Thiền Ngủ Ngon, Hướng Dẫn Nằm Thiền Ngủ Siêu Tốc | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Thiền Ngủ Ngon, Hướng Dẫn Nằm Thiền Ngủ Siêu Tốc
    Kim Ba chia sẻ tới bạn bài hướng dẫn bài Thiền ngủ ngon, giúp các bạn chìm vào giấc Thiền ngủ sau 5 phút, đạt được trạng thái thiền ngủ siêu nhanh, thiền ngủ siêu tốc, thiền ngủ thôi miên... Đây là bài dẫn thiền ngủ dành cho bất cứ ai muốn thoát khỏi sự căng thẳng, trằn trọc, lo âu và muốn cải thiện giấc ngủ của mình. Bạn hãy chọn tư thế nằm mà mình cảm thấy thoải mái nhất, dang rộng một cách tự nhiên hai tay và hai chân, buông lỏng toàn bộ cơ thể và từ từ nhắm mắt lại nhé..
    Lời nguồn: Thiền Hiên Dương
    ► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: www.giaiphauyo...
    ► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
    ► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
    ======================================
    Kết nối với Đặng Kim Ba:
    ► Website: www.tapyogaonl...
    ► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
    ► Tiktok: / dangkimba​​
    #nhacthienyoga #dangkimba #thienngungon #yogaonline #yoga #yogatrilieu #baitapyoga
    🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
    🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

Комментарии • 113

  • @tamanh2402
    @tamanh2402 Год назад +104

    Gửi tất cả mọi người đang đọc bài viết này, chúng ta không biết nhau nhưng tôi cầu chúc cho các bạn những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống và hạnh phúc

    • @yeninh6738
      @yeninh6738 Год назад +5

      Cám ơn bạn rất nhiều

    • @bactranthi2589
      @bactranthi2589 Год назад +3

      Cảm ơn nan thật nhiều chúc ban bình an và hạnh phúc

    • @thunguyen-cz5qn
      @thunguyen-cz5qn Год назад +1

      Cam ơn nhiêu nhiêu a.❤❤❤

    • @minhmai3039
      @minhmai3039 Год назад +3

      Goi? Niệm lành cho tất cả các bạn.

    • @CUCNGUYEN-wb5qn
      @CUCNGUYEN-wb5qn Год назад +2

      Cảm ơn video này nhiều lắm ❤❤

  • @nhutarat1420
    @nhutarat1420 Месяц назад +1

    E tìm mãi bài này, nhờ e vô bài học của thầy mới biết cách tìm. Hầu như đêm nào e cũng mở nghe rất dễ ngủ. Mấy chục năm khó ngủ h đây k còn nổi lo. Cảm ơn thầy rất nhiều

  • @haquyt4984
    @haquyt4984 11 месяцев назад +5

    Tôi không ngủ được nhờ bài dẫn của anh tôi đã ngủ được một chút và tôi sẽ nghe mỗi tối .tôi cảm ơn anh

  • @Thanh-Nguyen05
    @Thanh-Nguyen05 5 месяцев назад +8

    Rất cảm ơn kênh đã đăng bài 🙏🙏🙏

  • @khuyencao1892
    @khuyencao1892 5 месяцев назад +3

    Cảm ơn kênh tôi rất cânu nghe hàng đêm !

  • @ngala5512
    @ngala5512 5 месяцев назад +2

    Cảm ơn thầy có bài thiên giúp cho mọi người có giấc ngủ ngon

  • @vuiquang5755
    @vuiquang5755 2 месяца назад +2

    Nhờ kênh của a e thấy người dễ chịu hơn rất nhiều

  • @minhtranvan4550
    @minhtranvan4550 Год назад +2

    Rất cảm ơn vì tôi rất may mắn học được bài tập tyệt vời cho tôi khỏi bệnh đau bả vai đã nhiều năm, một lần nữa trân thành cảm ơn. Bắc njnh.

  • @yenbrows9640
    @yenbrows9640 7 месяцев назад +2

    Bài tập de tap hiệu quả. Cam ơn Kim Ba nhe ❤ from Canada

  • @ThuyTran-f3z
    @ThuyTran-f3z 10 месяцев назад +2

    Cám ơn Kim Ba. Tớ sống ở CHLB Đức. Hoàn thành bài tập ngày 12tháng 11 năm 2023.

  • @myphamthi5631
    @myphamthi5631 Год назад +9

    Bài thiềng của thầy thât tuyệt vời nay tôi mới nghe lần đầu mà đi ngay vào giấc ngủ rất sâu ạ

  • @楦筑阮
    @楦筑阮 2 месяца назад

    Tôi thật may mắn khi nhận được thông tin của kênh ,một thông tin hữu ích ,giúp Tôi mỗi khi căng thẳng nghe kênh truyền tải nội dung giúp Tôi rễ ràng giải tỏa áp lực chìm sâu vào giấc ngủ ,Trần thành cảm ơn ,100%ủng hộ kênh .
    Chúc kênh của Bạn pháp triển ngày càng tốt .

  • @myphamthi5631
    @myphamthi5631 Год назад +4

    Giọng thầy rất hay và đi vào lòng người cám ơn thầy

  • @binhbuithi8422
    @binhbuithi8422 5 месяцев назад +3

    Cảm ơn thầy nhiều

  • @nghiapham2885
    @nghiapham2885 Год назад +18

    Tôi gần đây hay mất ngủ nên tối nào cũng mở clip này để nghe. Tôi cảm thấy được thư giãn khi nghe giọng đọc dẫn thiền của thầy và cũng đã ngủ được, tuy giấc ngủ chưa được sâu nhưng đối với những người bị mất ngủ thì chợp mắt được cũng đã hạnh phúc lắm rồi. Tôi chân thành cảm ơn thầy rất nhiều

    • @dangkimba
      @dangkimba  Год назад +6

      Chị nên tập kèm các bài Yoga nữa nhé, sẽ giúp giãn cơn lưu thông khí huyết từ đó hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

    • @kimlienaothi6718
      @kimlienaothi6718 Год назад

      Bài zoga nào thày cho tội xin tập viwis nha cảm iwn

    • @nguyenthihongtham1265
      @nguyenthihongtham1265 Год назад

      Là chị

    • @QuynhNhu-qt3fi
      @QuynhNhu-qt3fi 7 месяцев назад

      @@dangkimba😊 21:58 21:58 22:09 22:12 22:12 22:13 22:17 22:17 22:20 22:20 22:22 22:22 22:23 22:23 22:23 22:23 22:23 22:24 22:24 22:25 22:26 22:27 22:27 22:27 22:28 22:28 22:29 22:29 22:29 22:29 22:30 22:30 22:30 22:30 22:31 22:31 22:31 22:32 22:32 22:32 22:32 22:32 22:32 22:33 22:33 😊 22:33 22:34 22:34 22:34 22:34 22:35 22:35 22:35 22:35 22:35 22:35 22:36 22:36 22:36 22:36 22:36 22:36 22:37 22:37 22:37 22:37 22:38 22:38 22:38 22:39 22:39 22:40 22:41 22:41 22:41 22:41 22:41 22:41 22:41 22:42 22:42 22:42 22:42 22:43 22:43 22:43 22:43 22:44 22:44 22:44 22:44 22:44 22:44 22:45 22:45 22:45 22:45 22:46 22:46 22:46 22:46 22:47 22:47 22:47 22:48 22:48 22:48 22:49 22:49 22:49 22:49 22:50 22:50 22:51 22:52 22:52 22:52 22:52 22:52 22:52 22:53 22:53 22:53 22:53 22:54 22:54 22:54 22:54 22:54 22:54 22:55 22:55 22:55 22:55 22:56 22:56 22:56 22:56 22:56 22:56 22:57 22:57 22:57 22:57 22:58 22:58 22:58 22:58 22:58 22:58 22:59 22:59 22:59 23:00 23:00 23:00 23:00 23:00 23:01 23:01 23:01 23:02 23:02 23:02 23:02 😊 23:02 23:03 23:03 23:03 23:04 23:04 23:05 23:07 23:07 23:07 23:07 23:08 23:08 23:08 23:09 23:09 23:10 23:10 23:11 23:11 23:11 23:11 23:15 23:15 23:16 23:17 23:17 23:18 23:21 23:23 23:23 23:27 23:28 23:30 23:31 23:31 23:32 23:34 23:35 23:38 23:38 23:4 23:50 23:51 23:51 23:54 23:55 23:

    • @cadcamnguyenvg5671
      @cadcamnguyenvg5671 2 месяца назад

      Lời cảm ơn của một người tỉnh giấc lúc 5h

  • @xiemngo2573
    @xiemngo2573 Месяц назад

    Hay quá ạ ❤❤

  • @linengoc8283
    @linengoc8283 7 месяцев назад +11

    Tôi là người khó ngủ nhiều bệnh cơ thể suy nhược,khi nghe bài thiền giọng đọc và làm theo,khi cơ thể đang đau nhức,sau khi đc thả lỏng tôi đã không thấy nó đau nữa….❤ Cảm bài thiền của Thầy! Cảm ơn người chia sẻ bài đăng này!❤

  • @haphuong2806
    @haphuong2806 2 года назад +8

    cảm thầy khi nghe rất dễ ngủ

  • @giahantrieuusa5031
    @giahantrieuusa5031 Год назад +1

    Hay qua ❤cam ơn bạn chia se
    Clip rất hay ❤❤❤

  • @NgaNguyen-hj9xg
    @NgaNguyen-hj9xg 7 месяцев назад

    Bản nhạc quá hay , thật tuyệt vời , ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ThaoNguyen-iv7qo
    @ThaoNguyen-iv7qo 11 месяцев назад

    Cảm ơn Đang Kim Ba đã bố thí những bài thiền hữu ích. Công đức vô lượng.🙏

  • @Haonguyen-y7v
    @Haonguyen-y7v 11 месяцев назад

    Cảm ơn kim ba giọng nói ấm áp và truyền cảm mk đã mất ngủ rất lâu. Lâu rồi lúc nào cũng nghe thiên của kim ba

  • @CUCNGUYEN-wb5qn
    @CUCNGUYEN-wb5qn 8 месяцев назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều nhờ có bạn tôi ngủ yên giấc

  • @chamhuyen3689
    @chamhuyen3689 7 месяцев назад

    Cam on chau chuc gia đinh chau an yên hanh phuc

  • @maivo3201
    @maivo3201 Год назад

    Cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều

  • @minhthonglai
    @minhthonglai 2 года назад +3

    Cám ơn thầy

  • @HongNguyen-uh6lz
    @HongNguyen-uh6lz Год назад +3

    Tôi bị mất ngủ, nhiều đêm thức đến sáng
    Nay nghe bài thiền của anh mong chìm vào giấc ngủ

  • @thunga76cbn
    @thunga76cbn 7 месяцев назад

    Xin cảm ơn! Xin cảm ơn thật nhiều!!!

  • @ThienNato
    @ThienNato 9 месяцев назад +1

    Mình bị trầm cảm. Ko kết nối đc với cuộc sống. Rất mong đc bạn giúp đỡ. Mình mang ơn suốt đời

    • @tuuyenmai1059
      @tuuyenmai1059 7 месяцев назад +1

      Kinh nghiệm của tôi: đi bác sỹ để uống thuốc, chạy bộ mỗi ngày 3-5km, đi làm mỗi ngày và ăn uống điều độ lành mạnh là sẽ hết. Phải kiên trì bạn nhé

    • @ThienNato
      @ThienNato 7 месяцев назад

      @@tuuyenmai1059 cảm ơn bạn nè

  • @bellakhuc7813
    @bellakhuc7813 Год назад +1

    Xin cảm ơn nhiều

  • @khuyenpham6770
    @khuyenpham6770 10 месяцев назад

    Nghe nhẹ lòng thoải mái

  • @tuvan7466
    @tuvan7466 2 года назад +10

    Tôi đã mạnh mẽ hơn mỗi ngày ! Cám ơn thầy Kim Ba rất rất nhiều !

  • @hoaphan2815
    @hoaphan2815 Год назад

    Giọng nói thật truyền cảm, trong trẻo và ấm áp. Biết ơn thầy Kim Ba rất nhiều.

  • @thihongngale4399
    @thihongngale4399 8 месяцев назад

    Xin cảm ơn vì tất cả

  • @truongtronghai2741
    @truongtronghai2741 2 года назад +2

    Cảm ơn anh đã có video rất tuyệt vời

  • @sentranghoa4397
    @sentranghoa4397 Год назад

    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏❤️

  • @aokieu1451
    @aokieu1451 11 месяцев назад

    Tôi cảm ơn thầy nha

  • @myhoang1419
    @myhoang1419 2 месяца назад +1

    Nghe thầy mà vẫn ko ngủ được có cách nào dễ ngủ nữa ko thầy ơi

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 месяца назад

      Trước khi ngủ bạn có thể tập thêm các bài Yoga giúp giãn mềm cơ, từ đó làm cơ thể mình thoải mái hơn trước khi ngủ nhé.

  • @XuanHoanDao-i9v
    @XuanHoanDao-i9v 7 месяцев назад

    Cảm ơn thầy nhiều ạ!

  • @aokieu1451
    @aokieu1451 11 месяцев назад

    Tôi cảm ơn thảyaats nhiều

  • @CaPhạm-t2e
    @CaPhạm-t2e 8 месяцев назад

    Cảm ơn bạn rất nhiều

  • @TriNguyen-bx9jw
    @TriNguyen-bx9jw 4 месяца назад +1

    cảm ơn ad. nhưng tốc độ hơi nhanh ạ

  • @canhduong2682
    @canhduong2682 2 года назад +3

    Rất bổ ích

  • @TrinhTran-xn3gt
    @TrinhTran-xn3gt 7 месяцев назад

    Bai tap thien de bgu cam on chuong trinh

  • @levu8832
    @levu8832 6 месяцев назад

    Cảm ơn ơn bạn

  • @oopscamtv6520
    @oopscamtv6520 2 года назад +1

    A di đà phật

  • @dieuthan3576
    @dieuthan3576 2 года назад +4

    Cảm ơn giọng nói ấm áp, nhẹ nhàng của HLV Kim Ba, buổi tối thư giãn vào giấc ngủ dễ dàng, nhanh chóng hơn!! 💚💙❤💜💛

  • @tuphan2760
    @tuphan2760 2 года назад +1

    Biết ơn thầy ạ

  • @XuanNguyen-np8lp
    @XuanNguyen-np8lp Год назад

    Cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều🎉

    • @dangkimba
      @dangkimba  Год назад +1

      Hãy đăng ký kênh ủng hộ Kim Ba, để nhận được video bài tập sớm nhất nhé

  • @42.hoangxuantien85
    @42.hoangxuantien85 2 года назад +1

    Cảm ơn thầy ạ

  • @phamthibichdien1560
    @phamthibichdien1560 2 года назад +4

    Cảm ơn !!!❤️❤️❤️

  • @TrongNguyen-mv5li
    @TrongNguyen-mv5li 2 года назад +2

    Tuyệt vời

  • @Danghuetnh
    @Danghuetnh 2 года назад +3

    Cảm ơn thầy, e đang F0 mỏi mệt đau người ko ngủ đc . Dậy tập thở theo video và nghe bài này ngủ ngon đến sáng 🥰

  • @nguyenmanyoga660
    @nguyenmanyoga660 2 года назад +3

    Biết ơn thầy đã chia sẻ . giọng thầy thật ấm áp và truyền cảm giúp người nghe chìm sâu vào thư giãn

  • @thuongnguyen7445
    @thuongnguyen7445 2 года назад +2

    Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều, mình F0 ngày thứ 3tap theo bài của thầy rất khỏe và ngủ ngon

  • @VanAnhNguyen-st2pr
    @VanAnhNguyen-st2pr 2 года назад

    Biết ơn thầy ạ

  • @daomanhdung5237
    @daomanhdung5237 2 года назад +2

    Cảm ơ anh

  • @NguyenTri-bx3gs
    @NguyenTri-bx3gs Год назад

    Cảm ơn ......””””””

  • @thienbuongthu
    @thienbuongthu 7 месяцев назад

    Dẫn thiền hay quá

  • @iepnguyen3073
    @iepnguyen3073 2 года назад

    Biết ơn bạn

  • @kimvannguyenthi3004
    @kimvannguyenthi3004 2 года назад +1

    Tôi biết ơn bạn

  • @dithao4475
    @dithao4475 2 года назад

    A Di Đà Phật
    Thầy giản rất hay ạ

  • @chibavlog6619
    @chibavlog6619 2 года назад +1

    Cám ơn bạn đã chia sẻ chúc vui khỏe an lành

  • @sonca93
    @sonca93 Год назад

    Cám ơn nhiều

  • @thiucle4608
    @thiucle4608 2 года назад +1

    Cam on mc giong nhe nhang rat de ngu

  • @HƯƠNGPhanthịKim-l7z
    @HƯƠNGPhanthịKim-l7z Год назад

    Thấy cho em biết hít vô tho ra mũi hay miệng em cảm ơn

  • @ThuyVu-ze3se
    @ThuyVu-ze3se Год назад

    Tôi hay mất ngủ thường xuyên nhưng k hiểu sao tôi tập trung vào nghe nhưng k nghe đc mà toàn nghĩ đến chuyện linh tinh liệu có cách nào để cài thiệt đc k ạ

  • @thocon205
    @thocon205 3 месяца назад

    chuẩn bị mai thi rồi mà giờ không ngủ được :)

  • @NamDuong-zp3uq
    @NamDuong-zp3uq Год назад

    Tôi muốn đăng ký nhưng vì tk của con nên mình ko biết mật khầu ko đăng ký đc 😂

  • @quenguyenthi3623
    @quenguyenthi3623 11 месяцев назад

    Co Cam ơn thay ko bai top hom nay de chiều co o CH My h n t6o

  • @vankieuhoang9999
    @vankieuhoang9999 Год назад

    Sao lời thoại y chang thiền hiên dương vậy nhỉ?

  • @bichphuongvu6181
    @bichphuongvu6181 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ngaTran-fu2dt
    @ngaTran-fu2dt Год назад

    Có nghe thấy tiếng gì ngoài nhạc đâu ạ

  • @huuthuatnguyen1757
    @huuthuatnguyen1757 2 года назад +1

    rất tuyệt vời

  • @DanhNguyen-lc1jn
    @DanhNguyen-lc1jn Год назад

    😮.bđ cảm

  • @thanhthuynguyen7990
    @thanhthuynguyen7990 Год назад

    dc

  • @SndnAjn
    @SndnAjn Год назад

    like

  • @user-xoaisally2010
    @user-xoaisally2010 Год назад

    😁

  • @thilanpham9904
    @thilanpham9904 2 года назад

    3

  • @VũChi-z4d
    @VũChi-z4d 4 месяца назад

    Ngớ ngẩn

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 года назад +3

    ...

  • @Th.N.N.
    @Th.N.N. 6 месяцев назад

    *---- tên nào làm clip ?!! --*
    *-- sao ngu dốt thế !!? --*
    *-- tiêu đề đã sai quá xa !!*
    *-- THIỀN --*
    *cần phải tĩnh lặng*
    *- trong -*
    *- TỈNH THỨC -*
    *sao lại đưa vào*
    *giấc ngủ ngon !!?*

  • @phuocphamvan4028
    @phuocphamvan4028 Год назад +1

    Làm gì mà cứ tha lỏng hoài vậy cha nỗi