¿Qué son los puntos gatillo? + Truco!!

¿Qué son los puntos gatillo de los que todos los fisioterapeutas solemos hablar? Pues con éste vídeo saldrás de dudas. Te explicamos qué son, por qué aparecen y cómo se tratan ¡Además te explicamos un sencillo truco para que puedas mejorar en casa!
Esperamos que os guste el vídeo y os recordamos que también estamos en instagram (@fisiodh) y facebook ( / fisioterapiadavidhigueras )
Podéis consultar vuestras dudas en los comentarios o a nuestro correo o por teléfono.

[@franciscorayaolmos3892]

Gracias por hacernos la vida más fácil con tus truquillos

[@fisioterapiadavidhigueras]

Gracias Paco por tu comentario. Nos alegra que nuestros vídeos te sean de utilidad.

[@claudialuciafernande8331]

Muchas gracias

[@fisioterapiadavidhigueras]

Un placer!

[@carmenhocesbarrales4901]

Muchas gracias como siempre por vuestra ayuda y dedicación

[@fisioterapiadavidhigueras]

Gracias M. Carmen por tu comentario. Para nosotros es muy gratificante poder llegar y ayudar a las personas de esta manera.

[@anagonzalez2564]

Como siempre de mucha ayuda, Muchas gracias

[@fisioterapiadavidhigueras]

Gracias por tu comentario. Nos alegra saber que nuestros vídeos te son de utilidad.

[@Spartanblog]

Si tengo un punto gatillo, puedo entrar ejercicio de pesas?

[@fisioterapiadavidhigueras]

Hola! El punto gatillo en sí no te impide entrenar, pero te condiciona dependiendo del dolor; el músculo no trabajará al 100% y hay un poco más de riesgo de lesión. Si puedes tratarlo antes mucho mejor. Un saludo y gracias por ver el vídeo!