Phương pháp tự kỉ ám thị .Cần phải tập lâu ngày sẽ có kết quả ( lâu ,mau, tùy từng người , khi cái tưởng đủ mạnh thì nhắm mắt là ngủ ngay. Nếu ta để cái tưởng : bệnh mất ngủ thì chỉ có uống thuốc mới ngủ được thì không có phương pháp nào áp dụng được . Nhớ chữ buông , đừng nghĩ , nhớ đến cái mất ngủ . Do nhớ và nghĩ nó là bất trị thì mãi mãi chúng sẽ bị mắc kẹt . Chúc mọi người thực tập được thành công .
những người nằm xuống đã ngây ầm ầm , chính là những người ngủ sau 3-5p nghe đấy, video có quảng cáo làm mọi người đang thư giãn giật bắn người, nhưng mấy người ngủ sau 5p như video nói thì thực ra cũng chẳng cần nghe
Clip dài hơn 1tiếng thì làm sao chỉ ngũ trong vòng 5 rồi phút ,tôi đã nghe và làm theo từng lời nói không sót chu nào và nghe các nút nhạc kéo dài thời gian nhưng vẫn ý thức mọi thứ xung quanh dù mắt nhắm .Bó tay rồi .
Có một nghiên cứu về não bộ , bạn thực tập sử dụng bán cầu não phải nhiều thì sẽ dễ ngủ hơn nó không soi xét , hơn thua , tranh biện như não trái , rất nhiều người đã cảm nhận điều này
Sao mình làm như lời hướng dẫn nhưng tâm cứ bị loạn hoài. Mình 52t bị tai biến tái phát 4 lần lần này sk yếu hơn và nói ngọng hơn. Làm sao khắc phục xin thầy hướng dẫn cho ạ cảm ơn thầy
Cảm ơn Thầy Kim Ba rất nhiều ạ Thầy giúp đỡ mọi người hướng dẫn bài tập Thiền rất hữu ích cho mọi người ạ
Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều vì đã giúp tôi có một giấc ngủ ngon
Đã bị mất ngủ thì thiền kiểu nào cũng không thể ngủ được.
Anh chị thử tập thêm các bài Yoga nhẽ khi giãn cơ, kèm hơi thở sẽ cũng giảm đi các căng thẳng cho cơ thể
Cảm ơn sinh ra rất nhiều
Hay quá cám ơn bạn đọc
Cảm ơn kim ba rất nhiều cảm ơn cháu
tôi mất ngủ suốt bạn ơi xin gúp với cám ownn nhiều .
Cảm ơn kim bà, mình đã bị mất ngủ nhiều và lâu r, nhưng từ khi nghe thiền của kB chỉ vài phút mình đã ngủ lúc nào không biết, cảm ơn kB nhiều lắm ❤
Toi cam on thay kim ba rat nhieu cam on cam on
Cảm ơn thầy nhiều ạ.đêm nào cũng nghe và ngủ.
Mmmmkkkkm
O
Mình nghe và đã ngủ được , cám ơn thầy giáo nha ❤
Hôm qua tôi đã ngủ được
Tôi học yoga của kim ba qua onlai 6nam rồi mà thời gian này mới thấy bài thiên ngủ
Xin cám ơn
Xin cảm ơn kimBa bài thuyền ngu
Nam Mô A Di Đà Phật
Cám ơn chú Kim ba nhki 34:06
Cảm ơn sự chia sẻ Tuyệt vời!!!
bài thiền hay quá Kim Ba ơi cảm ơn nhiều lắm ❤
XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN SƯ THẦY ĐÃ DẠY
toi thuong hay mat ngu 😢that cam on❤
Cảm ơn kb rất nhiều
Cảm ơn bạn nhiều lắm!
Nghe tập mà vẫn không ngủ được
Xin cảm ơn
Xin cảm ơn !
Cảm ơn thầy
tôi.cảm.ỏn..thiền.sủ.dã.dạy.cách.thiền.nằm.rất..lỏi.ích.cho.sk.tôi.muốn.hỏi.thiền.sủ..khi.tôi.thiền.nằm.đến.lúc.cảm.giác.năng.lủong.vào.cỏ.thể.thì.tôi.lại.hay.cảm.giác.bị.lạnh.nguòi.thì.có.bị.làm.sao.ko.ạ.
Bài này giống hệt bài của Hiên Dương
cảm ơn thầy, nghe dễ ngủ thật
Cảm ơn nhiều nhiều ap
Nghe càng khó ngủ...
bài tập này sao mỗi lần tập bị tê chân chứ ít bị tê tay lắm thầy ơi
Thiền ban phải thả lỏng hết người sẽ không bị vậy nha👍🏿
Mô Phật 🥰💘🤝🙏✍
Vàng Xin cảm ơn
Tôi đã bị mất ngủ hơn một tháng nay, đã nghe và làm đủ mọi cách cũng không thể ngủ được.
Nghe cũng không ngủ đươc !!!!
Mình bị mấy năm nay bạn ơi khổ vô cùng
Phương pháp tự kỉ ám thị .Cần phải tập lâu ngày sẽ có kết quả ( lâu ,mau, tùy từng người , khi cái tưởng đủ mạnh thì nhắm mắt là ngủ ngay. Nếu ta để cái tưởng : bệnh mất ngủ thì chỉ có uống thuốc mới ngủ được thì không có phương pháp nào áp dụng được . Nhớ chữ buông , đừng nghĩ , nhớ đến cái mất ngủ . Do nhớ và nghĩ nó là bất trị thì mãi mãi chúng sẽ bị mắc kẹt . Chúc mọi người thực tập được thành công .
mat ngu that su khung khiiep
Tôi nghe đọc mấy từ tôi bù ngủ
Sao nhắm mắt lại nghe tiếng xe độ, xe máy kéo không à 😂
Thiền này chỉ là tâm lý thôi
Đã mất ngủ rồi thì uống thuốc ngủ củng không ngủ được
Nói hoài nhạc thì nhỏ càng khó ngủ vì nói hoài
những người nằm xuống đã ngây ầm ầm , chính là những người ngủ sau 3-5p nghe đấy, video có quảng cáo làm mọi người đang thư giãn giật bắn người, nhưng mấy người ngủ sau 5p như video nói thì thực ra cũng chẳng cần nghe
Tàn kinh
Clip dài hơn 1tiếng thì làm sao chỉ ngũ trong vòng 5 rồi phút ,tôi đã nghe và làm theo từng lời nói không sót chu nào và nghe các nút nhạc kéo dài thời gian nhưng vẫn ý thức mọi thứ xung quanh dù mắt nhắm .Bó tay rồi .
Nhiều người ngủ sâu khi nghe 5 10 phút đấy ạ
Có một nghiên cứu về não bộ , bạn thực tập sử dụng bán cầu não phải nhiều thì sẽ dễ ngủ hơn nó không soi xét , hơn thua , tranh biện như não trái , rất nhiều người đã cảm nhận điều này
🙏🙏🙏
Tôi lạy các ông các bà, thiền để cho người ta ngủ mà cả lũ quảng cáo chèn vào bố thằng nào mà ngủ được
Sao mình làm như lời hướng dẫn nhưng tâm cứ bị loạn hoài. Mình 52t bị tai biến tái phát 4 lần lần này sk yếu hơn và nói ngọng hơn. Làm sao khắc phục xin thầy hướng dẫn cho ạ cảm ơn thầy
Chị thử tập thêm các bài Yoga trước khi ngủ nhé; để mình giãn cơ tĩnh tâm và điều hoà nhịp sinh học giấc ngủ tốt hơn
Anh co ngan niem chu them nhe toi la tin hoa vu tru chung ta phai thanh tam co duc tin moi co mau nhiem nhe bay
Phét
Ông nói nhiều quá
Nếu hiệu nghiệm vậy thì chỉ cần làm video 5p thôi chứ sao lại dài cả tiếng vậy chủ thớt? (Xin lỗi đã thắc mắc)
Thắc mắc qua hay
Tùy từng người, có người chỉ 5 p là ngủ . Có người bệnh nặng phải nghe đến 20 p thấy chán quá nên ngủ luôn . . .
Hic! Ai ko biết những điều này , thật vớ vẩn- nói nhàm. Xin bạn tự ngủ đi
*quá sai đấy ?!!*
*kôg biết sao !!?*
*--- thiền ---*
*cần tĩnh lặng*
*trong*
*tỉnh thức !!*
*-- ai lại "thiền"*
*để*
*"ngủ sau 5 giây" ?!!*
*( "siêu tốc" )*
*..?..?..?..?..?..?*
Có người nói với tôi là uống lá ĐINH LĂNG phơi khô ngủ ngon tôi chưa làm thử
Anh chàng này có vấn đề về thần kinh ….,
Đừng nói vậy bạn.nhieu người nghe thầy nói mà có giấc ngủ ngon mỗi đêm đó bạn à
thằng nầy nói nhiều quá hà
Tào lao nghe phát mệt
Cám ơn thầy nhiều
Xin cảm ơn nhiều
Cám ơn chi
Cảm ơn bạn