Σύκα | 6 οφέλη για την υγεία!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 16

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio Месяц назад

    Από τα αγαπημένα μου φρούτα. Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες πληροφορίες! Σπουδαίο βίντεο! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ΑναστασιοςΤσωλης-γ2π
    @ΑναστασιοςΤσωλης-γ2π 2 месяца назад +2

    Πολλές ευχαριστίες στο κανάλι σας για τις άριστες πληροφορίες.

  • @Dreamitris
    @Dreamitris 2 месяца назад +1

    αγαπημένο φρούτο/σνακ όλο το χρόνο, ευχαριστούμε!

  • @angeladim4186
    @angeladim4186 Месяц назад +1

    Το αγαπημενο μου φρουτο.Ειμαι απ'την Καλαματα και εχω πολλες συκιες στο περιβολι μου!!!

  • @lushiraza3441
    @lushiraza3441 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @mariachamilothori7194
    @mariachamilothori7194 2 месяца назад +1

    Το αγαπημενο μου φρούτο !!

  • @ΦρειδερίκηΛαζαρίδου
    @ΦρειδερίκηΛαζαρίδου 2 месяца назад +2

    Βεβαίως!!! Τρώω 6 σύκα κάθε πρωί και όλο το χρόνο μαρμελάδα με ολίγη Ζαχαρη γιατί τα σύκα είναι πολύ γλυκά φρούτα.

  • @ΠαρασκευηΓασπαρακη
    @ΠαρασκευηΓασπαρακη 2 месяца назад +2

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ ΝΑΙ ΕΓΏ ΤΑ ΈΧΩ ΕΝΤΆΞΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΜΟΥ ΕΊΝΑΙ ΑΠΌ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΈΝΟ ΜΟΥ ΦΡΟΎΤΟ ΤΑ ΜΑΖΕΎΩ ΊΣΩΣ ΣΤΑ ΣΥΚΑ ΩΦΙΛΟΝΤΑΙ ΌΛΑ ΑΥΤΆ ΠΟΎ ΑΝΑΦΕΡΕΤΕ ΕΜΦΆΝΙΣΗ ΚΑΙ Η ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΜΟΥ ΥΓΕΊΑ ΝΑ ΕΙΣΤΑΙ ΠΆΝΤΑ ΚΑΛΆ

  • @panoskaranasios7848
    @panoskaranasios7848 2 месяца назад +2

    Ακόμη ένα χρήσιμο βίντεο από το κανάλι σας. Να συμπληρώσω οτι τα σύκα επίσης βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος και θεραπεύουν την ανδρική υπογονιμότητα.

  • @λιανααμπατζη
    @λιανααμπατζη 2 месяца назад +1

    ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΤΑ ΣΥΚΑ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΑΤΑΝΕ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ. ΟΝΤΩΣ ΜΕ ΒΟΗΘΑΝΕ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΤΟΥΣ ΤΡΩΩ ΑΡΚΕΤΑ ΔΙΟΤΙ ΕΧΩ ΔΙΚΑ ΜΟΥ.

  • @zacharoulafoukaraki2696
    @zacharoulafoukaraki2696 Месяц назад +1

    Πόσα σύκα μπορούμε να καταναλώσουμε ημερησίως; ευχαριστώ!!!

  • @Dreamitris
    @Dreamitris 2 месяца назад +1

    πόσα φρέσκα περίπου μπορούμε να φάμε σε μια μέρα, δεδομένου ότι τρώμε κι άλλα φρούτα;;

  • @ΤονιαΑγριτη
    @ΤονιαΑγριτη 2 месяца назад +2

    Και τα αποξηραμένα ???
    Είναι το ίδιο οφελειμα..

    • @ORTHOMORIAKI
      @ORTHOMORIAKI  2 месяца назад +1

      Το αποξηραμένο σύκο μπορεί να διατηρήσει τα θρεπτικά στοιχεία του φρέσκου αρκεί να είναι σωστά παρασκευασμένο, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα. Συνιστάται προσοχή στην ζάχαρη ή σε όποιο άλλο γλυκαντικό μπορεί να περιέχουν τα αποξηραμένα φρούτα γενικά.