Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút | Kim Ba Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024
  • Thiền Ngủ Ngon, Cho Người Khó Ngủ Về Đêm, Ngủ Ngay Sau 5 Phút
    Kim Ba chia sẻ tới bạn bài hướng dẫn bài Thiền ngủ ngon, giúp các bạn chìm vào giấc Thiền ngủ sau 5 phút, đạt được trạng thái thiền ngủ siêu nhanh, thiền ngủ siêu tốc, thiền ngủ thôi miên... Đây là bài dẫn thiền ngủ dành cho bất cứ ai muốn thoát khỏi sự căng thẳng, trằn trọc, lo âu và muốn cải thiện giấc ngủ của mình. Bạn hãy chọn tư thế nằm mà mình cảm thấy thoải mái nhất, dang rộng một cách tự nhiên hai tay và hai chân, buông lỏng toàn bộ cơ thể và từ từ nhắm mắt lại nhé..
    CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
    ► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
    ► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
    ► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
    ► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
    ► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
    ► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
    ► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
    ► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
    ► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
    ► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
    ► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
    KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
    ► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
    ► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
    ► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
    ► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
    ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
    ► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
    ► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
    ======================================
    Kết nối với Đặng Kim Ba:
    ► Website: www.tapyogaonl...
    ► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
    ► Tiktok: / dangkimba​​
    #nhacthienyoga #dangkimba #thienngungon
    🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
    🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!
  • СпортСпорт

Комментарии • 87

  • @HuongNguyen-wq1lv
    @HuongNguyen-wq1lv 5 месяцев назад +62

    Mình chỉ mở để nghe giọng của bạn thôi đã thấy dễ đi vào giấc ngủ rồi, cảm ơn bạn

    • @basonpham9930
      @basonpham9930 3 месяца назад +6

      Chính xác! Quá nhàm chán nên chim vào giấc ngủ lúc nào mình cũng chẳng hay. Haahaha!!!!

    • @tiensytv4796
      @tiensytv4796 2 месяца назад +1

      ))

    • @HoaHoang-v3g
      @HoaHoang-v3g Месяц назад

      55:55

  • @kimloanphan811
    @kimloanphan811 7 дней назад

    Cảm ơn bạn đã đem lại giấc ngủ ngon cho mọi người an lac chíc bạn luôn vv hp

  • @kazukomorisaki6005
    @kazukomorisaki6005 9 дней назад

    âm thanh du dương đưa vào giấc ngủ

  • @quocsonta2748
    @quocsonta2748 11 дней назад

    Cám ơi bạn đã có tấm lòng tốt tôi nghe dễ ngủ quá ngủ rất ngon

  • @VanDao-nw2kl
    @VanDao-nw2kl 3 месяца назад +1

    Biết ơn bạn đã tạo bài nhạc thiền êm dịu ngủ ngon.

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 4 месяца назад +6

    Luyện bài này mỗi ngày , cơ thể thật thoải mái khi tập bài này, cảm ơn KB nhé hn 25/5/2024

  • @monghoaiphung4253
    @monghoaiphung4253 4 месяца назад +1

    Không có quảng cáo thật là tốt 👍. Rất biết ơn thầy 🙏🏻

  • @TranHakim
    @TranHakim 2 месяца назад +1

    Đêm nay ngủ ngon. Cảm ơn bạn rất rất nhiều ❤️

  • @DuyenPham-ms6mn
    @DuyenPham-ms6mn 7 месяцев назад +7

    Cam on Kim ba nhieu lam 🫠chuc kb luon vui khoe va binh an ❤

  • @quan3281
    @quan3281 4 месяца назад +2

    Bài thiền này tuyệt vời, cám ơn kênh a

  • @DungNguyen-kp7gp
    @DungNguyen-kp7gp 2 месяца назад

    Hôm qua mình nghe buổi đầu tiên đã thấy hiệu quả. Cám ơn bạn nhiều lắm.

  • @hatrinh1471
    @hatrinh1471 Месяц назад

    Cảm ơn Kim Ba, tôi cũng đang theo tập yoga của Kim Ba đây

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 4 месяца назад +3

    Cảm ơn KB đã có bài thiền ngủ ngon này, để cô thực tập theo, ngủ liền ngủ sâu ngon giấc lắm cháu ạ

  • @synguyen8553
    @synguyen8553 4 месяца назад +1

    Cảm ơn bạn ,nhạc êm dịu ,dễ ngủ

  • @kimnhung8438
    @kimnhung8438 4 месяца назад +1

    Cám ơn bạn KB ! Nhạc êm dịu rất dễ ngủ👍👍👍

  • @xuantruong2472
    @xuantruong2472 4 месяца назад +1

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập giúp ngủ ngon

  • @minhphuongtran793
    @minhphuongtran793 5 месяцев назад +2

    Lần nào nghe e cũng ngủ lúc nào ko hay, ngủ thẳng giấc đến sáng. Cảm ơn anh.

  • @ntt5593
    @ntt5593 Месяц назад

    Cảm ơn tác giả bài viết quá hay cho tôi dễ đi vào giấc nghỉ tôi thường xuyên bị mất ngủ nửa đêm

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 4 месяца назад +1

    Cô ở HN hôm nay 15/5/2024 cô tập mấy hôm nay rồi, rất hiệu quả KB ạ, cô cảm ơn cháu nhé

  • @NhạnTô-o4u
    @NhạnTô-o4u 4 месяца назад +1

    Cảm ơn b đã đem đến cho m giấc ngủ ngon.

  • @thuphanthiminh5532
    @thuphanthiminh5532 2 месяца назад +1

    cảm ơn vedeo của a

  • @betran170
    @betran170 4 месяца назад +2

    Cám ơn bạn rất nhiều ❤!

  • @thiminhnguyen7513
    @thiminhnguyen7513 4 месяца назад +4

    Cảm ơn bạn. Mình nghe chưa đủ 5 p là ngủ roi

  • @ThuPham-yu3kq
    @ThuPham-yu3kq 2 месяца назад +1

    Lúc nào em cũng nghe bài thiền của anh hết ngủ ngon tới sáng luôn ạ cảm ơn anh ❤😊🥰

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 месяца назад

      Cảm ơn em đã cổ vũ, sau ngày 14/07 xong sự kiện Yoga anh sẽ thu âm thêm tầm 50 bài nữa về chủ đề giấc ngủ

    • @ThuPham-yu3kq
      @ThuPham-yu3kq 2 месяца назад

      @@dangkimba đc anh ❤

  • @HoaNguyen-eh5cr
    @HoaNguyen-eh5cr 4 месяца назад +1

    Hôm nay cn 19/5 / 2024 tôi ở HN bài tập này rất hiệu quả đối với tôi, tôi cảm ơn KB nhiều nhé

  • @trancuc4441
    @trancuc4441 Месяц назад

    Cảm ơn bn rât nhiêu

  • @xuantran5196
    @xuantran5196 26 дней назад

    Cảm ơn bạn

  • @honglannguyen8445
    @honglannguyen8445 3 месяца назад

    Ngủ ngon lắm
    Xin cảm ơn

  • @ngocmaipham7783
    @ngocmaipham7783 2 месяца назад

    Cảm ơn thầy nhe

  • @thilinhle3718
    @thilinhle3718 2 месяца назад

    Cám ơn bạn rất nhiều

  • @thuydieu1995
    @thuydieu1995 2 месяца назад

    Cảm ơn kb nhé

  • @thamdang4031
    @thamdang4031 5 месяцев назад

    Cảm ơn bạn cảm ơn kênh Chúc mừng bạn có giọng ấm áp thân thương

  • @nguyenthihongnhung3243
    @nguyenthihongnhung3243 2 месяца назад

    Cảm ơn bạn bài thiền bổ ích.

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 месяца назад

      Để tăng hiệu quả thì c đăng ký kênh và xem thêm các bài mà Kim Ba đăng mới nhé.

  • @thituoioan8043
    @thituoioan8043 2 месяца назад

    Rất thích 😊

  • @uctranthi2873
    @uctranthi2873 Месяц назад

    Cảm ơn cảm ơn cảm ơn

  • @maihuynh4522
    @maihuynh4522 Месяц назад

    Cam on ban

  • @minhnguyethoang4408
    @minhnguyethoang4408 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn Kim Ba nhé. Cô sẽ lưu lại và tập theo
    Sáng nào cô cũng tập bài vai cổ của cháu thích lắm

    • @dangkimba
      @dangkimba  7 месяцев назад +1

      Cảm ơn cô, cô lưu lại và nghe vào tối trước khi đi ngủ nhé.

  • @thinhamtran7024
    @thinhamtran7024 4 месяца назад +3

    Cảm ơn cháu trai yêu quý nhé/.❤

  • @yosongkim8994
    @yosongkim8994 4 месяца назад

    Chị cảm ơn em nhiều chị ở cần thơ

  • @lanngo9507
    @lanngo9507 3 месяца назад

    Cảm ơn bạn đã hướng dẫn giúp cho mọi người có giấc ngủ tốt

  • @HaNguyen-kd4fv
    @HaNguyen-kd4fv 7 месяцев назад +3

    Chúc kênh phát triển thành đạt ❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  7 месяцев назад

      Kim Ba xin cảm ơn ạ

  • @HùngPhan-m5r
    @HùngPhan-m5r 4 месяца назад

    Cảm ơn bạn

  • @KhoanTai-x4v
    @KhoanTai-x4v 7 месяцев назад

    Cảm ơn kim ba đã hướng dẫn bài ngồi thiền vì cô rát bị mất ngủ chúc cháu và gia đình năm mói sức khoẻ an khang thịnh vượng vạn sự cát tường

    • @dangkimba
      @dangkimba  7 месяцев назад

      Cô lưu lại để nghe vào tối trước khi đi ngủ nha

  • @trankimchi8013
    @trankimchi8013 5 месяцев назад +2

    Bài thiền này rất chuẩn dễ đi vào giấc ngủ

  • @yentieu5706
    @yentieu5706 Месяц назад

    Xin cảm ơn

  • @hienbeta07
    @hienbeta07 6 месяцев назад

    Cám ơn Kim Ba nhiều ❤❤❤

  • @KhoanTai-x4v
    @KhoanTai-x4v 7 месяцев назад +1

    Nhưng cô không nhìn thấy thầy hướng dẫn nên không biết tập thế nào cả cháu ơi cô bị mất ngủ liên tục muốn tập lắm cháu ạ

    • @dangkimba
      @dangkimba  7 месяцев назад

      Bài này là mình nằm nghe lúc đi ngủ nhé cô ơi.

  • @DuongHuong-xp4dz
    @DuongHuong-xp4dz 3 месяца назад

    Hót boy ơi em yêu anh

  • @hdtv-je4sp
    @hdtv-je4sp 2 месяца назад

    Có cái nhạc làm ko thể ngủ được

  • @nguyenninh4725
    @nguyenninh4725 6 месяцев назад

    Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng ạ

  • @tuyetnhungnguyen-eq5iw
    @tuyetnhungnguyen-eq5iw 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @vanhy5497
    @vanhy5497 5 месяцев назад +1

    10 phút roi mình vẫn chưa ngủ

  • @HienLe-nn4xk
    @HienLe-nn4xk 2 месяца назад

    Nghe mệt thêm

  • @minhnguyeninh1145
    @minhnguyeninh1145 5 месяцев назад +2

    Hương dẫn tỷ mỷ tại sao có người kêu nói dài đúng là vô lý

  • @ThoNguyen-oc1xd
    @ThoNguyen-oc1xd 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @LocTaiHuynh-fp8xz
    @LocTaiHuynh-fp8xz 5 месяцев назад

    chưa đến

  • @NguyenToan-dc4ui
    @NguyenToan-dc4ui 5 месяцев назад

    Nói dài quá.

  • @QuocquanNGUYEN-w1w
    @QuocquanNGUYEN-w1w 5 месяцев назад

    Nói nhiều và dài quá.

  • @HungTran-fh7uz
    @HungTran-fh7uz 2 месяца назад

    Nói nhiều quá

  • @ninhnguyen-uf7zt
    @ninhnguyen-uf7zt 4 месяца назад

    Nói ít thôi

  • @TungNguyen-ut6tp
    @TungNguyen-ut6tp 4 месяца назад

    Nói nhiều quá

  • @mydungtran9480
    @mydungtran9480 5 месяцев назад

    video một tiếng, mà nói 5 phút ngủ ngon?

    • @ThaoPhuong-di7cj
      @ThaoPhuong-di7cj 5 месяцев назад

      5p vào giấc, nhạc để đi sâu vào giấc

  • @trannamvlog4633
    @trannamvlog4633 3 месяца назад

    Mày đọc vậy sao mà ngủ

  • @BấuNguyễnVăn-v8d
    @BấuNguyễnVăn-v8d 5 месяцев назад

    Sàm

  • @TungNguyen-ut6tp
    @TungNguyen-ut6tp 4 месяца назад

    Khùng

    • @ThuPham-yu3kq
      @ThuPham-yu3kq 2 месяца назад

      Bị j mà khùng bạn mới khùng á

  • @thuanbui4540
    @thuanbui4540 5 месяцев назад

    Nhac này kg phải là nhac thyuen vơ vân vưt ra bãi rac

  • @thanhmainguyen2741
    @thanhmainguyen2741 3 месяца назад

    Chỉ cần uống 2-3 chai beer là ngũ liền

  • @thuanbui4540
    @thuanbui4540 5 месяцев назад

    Nhac thiên gi kiểu này ay che con