Ezért a szóhasználatért külön pacsi jár neked! ✋ Pont ez volt a Preprocessor "brand" egyik eredeti célkitűzése a saját fejemben, és ezért is fókuszálok a magyar vonalra, nem feltétlen a nemzetközire: mert kis hazánkban eléggé hiányosnak/lefedetlennek éreztem az önfejlesztés területét, és ezért itt sokkal inkább "hiánypótló" lenne az ilyesmi. Persze ilyet hangosan nem mondunk ki, mert akkor milyen arrogánsnak látszódnék már... De most te mondtad, én meg szép csendben validálva érzem magam, szóval köszi! 🤗
A sétáló meditáció is nagyon jó és fontos. A "nyugati" ember legnagyobb problémája, hogy egyazon időben több mindent csinál, az agya szanaszét van, televan a feje, zakatol egész nap. Már reggel úgy ébred, hogy jaj, ma mennyi mindent kell tennem, még reggelizni sincs ideje, sőt még magára és a szeretteire sem.
Abszolút - oda kell beilleszteni, ahova befér. De aztán sokszor pont ez az extra dolog "beékelése" vezet egy nyugodtabb(nak érzett) naphoz és kevesebb(nek érzett) sűrűséghez. Pont mint ahogy az extra edzés nem hogy kevesebb, de több energiához juttat (idővel).
Sajnos rossz hírem van: ez (tudomásom szerint, egyelőre) nem létezik magyarul. Én egyrészt eleve angolul olvasom a cuccaim nagyját (néha még akkor is, ha lenne magyar változat, mert inkább az eredetit szeretem olvasni, és az eredeti gyakran angol), másrészt meg kimondottan törekszem időnként olyan anyagokat is hozni a magyar közönségnek, amikkel egyébként nem találkoznának. Ha az angol akadály, akkor remélem az összefoglalóm azért a semminél jobb... 🙂 Ha pedig nem akadály az angol, akkor ez amúgy az eredeti könyv: www.goodreads.com/book/show/95747.The_Miracle_of_Mindfulness (nekem is kéne majd valamikor egy fizikai példány...)
Köszönöm az elmondottakat! Újabb megerősítés, hogy jól tettem, hogy csinálom. És igen, működik! "A Mindenség egységes. Minden Egy. A különbség csak látszat!" 🪷🧘♀️☯️🪬
...az egész Egy-ben, számtalan különböző formai megnyilvánulás tapasztalható... Ez csak egy normál egyszerű fénylő anyagi része az egész Egy-nek, amit max. kb. 4-5 %-ban tudhatuk érzékszervileg tapasztalni, mint látható jelenség... A többi már számunkra láthatatlanul része az egésznek... 🤔😏
Nem kimondottabban vagyok "elmélyülve" a spiritualitásban, de mindig is tetszett az elmélet, miszerint "mindenki ugyanannak az egynek a része, ami különböző szemszögekből tapasztalja meg önmagát"... 🙃 A kedvencem a témában Andy Weir - Tojás című novellája: galactanet.com/oneoff/theegg_mod.html
Sok könyvet olvastam tőle, hihetetlen sokat tett az emberekért. Sok Egyetem és pszichológia alapoz az ő tudására. Igazából ő egyszerűbben/érthetőbben mondja el a buddhizmus lényegét és a gyakorlatokat. Érdemes olvasni a könyveit, rengeteget lehet tanulni belőle. Amit ő tanít az egész mindfulness arról szól , hogy tudatosan éljünk és gyakoroljuk azt.
Thay szép példája annak, hogy nem feltétlen kell az embernek semmi "újat" felfedeznie ahhoz, hogy nagy hatással lehessen másokra. A létező ismeretek terjesztése, újracsomagolása, könnyebben emészthetővé tétele ugyanolyan hasznos - sőt. Nyilván nem véletlen, hogy a Preprocessor is pont ezt az utat célozza... 😇
Egy asztalban látni az egész világot, csoda és fantasztikus. A zen nem nagyon minősít de ha oda tesszük hogy hálásnak lenni azoknak akik hozzájárulnak az életünkhöz az is felemelő tud lenni. A mosoly témáját már Bagdi Emőke előtt a népi szólások is jegyezték, csak ott úgy hogy ne grimaszolj mert úgy maradsz... Nekem bejött a mosollyal és annak is nagyon tudok örülni hogy van 2 fülem és nem vagyok szatyor!😂❤😅
Jajj köszi már ezt a hasonlatot - ez a "ne grimaszolj" mondás kontra Bagdy Emőke annyira témába vág nálam, hogy a modern kutatási eredmények is mennyire gyakran ilyen kliséket és/vagy ezer éves népi bölcsességeket hoznak ki, de erre a konkrét példára még nem gondoltam. Újabb strigula... 😉
Nagyszeru, nem kell hummogve lótuszban ulni, haneem zummogve mosogatni, és itt és most. Igaza van annak is aki mondta: " a mát kell megoldani, a holnap megoldja saját magát. " Tisztelettel, Pál, 69, ny.tanár
Ugye mennyit könnyít(ene) hirtelen az ember életén, ha a mosogatás nem egy idegesítő, hanem pont hogy egy nyugtató hatás? Meggyőződésem, hogy pár ilyen apró szemléletváltás a különbség derű és a megkeseredés között...
@@narancsnn20 többet is kiadtak magyarul, keressen rá, de pl. Magyarországon működik a Szelíd Mosoly Buddhista Szangha, az ő oldalukon fent vannak Thai könyvei.
ha mindenre ugy figyelnél mindenre belebolondulnál, azért vagyunk emberek hogy éljük az életünket, nem kell rágörcsölni mindenre, nekem meg ez a tanácsom T nek
"T" erre valószínűleg azt mondaná, hogy ha rágörcsölsz, akkor nem jól csinálod... 😉 De ettől függetlenül abban egyetértek, hogy a MINDIG, MINDENT így megélni az nem realisztikus. Az igazság szokás szerint valahol középen lesz...
Tudatosság és rágörcsölés között óriási a különbség. Az egész életedet élheted tudatossággal, de görcsöléssel valóban nem. Félreérted a videót, de hogy szándékosan vagy tudatlanságból, azt csak te tudod.
Ha rágörcsölsz... úgy veszed észre, hogy senmi sem úgy megy, mint ahogyan szeretnéd. Ha tudatosan "működsz", észreveszed azt is, amikor elkalandozott épp a figyelmed. Ilyenkor tanúja tudsz lenni önmagadnak. (Önmagad hülyeségének is.) De mások működésének is. Mint egy "igazi" kívülálló.
Szerusztok. Drága a viz és aszály is van, nem mosogatok fölöslegesen. Jobb 5leteim is vannak :) Ebben minden benne van! Ki mélyebben beleássa magát a tanitásokba,- az tuti elvesziti a fonalat, belezavarodik.... Hálás köszönet! 🙏❤ ruclips.net/video/CZ9oadTdgM8/видео.htmlsi=FrCA5o_DPHn1Srm4
@@nrbysf Jaaa, hogy ezért "volt". Éértem már. 😅Amúgy teljesen igazad - abban is, hogy már nem él, és abban is, hogy "a Mester nem hal meg". Mármint az utóbbi miatt van a jelenidő, tudatosan. Mindenkiről jelenidőben szoktam beszélni. Epiktétoszról és Marcus Aurelius-ról is (akik egy hangyányit korábban hunytak el)... 🙃A lényeg, hogy a mondanivaló él és aktuális.
Üdv! "Tévedések" szerintem nem nagyon vannak, mert ezek mind a szerző szubjektív értelmezései (amiket én csak tolmácsolok). Minden esetre ha jól sejtem, ezzel a mondattal van problémád: "pont azért nem kell elkergetni semmilyen gondolatot, mert (kitaláltátok) az is mi vagyunk." Ha igen, akkor felhívnám a figyelmet az "IS" szócskára benne, ami igencsak nagy súlyt visz a hátán ebben a kontextusban. Nem vagyunk egyenlőek azzal a gondolattal, mert nyilván jóval többek vagyunk nála, de az a gondolat is a mi részünk, ezért, részben, az a gondolat IS mi vagyunk. Én ezt abszolút jogos meglátásnak találom. 😉 Pláne ha segít nagyobb együttérzéssel és elfogadással fordulnunk magunk felé. Amúgy meg, ahogy George Box statisztika prof mondotta volt, "Minden modell rossz, de némelyik azért hasznos". Na, szerintem ez egy hasznos modell, még ha rossz is.
Elgondolkodtató összefoglaló. Jó is lenne, ha egyre inkább jelen tudnánk lenni az adott cselekvésben, de manapság ez már nagy luxus és majdhogynem időpazarlás. A mozgalmas mindennapokban elengedhetetlen a figyelemmegosztás. Mosogatás (és sok más automatikus tevékenység) közben az elme üresjáraton van, kihasználatlan, remek alkalom motivációs hangoskönyvek hallgatására. Ha nem is tudunk teljes tudatunkkal se ide, se oda figyelni, a tudatalattit eléri az információ, célt ér az adott könyv üzenete. A teljes figyelemösszpontosítás, jelenben levés szerintem csak a szerzetesek kiváltsága, akiknek nem kell a világi/társadalmi/gazdasági élet dolgaival foglalkozniuk. Mára már nagyon felgyorsult az élet, ha meg család is van, akkor meg pláne. Aki lemarad, kimarad. Sajnos.
Abban amúgy egyetértünk, hogy a *TELJES* figyelemösszpontosítás tényleg max. a szerzetesek kiváltsága... Ha egyáltalán lehetséges. De ez szerintem kb. semmiben nem más, mint mondjuk egy magasztos erkölcsi ideál. Azért van, hogy törekedni lehessen felé. Elérni senki nem fogja - de már maga a felé való törekvés jobbá/viselhetőbbé/élhetőbbé teszi az életünket menet közben. 🤞
Úgy érted: "Ez a szemléletmód, ami nekem nyilván nem szimpatikus, látszólag sok másik embernek képes nyújtani valamiféle értéket". És így mindjárt milyen igazad van... 🤭
![A meditáció segít, hogy ne ragadj bele a régi játszmákba [4K] dr. Czike Klára | Karizma Podcast #101](http://i.ytimg.com/vi/7NTGPug7aMU/mqdefault.jpg)
Köszönöm a hasznos tanácsokat és a megosztást ☝️
Abszolút hiánypótló, amit csinálsz. Köszönjük szépen!
Ezért a szóhasználatért külön pacsi jár neked! ✋ Pont ez volt a Preprocessor "brand" egyik eredeti célkitűzése a saját fejemben, és ezért is fókuszálok a magyar vonalra, nem feltétlen a nemzetközire: mert kis hazánkban eléggé hiányosnak/lefedetlennek éreztem az önfejlesztés területét, és ezért itt sokkal inkább "hiánypótló" lenne az ilyesmi. Persze ilyet hangosan nem mondunk ki, mert akkor milyen arrogánsnak látszódnék már... De most te mondtad, én meg szép csendben validálva érzem magam, szóval köszi! 🤗
Én is nagyon köszönöm, teljesen egyetértek az előttem szólóval!
A kedvenc csatornám. 😊❤️
Köszi az új videót.
Jajj a pici szívem... 🥰 Köszi a támogatást, és hát egészségünkre a tudatosságot!
Nagyon jó, hogy csinalod ezeket!👍
Az pedig még jobb, hogy egyre többen fogyasztjátok! 😇
Ez a mosogatós meditációról már 15 éve hallottam, és sokszor gyakorlom...
Szuper! Így kell a gyakori (és kb. elkerülhetetlen) mosogatásból gyakori meditációt csinálni! 😉
A sétáló meditáció is nagyon jó és fontos.
A "nyugati" ember legnagyobb problémája, hogy egyazon időben több mindent csinál, az agya szanaszét van, televan a feje, zakatol egész nap. Már reggel úgy ébred, hogy jaj, ma mennyi mindent kell tennem, még reggelizni sincs ideje, sőt még magára és a szeretteire sem.
Abszolút - oda kell beilleszteni, ahova befér. De aztán sokszor pont ez az extra dolog "beékelése" vezet egy nyugodtabb(nak érzett) naphoz és kevesebb(nek érzett) sűrűséghez. Pont mint ahogy az extra edzés nem hogy kevesebb, de több energiához juttat (idővel).
Ez nagyon jó volt😊 köszönöm!
Köszönöm.
Valaki küldene egy link-et ahol meg lehet vásárolni a könyvet? Ezen a néven nem találom,hogy a ,,Tudatosság csodája".😢
Sajnos rossz hírem van: ez (tudomásom szerint, egyelőre) nem létezik magyarul. Én egyrészt eleve angolul olvasom a cuccaim nagyját (néha még akkor is, ha lenne magyar változat, mert inkább az eredetit szeretem olvasni, és az eredeti gyakran angol), másrészt meg kimondottan törekszem időnként olyan anyagokat is hozni a magyar közönségnek, amikkel egyébként nem találkoznának. Ha az angol akadály, akkor remélem az összefoglalóm azért a semminél jobb... 🙂 Ha pedig nem akadály az angol, akkor ez amúgy az eredeti könyv: www.goodreads.com/book/show/95747.The_Miracle_of_Mindfulness (nekem is kéne majd valamikor egy fizikai példány...)
Fantasztikus, köszönjük 😊
🧘♂️
Köszönöm!
🙏
Köszönöm szuper! 🙏♥️
Köszi szépen 🙏
Köszönöm az elmondottakat! Újabb megerősítés, hogy jól tettem, hogy csinálom. És igen, működik!
"A Mindenség egységes. Minden Egy. A különbség csak látszat!" 🪷🧘♀️☯️🪬
...az egész Egy-ben, számtalan különböző formai megnyilvánulás tapasztalható... Ez csak egy normál egyszerű fénylő anyagi része az egész Egy-nek, amit max. kb. 4-5 %-ban tudhatuk érzékszervileg tapasztalni, mint látható jelenség... A többi már számunkra láthatatlanul része az egésznek... 🤔😏
Nem kimondottabban vagyok "elmélyülve" a spiritualitásban, de mindig is tetszett az elmélet, miszerint "mindenki ugyanannak az egynek a része, ami különböző szemszögekből tapasztalja meg önmagát"... 🙃 A kedvencem a témában Andy Weir - Tojás című novellája: galactanet.com/oneoff/theegg_mod.html
@@preprocessor Köszönöm a linket! 🤗
Sok könyvet olvastam tőle, hihetetlen sokat tett az emberekért.
Sok Egyetem és pszichológia alapoz az ő tudására.
Igazából ő egyszerűbben/érthetőbben mondja el a buddhizmus lényegét és a gyakorlatokat.
Érdemes olvasni a könyveit, rengeteget lehet tanulni belőle.
Amit ő tanít az egész mindfulness arról szól , hogy tudatosan éljünk és gyakoroljuk azt.
Thay szép példája annak, hogy nem feltétlen kell az embernek semmi "újat" felfedeznie ahhoz, hogy nagy hatással lehessen másokra. A létező ismeretek terjesztése, újracsomagolása, könnyebben emészthetővé tétele ugyanolyan hasznos - sőt. Nyilván nem véletlen, hogy a Preprocessor is pont ezt az utat célozza... 😇
Egy asztalban látni az egész világot, csoda és fantasztikus. A zen nem nagyon minősít de ha oda tesszük hogy hálásnak lenni azoknak akik hozzájárulnak az életünkhöz az is felemelő tud lenni.
A mosoly témáját már Bagdi Emőke előtt a népi szólások is jegyezték, csak ott úgy hogy ne grimaszolj mert úgy maradsz...
Nekem bejött a mosollyal és annak is nagyon tudok örülni hogy van 2 fülem és nem vagyok szatyor!😂❤😅
Jajj köszi már ezt a hasonlatot - ez a "ne grimaszolj" mondás kontra Bagdy Emőke annyira témába vág nálam, hogy a modern kutatási eredmények is mennyire gyakran ilyen kliséket és/vagy ezer éves népi bölcsességeket hoznak ki, de erre a konkrét példára még nem gondoltam. Újabb strigula... 😉
Köszi szépen tök jó videó lett
Ez nagyon jó volt 👍
❤
Nagyszeru, nem kell hummogve lótuszban ulni, haneem zummogve mosogatni, és itt és most. Igaza van annak is aki mondta: " a mát kell megoldani, a holnap megoldja saját magát. " Tisztelettel, Pál, 69, ny.tanár
Ugye mennyit könnyít(ene) hirtelen az ember életén, ha a mosogatás nem egy idegesítő, hanem pont hogy egy nyugtató hatás? Meggyőződésem, hogy pár ilyen apró szemléletváltás a különbség derű és a megkeseredés között...
Esetleg valamikor érdekes lehet szerintem :
David Deida - Különleges férfi útja
Köszi az ajánlást, utánanézek! 😉
Esetleg lenne link a könyvhöz?
Magyarul könnyen lehet, hogy nincs kiadva (legalábbis én nem találom)... Angolul: www.goodreads.com/book/show/95747.The_Miracle_of_Mindfulness
@@narancsnn20 többet is kiadtak magyarul, keressen rá, de pl. Magyarországon működik a Szelíd Mosoly Buddhista Szangha, az ő oldalukon fent vannak Thai könyvei.
ha mindenre ugy figyelnél mindenre belebolondulnál, azért vagyunk emberek hogy éljük az életünket, nem kell rágörcsölni mindenre, nekem meg ez a tanácsom T nek
"T" erre valószínűleg azt mondaná, hogy ha rágörcsölsz, akkor nem jól csinálod... 😉 De ettől függetlenül abban egyetértek, hogy a MINDIG, MINDENT így megélni az nem realisztikus. Az igazság szokás szerint valahol középen lesz...
Tudatosság és rágörcsölés között óriási a különbség. Az egész életedet élheted tudatossággal, de görcsöléssel valóban nem. Félreérted a videót, de hogy szándékosan vagy tudatlanságból, azt csak te tudod.
Ha rágörcsölsz... úgy veszed észre, hogy senmi sem úgy megy, mint ahogyan szeretnéd.
Ha tudatosan "működsz", észreveszed azt is, amikor elkalandozott épp a figyelmed. Ilyenkor tanúja tudsz lenni önmagadnak. (Önmagad hülyeségének is.) De mások működésének is. Mint egy "igazi" kívülálló.
Mindig pár percre vagyunk a haláltól, és minden lélegzetvétel lenullázza a stoppert.
Hehh, nem egy rossz szemléletmód! 🙃 Így nézve egyből jobban értékelnénk a lélegzést...
Szerusztok. Drága a viz és aszály is van, nem mosogatok fölöslegesen. Jobb 5leteim is vannak :) Ebben minden benne van! Ki mélyebben beleássa magát a tanitásokba,- az tuti elvesziti a fonalat, belezavarodik.... Hálás köszönet! 🙏❤ ruclips.net/video/CZ9oadTdgM8/видео.htmlsi=FrCA5o_DPHn1Srm4
😉
Volt.
Öö... Ezt kifejtenéd kicsit részletesebben? 😅
@@preprocessor Sajnos Thick Nhat Hanh már nem él. Mondhatjuk, hogy a Mester nem hal meg, de a videóban félreérthetően jelenidőben beszélsz róla.
@@nrbysf Jaaa, hogy ezért "volt". Éértem már. 😅Amúgy teljesen igazad - abban is, hogy már nem él, és abban is, hogy "a Mester nem hal meg". Mármint az utóbbi miatt van a jelenidő, tudatosan. Mindenkiről jelenidőben szoktam beszélni. Epiktétoszról és Marcus Aurelius-ról is (akik egy hangyányit korábban hunytak el)... 🙃A lényeg, hogy a mondanivaló él és aktuális.
Chong An Sunim.
Yupp yupp, ilyen Szabó Péteres beszélgetések révén őt is ismerem - és előbb-utóbb könnyen lehet, hogy a csatornán is előkerül... 🙂
Üdv vannak tévedések. Pl a gondolat az nem mi vagyunk.
Üdv! "Tévedések" szerintem nem nagyon vannak, mert ezek mind a szerző szubjektív értelmezései (amiket én csak tolmácsolok). Minden esetre ha jól sejtem, ezzel a mondattal van problémád: "pont azért nem kell elkergetni semmilyen gondolatot, mert (kitaláltátok) az is mi vagyunk." Ha igen, akkor felhívnám a figyelmet az "IS" szócskára benne, ami igencsak nagy súlyt visz a hátán ebben a kontextusban. Nem vagyunk egyenlőek azzal a gondolattal, mert nyilván jóval többek vagyunk nála, de az a gondolat is a mi részünk, ezért, részben, az a gondolat IS mi vagyunk. Én ezt abszolút jogos meglátásnak találom. 😉 Pláne ha segít nagyobb együttérzéssel és elfogadással fordulnunk magunk felé. Amúgy meg, ahogy George Box statisztika prof mondotta volt, "Minden modell rossz, de némelyik azért hasznos". Na, szerintem ez egy hasznos modell, még ha rossz is.
A csend szinte furcsa. A belso csend.
Majd egyszer jó lenne kipróbálni... 😅
Elgondolkodtató összefoglaló. Jó is lenne, ha egyre inkább jelen tudnánk lenni az adott cselekvésben, de manapság ez már nagy luxus és majdhogynem időpazarlás. A mozgalmas mindennapokban elengedhetetlen a figyelemmegosztás. Mosogatás (és sok más automatikus tevékenység) közben az elme üresjáraton van, kihasználatlan, remek alkalom motivációs hangoskönyvek hallgatására. Ha nem is tudunk teljes tudatunkkal se ide, se oda figyelni, a tudatalattit eléri az információ, célt ér az adott könyv üzenete. A teljes figyelemösszpontosítás, jelenben levés szerintem csak a szerzetesek kiváltsága, akiknek nem kell a világi/társadalmi/gazdasági élet dolgaival foglalkozniuk. Mára már nagyon felgyorsult az élet, ha meg család is van, akkor meg pláne. Aki lemarad, kimarad. Sajnos.
Abban amúgy egyetértünk, hogy a *TELJES* figyelemösszpontosítás tényleg max. a szerzetesek kiváltsága... Ha egyáltalán lehetséges. De ez szerintem kb. semmiben nem más, mint mondjuk egy magasztos erkölcsi ideál. Azért van, hogy törekedni lehessen felé. Elérni senki nem fogja - de már maga a felé való törekvés jobbá/viselhetőbbé/élhetőbbé teszi az életünket menet közben. 🤞
Ezt a sok baromságot sajnos sokan kajálják.
Úgy érted: "Ez a szemléletmód, ami nekem nyilván nem szimpatikus, látszólag sok másik embernek képes nyújtani valamiféle értéket". És így mindjárt milyen igazad van... 🤭
Föleg ebben a hangvételben amit alkalmaz ,számomra nem megnyugtató!