Leckeres Protein-Eis selber machen: Schokolade, Mango und Erdbeere

🥵 Die perfekte Abkühlung für heiße Sommertage - genieße diese köstlichen und gesunden Eissorten! 🙌
Du brauchst folgende Zutaten 👇
▪️️️️ Für den Schokoladengeschmack:
🛒 Cremige Erdnussbutter aus geschälten Erdnüssen: www.hsnstore.d...
🛒 Evowhey Protein (Schokolade-Erdnuss): www.hsnstore.d...
🛒 1 Duo Sticks (Erdnuss-Kakao): www.hsnstore.d...
Für den Mangogeschmack:
🛒 Evoclear Hydro (Mango): www.hsnstore.d...
🛒 Zuckerfreie Schoko-Mandeln: www.hsnstore.d...
Für den Erdbeergeschmack:
🛒 Evowhey Protein (Erdbeere): www.hsnstore.d...
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✍️️️️ Zutaten:
▪️️️️ Für das Schokoladen-Protein-Eis:
🔸 2 gefrorene Bananen, in Scheiben geschnitten
🔸 20 g cremige Erdnussbutter aus geschälten Erdnüssen von FoodSeries
🔸 30 g Evowhey Protein (Schokolade-Erdnuss) von SportSeries
🔸 1 Duo Stick (Erdnuss-Kakao)
▪️️️️ Für das Mango-Protein-Eis:
🔸 1 gefrorene Mango, in Stücke geschnitten
🔸 1 griechischer Joghurt
🔸 25 g Evoclear Hydro (Mango) von SportSeries
🔸 Zuckerfreie Schoko-Mandeln von FoodSeries
▪️️️️ Für das Erdbeer-Protein-Eis:
🔸 300 g Hüttenkäse
🔸 100 g gefrorene Beeren
🔸 25 g Evowhey (Erdbeere) von SportSeries
💹 Nährwertangaben: Schokoladeneis
Kalorien 462,8 kcal
Eiweiß 29,7 g
Kohlenhydrate 54,5 g
davon Zucker 28 g
Ballaststoffe 8 g
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Salz 0,2 g
💹 Nährwertangaben: Mango-Eis
Kalorien 410,5 kcal
Eiweiß 28,4 g
Kohlenhydrate 18,2 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Fett 24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,3 g
Salz 0,2 g
💹 Nährwertangaben: Erdbeereis
Kalorien 463,7 kcal
Eiweiß 66,4 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 11,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Fett 14,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g
Salz 0,2 g
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