Esse canal merecia mais inscritos com certeza. Você tem algum infoproduto? Eu compraria com certeza pros meu treinos em casa, ja estou maratonando os videos para melhorar meu desenvolvimento. Sucesso!
Professora, sei que talvez não seja o foco do canal, mas gostaria muito de saber como treinar para o MMA. Quais exercícios eu deveria fazer no treino físico para potencializar o MMA? Você já tem um video de exercícios pro Muay Thai, quais eu deveria incluir para o MMA? Desde já, agradeço!! 🙏
Que vídeo bom, uau! Parabéns. Seria muito legal um vídeo sobre como montar um treino. Tenho quase 1 ano de luta e realmente sinto falta de profissionais que saibam orientar sobre a preparação física, que é essencial.
Olá, seus vídeos são incríveis, estou montando um plano de treinos só com seus vídeos, muito obrigado e parabéns, a dúvida que me surgiu é: devo treinar pliometria depois força ou ao contrário, se eu necessitar de treinar os dois dentro de um período, e alguns vídeos que eu gostaria de ver seria os treinos do Rodtang ou Adesayna.
O Daniel falou exatamente os dois que eu iria falar aqui. Há inúmeras variações da remada: pegada pronada, supinada, com barra, halter, kettlebell, etc… São todas excelentes. Fazer barras tbm é excelente.
Alguns exemplos: pra quem não tem uma boa base de força construída e no momento de preparação física geral (momento da periodização que o foco é construir base de força para as fases subsequentes da Preparação)
Muito legal ver uma mulher falando sobre Muay Thai e falando com conhecimento embasado na ciência! Parabéns, sucesso pro canal.
Muito obrigada 😁
Faz uma análise da preparação fisica do popó🥊🙏🏻
vc é maravilhosa em suas análise e conteúdo... parabéns...
Esse canal merecia mais inscritos com certeza. Você tem algum infoproduto? Eu compraria com certeza pros meu treinos em casa, ja estou maratonando os videos para melhorar meu desenvolvimento. Sucesso!
Ainda não, mas em breve teremos!
Excelente como sempre. Sucesso Sarah.
Obrigada sempre
Maravilha passa uns exercício de forças para fazermos em casa
Ótima recomendação. Sugestão anotada!
Seus vídeos são muito bons, incrível o trabalho que vc ta fazendo!! Parabéns
Parabéns pelo trabalho. Se possível, faça uma análise da preparação do Rhuam Show.
Professora, sei que talvez não seja o foco do canal, mas gostaria muito de saber como treinar para o MMA. Quais exercícios eu deveria fazer no treino físico para potencializar o MMA? Você já tem um video de exercícios pro Muay Thai, quais eu deveria incluir para o MMA? Desde já, agradeço!! 🙏
Excelente recomendação. Sugestão anotada!
Estou muito feliz por ter conhecido seu canal, e tambem gostaria de uma analise do treino Físico do Popó🥊🥊😎🙏🙏🙏obg pelo conteúdo
Obg por me ajudar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
De nada!!!
Boa professora!
Obrigada 😃
Que vídeo bom, uau! Parabéns. Seria muito legal um vídeo sobre como montar um treino. Tenho quase 1 ano de luta e realmente sinto falta de profissionais que saibam orientar sobre a preparação física, que é essencial.
Excelente recomendação!!! Anotado.
Seus vídeos são incríveis, vou maratona todos
Faz análise do treino Conor Mcgregor! Adoro seus vídeos!
Esse precisa estar na nossa lista mesmo. Obrigado pela recomendação!
muito legal esse vídeo, muito explicativo com informações muito úteis
muito bom
Vlw!
Ótimo vídeo, pliometria bem feita. Pra próxima o que acha da Angela Lee?
Preparação física do Demitry Bivol (Boxe)
Poderia fazer um video sobre corte de pesos e categorias de peso por favor? Tenho duvidas se devo fazer ou não, como fazer e etc
Excelente recomendação. Anotado!
Se for pra ser lutadores de muaythai ou mma poderia ser Panpayak ou Alex Poatan
Obrigada pela recomendação. Do Poatan já temos no canal... dá uma olhada!
Olá, seus vídeos são incríveis, estou montando um plano de treinos só com seus vídeos, muito obrigado e parabéns, a dúvida que me surgiu é: devo treinar pliometria depois força ou ao contrário, se eu necessitar de treinar os dois dentro de um período, e alguns vídeos que eu gostaria de ver seria os treinos do Rodtang ou Adesayna.
Trabalho incrível!
Oq vc acha sobre exercícios para costas na musculação e quais são os melhores exercícios de costas pra lutadores?
Remada curvada e barra fixa
O Daniel falou exatamente os dois que eu iria falar aqui. Há inúmeras variações da remada: pegada pronada, supinada, com barra, halter, kettlebell, etc… São todas excelentes. Fazer barras tbm é excelente.
@@geovanigleidson8967 peito e ombro è supino e pernas é agachamento e suas variaçoes e costas barra fixa e remadas
Saraaaaa, eu quero uma consultoria sua!!!! Não consigo achar um contato pra falar com vc em lugar nenhum:(
Lari, em breve vou abrir e avisar aqui no canal!!!
Qual seria o momento certo pra treinar hipertrofia?
Alguns exemplos: pra quem não tem uma boa base de força construída e no momento de preparação física geral (momento da periodização que o foco é construir base de força para as fases subsequentes da
Preparação)
ver o treino do rodtang
Sugestão anotada! Valeu 🙏🏽
Kkk superborne foi da hora
Qual seu Instagram ? Quero te acompanhar seu conteúdo é o mais rico e preparado do RUclips parabéns