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Treino Básico - Exercícios de agilidade para dança | Taty Macieski
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- Опубликовано: 5 апр 2021
- Exercícios básicos de agilidade para dança, treine pelo menos 30 dias.❤️ Me segue no Instagram: @taty_macieski 😍
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Taty ensina tomboy da Lisa ,por favor 🥺🥺
(Da um up aí galera, pra ela ver)
Up
Up
Up
Up
Up!
sugestão: tu podia ensinar uma sequência para ajudar na mobilidade da cintura, tipo pra conseguir fazer ondinha com o corpo, ondinha inversa, etc
ps. obrigada por pensar nas pessoas que infelizmente não tem condições de pagar encola de dança e trazer esses vídeos maravilhosos, você é maravilhosa!!! ❣️❣️❣️
Uppp!
taty ensina como dançar mushroom chocolate aquela performance que a lisa fez
Simmm!!!!!
Up
Up
up
perfeitoooo
Vamos lá! ☆(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*
Comecei a fazer no dia 6 de abril de 2021.
Obs: não faço nos sábados e domingos porque eu descanso nesses dias.
°•°Dia 1= Eu achei meio difícil pq quando chega a hora que fica rápido eu achei rápido demais daí eu fiz na minha velocidade normal mesmo. Mas com esse desafio, eu tenho certeza que eu vou me acostumar e tentar ir mais rápido!
•°•Dia 2= Ent, eu acho que eu to conseguindo me acostumar melhor com a velocidade e isso é bom pq eu acho q é pq já tá começando a querer a começar a fazer efeito akkakakakkaka! Mas n to 100% acostumada. Digamos que ontem eu estava em 50% é agr uns 75%. Amanhã eu falo se eu to melhor em relação a isso!! Baii
°•°Dia 3= Eu to feliz pq eu consegui sobre a velocidade! É isso e até amanhã!
•°•Dia 4= ✅
°•°Dia 5= Sábado
•°•Dia 6= Domingo
°•°Dia 7= 1° já tem 1 semana de treino!! 2° eu to uns 95% acostumada com a velocidade.
•°•Dia 8= ✅
°•°Dia 9= acho que uns 99% 🙃
•°•Dia 10= bom, eu tenho 2 coisas pra falar hoje: 1- eu consegui 100% pra ter a agilidade de vídeo! 2- parece que quando eu danço com as pernas tá um pouco mais fácil de entender do que antes 😃
°•°Dia 11= ✅
•°•Dia 12= Sábado mas quis fazer msm assim :v
°•°Dia 13= Domingo mas quis fazer tbm
•°•Dia 14= Já q eu não descansei, ent usei esse dia pra descansar tbm
°•°Dia 15= ✅
•°•Dia 16= ✅
°•°Dia 17= ✅
•°•Dia 18= Mds já kk
°•°Dia 19= Sábado porém quis fazer
•°•Dia 20= 1° MDS FALTAM MAIS 10 DIAS!! 2° Ent, a partir de hoje, eu vou ficar só os domingos de folgaa (nn fiz)
°•°Dia 21= ✅
•°•Dia 22= ✅
°•°Dia 23= ✅
•°•Dia 24= ✅
Te vejo amanhã!😉💜
Aprendeu?
Gente eu perdi o comentário por isso q eu n coloquei mas eu consegui os 30 dias
Parabéns lindaaaaa! Já sente seu quadril um pouco mais solto?? Agora tem que avançar de nível 🥰❤️
Vou deixar aqui meus dias:
Dia 1:✔
Dia 2:✔
Bons treinos!! 😍
@@TatyMacieskiOficial você pode fazer cover de canções de grupo de dança em público, as canções-título são Akb48 - heavy rotation, Rocket Punch - bim bam bum, IZ * ONE - violeta, niziU - make you happy, USHN - popsicle, sistar - touch my body, apink - nonono, gfriend - me gustas tu, girl's day - something, exid - up and down
Obrigado....
@@TatyMacieskiOficial obrigada ❤
@@TatyMacieskiOficial TE AMO LINDA
A menina paro kkkkkkkkkkkk
Não tenho muita coordenação motora pra isso mas vou tentar
👁️👄👁️
Existe treino de coordenação motora, vc pode procurar no RUclips
@@rebecalais9077 brigada :)
Tem mais de 10 vídeos aqui no canal ensinando passinhos básicos que ajudam na coordenação motora, bons treinos!! 😍
@@TatyMacieskiOficial brigada vou procurar :D
Dia 1/30 🌷
Quando terminar colocarei meus resultados! Mas no começo tá sendo difícil viu 😅...
Início do treino: 4:25
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Parabéns ! Que exercícios excelentes para desenvoltura !!
Dia 1 fazendo esse exercício e achei facil mas canssativo, volto nos proximos dias!
Taty pode ensinar o refrão de Angel or Devil ,Drama ou CROWN do TXT?(com toda certeza eu vou treinar, preciso muito ser mais ágil em alguns movimentos 😅, mas obrigada pelo vídeo eu tava precisando demaaaiiss 🤧💕💕)
Okay, eu preciso dizer que seus vídeos estão me ajudando muito. Depois de alguns dias assistindo e treinando, eu já consigo fazer coisas que eu não conseguia fazer direito antes.
Eu pretendo começar a fazer covers de dança e seu vídeos estão me auxiliando bastante a melhorar meus movimentos. Valeu mesmo!!!
Fico feliz que esteja ajudando!! Bons treinos linda!! 😍
Finalmente achei um dos vídeos que eu queria
Pena que não posso dançar muito pq tenho "problema de pulmão" e canso muito rápido,ainda assim treino um pouco de dança.Ah uma idéia de coreografia que eu tava querendo ver vc ensinar,era ALIEN by Lee Suyung
Taty muito obrigada eu tava precisando muitoooo desse vídeo 🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧✋
P.S.: ensina o refrão de 'Blue Hour'ou'Crown'do TXT por favor
Muito obrigado pela a dica de exercícios 💕💕💕
o cardio de hoje tá pago hahaha muito bom!!
Você pode ensinar a dançar a música Tomboy, que a Lisa do BLACKPINK dança? Por favor!
MARAVILHOSA!!! Era exatamente isso que eu estava procurando, vai me ajudar demais. Valeu pela ajuda, parabéns pelo lindo trabalho.
Bons treinos 🥰
Dia 5😊
Dia 9😊
Dia 8😊
Taty ensina como dançar música Mamba do Aespa?
Mamba KKKKKK Black Mamba né??
Obrigado menina, curto bastante suas aulas, bjs
Taty você maravilhosa ❤️❤️❤️😊😊😊
Vou treinar mto isso semana ora poder dança butter
Amei Tatyyy!! vou treinar❤
Linda amor os seus video 💜
Te amooo Taty ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Amei
Muito boa essa professora
valeu pela ajuda
Muito bom os exercícios
😍😍
Dia 4😊
Cheguei 😁 perfeita 😍👏
vamos lá!
1° dia: me atrapalhei um pouco kkkkk, mas vamos q uma hora da certo.
Oiii, vc pode fazer um vídeo mostrando como dança tomboy?? Pfvvvv:((
AAAA também quero q ela ensine essa 🥺🥺
Legal eu gostaria
Na minha antiga escola de dança me ensinaram essa técnica também amoooo
Começando hoje!
Day 1
Dia 6😊
oi taty eu tenho muita admiracao por vc
Dia 15😊
Dia 11😊
Taty 😍❤️
Dia 13😊
Achei muito fácil 🙌
Dia 16😊
Dia 7😊
Eu te amo 💖💋💋
Dia 12😊
Gente !! E tudo que a gente estava precisando, explicação dessa maneira , ensinando passo a passo, olha , como estou aprendendo estou muito feliz!! Que perfeição de professora, sempre sonhei com alguém que desse nomes aos passos, Olha , melhor impossível, gratidão professora 👩🏫!!!
Muito obrigada pelos vídeos
Bons treinos!! 😍
@@TatyMacieskiOficial brigada ☺️
Dia 1 2 agora kkkkk beijo taty😘😘
vou tentar
Dia 1 💜
Olá Taty! Você poderia ensinar a coreografia do Twice "TT"?
Amo muito seu canal e te admiro muito ❤
Agora eu consigo
1- day 🍒
Olha eu aquiii
1 dia amores
Dia 3
Nova escrita
2° diaaaa 💃
oi taty vc pode fazer um vídeo de exercícios para soltar o braço? na hora de dançar meus braços sempre travam e isso me incomoda/atrapalha. te amo💜
Eu te amo😘😘😘😘sksksksks
Legal .Taty você pode fazer um video ensinando a se soltar na dança ? Minha mãe sempre fala que sou muito dura dançando mas eu não consigo me soltar 😘
eita cheguei cedinho
4:16
Hahah, perfeita! Parece que sou a primeira aqui :}
Olha quando eu vim ver o vídeo kkk ja acabando o ano kkk mais ok eu comecei dia 15 de dezembro
Dia 1 achei muito difício e fiquei com um pouco de dor nas pernas mais passou e continuei
Dia 2 achei melhorzinho pois ja estava um pouco acostumada
Dia 3 hoje continuei com um pouco de dificuldade mais estou conseguindo:)
Dia um!!
🙏🙏🙏
acho que vou treinar o de coordenação motora e depois volto pra cá
Você pode por favor fazer tutoriais de exercícios pra conseguir fazer popping?
Comecei hoje,dia 14 de julho 1° dia
15 2 dia
16 3 dia
17 4 dia
Taty ensina a música I CAN'T STOP ME das Twice por favor 😍
Olha aqui na guia comunidade do canal!! Vai ter duas aulas grátis, pra essa música, se inscreve 😍😍
Ok
Taty ensina spotlight e fogo e ar do EVE pfvvv
Primeira a comentar, primeira a dar like :3 te amo Taty
1 dia: Uma negação KKKKK
2 dia: Melhorzinha, mas preciso melhorar muito ainda
Dia 1) Uauuuu, é impressionante o quão ruim minha coordenação motora é. Confundi todos os passos. Quando decorei um, já esqueci os outros
11° diiiaaa
Day 1
Taty, você poderia ensinar aquela dancinha da Nanno? É da série "Garota de fora" (Girl from nowhere) Tem na netflix, ela faz uma dancinha no primeiro ep (primeira temporada).
Qual dancinha? Tem no RUclips?
Dia 10
Estou no dia 02
Primeira🙈😍
Dia 1 - Não estou tão ruim mas tenho a aprender
Dia 1 : ✅️
cheguei cedo kakakakakka
vou deixar aq os dias do desafio
1° dia
Vc poderia ensinar a coreografia de tomboy, aquela que a lisa fez?
6° diaaaa
dia 1✔
💟💟 quando terminar me conta lá no insta como foi: @taty_macieski
Dia 2
Estou no dia 09
Primeiro dia. Nossa bem difícil!
Estou na aula 10
Dia 1
Taty ensina 90's love do NCT U
Estou na aula 04
Tô dia 4