Świetny odcinek :) Może teraz odcinek o całym zestawie testów mobilnościowych po którym będziemy w stanie stwierdzić, że nie musimy sobie wmawiać problemów, które nie istnieją.
Gdyby ludzie nie robili sobie krzywdy to trzeba oddać że jest to jeden z najlepszych komediowych kanałów na youtubie. Wychodzenie z rozciągnięcia po 3 i pół minuty to klasyk gatunku. Jeśli jakimś cudem ten komentarz nie zostanie usunięty to poproszę o jakiś link do badań i oczywiście filmik o wykonaniu szpagatu ;D
Jestem po 60tce ,trochę bolączek mam, mogę się przyznać że robiąc z wyczuciem wszystkie ćwiczenia, mam w głowie te filmiki Pana wsteczne, są pomocne, jest taka gamma możliwości i to za darmo, tylko chcieć cokolwiek w swoim życiu dokonać by poczuć się lepiej. To działa. Dziękuję za cenne wskazówki.
Najlepszym administratorem zdrowia jest post zupełny minimum 3dni najlepiej 6 dni. Najlepiej nasmarowany zawias jest do niczego jeśli metal kompletnie skorodował. Czyli w tej analogii najlepszy minister zdrowia to brak ministra zdrowia... i oddanie kontroli mądrości natury, tej sprzed wynalazku rolnictwa i krzesła...
Marek Purczyński brzmi DUMNIE. Dziękuję za Pana pracę dla nas i porady, wyjaśnienia I podpowiedź. Masaż to głaskanie ciała, rozgrzanie a ćwiczenia mają nam pomóc I nauczyć mózg jak naprawić to co zepsułam. Lekarz też brzmi dumnie doceniamy jak nam pomogą naprawić to co zepsujemy. Lekarz studiował by uzdrawiać a ludzie pracowali tracąc zdrowie i nie możemy naprawić bo nie mamy wiedzy i czasu i zdrowia by się uczyć jak pomóc sobie. Panie Marku Dziękuję. Człowiekowi pomaga to, że drugiemu się chce pomagać. Panu się CHCE i Potrafi Pan. Wesołych Świąt Wielkanocnych
Na ogół nie fatyguje się pisać komentarzy ale no Ci powiem szacun, rób dalej co robisz i oby ten komentarz jakoś wpłynął na te jutuby i te całe zasięgi niech płacą więcej bo się należy
Marek jestem Tobie b.wdzieczna za te przekazy,to DZIAŁA.Jestes dla mnie jak tlen.Dziekuje.Niech otacza Cię zdrowie miłość i szczęście z każdej strony i każdego dnia.
Bardzo wierzę w rozciąganie Przez 10 lat miałam problem z mięśniem gruszkowatym.... Nikt mi nie był w stanie pomóc Wreszcie ktoś pokazał mi cwiczenia Stosuje jak tylko problem powraca i jest ok
Wszystkiego najlepszego i zdrówka dobrego w Nowym Roku 💪👍 poproszę o odcinki o rozciąganiu każdej kończyny łącznie z karkiem (problem tzw dretwienie i mini garb) pozdrawiam i dziękuję
Panie Marku dziękuję bardzo za informacje. Podane w ten przystępny i prosty sposób są w stanie zmobilizować do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Dla zdrowia warto. Dużo zdrowia życzę. 💖👍
Jest Pan Super fizjoterapeuta chodziłam do różnych lekarzy neurochirurgów nekrologów na fizjoterapię manualna mialam fonofrezje ultradźwięki lekarstwa zapisane nic nie pomagało od 4 lat żyje w bolach chodzi o dyskopatie szyjna mam wypukline obejrzałam odcinek rozciągania odcinka szyjnego istrasznie bolało ale po 1 godz bol ustal jak bym się na nowo urodziła dziekuje Panu za trafne wskazówki i będę wszystkie odcinki ogladac
Świetny odcinek :) Może teraz odcinek o całym zestawie testów mobilnościowych po którym będziemy w stanie stwierdzić, że nie musimy sobie wmawiać problemów, które nie istnieją.
Dobry pomysł!
Podbijam prośbę
I jak ? pojawiło się coś?
Tak! To byłby genialny odcinek
Czyli wiedza to podstawa, super Pan tłumaczy, fajnie że jesteś.🫶👍. Dużo dobrego Robisz!!! Pozdrawiam.
Gdyby ludzie nie robili sobie krzywdy to trzeba oddać że jest to jeden z najlepszych komediowych kanałów na youtubie. Wychodzenie z rozciągnięcia po 3 i pół minuty to klasyk gatunku. Jeśli jakimś cudem ten komentarz nie zostanie usunięty to poproszę o jakiś link do badań i oczywiście filmik o wykonaniu szpagatu ;D
Jestem po 60tce ,trochę bolączek mam, mogę się przyznać że robiąc z wyczuciem wszystkie ćwiczenia, mam w głowie te filmiki Pana wsteczne, są pomocne, jest taka gamma możliwości i to za darmo, tylko chcieć cokolwiek w swoim życiu dokonać by poczuć się lepiej. To działa. Dziękuję za cenne wskazówki.
Gdybym został prezydentem Polski pana Marka zrobił bym ministrem zdrowia, a pana Korteza ministrem Edukacji (muzyki)
Najlepszym administratorem zdrowia jest post zupełny minimum 3dni najlepiej 6 dni. Najlepiej nasmarowany zawias jest do niczego jeśli metal kompletnie skorodował. Czyli w tej analogii najlepszy minister zdrowia to brak ministra zdrowia... i oddanie kontroli mądrości natury, tej sprzed wynalazku rolnictwa i krzesła...
Marek Purczyński brzmi DUMNIE.
Dziękuję za Pana pracę dla nas i porady, wyjaśnienia I podpowiedź. Masaż to głaskanie ciała, rozgrzanie a ćwiczenia mają nam pomóc I nauczyć mózg jak naprawić to co zepsułam. Lekarz też brzmi dumnie doceniamy jak nam pomogą naprawić to co zepsujemy. Lekarz studiował by uzdrawiać a ludzie pracowali tracąc zdrowie i nie możemy naprawić bo nie mamy wiedzy i czasu i zdrowia by się uczyć jak pomóc sobie. Panie Marku Dziękuję. Człowiekowi pomaga to, że drugiemu się chce pomagać. Panu się CHCE i Potrafi Pan.
Wesołych Świąt Wielkanocnych
Dziękujemy/!Pozdrawiamy!
Jest pan niesamowity! Dziekuje za przekazanie tak naprawde skomplikowanej wiedzy w sposob przejrzysty👌👍
Dziękuję Panie Marku
Madry facet 😊❤❤
Na ogół nie fatyguje się pisać komentarzy ale no Ci powiem szacun, rób dalej co robisz i oby ten komentarz jakoś wpłynął na te jutuby i te całe zasięgi niech płacą więcej bo się należy
Marek jestem Tobie b.wdzieczna za te przekazy,to DZIAŁA.Jestes dla mnie jak tlen.Dziekuje.Niech otacza Cię zdrowie miłość i szczęście z każdej strony i każdego dnia.
Dziekuje, jestes ZLOTY Chlopak dzielac sie z nami tak bardzo potrzebna dla kazdego widza.
Dzięki Marek !!!
Świetne!!!
Pozdrawiam w Nowym Roku 🌟🎄👍
Po prostu skarbnica wiedzy praktycznej. Z każdego filmu coś wyciagam, nawet gdy pozornie mnie nie dotyczy.
Panie Marku poprosimy o materiał „Rozgrzewka przed treningiem siłowym”
Super Marek!
Świetna wiedza, dzięki!
Świetny materiał! Pozdrawiam serdecznie
ooo☝️ mądrego pana to i dobrze posłuchać i przykład brać 👌💪🙏👍👏
Marek,TWOJE Rady to Warte zlota,jestes PRZYJACIELEM
Dzięki
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku.
SUPER
DZIĘKUJĘ PANIE MARKU I PRZESYŁAM MILUTKIE POZDROWIONKA
Spadł Mi Pan z nieba, z tym filmem. Dziękuję za darmowe źródło wiedzy ✌️
Kolejna dawka rzetelnej wiedzy. Dziękujemy👍
Zajebisty odcinek!
Wyjaśnij nam proszę jak działa stopa na taśmy mięśniowo-powięziowe w ciele i związane z nią dyskomfort i bóle np. Kolana, bioder…
Podpinam się z pytaniem!
Ja tez się podpinam do pytania
Świetny temat! Podpinam
Pięknie
W jasny i profesjonalny sposób zostało wytłumaczone bardzo skomplikowane zjawisko!
Gratuluje Ci Marku umiejętności i wiedzy !
Boże co za wiedzą jeszcze nigdy nie spotkałam tak mądrego fizjoterapeutę a też jestem medykiem pozdrawiam Panie Marku
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku
Jak zwykle mądrze i na temat👍 dziękuję Panie Marku, wszystkiego co dobre w Nowym Roku.
Dziękuję
Świetne są te pogadanki, pozdrawiam serdecznie
Ślicznie Poproszę o zestaw ćwiczeń rozciągających 🙂 Dziękuję Bardzo 😊
Dziekuję Marek. Znowu trafione w punkt
To o skurczach i obronie mięśni jest najbardziej przydatną informacją.
Bardzo dobry materiał. Opisujesz w jezyku potocznym a wiec trafiasz do wiekszej ilosci osób.
Dziękuję za klarowny wykład, jest Pan świetny w tym co robi! Ta wiedza jest bardzo cenna i pomocną! Pozdrawiam wszystkiego co najlepsze życzę
Dziękuję za przekazywanie wiedzy!
Bardzo wierzę w rozciąganie
Przez 10 lat miałam problem z mięśniem gruszkowatym....
Nikt mi nie był w stanie pomóc
Wreszcie ktoś pokazał mi cwiczenia
Stosuje jak tylko problem powraca i jest ok
Człowiek całe życie się uczy.
Super film!
Dzięki
Co za wiedza, nigdy o takiej nie słyszałam . Niesamowite zawsze pomaga. Abyś żył wiecznie.
Super porady super odcinek Brawo.
Jestem wdzięczny
Teoria i praktyka w pigułce!!!
Dzięki wielkie!!!🙂Już wiem dlaczego masaże działają tak krótko 😉
Genialne.Super videos robisz.Najlepsze
Jak zwykle rzeczowo i na temat. Mała prośba, nie mogę znaleźć informacji na temat mięśni czworobocznych "kapturów" w kwestii Skórczu i rozciągania.
Wszystkiego najlepszego i zdrówka dobrego w Nowym Roku 💪👍 poproszę o odcinki o rozciąganiu każdej kończyny łącznie z karkiem (problem tzw dretwienie i mini garb) pozdrawiam i dziękuję
Jesteś świetny, bardzo pomagasz ludziom, DZIĘKI 🗣️♥️🗣️♥️
Nie dość, że przystojny to i mądry. :D
Robisz niesamowitą robotę! :)
Bardzo przydatny dla mnie filmik 🙂 Super🙂
Dzięki pozdro
Rewelacyjnie wytłumaczyłeś to Marku!
Dużo dobrego robisz dla całej fizjoterapii🙌
Oglądajcie i zwiększajac świadomość o zdrowiu🤗
Pozdrawiam
Zawsze pomocne, dziękuje jest Pan wielki
Jak zwykle rzeczowo i profesjonalnie.
Nawet nie obejrzałeś xD
@@Darooo06 Ale wiesz, prawie pierwszy koment, dejcie lajkiii
Rewelacja'!!!
Super, tylko mi masażu szkoda, bo bardzo lubię, a teraz wiem, ze to przyjemność a nie konieczność.... wszystkiego dobrego w nowym roku!
Super materiał edukacyjny ❤
Dziekuje
Wow, pierwszy raz słyszę jak działa rozciąganie. Dziękuję!
Dziękuję za zrozumiałe dla przeciętnego człowieka ujęcie tematu w każdym filmiku, Miło i że tak powiem pożytecznie się Pana słucha i ogląda.
Super przekaz, madre rady, dzieki
Dziękuje Panie Marku za te bogate wiadomości 🙂💪💪💪
Dziękuję, bardzo pomocne:-)
Świetne, dzięki. Możesz podać przykład na rozciąganie karku? Z góry dziękuję.
Bardzo dziękuję za ten film! Chcemy więcej z tego tematu, mam straszne przykurcze dwógłowego uda..
Panie Marku dziękuję za drocenna wiedzę. Zycze wszystkiego dobrego w Nowym Roku . Pozdrawiam 😊
Marek dziękuje!!!
Panie Marku dziękuję za cenny film 👍
Super, bardzo cenny wykład i praktyczne pokazanie o co chodzi. Bardzo dobrze wyjaśnione. Już kapuję 🤗 Dzięki !
dziekuje bardzo za przekazana wiedze, pozdrawiam :D
Dziekuje za te wyjasnienia.Pozdrawiam i zycze wspanialego roku.
Dzieki - super!!! ⚘💚⚘
JAK ZAWSZE ZRESZTĄ!🤩
W koncu ,ktos kogo można i chce sie sluchac.
W koncu rzetelnie , mądrze i na temat.
Pozdrawiam
Doskonała wiedza, uczciwe podejscie.
Wielkie dzięki za informacje o rozciąganiu :-)
Przed rozpoczęciem podskoków na skakance się rozciągać ❤
wow tego właśnie potrzebowalem! może odcinek z konkretnymi przykladami dla partii miesni dla osob dlugo siedzacych?
Świetne informacje! Dziękuję.
Szczęśliwego Nowego Roku!
Nie mogę uwierzyć w ten profesjonalizm, polecam tego użytkownika 😃
Przed chwilą wykonałem działa ;) łapki czuja sie super, świetny materiał to cos dla Mnie, zdrówka.
Super👍
Dzięki !
Bardzo dziękuję za dzielenie się tak potrzebną mi wiedzą
Dziękuję za Pana rzetelne wykłady! Tylko zebrać się w sobie i działać, a to najtrudniejsze bywa ;-) Zdrowego, szczęśliwego i lepszego Nowego Roku!
Odpowiednia osoba, na odpowiednim miejscu!mega gosc!
Szczesliwszego Nowego Roku Zycze 🖐️😺👍🎀🎈🎉
Super info. Krótko i na temat. Mam skolioze. Wielke dzieki.
Wow, znowu niesamowite i pomocne . Dzisiaj od rana zmagałam sie ..... Dziękuję.
Panie Marku dziękuję bardzo za informacje. Podane w ten przystępny i prosty sposób są w stanie zmobilizować do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Dla zdrowia warto. Dużo zdrowia życzę. 💖👍
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku
Jest Pan Super fizjoterapeuta chodziłam do różnych lekarzy neurochirurgów nekrologów na fizjoterapię manualna mialam fonofrezje ultradźwięki lekarstwa zapisane nic nie pomagało od 4 lat żyje w bolach chodzi o dyskopatie szyjna mam wypukline obejrzałam odcinek rozciągania odcinka szyjnego istrasznie bolało ale po 1 godz bol ustal jak bym się na nowo urodziła dziekuje Panu za trafne wskazówki i będę wszystkie odcinki ogladac
Mam jeszcze ostoporoze lędźwi czy moge sie rozciagac
Super tak prosto przejrzyście świetny odcinek takich więcej poproszę.
Cudotwórca mojej mobilności i lepszego wyższego Ja ❣️❣️Dziękuję 🙏🙏
dziękuję za wiedzę. Robisz super robotę. Koleżanka fizjoterapeuta również mnie do Ciebie odsyłała.
Dziękuję❤️