😉
Papà
Diciamo che sei più portato per la maratona che per l Ironman visti i risultati..che ne pensi?