I don't know how do you don't see changes in your body. Your abdomen have more muscle and shape. I'm subscribed here a long time ago, and certainly you are in the best form. Congratulations
Yota Chan your really beautiful and your muscles are super awesome and beautiful and gorgeous and we love ❤️ so much in our hearts keep up the good work by by
![History of Rivalry Between Mikuru Asakura and Ren Hiramoto [Yogibo Presents Super RIZIN.3]](http://i.ytimg.com/vi/rfapge4RTeA/mqdefault.jpg)
よたちゃんかわいい🩷
明らかに絞れてきてるし、頑張ってるのがわかる！
毎日自分の体見てると逆にわからなかったりすることあるし、焦らない焦らない
ちゃんよたさん、更新ありがとうです。
求めるレベルが高いと思いますが、すごく絞れてて素敵です。
２つのこと(いや、もっとか)、どちらも全力でトライし続けるちゃんよたさん、尊敬します。
明日はプロレス頑張ってください！応援してます！
ちゃんよた選手おめでとうございます！プロレス業界の誇りです！ますますのご活躍を大期待しております。
こんばんは。そんなに謝らなくても大丈夫だよ。私達は決して裏切らないから。安心してね。私達を信じてね。宜しく。
ちゃんよたさんも凄いストイックで努力家やから
尊敬してるし、されてますよ！
プロレスのダメージ 半端ないと 思うけど ちゃんよた カッコいいね～👍👍頑張って下さい!💪💪
頑張ってください。応援してます！
ちゃんよたちゃんは本当に頑張って体を鍛えてきたのが伝わってきます。
新しいお家はとても素敵ですね！おめでとう！祝う時期ですか？🙆♀👏👏👏🥳🦞
暑い中忙しそうな割にはとても元気そうで安心しました。
新居パワーで大会向けて頑張ってください。
更新なかったから、体調崩したのかと思いました💦元気そうで良かった😊
試合、楽しんで頑張って下さい！！
今回もモチベーションいただきました！
ありがとうございます！💪🔥
応援してます！！🙌
ちゃんよたさんお疲れ様です。動画配信ありがとうございます。
ポージングにプロレスに…色々全力で取り組んで入るようで凄いなぁ、と見ていました。頭が下がります!!
とにかく、頑張って下さいね!!
新居、いい感じですね👍次回の配信も楽しみにしてます!!
ベストを尽くします！
大会も近付いてきて、
あまり追い込み過ぎて
体調崩したりしないよう
くれぐれもお気をつけてくださいよ…
納得行く心持ちで挑めますように✨👍
久しぶりにRUclips拝見しましたが、引き締まってきましたね。
有酸素の心拍数の話は勉強になりました。
私もジムで筋トレと有酸素をしてますが、有酸素は自分のペースで走ったり歩いたりでしたので、心拍数を意識してみたいと思います。
お臍については、私も腹筋が絞れてきて、皮が余ってきました。
余った皮は体に馴染んでいくと聞いたことがあります。
私はジムで体脂肪や筋肉量を計測してくれる体重計で月１回使用して、印字された結果を見てモチベーションにしています。
３か月前はポッチャリ体型の判定だったのですが、今は筋肉質の判定に変わってきました。
大会頑張ってください。
ちゃんよたさん大会頑張ってください応援しています💪😊
あなたは最も美しい女性です 素敵なコメントのように。
ちゃんよたさんのアダルト作品観てますファンです健康第一応援してます
久しぶりのRUclips更新だから凄く絞れてます😂
頑張って下さいッ‼️
とてもいいからだです
試合、観戦できませんでしたので
RUclipsで見ました、最高でした😢
感動しました🥺
RUclipsで見てくださってありがとうございます！
こんばんは〜
ちゃんよたさん。
元気いっぱい
美しくカッコいい〜！！
体が締まってます。
😄
それと、
引っ越し、筋トレ、
プロレスといろいろ
忙しいと思いますが、
暑さに負けず
元気キープで
頑張って下さい。
暑い１日
お疲れさまでした。
😄
減量すると確かに動きが軽いんですよね。最近私はインターバル走を中心に鍛錬し秋のマラソン大会に備えて練習してます。
ちゃんよたさんの根性見習ってもっと絞らねば😬🏃🏻♀️💨
よたちゃん❤️こんばんは😃🌃、しぽれて引き締まてボディラインカッコいいね😊👍️。
ボディメイクもだけど明日のプロレス頑張って応援してるよ😊👊。
大会優勝してくれよ
骨格の構造の段階で有利なタイプと思います。美脚度はおそらく国内最高峰。絞る前からハムストリングスの
発達の仕方が美しく、全体をバルクアップすれば間違いなく世界に通用する逸材！！
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腹筋バキバキでカッコ良いです！
しぼれててかっこいい〜
ちいかわ帽子きゃわ❤
めっちゃ多忙ですね 頑張って下さい
頑張って下さい応援してます
僕の嫁頑張って大会までの
トレーニング応援してます❤
I miss you my idol, love you from Vietnam 🇻🇳
なまら可愛い😍
めちゃめちゃ絞れてきてますね🤭
大会まで頑張ってください🙇
ありがとうございます❣️
頑張る☀️
よたちゃん、今日も動画更新ありがとうございます😊よたちゃん、痩せましたね。スタイルも良くなってます。筋トレも頑張っていて素晴らしい👏二週間ぶりによたちゃんを見れて嬉しい😆最高🌟
ちゃんよたさん、プロレスの試合頑張って下さい😊ちゃんよたさんの新居良いですね!ちゃんよたさん大好きです😊僕は、ちゃんよたさん一筋です😊
肩かっこよ！
無茶苦茶絞れましたね。ここからシンドいと思いますが、頑張って下さい
Chanyota 💜💜💜
ちゃんよた凄い
ゆっくり解決していけば良い結果があると信じています。
abスライダー運動おすすめです！
ファイティング！
Breaking Downで戦った時より絞った
格闘家デビューして欲しいな？
いや〜絞れてるよ👍
日頃のトレーニングを信じて頑張って✋
いや、これは絞れてるでしょ？大会向けて頑張って〜
Se nota la transformación 👏 felicitaciones 👏
新居のルームツアー動画お願い
ちいかわとちゃんかわ(かわは可愛い)✨✨✨✨
何か大分絞れた感じですねー
ちょっと残念ですが大会頑張ってください。🤓
おっ！かなり絞れてきましたね～( ・∀・)
減量してスタミナ落ちてないならプロレスとの両立も問題ないですね！
応援してます。
chanyota 最強
OSU !!! 押忍👍👍👍
ご苦労様です。食事、塩分、水分の摂取量をコントロールし始める必要があります。
筋肉を増やすには脂肪を増やす必要があります
脂肪を減らすには筋肉を減らす必要があります
人間の腹筋は、遺伝学に応じて対称または非対称になります。あなたの腹筋は非対称な筋肉タイプですよね？
背中の筋肉は完璧です。
あなたを応援しています
OSU !!! 押忍👍👍👍
だいぶ痩せましたね❤❤❤タヌキちゃん🐹🐹🐹
結婚おめでとうございます
かっこいい感じになってる
よく、しぼれてますね✨
広背筋からウエストの
ラインが、綺麗です❤
指先までの柔らかさは、
太極拳、オススメです
仕上げ、プロレス試合
もあり、大変でしょう
が、二刀流見参です🎉
😊
Stunning 😍💖
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜頑張ってください
ありがとう😊
Beautiful chanyota ❤
あなたはとても美しく見えます、ちゃんよたさん！💕
あなたが大会で良い成績を収めることを俺は知っています！筋肉が一番美しいですね！応援してます！
自分を信じて、頑張って！FIGHT‼️ 💪🏻✨
ちゃんよた... お誕生日おめでとう！🎂🎉
あなたはロールモデルです。ずっと応援してます！
たくさんの幸せが訪れますように！💐💐💐
💜💜💜 *GO!! FIGHT, CHANYOTA!!* 💜💜💜
ありがとう🩷🩷
動画ありがとうございます！
自身の結果が見えてこないと不安になるのわかります
僕も作品を振り返るともう少し変えられるとこあるはずと思ってしまいます。
でも、今は自分を信じてあげるしかないのでしょうね
明日久しぶりにプロレス会場に足を運びます！
楽しみです(^^♪
こちらこそ見てくれてありがとう✨
また明日お会い出来るの楽しみにしています！
Parabéns por toda sua dedicação.
Você sempre foi muito linda 🥰🇧🇷
ちゃんよた、かわいい。
絞れてるね！
信じられないほどの数字 🏋🏻♀️💪🏻😍
いつも楽しく拝見させていただいております。まず本当に体が仕上がってきてますね、素晴らしいビックリしました。プロレスも続けられるとのこと、どうかケガをされないよう注意して下さいね。ポーズされた後ろ姿は日サロで焼いておられるのでだれか分かりませんね、素敵になられて何よりです。＼(^o^)／「
ちゃんよた、この体重の方がスタイル格好いいな
お疲れ様です。
すごく絞れていてカッチョいいですし、ちいかわの帽子もちゃんよたさんもめちゃめちゃ可愛かったです(*^^*)
あと明日の試合と減量や筋トレ頑張ってください。
ふぁいとぉ～٩(^^o)
かっこいいからだ！
☺️☺️
lets go genki piston ❤❤❤
YOTA Chan your really beautiful and I love ❤️ your hat
ボディメイクしながらだとプロレスのコスチュームのサイズも変わりそうなのでいろいろ大変ですね。すでに頑張っている人に言うのもアレだけど、頑張って〜！
ちゃんよたには可能性しか感じない
Gorgeous young woman
Your body looks magnificent as always 😘
キャメルクラッチ challenge 🙏🙏🙏
久しぶりに見たけど明らかに細くなっているけど、大会となるともっと基準が厳しいんだろうね😢
We love ❤️ YOTA Chan your muscles and body is really beautiful and we love ❤️ you so much by by
Hello Beautiful Chanyota 👋❤️Wow 😲😳 you look Great 👍 take care I'll see you soon 👋👋👋
ちゃんよたさん💋減量生活どうでしたか🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮
すっごい筋肉バッキバキだね🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮🤩💗💮
ちゃんよたさん💋ボディビルダー選手権大会を目指して頑張ってください💪🏼❤️🔥🌟💮💪🏼❤️🔥🌟💮💪🏼❤️🔥🌟💮💪🏼❤️🔥🌟💮💪🏼❤️🔥🌟💮
Yota Chan your really beautiful and your muscles are super awesome and beautiful and gorgeous and we love ❤️ so much in our hearts keep up the good work by by
頑張って🎉動画も順調🎉ちょんよたを抜く😎プロレスラーやルーニーやdmmの女優も勝てないぜ😎
日焼けすると筋肉に陰影が出てメリハリが際立つのか！
ちゃんよたさん、可愛いまま絞れてますよ
Site cadê?
日焼けもされましたね。
🫶🏻🫶🏻❤️❤️🍑🍑🔥🔥💪🏻💪🏻
40 Hari Chan Yota Super Muscle Girl
顔が全然違う！減量してると無気力感でるよね！がんば！
わかる😂😂
目がうつろww
すっごいしまってきてるｗ
✌️✌️
You look beautiful Chanyota ^__^
以前大違いで細くなってる！ 脂肪以外に筋肉も落ちてない？
多少は筋肉も落ちてると思います！
Been a minute
いつも作品で抜いてます頑張ってください
顔、変わったね😢
痩せたからだと思う！
よたちゃんのボディビルは大会のためとわかっていても、今後のAVでどんな姿を見せてくれるのか楽しみでもあります！もっともっと見ものになると思うよ～！っ ´///▽///`)っ
頑張って！🍻